《乳腺疾病防治与保健知识讲座.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《乳腺疾病防治与保健知识讲座.ppt（88页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、2019/5/14,乳腺疾病防治与保健 知识讲座,妇科主任、副主任医师,秦碧琼,2019/5/14,20岁：青春美貌伴着梦想 30岁：知性熟女的婉约与华丽 40岁：从内而外散发的智慧与典雅 50岁：岁月沉淀的高贵和成熟,女人要爱自己多一点,2019/5/14,2019/5/14,不容忽视的美丽,女性健康第一杀手,乳腺疾病,2019/5/14,美丽,性感,健康丰盈的乳房,2019/5/14,有人喜欢我吗,干瘪、扁平的乳房,2019/5/14,乳腺癌全乳切除术后,乳腺癌保乳术,女性的另类美丽,你见过吗,2019/5/14,你见过吗？,这就是乳腺癌,2019/5/14,乳房疾病的比例,据统计，全球每
2、年约50万女性患上乳腺癌，女性患上乳腺疾病的几率高达10%，特别是3545岁的女性，更是女性的高发年龄，目前，乳腺癌已经成为严重威胁我国妇女健康的第一杀手！ 70%的女性在25到50岁，有乳房纤维囊肿症状。,2019/5/14,从数字看乳腺疾病,乳腺癌已发展为全发病率排第一位的恶性肿瘤，占各种恶性肿瘤的7-10%，我国乳腺癌发病率以每年34%的速度递增，全世界每年约有130万妇女患乳腺癌，50万人死于乳癌。,2019/5/14,从数字看乳腺疾病,乳腺癌已成为中国城市女性“第一杀手”，平均每十二分钟就有一名女性死于乳腺癌。,2019/5/14,被乳腺癌夺去生命的明星们,2007年5月13日晚，
3、如花似玉的林妹妹扮演者陈晓旭因乳腺癌在深圳去世，年仅42岁。 2007年11月25日，著名歌手叶凡的新歌保重身体已经录完还未发行，次日零点，乳腺癌就匆匆夺走了她37岁的生命。 2009年4月6日，以叶子这首歌走红的台湾“疗伤歌手”阿桑 ，因患乳癌末期，病逝于台北新店慈济医院，年仅34岁。,2019/5/14,“林黛玉”一角的扮演者：陈晓旭 终年42岁,叶凡 终年37岁,阿桑去世年仅34岁,2019/5/14,粉红丝带运动,于1992年在美国发起的乳腺癌防止运动，经过20多年的发展，,粉红丝带飘落全球，成为目前最有影响力的乳腺癌防治运动。,每年10月都是粉红色的，粉红丝带对全球女性来说，已化身为
4、一种温婉的警示，防治乳腺癌，为健康做公益，全世界一起响应。,2019/5/14,粉红丝带运动,中国粉红丝带关爱公益网标志的色彩为粉红色和灰色，其寓意为灰色的生活将远离女性朋友。,粉红色与国际粉红丝带标志色彩一致，粉红色非最亮丽的色彩，能突显女性的温婉、坚毅和自信，象征柔和的粉红色在有力的召唤社会，击溃乳腺癌对女性朋友的蚕食和侵袭，并警示健康女性做好防御工程，做一位“胸前无事故”的完整完美女性。,2019/5/14,女明星全裸出镜代言粉红丝带运动,2005年,2019/5/14,2006年,女明星全裸出镜代言粉红丝带运动,2019/5/14,2007年,女明星全裸出镜代言粉红丝带运动,2019/
5、5/14,2008年,女明星全裸出镜代言粉红丝带运动,2019/5/14,2009年,女明星全裸出镜代言粉红丝带运动,2019/5/14,2019/5/14,女性胸部是集哺乳、性感以及特有女性美象征于一体的器官 丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅，圆润、优美的曲线美，使女性的身体拥有一种特别的美感！,胸部的重要性,2019/5/14,乳房结构,分泌制造乳汁,是皮肤和胸筋膜之间的组织，固定胸部,输入管共15-20跟，成放射状开口于乳头,输入管在乳头出狭窄，膨大成壶型，储存乳汁,2019/5/14,呵护乳房 保养美丽,2019/5/14,做女人挺好,2019/5/14,女性一生的乳房周期,2019
6、/5/14,大约在10岁，女性的乳房便开始发育，这个时期乳房内部的组织变多，乳房也慢慢的变大，体内的雌激素会大大的影响乳腺的发育，因为荷尔蒙的影响，乳房产生胀痛感，因此乳房日渐隆起乳头也由内向外突出，形成乳晕，且有弹性，到了15岁左右乳房发育便定型，不久后便来月经，也会加速乳房的成长，卵巢分泌的荷尔蒙会促进月经周期有规律，然后体内会大量分泌荷尔蒙，促使乳房快速发育，所以这个时期要好好的保养胸部。,青春期,2019/5/14,怀孕期间因生长激素、糖皮质激素、泌乳激素等垂体激素的帮助，分泌大量的黄体素，黄体激素会刺激乳腺，使胸部膨胀，因此胸部明显的增大。 泌乳激素则会促使乳腺管末端膨胀分泌出乳汁，
7、为哺乳准备。 如果产后没有婴儿的允吸刺激，变开始慢慢萎缩，乳房会略显下垂。,怀孕哺乳期,2019/5/14,女人过了30岁乳房结缔组织和腺体逐渐减少，乳房失去弹性；到了更年期后，由于卵巢机能及激素水平的下降，连带乳房组织的退化，乳房的韧带也变的松垮；这时要预防乳癌的产生。,更年期,2019/5/14,一、乳房疼痛 疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。 一侧或双侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺增生病。 乳腺癌晚期因病灶侵击神经，可出现乳房剧痛。 青春期、孕期、产后、性生活
