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1、,01,PART ONE,第九课第一框 守 护 生 命,一、爱护身体,1、守护生命首先要关注自己的身体。 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。,（1）加强锻炼,（2）养成健康的生活方式,2、 要关注自己的内在感受。遭遇挫折时学会及时调节情绪，避免过激行为。,随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。,调节情绪的方法： 1、注意转移法 2、合理发泄法 3、理智控制法,在适当的场合哭一场 向他人倾
2、诉 进行剧烈运动 放声歌唱,心理换位；自我激励； 自我暗示；学会升华。,转移话题； 做感兴趣的事等,3、 要增强安全意识和自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。,在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。,思考题：面对生活中的灾害，我们应该怎么办？（102）,1、我们需要增强安全意识、自我保护意识， 2、提高安全防范能力， 3、掌握一些基本的自救自护方法。,国际通用求救信号sos,、遇到溺水者，你知道如何救助他吗？,大声呼救周围人员帮忙救助；,救人时携带救身
3、圈等漂浮物；,在岸边用长竹竿或绳子投给落水者，将其拉上岸；,必要时报警,水性不好的不要盲目下水施救；,考考你：你知道报警电话、火警电话、急救电话吗？,发生火灾,1、要镇定，要了解一点儿，大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的，而是被烟熏死的。 2、尽快找到毛巾，用水打湿了捂住口鼻，如果有时间，可以打湿一条床单，可以遮在身上逃生，以免灼伤。 3、不要乘电梯。判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。,1、守护生命首先要关注自己的身体，关心身体的状况， 养成健康的生活方式
4、；,2、 要关注自己的内在感受，避免过激行为。,3、要增强安全意识和自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。,思考题：守护生命,爱护身体，我们需要注意些什么？,探究与分享,第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营里，一位名叫费利德的犹太女画家，偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的是，费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活，而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来，费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束后，当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现，并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时，很多人还无法理
5、解和接受，为什么在特莱津集中营中，孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品，现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出，被称为“人类文化皇冠上的钻石”。,探究与分享,像自由一样美丽：犹太人集中营遗存的儿童画作,思 考： 1、在集中营里，女画家为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？ 2、人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？,感悟：追求美好事物可以给人们减轻痛苦，带来幸福和欢乐。 有时候，精神和信念的支撑对于人们守护生命更为重要。,1 、守护生命需要关注并养护我们的精神。 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，
6、守护生命需要关注并养护我们的精神。,二、养护精神,2、 精神发育与物质支持之间的关系 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。另一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。,思考题：精神发育与物质支持之间有什么关系？,“安能摧眉折腰 事权贵，使我不得开心颜”-李白,“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”文天祥,“为中华之崛起而读书”周恩来,“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁” 陆游,感 悟 格 言,“智者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之
7、食”,“你能够消灭我，却不能打败我” 海明威,【拼音】ji li zh sh 【释义】原指悯人饥饿，呼其来食。后多指侮辱性的施舍和用不正当的手段获得的财富。,仁人志士 爱国情怀 民族精神 忧国忧民 刚直不阿 光明磊落 自尊自强 意志坚强 品性高洁 德高望重 形容人们 精神品格,3 、守护精神家园，学习和传承优秀的民族文化，发扬民族精神。,人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。,相关链接：优秀的民族文化
8、，包括物质文化和精神文化。 饮食、衣着、住宅、生产工具属于物质文化的内容； 语言、文字、文学、科学、艺术、哲学、宗教、风俗、 节日和传统等属于精神文化的内容。,课后小结,守护生命,爱护身体,养护精神,1、首先要关注自己的身体， 养 成健康的生活方式； 2、要关注自己的内在感受； 3、要提高安全意识，掌握一些 基本的自救自护方法。,1、守护生命需要关注并养护我们的精神； 2、精神发育与物质的支持之间的关系； 3、守护精神家园，传承优秀的民族文化， 发扬民族精神。,1、掌握有效的逃生、急救知识和技巧，是科学避险的关键。下列做法正确的有（ ） （1）遭遇雷雨天气时，站在大树下躲雨。 （2）去电影院或
9、商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置 （3）当发现有人溺水，要立即跳水施救。 （4）遇到大雨或洪灾时，远离堰塘、河流等地点 A（1）（2） B（3）（4） C（1）（3） D（2）（4）,D,课后练习,2 、 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。因此（ ） （1）守护生命要关注自身的身体健康 （2）守护生命要关注并养护我们的精神 （3）守护生命要守护我们的精神家园 （4）守护生命要发展、弘扬伟大的民族精神 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（3）（4） D（1）（2）（3）（4）,D,思考题：面对生活中的灾害，我们应该怎么办？,1、
10、我们需要增强安全意识、自我保护意识，2、提高安全防范能力， 3、掌握些基本的自救自护方法。,海伦凯勒，著名的美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在十九个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。1968年6月1日逝世，享年88岁，却有87年生活在无光、无声的世界里。在此时间里，她先后完成了14本著作。其中最著名的有：假如给我三天光明我的人生故事石墙故事。她致力于为残疾人造福，建立了许多慈善机构，1964年荣获“总统自由勋章”，次年入选美国时代周刊评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。 海伦接受生命的挑战，以惊人的毅力面对困境，用爱心去拥抱世
11、界，终于在黑暗中找到了人生的光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。,想一想：人的生命包括哪些方面？,身体的生命，社会关系中的生命，精神信念的生命。,发生地震,“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”-屈原,“不为五斗米向乡里小儿折腰”-陶渊明,“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”-李白,“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”-文天祥,“我以我血荐轩辕”-鲁迅,“为中华之崛起而读书”-周恩来,“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁” 陆游 “零落成泥碾作尘，只有香如故”-陆游,感 悟 格 言,“智者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食”,“你能够消灭我，却不能打败我”海明威,1上面同学的讨论涉及生命的哪些方面? 2 结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面？,创景设情,我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 另一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。,思考题：精神发育与物质支持之间有什么关系？,