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1、情绪、情感和意志,一、 情绪、情感概述,1.定义：,人对客观事物的态度体验，是人的需要是否得到满足的反映。,一、 情绪、情感概述,以人的需要为中介 主观感受 内心体验 外部表现-表情(面部身段言语) 生理变化（愉快脸红 害怕脸白）,2. 情绪与情感的区别和联系,2、情绪具有情境性，情感具有稳定性、深刻性,3、情绪带有更多的冲动性和外显的反应，情感则显得更 加深沉和内隐,4 、稳定的情感是在情绪的基础上发展起来的，又通过情 绪反应得以表达，情绪的变化往往反应情感的深度,1、情绪与生理需要是否满足相联系；情感与社会需要 是否满足相联系,5、情绪感情的反映过程 情感感情的体验和感受,3. 情绪和情感
2、的功能,适应功能 (环境) 动机功能 (内驱力) 组织功能（促进 破坏 对记忆的影响） 信号功能（表情）,二、 情绪理论（代表人物、特点）,情绪的外周理论（詹姆斯-兰格） 情绪的丘脑理论（坎农-巴德） 情绪的认知理论（沙赫特） 情绪的动机-分化理论（汤姆金斯-伊扎德）,3 强和弱的对立（强度 分值）,4 紧张和轻松的对立（紧张度）,三、 情绪的维度、两极性,1 积极的增力和消极的减力的对立（动力度）,2 激动与平静的对立（激动度）,四、 情绪、情感的种类,1、 从情绪的内容来划分： 原始情绪,喜悦是在盼望的目的达到后，紧张状态随之消除时的情 绪体验。 愤怒由于目的和愿望不能达到，特别是一再受到
3、阻碍， 从而产生的一种消极的情绪体验。 悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或失去所爱的人而 引起的情绪体验 恐惧是企图摆脱、逃避某种情境的情绪体验。,四、 情绪、情感的种类（重点）,从情绪的状态划分 心境 是一种微弱、持久和弥漫性的情绪体验状态（底色） 激情 是一种强烈的、爆发性的、持续时间较短的 情绪状态（1000天 婚姻咨询） 应激 出现意外事件和遇到危险时所出现的高度紧 张的情绪状态 （对一个人适应外在和内在需求能力的挑战）,心理应激概念：以认知因素为核心的作用过程,生 活 事 件,心理反应 行为反应 生理反应,适应-健康（躯体和心理） 不适应疾病（躯体和心理）,应激源 中介过程（机制）
4、反 应 结 果,觉察认知评价 应对方式,社会支持 人格 应激过程的心理模式（据Claus改编）,应激源,应激事件： 生活事件 大灾难 日常争执（冲突）,生 活 事 件 量 表,大灾难,创伤后应激障碍Post-traumatic stress disorder, PTSD 包括恶梦、创伤场景突然闪现、抑郁、焦虑 幸存者内疚 恶梦不断、难与人相处、焦虑、抑郁,日常争执-生活事件,包括人际冲突、交通拥挤、物价上涨、事务繁忙 Kanner等(1981)：对中年人，日常冲突比生活事件更能预测心理应激症状 Affleck等(1994)：日常争执对健康和幸福感有根本性的影响,雄性树鼩社会心理应激模型,缺乏
5、出路 前途 控制力 感觉情况越来越糟,A. Raab (1971); D. v. Holst (1977), 1小时/天,其它时间,支配者,被支配者,大鼠模型的心理应激机制,对大鼠进行 强迫游泳,对大鼠进行寒冷刺激,对大鼠进行旋转刺激,应激与健康的关系,消极影响 使机体处于易感状态 是心身疾病的主要原因 加重原有的躯体和精神疾病,或使之复发 使机体磨损、慢性疲劳、适应性减弱 是导致物质滥用和依赖的主要原因之一,应激与健康的关系,积极影响 适度的应激是人成长与发展的必要条件 适度的应激是维持人正常功能活动的必要条件,应激和健康的关系,应激和免疫系统 应激和人格 McClelland(1993):
6、权力动机越高越容易感冒 A型行为模式(Friedman & Rosenman, 1959) Impatient, hard-driving, ambitious, competitive, and hostile.,请用“是”或 “否”回答下列问题 1. 你说话时会刻意加重关键字的语气吗？ 2. 你吃饭和走路时都很急促吗？ 3. 你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？ 4. 当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？ 5. 当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？ 6. 在路上挤车或餐馆排队时你会感到激怒吗？ 7. 聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？ 8. 你会一边吃饭一边写笔记或做其他事
