营养与喂养_肥胖症.ppt

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1、营养与喂养,营 养 (nutrition),人体获得和利用食物维持生命活动的整个过程,?,膳食参考摄入量 (Dietary Reference Intakes,DRIs),平均需要量 , EAR 满足群体中50%个体需要 推荐摄入量, RNI 满足群体中绝大多数个体需要97-98% 适宜摄入量, AI 不如RNI精确 可耐受最高摄入量, UL,营养素,能量 宏量营养素 蛋白质 脂类 糖类 微量营养素 矿物质 维生素 其他膳食成分 膳食纤维 水,儿童能量代谢,78%,10%,3235%,50%,最佳状态:能量消耗 平衡? 能量摄入,能量分布与年龄的关系图,Total Energy 总能量 BMR

2、 基础代谢 Activity 活动 Growth 生长 Excreta 排泄 TEF 食物热力作用,三大物质占总能量的百分比,必 需,氨基酸 缬、亮、异亮、色、赖、苏、蛋、苯丙氨酸 组氨酸(婴儿) 脂肪酸 亚油酸 亚麻酸 微量元素 碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁,必需微量元素 RNI,Fe Zn I 0 6m 0.3mg/d 1.5mg/d 50 g/d 712m 10 mg/d 8 mg/d 50 g/d 110岁 12mg 12.0mg 90g,婴儿 VITAMINS RNI *Vit A 400 gRE /d *Vit D 10 g /d Vit C 4050 mg /d Vit B1

3、0.20.3 mg /d,*Vit A 1g RE=3.3IU Vit D 1g=40IU,常用量,几个概念,优质蛋白质:动物、大豆 蛋白质的互补作用:米、麦与豆类,消化系统功能发育与营养关系,消化酶的成熟与宏量营养素的消化、吸收,与进食技能有关的消化道发育,蛋白质,胃蛋白酶 胰蛋白酶 3月后活性增加 生后1周活性增加 18月时达成人水平 1月已达成人水平,生后数月肠通透性高(新生儿) 母乳中的免疫球蛋白 异种蛋白,脂类,胃脂肪酶:新生儿 发育较好 胰脂酶: 新生儿期几乎无法测定 2 3岁后达成人水平 母乳的脂肪酶:补偿胰脂酶不足 肠脂酶:生后不足,糖类,单糖:出生吸收较好 双糖:出生乳糖酶活

4、性高 多糖: 唾液腺淀粉酶 胰淀粉酶: 3月后逐渐增高,2岁达成人水平 小肠 -淀粉酶,总结一下,婴儿消化蛋白质能力强,可满足生后生长需要。胃脂酶、母乳中的脂肪酶可代偿胰脂肪酶的不足。对单、双糖的消化能力较好,对多糖消化较差。 婴儿食物选择应符合发育成熟总规律,不宜过早添加固体食物,特别是淀粉类、鸡蛋等。,与进食技能有关的消化道发育,觅食反射、吸吮、吞咽 出生具有的一种最基本的进食动作 挤压反射 新生儿至34月 保护性反射 咀嚼 代表小儿消化功能发育成熟 敏感期46月,动作发育:可坐,手到口 口腔刺激:萌牙 感觉发育:味、嗅、视,婴儿喂养方法,母乳的优点 正确的哺乳方法 各种奶制品的能量及营养

5、素的含量 喂养原则 如何进行食物转换,母乳的优点,营养丰富,宏量营养素产能比例适宜 - lactose(-双糖) 含量丰富 蛋白质:乳清蛋白/酪蛋白=4:1, 很少产生过敏 脂肪:含不饱和脂肪酸较多,初乳中更高; 含胆固醇高有利于脑发育 脂肪酶使脂肪颗粒易于吸收,以长链脂肪酸为主,胃刺激少 Ca吸收好:Zn利用率高: Fe 吸收率高 适于婴儿肾功能发育 低电解质、蛋白质分子小 生物作用:含不可替代的免疫成分、细胞、因子 适温、新鲜、无菌、适量、经济 亲子关系、有利母亲健康,母乳的优点,母乳 牛乳 理想标准 E(kcal/dl) 67 69 CHO(g) 6.9 41% 5.0 29% 40%5

