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1、第1课 七彩情绪,第2站正确解释情绪,1、了解情绪的类别和作用（P4） 2、了解情绪的表达方式(途径)（P4）,1、（1）积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。 （2）消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。 （3）有的情绪也具有双重作用。如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。 2、面部表情、言语表情体态表情生理变化通过他人言行的反馈,上节重点知识回顾,学习目标：,知识目标 ： 识记情绪是由一定的时间引发的，是由我们自己的看法决定的。 理解消除不良情绪的主要办法是对事情进行合理解释 。 能力目标 ： 培养自我调控、自我控
2、制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。 情感态度价值观目标 ： 培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。,1、了解情绪的产生过程（P7P8）,情绪是由一定的_引发的。 人们往往结合以往的_对目前发生的事件进行解释，从而引发_的变化和反应，产生相应的_表象，这就是情绪的产生过程。,事件,经历,心理上,行为,自主学习（阅读填空）,2、了解怎样消除消极情绪（P8）,合理_是消除消极情绪的关键。 及时,合理调节_。 看事情不过于； 换个看问题；,解释事件,消极情绪,绝对,想法,（1）对同样的天气，为什么两个人会有不同的情绪反应呢？,讨论:,小明,农民,内心需要,想去打
3、球,希望下雨,得不到满足,满 足,失望,高兴,（2）这说明了什么？,情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。 对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样。,1、情绪是如何产生的？,情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。 对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样。 人们往往结合以前的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理的变化和反应，产生相应的行为表现，这是情绪的产生过程。,老奶奶忧愁,据说有个老太太，整天的愁眉不展。有路人询问，老太太说出真情。老太太有两个儿子，分别开了鞋店和伞店。天晴时，她为开伞店的儿
4、子愁生意；下雨了，她又但心开鞋店的儿子生意太冷清。所以她整天的愁眉不展。路人相劝说：“你可以这样想，下雨了，伞店生意一定好！天晴时，鞋店的生意也应该好。所以，无论是天晴还是下雨，总是有钱赚，你都可以高高兴兴的了。”老太太听后喜笑颜开，心病全无。,看故事,老奶奶忧愁： 雨天小儿子的 洗 染 店 晴天大儿子的 雨 伞 店,老奶奶乐呵呵： 雨天大儿子的 雨 伞 店 晴天小儿子的 洗 染 店,（1）老奶奶的情绪发生了什么变化？ （2）为什么老奶奶的情绪会发生变化？ （3）这说明了什么？,老奶奶忧愁变为高兴,站在不同儿子利益的立场上来观察不同的天气状况。,对同一事件的看法不同所造成的情绪不同， 合理解释
5、事件是消除消极情绪关键。,思考： （1）P8图片中他们的想法有何不合理？ 看事情过于绝对 （2）请你提出好建议，帮他们消除消极情绪。,合理解释事件 看事情不过于绝对 换个想法，以便调节自己的情绪 主动控制情绪的方法如：自我暗示、自我激励、心理换位、升华法,巩固题 1、张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ）。 A、铃声通常会导致积极情绪 B、铃声一般会引起消极情绪 C、铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待 D、事件本身决定产生怎样的情绪,C,2、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来的小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却旁若无人地
6、与二人擦肩而过，为此，小华忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。”小明则认为“小刚可能有急事，也可能没看见。”对此表现得非常平和。这说明（ ）。 A、小华性急 B、小明性情温和 C、小华和小明对待事件的态度不同 D、小刚太狂妄,C,B,3、一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了武侠小说，课上课下大量的学习时间被武侠小说占用了，成绩一落千丈。父母知道后狠狠地教训了他，教师也对他进行了批评、帮助。一向自尊心很强的小王，一时间情绪低落。作为他的同学，你觉得下列对他最有帮助的话是（ ）。 A、走自己的路，让别人去说吧 B、要学会调节情绪 C、学会反思，有错就改 D、一时专一事,境由心造,同样一件事情，由于不同人对事件的解释、评价观念体系不同，引发的情绪也会截然不同。,保持好心情,（总结）第二站 正确解释情绪(P7),1、了解情绪的产生过程（P7P8） 情绪是由一定的事件引发的。 人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表象，这就是情绪的产生过程。 2、了解怎样消除消极情绪（P8） 合理解释事件是消除消极情绪的关键。 及时,合理调节消极情绪 看事情不过于绝对； 换个想法,