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1、临川一中初三（7）班上学期 家长会,热烈欢迎各位家长 莅临指导！ 初三（7）班全体师生,一、本班期中考试小结,1、年级前一百名（5人）： 宿雨萱、于思思、黄亚雯、 万贤林、余炫 2、年级前二百名（18人）： 胡婷、张妮、付莹、陈鹏、黄康、陈颖、张亦诚、 章波涛、徐婧、刘军、黄雅雯、曾淑妍、尧龙军 3、年级前三百名（26人）： 陈滨、胡州峰、喻玲琳、张志豪、吴冠中、李亚萱、 李瑶、林晨 4、年级前四百名（33人）： 黄欣怡、付维、黄宇昆、杨韵夕、邹崇轩、邹敏行、 王如峰,5.年级前五百名（37人）： 黄刚、李璇、吴玥、周铮 6.年级前六百名（47人）： 辜羽晴、晏盛、徐智锋、巫敏、王思懿、 罗慧
2、雯、刘梓壕、刘晨宇、黄诗杨、王婉 7.进步较快的同学（7人）： 黄亚雯、余炫、张亦诚、曾淑妍、林晨、 黄欣怡、刘晨宇,主要问题,(1)个别学生偏科严重，各科不能均衡发展 对策：全面发展，平等对待，尽快补短板 (2)对老师有抵触和偏见，逆反心理过重 对策：克服个人好恶，学生没有资格选择老师，尽快适应老师的教学方式 (3)不能充分利用时间，没有紧迫感 对策：家长敦促，学校打造氛围，紧张一阵子，影响一辈子。 (4)对自己信心不足，干脆放弃学习 对策：认清自己的真正实力，拼一拼，初三下半年进行系统复习，还可以赶上来,初三学生如何克服焦虑？ （三关注三不关注）,（1）关注过程，不要关注结果。 焦虑来自于
3、对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善目前焦虑的最好途径。,（2）关注成功，不要关注失败。 静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败太敏感了，是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。,（3）关注自己，不要关注别人。 学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法；可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。,家长迷津 管
4、孩子七避免,1、避免唠叨。 尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗？听懂了吗？”“怎么又看电视？这样还能上重点？”本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。,2、避免许愿。 一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如 “考得好，明年暑假给你买电脑”“考上重点班，带你到北京去玩”，其实这些并不能起到什么实质性的作用，反而会给孩子造成不良的影响。,3、避免威胁。 一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不
5、管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。,4、避免比较。 有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐多争气，考好了，重点学校轮番到家里动员”，“某某多争气，又是全年级第几名”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。,5、避免过度保护。 很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种
6、到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。,6、避免过多干涉。 很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮助但不要卷入太深。,7、避免期望过高。 我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏踏实实走完这一年就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。,给初三家长的几点建议：,初三的孩子在面临重大选择时很大程度上需要家长循循善
7、诱的引导。家就好比是一艘船，船长和水手都是家长，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在初三这一年当好船长，服务好乘客，真正的做到协助孩子，这需要家长拿出自己的智慧。中考就好似一场战斗，孩子是唯一的战士，在孩子冲锋陷阵前家长必须做好参谋，把握好方向才能立于不败之地。这里，给出六大建议以供参考，希望每一个“战士”都能凯旋。,一、制定合理计划，结合实际对症下药。 每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认
8、识。初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。 家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考科目中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。,二、创造良好环境，督促孩子学习。 初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯
9、，有利于中考时正常发挥。 好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。,三、关注考生情绪，做好心理医生。 到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。初三家长过来人韩女
10、士说，初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，韩女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。 初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度
11、要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。,四、勿忘锻炼身体，加强体育运动。 针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。面对初三紧张的学习，不少家长认为初三学生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球，可还没等走出家门，妈妈就大喊：“都上初三了，还玩羽毛球！有那时间还不如多做几道数学题，哪怕背几个单词
12、也好啊！” 据了解，教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起，组织了4次学生体质与健康调研。结果表明，20多年来我国学生的身高和体重增加不少，但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势，城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势，许多成年病，如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。 有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。去年班上有个学生因为身体素质差免体育测试，中考时，恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼，可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难，如果学生平时注意锻炼身体，体育测试加1分会简单得多。 初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进
13、。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。,五、做一个称职的后勤部长。 在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。俗话说，身体是革命的本钱嘛！怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，这里专家给出了一些建议： 早餐不可缺主食。初三学生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长
14、非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。 有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，刘春光说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果，如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。,六、均衡营养适时加餐。 初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压
15、力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。,多了解子女学习情况，不要只关心学习成绩，而不关注学习过程。,关心子女的内心世界，尊重他们的想法。,给子女营造一个良好的学习氛围。,平时与班主任、任课 老师多多联系，沟通，共 同教育好您的孩子。,给家长的建议 尊重孩子的人格; 信任孩子 多关心孩子学习; 多与之沟通 平时多鼓励孩子; 多讲道理 督促孩子养成良好生活习惯 不在外上网吧; 在外谨慎交友 配合学校教育;加强与老师联系 支持孩子参加有益的社会活动,请家长控制孩子的零花钱。,如果孩子生活在批评之中,他就学会谴责;,如果孩子生活在鼓励之中,他就学会自信;,如果孩子生活在讽刺之中,他就学会自卑;,如果孩子生活在表扬之中,他就学会感激;,如果孩子生活在恐惧之中,他就学会忧虑;,如果孩子生活在认可之中,他就学会自爱。,一起帮助孩子更好学习， 使之顺利进入理想高中！,共同的心声,感谢各位家长的光临！,