6、0% FAT(g) 3.7 50% 4.0 52% 50% PRO(g) 1.5 9% 3.3 19% 11%,营养丰富,宏量营养素产能比例适宜,营养丰富,蛋白质:必需氨基酸模式 -酪蛋白 乳清蛋白 比例1:4 糖类:乙型乳糖 脂肪:不饱和脂肪酸多,- lactose(-双糖) 含量丰富 利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长 肠道合成B族维生素 促乳糖蛋白形成 利于脑发育 促进小肠Ca的吸收 形成螯合物; pH下降,营养丰富,矿物质 钙磷比2:1 低分子量锌结合因子-配体 铁吸收率高49%(牛奶4%) 维生素 维生素D 维生素K,生物作用,PH 3.6 缓冲力小 免疫成分: SIgA 活性细胞:巨噬细胞

7、、淋巴细胞 催乳素、乳铁蛋白、溶菌酶 补体、双歧因子 低聚糖 生长调节因子: 牛磺酸、激素样蛋白、酶、干扰素,其他作用,经济 方便 温度适宜 心理健康 乳母子宫复原 减少再受孕机会,人乳的成分变化,初乳:孕后期与分娩45日以内 蛋白质、维生素A、牛磺酸、矿物质、初乳小球 过渡乳:514日 成熟乳:14日以后 与母乳饮食有关:脂肪、水溶性维生素、维生素A、铁 与母乳饮食关系不大:维生素D、E、K,建立良好的母乳喂养,1.孕期营养 2.乳头保健 3.刺激PRL分泌 尽早开奶 按需哺乳 不用奶瓶 4.促进乳房分泌 5.正确的哺育方法 6.母亲心情愉快,不宜哺乳的情况,母亲感染HIV、 母亲患严重疾病

8、:慢性肾炎、糖尿病、精神病、癫痫、心功能不全 母亲感染结核病,在正规治疗后2周内 母亲乙肝表面抗原阳性 丙肝感染者 CMV感染,各种奶制品 能量及营养素的含量,配方奶 以牛乳为基础的改造与强化,使三大产能物质成分、比例接近母乳 常强化Vit D, Fe, Vit C, Zn等 按年龄选用,婴儿食物转换,母乳喂养儿:替代母乳+引入其他食物 人工喂养或混合喂养儿:引入其他食物 第一种引入的食物 母乳喂养儿配方奶 人工喂养儿强化铁的谷类食物 其次是蔬菜、水果 最后添加食物:肉、鱼类(78月) 蛋(911月),习惯、学习过程,由少到多:1勺2勺多勺 一餐适应,一种到多种:如蔬菜泥的引入 每种约37日刺

9、激味觉的发育 易发现过敏食物,由细到粗(咀嚼、吞咽):碎末成人软食,食 物 转 换,年龄 (月),食物 性状,餐 次 主食 其他食物,进食技能,912 碎食物 软食、碎菜、碎肉 23次奶 2餐谷物 抓食 指状食物 鱼、豆腐、水果 1次水果 自用勺 断奶瓶,8 末状食物 粥(烂面)、肉末 次 餐粥 用勺喂 配方米粉、鱼泥、 次水果 学用杯 豆腐、蛋、水果泥,46 泥状食物 菜泥、水果泥、 次奶 逐渐次 用勺喂 强化配方米粉、 (停夜奶) 配方奶,04 液状 母乳 68 吸吮,食物 种类,重量比(1:7),奶粉调配,132g(30勺) : 900ml水 1000ml奶,1 勺奶粉(4.4g),30ml 水,稀释奶的调配: 2:1奶90ml,60ml全奶和30ml水,2勺奶粉加上90ml水,奶量估计 (计算),鲜牛奶:67kcal/100ml 其中蛋白质3.3g、脂类4g、糖类5g 8%糖牛乳= 99kcal 100kcal 100kcal/100ml(32+67) 婴儿能量RNI:95kcal/Kg.d,病例讨论,1岁男孩体重7.5Kg、身长73cm,母乳喂养至10月开始加稀粥,夜间母乳喂养12次,每日3顿稀粥。,该婴儿每日能量供给量应为? 每日蛋白质供给大约应为? 每日应该供给什么矿物质、维生素? 该婴儿的喂养存在哪些问题?,

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