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1、,跳上正撑，前翻下说课稿 房山区周口店中心校 张 萍 2011.9,一、指导思想,本课依据新课程标准理念，树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。在体育教学中，既照顾全体学生又尊重个体差异与不同需求。为了激发学生的学习兴趣，克服练习中的恐惧畏怕心理，本课采用多种练习手段和设计不同难度的练习形式来进行教学。让学生在学练过程中，学会学习、学会合作，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。,二、教学内容：,本课内容选自人教版四年级体育教材 跳上正撑，前翻下和游戏：闯关接力,三、单元课次,本单元教学共6课次。本课为第2课次。 教学目标：通过学习使学生进一步掌握直臂压杠、 保持平衡动作，初步掌握前翻
2、下时的 低头，上体前倒、腹部贴杠技术。,四、教学背景分析,1.教学内容分析： （1）本课的主教材，是四年级（人教版）教材低单杠中的一项内容。经常练习可以增强学生上肢、腰背肌力量和控制身体的能力。由于学生对翻转身体处于异常姿态不习惯，再加上身体素质跟不上等原因，往往会产生惧怕心理。通过练习可以培养学生勇敢、顽强和克服困难的良好心理素质及优良品质。 （2）“跳上正撑，前翻下”是在三年级学习了悬垂、摆动简单动作的基础上来进行教学。跳上成正撑是最基本的杠上支撑姿势，也是上法的重要组成部分，更是顺利完成前翻下的关键动作。根据以上因素制定了本次课的重难点。 （3）本课教学重点：直臂压杠，保持平衡。 难点：
3、前翻下，腹部紧贴杠,（4）重点的解决： A：在杠上做跳上正撑时将自制教具（在宽松紧带的中间缝上一个小皮球，把两头系在单杠上做成可以调节长短的教具。）调整到合适的长度，要求正撑时腿部不能触球。 B、在跳箱上完成跳上正撑动作。利用两脚夹包、跳箱的斜面，帮助完成直臂压杠、两腿并拢伸直、体稍前倾，保持平衡的动作。,难点的突破： A、通过出示动作示意图、教师的优美示范，激发学生强烈的求知欲和参与热情。激励性语言的运用和到位的保护帮助消除学生的惧怕心理。 B、把鲜艳的纸张作为标志物贴在杠下垫子上，要求学生在前翻时眼睛看标志物。帮助完成低头、上体前倒动作。 C、将自制教具的长度调整到球紧贴杠下，要求在前翻下
4、时用腹部夹球帮助学生完成收腹动作。,2.学生情况分析,（1）四年级学生在小学教育中正好处在从中年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显。学生注意力的目的性增强，注意力保持的时间更持久。四年级学生正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，善于模仿，挑战、竞争意识比较强。体育教学中采用生动活泼的教学方法，增加一些挑战、竞赛性教法。,（2）本班学生男生14人，女生10人，整体上纪律性较好，有良好的学习习惯。本班有一名男生身材比较肥 胖，完成动作有一定难度，对他要加强保护帮助。其余学生身高体重比较匀称，第一次课后基本能独立完成跳上正撑动作。但是他们的肌肉力量和身体协调性仍然需要提高。,五、教学重、难点
5、,教学重点：直臂压杠，保持平衡。 教学难点：前翻下，腹部紧贴杠。,六、本课次的教学目标,1、通过学习使学生进一步掌握直臂压杠、保持 平衡动作，初步掌握前翻下时的低头，上体前倒、腹部贴杠技术。 2、通过练习发展学生上肢、腰背肌力量和控制身体的能力。 3、培养学生勇敢、顽强和克服困难的良好心理素质及优良品质。,七、教学过程,（一）开始部分： 开门见山、简洁明了地宣布本次课的教学内容，并提出要求。 （二）准备部分： 进行“左右转弯走”的队列队形练习,并通过双人操和小游戏的练习充分活动学生的手腕、上肢、腰腹等身体部位。为学生安全的进行主教材的学习做好准备。,（三）基本部分： 1、“跳上正撑，前翻下”
6、的教学 （1）进行跳上正撑动作练习。方法：按能力分成两组，每组在跳箱、杠上进行相互保护下的跳上正撑练习并进行轮换。（能力稍差的组在杠下加小垫子） （2）教师出示“跳上正撑，前翻下”动作示意图请学生观看，并进行讲解、示范动作，让学生带着问题观察（问题：完成前翻下的关键动作是什么？）。随后请学生回答，并讲解出本次课动作重难点。 （ 3）把学生分成四组进行轮换练习。两组在跳箱、一组在杠上练习跳上正撑，一组在使用教具和教师保护帮助下练习前翻下。 （ 4）教师进行指导纠正并及时给予鼓励，消除畏惧心理。并讲解示范保护帮助的方法。 （ 5）把学生分成四组进行轮换练习。方法：两组在跳箱上做两脚夹包，跳上正撑练
7、习，两组同时在杠上进行教师、学生骨干保护帮助下的“跳上正撑，前翻下”动作。 （ 6）请学生示范动作，并讲解出评价标准进行评价。 （7）进行小结并提出下次课的教学目标，鼓励更多的学生尽早独立完成动作。 2、游戏：“闯关接力”。 通过爬、跳、钻的运动形式来完成。练习中，学生的身体协调性、灵敏性和快速奔跑能力得到锻炼的同时，很好的培养了学生团结协作的优良品质。,（四）结束部分 学生在“登鹳雀楼”的古诗新唱音乐伴奏下与教师一起做舞蹈放松，放松结束后，教师对本次课的练习情况，动作掌握情况，纪律等方面进行小结。安排学生收还器材，最后师生再见。,八、教法与学法,采用的教法有：演示法、讲解与示范法、 谈论法、
8、练习法、激励法、评价法。 学生的学法有：观察法、帮助法、练习法、自我评价和小组评价法、比赛法。,九、学习效果评价设计,1.评价方式 （1）教师评价：通过语言的表扬、手势的鼓励、眼神的运用、技术评价标准以及归纳总结进行评价。 （2）学生自评、互评:通过练习表现、技术评价标准进行评价。,2.技术评价标准,及格：能在保护帮助下完成动作 良好：独立完成动作但两脚落在杠前成蹲悬垂 优秀：独立完成动作两脚落在杠后成蹲悬垂,十、课后反思,本次课通过师生的默契配合和共同努力，在融洽的课堂气氛、流畅的教 学过程中，较好地完成了教学目标。以下是对本课的几点反思： 成功之处： 1、教学中注重体育设施资源的开发。器材
9、一物多用、自制教具简单实用，通过练习达到了预期的目的。场地设计科学合理，既有利于师生的观察和学生的合作练习，又使主辅教材的过渡自然、衔接连贯。 2、根据学生的能力合理分组，既照顾了不同层次学生的需求，使学生的自信心在不断成功中增强。又使练习密度更加合理，确保每个学生受益。 3、练习中，学生在保护帮助别人的同时对自己动作的掌握也是一个提高。较好的培养了学生的合作精神。 改进之处： 1、在跳箱上做夹包跳上正撑时，可适当给能力稍差的学生降低难度，选择跳上后由其他学生帮助把包放在两脚之间进行练习。 2、语言基本功还需进一步加强，在语言的组织和运用方面有待提高。,请各位评委老师多提宝贵意见 谢谢大家！,