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1、青春多美好,青春像春天， 有的是希望， 有的是梦想， 有的是张狂.,每个女孩都像一朵灿烂绽放的花，每个男孩都像一棵欣欣向荣的树。认识自我，悦纳自我，每个人都是一个“独特的我”；激励自我，发展自我，每个人都能塑造出一个成熟的我！,我们常说“少年不识愁滋味”，在大人们的眼里，你们永远是天真无邪、无忧无虑的，是不是这样呢？,少年不识愁滋味，为赋新词强说愁？,讨 论,青春期，是儿童少年走向成熟的过度时期。处在这一阶段的我们，正逐步褪去童年的幼稚，走向成熟。然而，大人们所谓的成熟离我们还太远，于是，我们被挤在孩童和成人的夹缝之中生活，花季走来，雨季走来，我们心中的烦恼也就随之而来。 其实，每一个人，每一
2、个时段，都有不同的烦恼，烦恼是我们成长中不可避免的情绪。 烦恼并不可怕，关键是我们该如何引导自己以平常的心态正视烦恼，以积极的方式化解烦恼。,在成长的过程中，会有哪些烦恼？我们应该怎么解决？,第七课,成长de烦恼,一、青春发育,不知不觉中，长大了,黄金时期,青春期“生长高峰”图,青 春 期,1、进入中学时代，开始了。 2、青春期是我们生长的第个高峰期。 3、青春期到来的标志是的发育。 4、目前，科学界把青春期年限确定为岁。,讨 论,1、青春期的男生、女生在生理上分别有哪些变化?,2、你是怎么样看待这些变化的?,青春期女生的生理变化,女生青春期的明显生长特征之一，是身高和体重的变化。, 女 生
3、需 知 ,女生青春期的经期卫生对身体健康和以后生儿育女有直接的影响。为此，应注意下列问题：,1、避免着凉,2、适量运动，避免劳累,3、讲究卫生,4、保持心情舒畅,5、注意营养,此外，还不宜吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；以免造成声带的永久性损伤。,青春期男生的生理变化,1、身高迅速增长，体重快速增加。 2、口唇周围出现胡须；脸上长出痤疮；皮肤变粗，体毛增加。 3、喉结突出，声音变得低沉而洪亮。 4、外生殖器开始增大，出现遗精现象。, 男 生 需 知 ,1、注意遗精卫生,4、穿比较宽松的裤子,3、不吸烟、不喝酒,2、不要拔胡子,青春期三大生理变化,第一，迅速长高长大、长宽长壮,第二
4、，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟,第三，性器官发育和成熟,二、直面烦恼,七嘴八舌话烦恼,进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？,变声期,个子矮,长痘痘,学习上的烦恼,父母不理解自己的烦恼,与同学交往中的烦恼,一、青春期有哪些烦恼？,1、生理变化带来的烦恼。 2、青春的萌动带来的烦恼。 3、闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。 4、依赖与独立的矛盾带来的烦恼。,1、 生 理 变 化,我希望自己亭亭玉立，魅力动人,我 怎么还不长胡子呢？,快快长大，变得帅气高大,青春期生理上的变化会造成心理上的波动，我们为自己的身体成长而喜悦、兴奋，同时也会为突如其来或迟迟不来的身体变化而紧
5、张不安。不管怎样，我们要学会以一颗平常心对待，要相信：阳光总在风雨后，是蓓蕾终会绽放成美丽的花！,有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。 少年产生烦恼的生理原因： 1、第一性征的出现。 2、第二性征的出现。 3、青春期发育的不一致。,1、生理变化带来的烦恼,2、青春的萌动,男生：自从上初中以来，我觉得自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。 女生：小学的时候，跟男同学一起疯一起闹，都没什么感觉。可现在，一见到男生从旁边走过就感觉很不自在，心里怦怦直跳，真奇怪。,你有过
6、类似的感觉吗？,2.青春的萌动带来的烦恼,青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。,青春萌动的心理表现： 进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。,如何处理好男女同学间的交往？,和异性同学交往要光明磊落,注意分寸，把握好尺度,正常交往可以达到心理上的互补,纯洁而高尚的男女同学友谊是世上最美好的无价之宝,我该这样做！,同学们对异性产生这样或那样的想法甚至幻想都是正常的，我们应该正确对待，合
7、理调节，把握合理的尺度，否则，会导致不良后果。,异性交往的原则是：“自然”与“适度”,议一议：,你有过类似的情况吗？这是什么现象？,一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。,3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼,青春期闭锁心理与开放心理的表现 （1）闭锁心理的表现：我们喜欢有自己的生活空间。把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。 （2）开放心理的表现：我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱
8、孤独与寂寞。我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。,议一议：,你有过类似的情况吗？这是什么现象？,一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。,4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼,青春期独立与依赖的表现： （1）独立性的表现：进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。我们开始从依赖走向独立。 （2）依赖性的表现：在心理上我们又与“独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人。,从依赖到独立的转变以及由此
9、而产生的矛盾，是从幼稚走向成熟的必由之路。,综上所述， 青春期存在的烦恼有哪些？,1、生理上的变化带来的烦恼 2、性心理带来的躁动不安 3、心理闭锁与渴望理解的矛盾带来的烦恼 4、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼,如何消除青春期的烦恼 解决青春期的问题？,1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。 2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力。 3、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。 4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。,青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。 青春本来就是人生最美丽的季节， 在这个季节里， 沙子要变成珍珠， 石头要化成黄金， 青春的魅力可以让枯枝长出鲜果， 让沙漠布满森林。 青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁， 青春的烦恼构成我们向前发展的动力。,青春寄语,