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1、自我探索 性格,大学生生涯辅导与创业启蒙 （生涯辅导篇）,上海旅游高等专科学 旅游职业发展研究室,目 录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习,第二讲 自我探索 性格,体 验 请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字 两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容一下。,得心应手、自如 别扭、费劲、不习惯 我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面，就如自己 的右手与左右，没有好坏或者对错之分。 如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往取得佳绩。相
2、反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服，不自在，而且可能干不好工作。,什么是性格？,性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。 性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。,性格探索的方法,行为评定 访谈 测评问卷 投射分析,目 录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习,第二讲 自我探索 性格,性格理论荣格,卡尔荣格 (Carl Jung) 能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感 心理类型学,性格理论MBTI,嘉芙莲谷嘉布里格斯（Katharine Cook
3、Briggs）伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（Isabel Briggs Myers）,在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八极模型 编制迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）,能量获得途径： 外向（E），内向（I） 注意力的指向： 感觉（S），直觉（N） 决策判断方式： 思考（T），情感（F） 采取行动方式： 判断（J），知觉（P）,MBTI性格理论的四个维度,特征小测试,1、哪一种方式能够让你感到自己充满活力？ A 与其他人交往互动 B 一个人独处 2、愿意将能量投向哪里？ A 外部世界，与人交往，处理各种事物 B 沉醉于内心世界，独自沉思默想 3、更喜欢哪种消磨时间的
4、方式？ A 被众人环绕 B 独自一人消遣 4、下面哪种方式让你感觉更舒服？ A 先采取行动，再考虑遇到的情况 B 在行动之前先对事物加以通盘考虑 5、你更喜欢？ A 成为一个公众人物 B 只想做自己,活动：请同学在小组中分享自己偏向内倾还是外倾，并说出为什么如此判断？ 询问对方三个问题：请外倾的同学与内倾的同学相互说一说通常对对方的印象是什么，对对方平时的为人处事有什么好奇点么？ 思考：相处时的感觉与建议相处的时候需要 对方做一些什么，自己应注意些什么，能从 对方学习些什么？,性格理解活动,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我
5、广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度,内倾型与外倾型人的压力环境,E 独自工作 必须主要使用书面文字进行沟通 没有中断地工作 关注事物的深度 只得到书面的反馈,I 与其他人一起工作 经常性与他人沟通 太多需要应付的即时任务与命令 需要在电话里讲许多 没有任何反馈地快速工作 经常得到口头反馈,性格理解活动,给“海洋”下定义 请观察下图并描述留下的印象, 版权属北森公司，不得翻印,16,感觉 S,直觉 N,明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来
6、 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,N,S,感觉型与直觉型人的压力环境,S 去关注自己和别人的灵感 使用新的方法做旧的事情 给出一个梗概而没有细节 寻求一个事件表现的意义 关注于“可能性” 过于复杂的情节,N 去关注过于现实的问题 使用证明的方式去说明一件事 去关注细节 检查事物的准确性 需要注意过去的经验 被要求按步就班做事,性格理解活动,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于： 对于John：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖
7、。虽然说John是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意John获得这个荣誉。,Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
8、,客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,思考 T,情感 F,F,T,思考型与情感型人的压力环境,T 仅凭个人经验去评估形势 调整以适应个人差异和需要 关注并欣赏积极的事情 关注于过程和人 用同情心和个人价值决策 以多样化方式与人打交流,F 客观地分析形势 设置标准与规范 批评别人的缺点 仅关注于任务本身 只使用逻辑进行决策推理,性格理解活动,下周一要完成一个课程的提纲报告。,判断 J,知觉 P,按部就
9、班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,P,J,判断型与知觉型人的压力环境,J 等待一个过程能够呈现结构性特征 使用“内部时间”进行规划 过于灵活的deadline 在最后一刻才爆发激情 一直保持一种对任务开放的再评价态度,P 去组织自己和他人的计划 在有时限的规定内做事 别人无法相信“最后一分钟的能量” 要“完成” 制订出一个连贯的计划 要求事前计划,人的性格非常复杂，每个维度都会彼此影响，因此将四个维度结合起来，是正确理
10、解一个人的方法。 http:/ Marshall,/,Mobilizer,统帅,/,调度者,ENTP,Invertor,企业家、发明家,SJ,NF,SP,NT,16种心理类型,MBTI与职业匹配,SP （经验主义） 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ,SJ (保守主义） 经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT （概念主义） 科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF （理想主义） 咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,尽职的 悲观的 安全,实际的 乐观的 刺激,实用的 怀疑的 知识,利他的 轻信的 本体,SJ忠诚的监护人,乔治.布什 George Bush,乔治.
