走进青春[1].ppt

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1、第二单元 认识新自我 第四课 欢快的青春节拍,走进青春,单击页面即可演示,1、什么是青春期？ 青春期对于个人生长发育的重要意义？,2、青春期的生理有哪三大变化?,3、生理变化带来哪些困惑？如何看待?,4、青春期的心里变化？如何看待？ 有什么影响?,6、调控(解决)青春期内心矛盾的方法？,知识学习目标,5、青少年心理发展有哪些特点？,指个体在成长过程中以第二性征发育为起点，在生理、心里上发生明显变化的时期。青春期是人生发展的又一阶段，一般指10 岁19岁。,1、什么是青春期？,2、青春期对于个人生长发育的重要意义？ 是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。过渡时期

2、是青春期学生的根本特征。,知识要点,人的一生可分为哪几个阶段？,你知道吗？,乳儿时期,幼儿时期,儿童时期,青春期,成年期,壮年期,老年期,在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。,一、青春悄悄来,1）进入人生最美丽的春天青春期,青春悄悄来,释小龙,范冰冰,成长的历程,七嘴八舌,请结合课本第34页的四幅成长的历程照片，结合自身和周围的同学的情况，议一议。,1、我是否长大了？从哪里可以看得出来？ 2、我对这些变化的感受是什么？ 3、这些变化对我意味着什么？,活动1青春的来临,1、长大了,身体外型发生明显的

3、变化. 身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。,2、让我们既感到新奇又感到困惑。 在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，感觉到自己是个大人了，我觉得自己已经跟父母站在平等的位置上了，我觉得自己是社会上一个独立的人了。我渴望拥有自由支配的权力，自由去安排自己的生活。,3、 意味着：我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。,温馨提示,小知识,表示青春期的专有名词： 1315岁舞勺之年； 1520岁舞象之年； 12岁（女）金钗之年； 13岁（女）豆蔻年华， 15岁（女）及笄之年； 15

4、岁（男）志学之年 20岁（女）桃李年华； 20岁（男）弱冠； 表示年龄的专有名词： 30岁（男）而立之年； 40岁（男）不惑之年、强壮之年； 50岁知命之年、年逾半百、知非之年、艾服之年、 大衍之年； 60岁花甲、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年、还历之年； 70岁古稀、杖国之年、致事之年、致政之年， 从心之年、悬车之年； 8090岁耄耋之年； 90岁鲐背之年； 100岁期颐,又可称为“人瑞”。,知识拓展,身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟,身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。,心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年时期显著增粗，张力增强。 肺脏

5、：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，但在青春期，神经系统的结构已接近成年。,生殖器官发育并渐渐成熟，第二性征开始出现，男女的性别差异一目了然。,2）青春期的三大身体变化,2、青春期的生理有哪三大变化?,知识要点,3、生理变化带来哪些困惑？如何看待?,在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。出现一系列特殊的生理现象。如：长痘痘、变声、长胡子、体味等。 有不同的韵律和节拍。如：有的人快，有的人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。,-这些都是正常的生理现象。,因此，要学会调适，坦然地接

6、受这些变化。,知识要点,每个人的童年都是色彩斑斓的，每个人的童年都有许多趣事。 当我们在为长大而高兴的时候，我们的烦恼也增加了。你有烦恼和困惑吗？,多彩的童年,3）青春期的变化有不同的韵律和节拍,因为进入青春期以后，同学们要在短短几年内完成从童年到青少年的重要过渡，生理上和心理上都会发生很大的变化，使人产生不适应，于是就有了以上一些烦恼。,烦恼哪里来？,单击喇叭即可播放,小小少年“随着年龄由小变大”，为什么“他的烦恼增加了？”,不知从什么时候起，我的脸上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有。这是因为什么？,面对变化，你是否也有下面一些困惑呢？产生这些困惑的原因是什么?,烦恼知多少,1）青春期特殊

7、的生理现象,活动2青春的困惑,这些都是正常的吗？,为什么有的男生长了胡子，我却没有呢？,变声,体味,长胡子,长痘痘,这是为什么呢？,2）青春期发育的差异,为什么我长得比别人矮？,怎么我比别人长得胖？,烦恼知多少,这些是正常的吗？,我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。,温馨提示,天齐已经上七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。请你来给他做做工作，告诉他（ ） A先天就是个子矮的人，着急也没用 B他父母个子高，他矮，是基因的变异，着急也没有用 C在青春期，个人身体的成长有着不同的韵律和节拍，有的快，有的慢，不要着急 D快吃增高的药，不

8、然就长不高了,C,尝试选择,4、青春期的心里变化？如何看待？ 有什么影响?,充满着心理矛盾。这是成长中正常的心理现象。,有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。 但如果处理不好，将会成为妨碍我们的发展阻力。,因此，要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢（方法）？,知识要点,影响：,二、成长不烦恼,在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？,-我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。,1、青春期的内心矛盾,心理自画像：,追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想,遇到挫折容易失去自信，悲观失望,观察处理问题时

9、，容易固执己见，易走向片面,未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任,情绪波动较大，容易失去控制,感到孤独，不愿与人交往,一方面,另一方面,看看左栏，再看看右栏， 你能在其中找到自己的影子吗？,活动1：,性发育加速，性意识萌动,5、青少年心理发展有以下特点：,智力逐步发展到高峰期,自我意识迅速发展，“成人感”强烈,情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性,活动:2：阅读相关链接P37,知识要点,解决好心理矛盾的好方法：,向老师家长倾诉，寻求帮助,转移注意力，如：听音乐、打打球等,与同学聊聊天,给朋友写信或写日记等,当我们感到很难解决内心矛盾的时候： 除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助

