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1、糖尿病病人的饮食治疗,少量多餐,禁烟酒,控制总热量,糖尿病饮食治疗的原则,合理配餐,高纤维饮食,口味清淡,因人而异，控制每日摄入食物提供的总热量 成人：达到并维持理想体重 儿童：营养平衡，保证生长发育的需要,控制总热量,早 1/5,早 1/5,早 1/5,应用胰岛素的患者最好一日5-6餐，有效预防低血糖的发生,少量多餐,一日多餐如何分配饭量,膳食纤维摄入量: 20-35克纤维素/每天 可溶性纤维：如燕麦、水果 不溶性纤维：如豆皮、谷类麸皮,高纤维饮食,饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?,病情改善后饥饿感会随之减轻 适应几天后饥饿会慢慢减轻 多吃低热量、高容积的食品 少量多餐 用粗杂粮代替精细粮 将
2、口味变清淡，会降低食欲,糖尿病患者能喝酒吗?,适量饮酒，少饮酒 1易拉罐啤酒 / 天,糖尿病饮食治疗,饮食治疗必不可少 没有饮食治疗就达不到糖尿病的满意控制 饮食过多使血压升高，体重增加，病情雪上加霜 不坚持饮食治疗而加大药量可能增加肝肾负担,膳食纤维有益处，所以干脆把主食都改成了粗粮,许曼音主编：享受健康人生：糖尿病细说与图解p46-47.,饮食治疗中的几个误区(一),多吃点药就可以多吃点东西,饮食治疗中的几个误区(二),因为水果是甜的，所以糖尿病不能吃水果！,饮食治疗中的几个误区(三),糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量吃水果,可以吃,200克，选择含糖量低的,吃多少,怎么吃,扣减25克主食，也就是用一个水果与半两主食交换，在两餐之间吃,不吃糖，吃蜂蜜, 不限制烹调油,饮食治疗中的几个误区(四),幸亏告诉我们，以后就不用为怎么吃烦心了,吃完饭，我就告诉隔壁老王这个好消息，他得了糖尿病后一口水果都不敢吃。,糖尿病饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础 饮食治疗不等于“饥饿疗法” 适当限制食物的总热量，合理的饮食结构，高纤维、 清淡饮食，戒烟!,谢谢,