2019年篮球教案__滑步精品教育.doc

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1、篮球防守移动步伐年级:八年级班级:4班日期:2015年10月18日教师:王向红人数:50人教材内容:学习防守移动步伐滑步(横滑步、前滑步、后滑步)(水平五)教学目标认知目标:通过本课的学习,使学生端正体育态度,用科学的方法使90%的学生积极参与体育课堂中,提高学习的积极性。技能目标:通过对本课的教与学,使学生基本掌握防守移动步伐滑步。情感目标:加强人际交往和自身素质的培养,让学生学会互比互评,培养良好的团结合作精神,以及互相帮助的思想品德。教学重难点重点:控制身体重心,不要随意起伏;动作要正确,双脚蹬、跨、滑三点的掌握。难点:保持身体的重心,滑动中双脚不要并拢。课的结构教学内容教师指导学生学习

2、组织教法和要求运动负荷次数时间强度开始部分1、集合整队2、清点人数,师生问好; 3、宣布本课内容; 4、安排见习生; 1、集合队伍,检查人数2、教师向学生问好3、宣布本课内容。4、安排见习生。 1、 学生列队、排好队形2、 学生向教师问好。3、 思想集中,认真听讲。4、 见习生随队见习。组织队形: 要求:1、精神饱满 2、全神贯注1次2分钟弱准备部分游戏:“螃蟹运西瓜”1) 规则:男生和女生两人一组,一排6组,两人相对,半蹲同时抓住一只篮球,放在胸前。横向移动。从中线开始移动到底线再移动回中线。最后一组的两名同学接受惩罚。各排依次进行。2) 奖惩:最后三组的学生要给大家表演节目。1、教师讲清楚

3、游戏规则个奖惩办法。2、教师指挥学生规范游戏。3、通过游戏引出本节课内容滑步。1、有秩序的进行游戏;2队伍之间团结一致,为自己的组员加油。组织队形: 1次7|8分钟一般基本部分梯形教学法:在由粉笔绘制的梯子型图形中做移动,快速横向移动。脚尖点地,快速移动到梯形末端然后折回。每排学生按次序往返一遍。做完以后谈谈性的体会注意点:要求学生在到终点的时候要及时的收住,重心失去让对手有突破的机会。学习移动技术(滑步)滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步步三种。首先要教大家把防守的站立姿势。1、侧滑步动作方法:两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体略前倾,两臂侧伸。向左侧滑步时,左脚向左迈出同时,右脚蹬地滑动,向左脚

4、靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。动作要点:侧滑步时,要保持屈膝低重心的姿势,身体不要上下起伏,两腿不要交叉,重心保持在两腿之间,两眼注视对手。2、前滑步动作方法:两脚前后站立,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持前后开立姿势,注意屈膝降低重心。动作要点:前滑步时,保持屈膝降低重心,身体不要上下起伏,前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。3、后滑步动作方法:做后滑步时,用前脚的脚前掌内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快速后撤,紧接滑步调整防守位置。动作要点:前脚蹬地后撤要快,后脚碾地扭腰转髋要猛,后撤角度不宜过大,身体不要起伏1、 教师示范讲解,说明这

5、项练习的用途。2、 教师边上观看指挥学生做这项练习。3、对于这项运动的注意点给予适当强调。(一)讲解与示范1、防守的站姿。2、讲解滑步技术的概念、分类和运用3、讲解滑步技术的动作方法4、完整示范滑步技术的动作方法5、讲解滑步动作要点(二)练习方法1、学生在底线,首先教学生一种移动的练习方法。一排为一组,教师指挥,第一声哨,。第二声哨,滑步横向移动。第三声哨停住,保持移动,第四声哨移动到中线,结束。各组依次进行。然后大家再根据老师的手势集体进行一次横滑步的练习。2、学生根据教师摆放的标志物做前滑步练习。8个人一组,一起向前滑动。3、按照前滑步的方法练习后滑步,注意在换步的时候一定要转髋,把腿甩过

6、来。教师巡回指导;1、 学生认真听讲,确保在动作的规范性,并注意观察教师的示范动作。2、在教师的带领下认真完成这套动作。1、思想集中,认真听讲,提出不明白的问题2、认真看老师和好的同学进行讲解示范;及时总结,进行练习。3、听老师的口令做动作4、做动作时要注意脚步移动的节奏。5、反复练习,加快脚步移动的速度。6、积极的向老师请教7、注意易犯错误,发现错误及时纠正要求:1、动作规范。2、积极投入。3、注意动作要领。1次1次1次1次7|8分钟7|8分8|10分钟中较强强结束部分1、放松活动 2、总结本课内容 3、布置课后作业4、安排见习生5、师生再见,宣布下课1、跟随音乐提示做放松瑜伽。2、让学生回去查阅篮球比赛资料,下次课老师检查。组织教法:老师鼓励1次3分钟弱场地器材篮球场地一块篮球若干口哨一个预计心率:130150次/分钟练习密度:30%35%课后小结

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