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1、职业生涯规划书制作步骤,结构性 & 个性化 形式多样突出创新,职业生涯决策金字塔模型(信息加工CIP理论模型),自我认知（我是谁） 职业认知（环境机会评估） 明确职业目标 （职业决策，目的地） 制定行动计划和策略 (计划与路径) 动态调整 （自我监控）,怎么做,信息越对称，决策质量越高,http:/ 心理测评(借助工具) 360度评估(他评) 自省(自评),与职业相关的自我认知内容： 兴趣（我喜欢什么？） 个性（我适合做什么？） 能力（我能够做什么？） 价值观（我看重什么？反应动机的强度和方向）,性格,兴趣,能力,价值观,http:/ 使用方法：经贸大学首页 招生就业就业工作处 职业发展测评账
2、号激活录入学号、姓名 注册 开始测评 查看报告（一定要一次性完成） 2. 霍兰德职业兴趣测评（职业生涯规划教材p132）,http:/ 1985),http:/ 缺点 自我评价 家人评价 老师评价 朋友同学评价 专业人士的评价,http:/ 分类归入缺点和优点（人生的长板理论：决定一个人社会价值的关键因素。发现长板，规避短板） 训练二：找出最能满足你成就感的几件事（长板） 用到了那些知识和技能 展示了你那些性格特点 他为何能满足你的个人成就感或者他的与众不同之处在哪里 有哪些细节使你记忆犹新,个人历史回顾法,自评,http:/ 当时的形式（Situation） 面临的任务/目标（Task/Ta
3、rget） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 分析总结其中所反映的个人优势。,http:/ 个人 需要,要求 职业 给予,要求 学校 给予,好学生好员工,了解职业很重要,案例：前三名现象,匹配体验成功,不匹配主动或被动离职,满足体验幸福,不满足主动离职,二、职业认知,http:/ 2.行业探索 3.企业探索 4.职位探索,http:/ 这个专业有哪些名校和名师； 与此专业相关的职业（行业、岗位）有哪些； 在这个专业领域权威的企业有哪些； 学这个专业的上几届学长的目前状况怎样； 怎样才能学好这个专业，学习的圈子和资源都有什么,http:/ 行业发展
4、前景、发展趋势（曙光、朝阳、正阳、夕阳）； 行业所在的区域； 目标行业中的典型公司； 行业的人力资源需求状况及趋势； 从事行业需要具有的通用素质和从业资格证书； 有哪些名人做过或在做这个行业； 个人对行业的偏好（兴趣）； 个人的知识储备和能力与行业的相关度、匹配度。,宏观环境分析：证劵类、国有银行门槛、钢铁类 、酒店餐饮,http:/ 企业所在的区域； 企业的产品与服务状况； 企业的人力资源需求状况及趋势； 企业的用人制度与招工要求； 个人对企业文化的认同情况（价值观）； 个人的知识储备和能力与企业招聘的契合度,http:/ 职业的发展前景及其对社会和生活的影响、作用 薪资待遇及潜在收入空间
5、岗位设置及不同行业、企业间的差别 入门岗位及其职业发展通路 职业标杆人物 岗位通用素质要求及入门具体能力 你与目标岗位的差距是什么（综合的岗位要求）,http:/ 访谈准备：研究访谈对方所从事的职业领域，准备好面谈所要了解的内容提纲以及问题，并为自己准备个“30秒的广告”，因为在信息采访过程中，对方可能会问到你的职业兴趣和目标。 正式访谈：穿着恰当并注意要守时，内容简洁，不要浪费他人时间；给采访对象提供其他信息的机会；做好记录。 汇报与感谢：采访结束后一天之内，迅速发送感谢信和采访心得。,http:/ 问题1：请介绍一下您是如何找到这份工作的？ 问题2：在这个工作岗位上，每天都做些什么？ 问题
6、3：这项工作需要什么样的人？ 问题4：这份工作需要什么样的知识、技能及经验？ 问题5：什么样的初级工作最有益于学到尽可能多的知识？ 问题6：什么样的个人品质或能力对本工作来讲是重要的？ 问题7：这种工作需要什么样的教育或培训背景? 问题8：工作单位对刚进入该领域的新员工提供哪些培训？ 问题9：该职位的晋升路线是什么？ 问题10：这份工作的初级、中级和高级职业薪水大约是多少？ 问题11：您如何看待这项工作的发展前景？ 问题12：你认为将来这个领域潜在的不利因素是什么? 问题13：就你的工作而言，你最喜欢什么?最不喜欢什么? 问题14：这项工作的哪部分让你最满意，哪部分最有挑战性? 问题15：在这
7、个领域工作你遇到了什么样的问题? 问题16：最近，这项工作有没有因为科技、市场、竞争等因素发生变化? 问题17：您认为我在大学期间应该作些什么才能进入这个工作领域？ 问题18：对于一个希望进入该领域的人，你愿意提出特别建议吗?,http:/ 法,T代表 Threat (威胁),S,W,O,T,W 代表 Weakness (弱势),O代表 Opportunity (机会),S代表 Strength (优势),http:/ O S 内部个人因素 外部因素（机会） T W 消极因素 外部因素（威胁）,http:/ 社会活动经验丰富，因此长于策划、执行、组织协作等； 北京大学的背景让我有更多机会接触一
8、些高水平的人物、见解等，也让我能更多地参与一些有意义的活动； 交流能力较好，尤其英语口语还不错，比较受外企欢迎； 劣势（Weakness）： 成绩只在中上水平，本科毕业，没有更高的学历可以去应聘那些要求硕士博士的单位，也没有工作经验； 实践经历中缺少到知名企业实习的经历（奥美实习来的比较晚）； 数学不好，对金融、保险等热门行业一无所知，只对营销等感兴趣，求职领域比较狭窄,http:/ 在筛选简历时，北大的牌子确实让我有更多机会与企业进一步接触； 面试时能充分地展现自己的优点，全面地展示自己。我应聘的工作多数要求较好交流能力，良好口才让我博得对方好感；,http:/ 中期计划：指大学毕业后的五年
9、计划。比如职场适应，知识、人脉等方面的积累，职位升迁等。 长期计划：毕业后十年以上的计划。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭、子女教育等。,http:/ 金氏世界纪录曾将他列为“人类史上体格最完美的男性”。身高一百八十八公分的阿诺，年轻尖峰时期胸围有五十七吋（144.78厘米）、腰围三十四吋（86.36厘米）、上臂二十二吋（55.88厘米）、大腿二十八吋半（72.39厘米）、小腿二十吋（50.8厘米），体重则在一百零七公斤到一百一十八公斤之间。,http:/ 终极目标：美国总统 连锁目标：做美国总统首先要做美国州长要竞选州长必须得到雄厚的财力支持要获得财团的支持就一定得融入财团要融入财团就需要娶一位豪门千金要娶一位豪门千金必须成为名人成为名人的快速方法就是做电影明星做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气,http:/ 三年后：成为健美先生 二十二岁时：进入好莱坞 三十多岁：迎娶玛丽娅施莱弗尔 五十七岁：成功竞选成为美国加州州长,结论：目标倒推（目标分解）法则,http:/ 会有什么因素影响我的目标或路径的实现？ 我如何应对这些因素？,包括路线调整和目标调整,http:/ 选 方 案,搜索引擎优化工程师,http:/ 1； 1的365次方=1； 0.99的365次方= 0.02551796445229 1；,http:/ 预祝： 同学们好梦成真！,http:/