11、华盛顿 George Washington,“现实的决策者” 有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根),周恩来 Zhou EnLai,洛克菲勒 Johann.D.Rockefeller,“适应的现实主义者” 有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃
12、有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多罗斯福、弗兰克林罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。,迈克尔.乔丹 Michael Jordan,玛丽莲.梦露 Marilyn Monroes,帕布洛.毕加索 Pablo Picasso,SP天才的艺术家,刘德华 Liu DeHua,“有逻辑性且机敏” 天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力
13、，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。 是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。,NT科学家、思想家的摇篮,比尔.盖茨 Bill Gates,阿伯特.爱因斯坦 Albert Einstein,玛格丽特.萨切尔 Margaret Thatcher,邓小平 Deng Xiaoping,“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具
14、有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。,NF理想主义者、精神领袖,奥普拉.温弗尼 Oprah Winfrey,夫拉迪默. 列宁 VLadimir Lenin,莫汉迪斯.甘地 Mohandas Gandhi,孙中山 Sun ZhongShan,每种性格类型本身没有优劣之分 了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短 了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致 重要的在于理解和完善，而非改变和对抗,更好的理解性格 （1）,对你性
15、格类型的最终判定者，就是你自己 你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口 性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程,更好的理解性格 （2）,目 录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习,第二讲 自我探索 性格,性格与职业态度,我们应对工作的稳定态度 表达？思考？ 热情？冷静？ 现在？未来？ 规则制度？人际感受？ ,性格与职业工作方式,我们习惯的工作方式 执行？创造？ 人与事？理念与意义？ 客观决策？主观模糊？ 执行计划？随时变化？ ,性格与职业匹配,比较： 我可不可以做？ 我可不可以每天都在做？ 我可不可以在
16、某个环境下，持续地做？,性格与职业匹配,所以： 性格类型与职业要求的最佳匹配，使我们成为更有效的工作者，这样我们可以每天都去工作，并且喜欢自己所做的事情。,税务人员：100%具有S倾向 律师：50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP 程序员：S偏好的工作优于N偏向 护理人员：60%是ENFP，ESFP 飞行员：88%是STJ IT：TJ 教育实践：SFP 高校研究倾向教师：NT,相关统计,目 录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习,第二讲 自我探索 性格,探索性格的其它方法,他人眼中的我 回答：“我是谁？” 描述：“我最喜欢的生活方式” 我最快乐的五件事和我最痛苦的五件事,图书推荐,就业宝典 中信出版社 揭开性格类型的奥秘 适合，喜欢，有效 获得职业满足的公式 内在，等级，运用，发展 16种性格类型在职业中的表现 典型代表，经验教训与忠告,图书推荐,不必火星撞地球 机械工业出版社 了解自己的性格，才能真正扬长避短 了解他人的性格，才能顺利达成一致 性格类型在职场人际关系中的应用,单元作业： 1、记录下你的MBTI偏好类型 2、根据课中MBTI维度的结实，写下最能描述你的语句（不少于200字） 3、根据你的MBTI类型偏好，挑出你感兴趣的职业，至少要10种，请罗列。,谢 谢！,