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1、第十二章 行为与健康,第一节 人类行为发生的基础 第二节 健康相关行为 第三节 行为干预与矫正,教学内容,第一节 人类行为发生的基础,一、了解人类行为的生物学基础 二、了解人类行为的社会性 三、掌握人类行为的主要特点,教学内容与要求:,重点 难点,一、人类行为的生物学基础,行为（behavior）是人类及动物为了维持个体的生存和种族的延续，在适应不断变化的复杂环境中所出现的反应，是个体赖以适应环境、赖以生存的一切活动。,人类行为：,本能行为 社会行为,生物性 + 社会性,影 响,共同作用,生物学基础：遗传、进化及生理基础等， 是人类行为能够产生的基本条件。,家庭,社区,文化、经济、政治因素,学
2、校,工厂,二、人类行为的社会性,需要,人类行为,动机：,生物性需要 社会性需要,优势动机,影响,决定行为的性质,改变行为的关键,决定建立,三、人类行为的主要特点,人类行为具有目的性 人的行为具有极大的可塑 人的行为表现出更大的差异性 人的行为受心理活动的调节,第二节 健康相关行为,一、熟悉健康相关行为、促进健康行为、 危害健康行为的概念 二、掌握吸毒与健康 三、掌握吸烟与健康 四、掌握酗酒与健康 五、掌握饮食与健康,教学内容与要求:,一、熟悉健康相关行为、促进健康行为、 危害健康行为的概念 二、掌握吸毒与健康 三、掌握吸烟与健康 四、掌握酗酒与健康 五、掌握饮食与健康,教学重点与难点,重点：,
3、难点：,熟悉健康相关行为、促进健康行为、 危害健康行为的概念,一、相关概念,健康相关行为是指人所表现出来的与 健康和疾病有关的行为。,含义： 是指客观上有利于自身和他人健康的行为。,五大基本特征： 一是有利性；二 是规律性；三是和谐； 四是一致性；五是适宜性。,可分为五大类： 一是基本健康行为；二是戒除不良嗜好； 三是预警行为；四是避开环境危害； 五是合理利用卫生服务。,（一）促进健康行为,可以分为三类： 一是不良生活方式与习惯； 二是不良疾病行为； 三是违反法律、法规和社会道德的健康行为。,含义： 危害健康行为是指偏离自身、他人和社会 的期望方向的行为。,（二）危害健康的行为,二、吸毒与健康
4、,此外，感染性疾病；艾滋病；偷、盗、抢、强奸、卖淫等犯罪行为。,三、吸烟与健康,三、吸烟与健康,四、酗酒与健康,损害肝脏；增加高血压、中风的危险性； 影响家庭和睦和社会安定。,五、饮食与健康,肥胖等现代疾病；影响智力、视力等。,第三节 行为干预与矫正,一、熟悉行为干预 二、熟悉矫正的方法,教学内容与要求:,一、熟悉行为干预,第一步：明确问题所在。传统诊断。,第二步：创造信任和承诺。,第三步：增加对行为了解。,第四步：拟定和实施行动计划。治疗处方。,第五步：评价行为改变计划。随访处方。,第六步：维持行为改变，预防复发。巩固疗效。,二、熟悉矫正的方法,行为矫正就是通过使用一些近年来 颇为流行的行为疗法达到改变个体不良 行为的目的。,行为疗法原则：,学习原则 奖惩原则,常用行为疗法：,厌恶疗法 系统脱敏疗法,第一节 人类行为发生的基础 一、人类行为的生物学基础 二、人类行为的社会性 三、人类行为的主要特点 重点 第二节 健康相关行为 重点 一、健康相关行为、促进健康行为、 危害健康行为的概念 二、吸毒与健康 三、吸烟与健康 四、酗酒与健康 五、饮食与健康 第三节 行为干预与矫正 一、行为干预 二、矫正的方法,本课小结：,