7、吗？,9 你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？ 10 与别人闲谈事你总是提到自己关心的事吗？ 11 让你停下工作（或学习）休息一会时你会觉得浪费了 时间了吗？ 12 你是否会全心投入工作（或学习）而无暇欣赏周围的美景 13 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事？ 14 你是否尝试在时间限制内做出更多的事？ 15 与别人有约时你是否绝对遵守时间？ 16 表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？ 17 你是否有信心再提升你的工作（学习）绩效？ 18 你是否觉得有些事等着你立刻去完成？,19 你是否觉得与人竞争时非赢不可？ 20 你是否对自己的工作（学习）效率一直不满意？ 21 你是否经常打断别
8、人的话？ 22 看见别人迟到你是否会生气？ 23 用餐时你是否一吃完就立刻离席？ 24 你是否经常有匆匆忙忙的感觉？ 25 你是否对自己近来的表现不满意？,A型性格特征问卷： 如果有一半的题回答了“是“，希望你改变习惯，放慢生活的节奏。 美国心脏医学会，在1981年将A型性格列为罹患心脏病的危险因素之一,根据对心身疾病的易患性分为A、B、C三型 A型行为类型的人易罹患冠心病、高血压病等心身疾病，表现为时间紧迫感、行为急促、强烈的竞争意识、过分的抱负、大声说话、易激怒等； B型行为类型的人则不易罹患冠心病和高血压病，表现为悠闲自得、行为迟缓、顺从安宁、抱负少、说话声低； C型行为类型的人易罹患癌
9、症，表现为过度压抑、过分忍耐、缺乏自信及焦虑、抑郁、绝望等消极负性情绪体验过多。,四、 情绪、情感的种类,情感的种类 道德感：按道德标准评价人的思想、观念和行为时产生的主观体验 美感：按一定审美标准评价自然界、社会生活及文学艺术品所产生的情感体验 理智感：智力活动过程中产生的情感体验,情绪健康的标准,1、心境愉快、稳定,2、对不良情绪具有调控能力,3、情绪反应适度,4、高级的社会性情感得到良好的发展,情绪的自我调节,1、不苛求自己 （目标合理） 2、不苛求他人 （期待合理） 3、学会排遣消极情绪 （认知合理） 4、学会倾诉 5、学会转移 6、良性自我暗示 7、情绪升华,五、 意 志,1. 定义
10、：有意识确定目的、调节和控制行为，并克服困难，实现预定目标的心理过程。 2. 基本阶段： 准备阶段：动机冲突的四种形式 双趋式冲突 双避式冲突 趋避式冲突 双重趋避式冲突 执行阶段,五、 意 志,3. 意志品质 自觉性 受暗示性与武断 果断性 优柔寡断与卤莽 坚韧性 动摇与执拗 自制性 任性与怯懦,第九节 人 格,什么是人格?,一、 人格概述,1、定义：各种心理特性的总和，是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。 2、特征： 独特性（树叶） 整体性 稳定性（秉性难移） 功能性（调节个人行为） 自然性和社会性的统一（大脑环境）,一、
11、 人格概述,3、结构： 人格的倾向性（动力） 需要和动机 人格的心理特征 能力、气质和性格,二、 能 力,1 定义：顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件 2. 能力与知识、技能的关系： 前提 3. 分类： 能力、才能和天才 一般和特殊能力 认知、操作和社交能力 模仿、再造和创造能力,二、 能 力,4. 能力发展的个体差异 水平（正态分布） 类型（不同方面） 时间（神童-大器晚成） 5. 影响能力发展的因素 遗传（双生子） 环境（寄养子） 教育,三、 气 质,定义： 是个人生来就具有的心理活动的动力特征，表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性等方面 （行为风格）,气质的体液学说（希波克
