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1、生活禅 关于我们的“心”态 浙江大学 张应杭 制作 2007年秋于普陀,禅是什么? 它是古代印度梵文“禅那”(Dhyana)的略称，是梵文的音译,意译则可以理解为关于“修心”的学问。中国佛教的禅宗就非常这一修行法门。,禅说:心态决定成败。,上述文字全有“心”字为偏旁，这就告诉了我们“心”之功能。所以佛经有“万法由心生”的说法，它告诉我们人的心态很重要。这就如禅所说：境由心造。,感恩 愤怒 愉快 悔恨,譬如 无法控制的情绪； 不理智判断的决策； 消极的心境； 狭隘的心胸. . . 检查一下，我们有这样的心态吗？,不符合禅的心是怎么样的呢?,人与人之间只有很小的差异，这个差异就是心态。心态导致人生
2、惊人的不同。,那么，什么是好心态呢？我们来看看禅的说法： 禅是一颗空观的心 古代一位道行很深的禅师，永远是乐呵呵的，人称快活禅师。一次，有一位俗家弟子愁眉不展地来讨教快乐之道，他很纳闷地问禅师道：“你为什么总是那么快乐呢？” 禅师笑着说：“因为我从不追求得不到就不快乐的东西。”,禅是一颗学会放下的心 有一位叫黑指的信徒，双手拿着两个花瓶，前去参见佛祖。 佛祖见到他后，说了一句“放下”。黑指连忙把左手的花瓶放下；佛祖又说“放下”，黑指又把右手的花瓶放下了。佛祖仍然说“放下”。黑指不解地问：“我已经把两个花瓶都放下了，我现在两手空空，还要放下什么呢？”,禅是一颗不后悔永远向前看的心 有一位禅师带着
3、一些瓶子上街去，其中一只掉到地上，“叭”一声摔得粉碎。这位禅师头也不回，照样走他的路。 旁人觉得奇怪，问他为什么听到瓶子摔碎了头也不回一下。 禅师答道：“瓶已摔碎，顾之何益？还不如思量如何不打碎第二只瓶子。”,一位老禅师在散步，发现院子后边的围墙边有一张凳子。他知道有弟子偷偷翻墙出去玩了。禅师移开了凳子，自己蹲在那里。不久，果然有位小和尚翻墙进来了，恰好踩在老禅师的背上。正当小和尚惊慌失措之际，老禅师却和颜悦色地说：“夜深天凉，快回房去吧！”,禅是一颗包容的心,禅是一颗忍辱的心 一位小和尚被大师兄欺负了，他找了个棍子要找师兄报复。师傅看见了，指着天上的一轮明月问他“月亮很美丽吧？”被问的莫名其
4、妙的小和尚点点头。“月亮为什么美丽呢？”小和尚不解地摇摇头。“因为有夜的黑。”师傅给出了答案。,禅是一颗知足的心 一个冬日的午后，一位生意人为赚不到钱而愁眉不展地走在路上。路过寺庙时，他看到一位禅师在太阳底下心闲气定地读着经书。他情不自禁地上前讨教禅法。禅师告诉他，“拥有如此温暖的阳光，你还有什么不满足的呢？”,禅是一颗随遇而安的心 一位小和尚在冬天的早上被师傅叫起做早功课。他叽叽咕咕地抱怨这鬼天气真冷。师傅却轻轻地吟诵着：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，日日都是好时节！” 其实，无论是春夏秋冬，只要我们心安了，我们都会有好心情和好境遇。,禅是一颗精进的心 一个小和尚觉得自己
5、学的差不多了，要告别师傅去云游了。临行前师傅请他用钵去装满一碗石头。不一会儿，小和尚就兴冲冲地端回来了。师傅问：“满了吗？”小和尚答：“满了。”只见师傅笑眯眯地抓了一把沙进去。师傅又问：“满了吗？”小和尚答：“这下真的满了。”结果师傅又笑眯眯地倒进一杯水。 小和尚羞愧了，终于悟出了不自满的道理。,Mother Teresa taught us by her sample what it really means to live the Gospel.,禅是一颗布施的心 佛祖的一位弟子被一个可怜的老人拦住了，“行行好吧，我已经好几天没吃东西了，能不能给我些什么？”这位弟子为难地说：“我自己也一无
6、所有啊。”说完就想离开。只见佛祖快步走上前去说：“你就把一无所有布施给他吧。”这位弟子羞愧得无地自容。 所以西谚说：送人玫瑰，手有余香。,禅是一颗宁静的心 一位禅师总是让弟子们对月印水川的自然景色做禅悟的功课。 一位弟子说我悟出来了，它启迪我们要有宁静的心。水静了，美丽的月亮才会倒印在它的怀里。师傅说：“妙哉！”,禅是一颗不虚幻的心 一位禅师总是让弟子们对月印水川的自然景色做禅悟的功课。 一位弟子说我悟出来了，它让我们要善于区分“本相”与“幻相”。水中是没有月亮的，真实的月亮在天上呢。师傅说：“是哉！”,禅是一颗学会等待的心 一位禅师让弟子们对月印水川的自然景色做禅悟的功课。 又有一位弟子说我
7、悟出来了，它让我们要善于等待。月亮现在虽然很美，但是它一会儿完全有可能会被乌云遮住，但是我们要有信心，总会云开月出的。师傅说：“善哉！”,禅是一颗淡定的心 赵州和尚总是让弟子们喝茶，身边的小和尚不解地问“师傅啊，喝茶怎么重要吗？”赵州就让他好好品一下刚泡好的茶的味道和一刻钟以后的茶的味道。弟子恍然大悟了，原来只有茶不再浮在上面而沉在杯底的时候，它才有味道啊。 人生也一样的道理，心闲气定了就有滋有味。,禅是一颗懂得放弃的心 一位禅师在开导一位怨妇，既然他已经另有所爱了，为什么不学会放弃呢？他抓了海滩里的一把沙比喻说：“这沙子我拽得越紧，它流失得越快。”说完，他把手中的沙轻轻地洒向了海滩。,禅是一
8、颗不比较的心 一位禅师从野外带了一把不知名的花，把它供在佛像前。一位弟子好奇地问：“师傅为什么不采摘些莲花呢？”禅师问：“有区别吗？” 是啊，花和花不一样是没有办法比较的，所以禅说:不要有比较心。,禅是一颗永远积极的心 一位禅师还没有出家的时候，一次与他母亲及兄弟姐妹们一起玩牌。有一阵子，他抓到的牌很差，于是他总是抱怨不已。这时，他母亲异常严肃地说道：“你要懂得打牌的意义在于永远有一个积极的心态。你手中的牌不论好坏，都要接受它，然后竭尽全力地打。”更何况，也许下一手就来好牌了呢？ 是的，也许我们正经历人生的风风雨雨，但是，彩虹恰恰是出现在雨后的。,禅是一颗永远的光明心 一次，佛祖释迦牟尼在灵山法会上讲法。只见他手拈一支鲜花，一语不发。诸位弟子正不知师傅何意时，大弟子迦叶也采了一支鲜花与佛祖相视而笑。原来，佛祖是启迪弟子们心中永远要有一朵美丽的鲜花在开放。 一个人心中如果有一份美丽的心情，那他的人生一定是美丽的。,谢谢你看完这一组生活禅的幻灯！ 我们希望诸位同道懂得： “境由心造”,你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度; 你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容; 你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己; 你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天; 你不能要求事事顺利，但你可以做到事事开心。 谨祝你的生活因充满禅机而有境界!,欢迎多交流,多传播。 这是我的电子邮箱:,