8、后均可发生乳房胀痛，这多是生理性疼痛，大多数会自行消失，不需特殊治疗。,乳腺疾病的三大症状,2019/5/14,二、乳内肿块 双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块，无粘连，多为乳腺囊性增生病； 乳内单个或23个小肿块，界限清楚，表面光滑，活动度大，无疼痛，生长慢者，多是乳腺纤维腺瘤； 乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这是早期乳腺癌特征； 继续发展，兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛者，则多进入晚期。,乳腺疾病的三大症状,2019/5/14,三、乳头溢液 乳头溢出无色透明液体，多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者； 乳白色液
9、体，多系非病理的乳汁潴留；或 高催乳素血症。 黄绿色稠厚脓性液体，多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症； 血性液体，多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。,乳腺疾病的三大症状,2019/5/14,乳腺疾病有哪些,2019/5/14,常见的乳房疾病有乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等等。 乳房疾病治疗要取得较好的效果关键在于早期发现，及时治疗。 每个妇女都要有自我保健意识，学会自查乳房有无病变，有可能发现早期乳房病变。 乳腺增生和乳腺癌是发生于女性乳腺的两种常见疾病，其临床表现均为乳房内肿块，但其性质根本不同，治疗手段各异，故当发现乳腺内肿物时应及时去医院就诊，并做相应的检查，以明确诊断，及时治疗。,
10、乳腺疾病有哪些,2019/5/14,多发生于中年妇女，常在乳房内有多个大小不等、硬度不等的不规则结节，与周围组织分界不清。患者常感乳房疼痛，月经前症状加重，月经后缓解，这是乳腺间质的良性增生，临床上以乳腺肿块、疼痛及月经不调为特点。 现代医学认为与内分泌紊乱，卵巢功能失调有关。,乳腺增生,2019/5/14,为乳房内最常见的肿瘤，多见于青年女性，与体内雌激素过高有关，可发生在一侧或两侧乳房内，一般为单发性。 肿块为卵圆形或圆形，表面光滑，质地中等硬度，与周围组织分界清楚，与皮肤无粘连，肿块易被推动。 治疗多为手术治疗，但多数不能被青年女性所接受，主要是手术虽切除了局部的肿瘤，体内的内分泌失调却
11、并未得以纠正，故易复发，其次是给乳房上留下斑痕。,乳腺纤维瘤,2019/5/14,乳腺癌,晚期乳腺癌的局部溃烂病灶,2019/5/14,发生在乳房内最多的恶性肿瘤，早期为无痛性单发的小肿块，质硬，表面不光滑，组织界限不清，不易被推动。 早期无自觉症状，多数被患者无意中发现。 乳癌肿块增大时，则与皮肤粘连，局部皮肤可凹陷，呈橘皮样。 癌肿侵犯乳管时，可使乳头回缩。,乳腺癌,2019/5/14,女性常见的恶性肿瘤,乳腺癌,2019/5/14,女性常见的恶性肿瘤,乳腺癌,2019/5/14,女性常见的恶性肿瘤,乳腺癌,2019/5/14,检查双侧乳腺； 影像学检查，包括乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相）、
12、彩超，也可进行乳腺磁共振检查。,乳腺癌的检查,2019/5/14,乳腺X线摄影是乳腺癌筛查的主要方法，可以发现自己没有感觉或医生查体摸不到肿块的乳腺癌，通常用于40岁以上的妇女。 乳腺彩超对人体没有损伤，对年轻女性、致密型乳腺均较理想，也是乳腺疾病普查最常用的检查方法。,乳腺癌的检查,2019/5/14,磁共振检查可以发现多灶、多中心的小病灶，也是一种早期诊断的影像学检查方法。（但是一般医院没有装备，费用也比较高，不适合普查需要）。 发现异常应进行活检，以便确诊；一旦发现癌细胞就马上采取治疗。,乳腺癌的检查,2019/5/14,乳房的自我检查,2019/5/14,女性从 20 岁开始就应该每
13、3 年做一次正规的乳房检查，从 40 岁开始则需要每年检查一次。 检查手段包括乳房 X 光片、核磁共振和超声波检查。 从 20 岁开始，每月做一次自我检查。,乳房的自我检查,2019/5/14,自我检查的主要方法： 1、站在镜子前，双臂下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和质感。 2、双臂上举，做同样的观察。若两侧乳房不对称，就应引起注意。 3、双手置于胯骨上，用力使胸肌收缩，同时弯下腰，如果感觉乳房吃紧，那就可能有肿瘤。 4、躺卧进行触摸检查：在肩膀下垫一个枕头或毛巾，手臂伸直，使乳房组织充分伸展，用三根手指触摸整个乳房，连腋窝和锁骨附近也不能忽略，如果觉得有硬块或者厚度有变化，就应该进行进一步
14、的检查。,乳房的自我检查,2019/5/14,乳房的自我检查,图解,2019/5/14,乳房的自我检查,图解,2019/5/14,乳房的自我检查,图解,2019/5/14,乳房的自我检查,图解,2019/5/14,乳房的自我检查,图解,2019/5/14,乳房的自我检查,图解,2019/5/14,月经正常的妇女，月经来潮后第911天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。 绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。,自我检查的最佳时间,2019/5/14,乳房的日常保健,2019/5/14,生活节奏的加快
15、，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使乳房发病。 女性应注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪。,注意情绪调节,2019/5/14,平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食物，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外，现在还有许多含雌激素的保健品，女性应谨慎使用。,调理饮食,2019/5/14,乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。,正确佩戴乳罩,20