12、拉底 前400） 血液 多血质 黑胆汁 抑郁质 黄胆汁 胆汁质 粘液 粘液质,2. 几种气质类型学说,巴浦洛夫的高级神经活动类型学说： 高级神经活动类型与气质类型对照表,四种典型的气质类型表现,胆汁质：情绪体验强烈、爆发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶，精 力旺盛、争强好胜、勇敢果断，为人热情直率、 朴实真诚、表里 如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强；遇事欠思量，卤莽冒失 易感情用事，刚愎自用。 多血质：情感丰富、外露但不稳定，思维敏捷但不求甚解，活泼好动、热 情大方、善于交往但交情浅薄，行动敏捷、适应力强；弱点是缺 乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。 粘液质：情绪平稳、表情平淡，思维灵活性
13、略差但考虑问题细致而周到， 安静稳重、踏踏实实、沉默寡言、喜欢沉思，自制力强、耐受性 高、内刚外柔，交往适度、交情深厚；但行为主动性较差，缺乏 生气，行动迟缓。 抑郁质：情绪体验深刻、细腻持久，情绪抑郁、多愁善感，思维敏锐、想 象丰富，不善交际、孤僻离群，踏实稳重、自制力强，但行为举 止缓慢，软弱胆小，优柔寡断。,托马斯和切斯的气质理论（1977） 容易儿童（easy children） 缓慢地兴奋起来的儿童 (slow-to-warm-up children ) 困难儿童 (difficult children),3.如何看待气质类型（P 79）,稳定性与可塑性 无好坏之分 不决定成就但影响
14、工作效率 影响性格和对环境的适应 影响健康,四、 性 格,人格的社会差异主要体现在性格上,1、性格（character）: 人们对现实和周围世界的稳定的态度和习惯化的行为方式中表现出来的人格特征。（对自己、对别人、对事物）,2、性格的结构（P80） 静态特征 态度、意志、情绪、理智 动态结构,四、 性 格,气质和性格的差异,气质生物属性 性格社会属性 生理因素与社会文化 发展：早期与逐渐形成 气质的相对稳定性和性格的相对可塑性 都属于人格的研究范畴,五、人格理论,本我Id 无意识、非理性 快乐的原则 自我Ego 部分有意识，执行者，协调本我和超我 现实原则 超我Superegos 社会道德和价
15、值内化，良心； 道德原则（现实、完美）,Freud的人格结构理论,2019年4月2日星期二,49,意识,潜意识,无意识,压抑,愿望、恐惧 记忆、情绪,Freud的冰山模型,Carl Jung的内外向人格理论（类型学说）,除原始生物冲动，还有创造和自我实现 反对冲突的概念 集体无意识 所有人共享的观念、情感、符号，代代相传 表现在文学、艺术作品中。 MBTI人格量表 外向和内向 感受和直觉 思考和体验 知觉和判断,G. Allport的人格特质理论,特质理论的创造者 Allport & Odbert (1936)人格描述词 17,935 description( stable, emotiona
16、l, action, assess) 特质： 指一个人身上表现出来的相对持久和一贯的任何特征 人格特质分为共同特质和个人特质 个人特质分为首要特质、中心特质、次要特质,卡特尔 （Catell）人格特质理论,表面特质和根源特质 因素分析理论 因素分析 聚类分析 16pf人格量表,埃森克Eysenck的人格理论,因素集 内向外向 情绪稳定性（神经质） 精神质Psychoticism Eysenck 人格问卷(EPQ) Eysenck划分的四种人格类型,大五因素人格理论,早期研究 Tupes & Christal (1961) W. Norman (1963) Goldberg (1990,1992) 大五因素 (McCrae & Costa, 1990) 神经质Neuroticism 外倾性Extraversion 经验开放性Openness to Experience 宜人性Agreeableness 认真性Conscientiousness,中国人人格研究,杨国枢的本土化人格研究（90s） 王登峰等（ QZPS ，2003 ） 1. 外向性 2. 善良 3. 行事风格 4. 才干 5. 情绪性 6. 人际关系 7. 处世态度,