10、外， 自己也要学会当自己的“心理医生”。,直面烦恼,2、学会解决心里矛盾，保持心里健康,案例,一位女生的自述,我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气,问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？,情绪情感丰富强烈而不稳定。,性意识萌动,自我意识迅速发展，成人感强烈。,（自我意识） 容易产生逆反心理,青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电

11、视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。,心理矛盾的影响：,这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。,因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢（方法）？,但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 (阻力),成长不烦恼,青春

12、期充满着心理矛盾。这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？,-心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。,那么，这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？,诗萌：我越来越不想和父母说话了，他们太唠叨了，还把我当三岁的孩子，什么事情都要过问，弄得我很不自在。是父母变了，还是我变了，我该怎么办？ 宁滔：我在小学的时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。有时看到女生走过来，我就不自觉地去打招呼。和女生一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意我这是怎么了？,你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？,烦恼知多少,1、什么是青春期？,青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁19岁，是从性不成熟、不能

13、生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。,2、青春期的生理有哪三大变化?,身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟,知识点归纳,3、生理变化会产生困惑，这些困惑的原因是什么?,进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。,因为我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 进入青春期，身体的成长有的人快，有的人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。,4、如何看待青春期的内心矛盾？ 对人的影响?,5、我们应如何调控(解决)青春期的内心矛盾？,6、青少年心理发展有哪些特点？,是成长中正常的心理现象。 这些心理

14、矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。 但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力),除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外， 自己也要学会当自己的“心理医生”。 如：转移注意力，（听音乐、打打球等），与同学聊聊天，给朋友写信或写日记等。,智力逐步发展到高峰期 自我意识迅速发展，“成人感”强烈 情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 性发育加速，性意识萌动,青春期的矛盾心理,独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾,青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。,青春期油

15、画,成长多快乐,现在号称身价过百万的“刘星”，长着酷似夏雨和姜文的明星面孔，如今还出了自己的单曲EP。,公益片将爱传递下去中那个说“妈妈，洗脚”的可爱小男孩，当时只有四岁的尤浩然已经长大了，变成了家有儿女 中的“小雨”。,张妍是通过那部被称为超级催泪弹的影片暖春而一举走红的。,七嘴八舌,请结合课本第34页的四幅成长的历程照片，结合自身和周围的同学的情况，议一议，,1、我是否长大了？从哪里可以看得出来？ 2、我对这些变化的感受是什么？ 3、这些变化对我意味着什么？,走进青春,青春是一首诗。朦胧得离奇，灿烂得耀眼； 青春是一缕风。清新得心醉，飘逸得惊人。 青春是一幅画。写意得张扬，骇俗得绝艳。 走

16、进青春，需要脚踏实地一步一个脚印踏破沉醉； 走进青春，需要清醒的头脑安稳躁动； 走进青春，需要厚道的心地矫正偏激； 走进青春，请勿打扰，安心学习。,青春咏叹,春暖花开，夏蝉鸣叫，秋枫飘落，冬雪迎春一段难忘的岁月成为了我们永恒的记忆。 在种种磨炼之中，我们认识了青春，正迎着心中不落的太阳，憧憬未来，实现梦想。 青春充满了活力与刺激，青春的我们魅力四射，充满梦想 ，青春的我们勇敢而坚强。 我们是青春的宠儿，她会为我们的精彩而鼓掌叫好!,青春永远是美好的，可是真正的青春永远只属于那些力争上游的人，从今天开始让我们用积极的心态、积极的行动去面对生活，做一个青春之星！让我们的生命闪耀最灿烂的光芒！,老师

17、心语,挥着翅膀的女孩,谢谢,青春没痘,可是青春期的他们同时遇到了痘痘的烦扰。 对此，张妍幽默地说：这是青春期很正常的现象，只要注意皮肤的清洁卫生，不要用手去挤压，多吃水果蔬菜，少吃油腻食品，多喝水慢慢就好了。,“我”现在与小学时在身体上和心理上有哪些变化? 1.小学时的“我”： 2.现在的“我”： 3.你注意过自己成长过程中的这些变化吗？你对这些变化是怎样看的？,变化在发生,温馨玉同学今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”，就是一面漂亮的小镜子。每天，只要一有空，她就会对着小镜子把自己端详一番。为此引来不少同学的嘲笑，这使她产生了不少烦恼。,在你的周围是否也有像温馨玉同学这样爱照镜子的同学

18、? 你对她们的行为是怎样评价的？,观察与了解,我们周围也有类似情况。 爱美之心人皆有之，进入青春期的青少年往往对自己的体貌比较关注，但不要只专注于自己的外表美，否则会产生一些不必要的烦恼。 人的美包括外在美和内在美。外在美是指形体美和风度美；内在美是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。作为中学生，应加强内在美的修养，在品德、情操等方面多注重，提高自己的文化素养，培育美的心灵，使自己更具魅力。,分析指导,面对灼人的阳光 就深沉地点点头 抱住生命的大树 尽力地摇撼 来一阵吆喝 扬起青春的潮音 跨出坚定的步伐 显示青春的神采 站在那里就是旗帜 拥有青春 拒绝冷漠,走进青春,尝试选择,青春是美丽的、珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。你认为下列哪些方法能消除烦恼（ ） 进行心理咨询 把烦恼情绪发泄到父母、朋友身上 向自己的知心朋友诉说 读书学习，转移注意力 A. B. C. D.,C,解决心理矛盾的好方法：,1.向他人倾诉，寻求帮助。 2.转移注意力，如：听音乐、打球等。 3.在适当场合宣泄，如：放声歌唱等。 4.记日记。 5.去郊外踏青。 ,直面烦恼,