苦草保精方使用方法.ppt

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4、,苦草保精方,使用方法,1、用砂锅煎药,忌用铁锅、钢锅或铜锅等器皿; 2、先将一半药材放入砂锅内;然后将秘药包里的药粉倒于煎药袋内,扎紧袋口同置入煎药锅内,再将剩余药材倒入,使药粉包处在药材中间,最后将整体药材压紧,配以约1200ml水浸泡20分钟后煎煮。(注意:压紧药材后,所加的水浸没药材就好,水不宜过多或过少。); 3、煎煮时掌握好火候和煎药时间,先以大火煮沸,接着以文火煎煮30分钟即可; 4、将药汁倒出,分为三碗,每碗120ml-150ml左右,分别于饭后半小时服用。,注意事项,饭后服药,汤药宜温热时服用。如与其他药物同时服用可能会发生药物相互作用,要注意多休息,做到起居有节,劳逸有度,

5、注意调节情绪,要保持良好的心理状态,健康小护士,精神保健:应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。,饮食注意: 1、要注意不要进食辛辣助火的食品,如大蒜、大葱、生姜、辣椒,特别是烟、酒,以免加重前列腺、精囊腺充血、出血。 2、日常饮食中可常食用具有滋阴、清热、利湿及凉血止血的食物,如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。,生理保健:进行适当的体育锻炼,注意劳逸结合,避免久坐,勿骑马,骑自行车,减少对阴部的压迫。,温馨,苦草保精方,活血补血,滋阴调精,补肾益精,气血通顺,Thank you!,

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