16、19/5/14,分泌哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺疾病的发生机会。 部分乳腺增生病也可以通过哺乳而自愈。,重视母乳喂养,2019/5/14,正常的怀孕生育是一个生理过程，但人为的药物流产及人工流产会扰乱了人体的生理节律，造成体内雌激素水平失衡，而导致乳腺增生。,做好避孕,2019/5/14,正常和谐的夫妻性生活是对内分泌的一种调节，它可以降低女性体内的雌激素水平，降低乳腺增生病的发生率。,和谐的性生活,2019/5/14,戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌； 给乳房一个舒适的家； 戴对胸罩； 了解自己的尺寸。,请给你的乳房“松绑”,2019/5/14,不戴胸罩的4个时段
17、睡眠时： 周末： 外出度假： 春秋冬季： 夏天的薄衣服让你不得不戴胸罩，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。,请给你的乳房“松绑”,2019/5/14,第一类鱼类： 第二类食用菌类： 第三类水果： 第四类蔬菜： 第五类牛奶及其制品,女性乳房保健食品大全,2019/5/14,增加大豆食品对乳房 健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。,大豆,乳房最爱的食物,2019/5/14,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体
18、免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。,乳房最爱的食物,食用菌类,2019/5/14,海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。 研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。 据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！,海带,乳房最爱的食物,2019/5/14,种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏
19、仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。,乳房最爱的食物,坚果、种子,2019/5/14,黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。,乳房最爱的食物,鱼类及海产品,2019/5/14,牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。,乳房最爱的食物,牛奶及乳制品,2019/5/14,葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。,乳房最爱的食物,各色水果,2019/5
20、/14,蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。,乳房最爱的食物,蔬菜,2019/5/14,谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。,乳房最爱的食物,谷类,2019/5/14,盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头
21、和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。,盐和快餐食品,为了乳房健康应该少吃的食物,2019/5/14,最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。,肉类,2019/5/14,嗜好咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。 女士们，请您
22、自己严格要求自己做好自我保护，做美丽健康的女人！,咖啡,2019/5/14,上身挺直，胸离开桌边10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。,美丽丰满的乳房保健操,2019/5/14,适当活动上肢： 适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”。,美丽丰满的乳房保健操,2019/5/14,1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以了，每个动作重复810次。,按摩乳房： 除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有用。按摩手法简单，只要坚持，就有效果。 做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。,美丽丰满的乳房保健操,2019/5/14,工作单位简介,2019/5/14,2019/5/14,2019/5/14,2019/5/14,2019/5/14,2019/5/14,2019/5/14,大家有什么关于乳腺疾病的疑难疑问，或是有关如何保健方面的问题可以提出来，和医生进行现场互动！,互动时间,2019/5/14,谢谢聆听,