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1、第 1 页 如何制定完善的学习计划 特征码 fChyOzNhyTjvHrEHXgPN 适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现， 容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达 到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达 到的目标. 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习， 争取更大进步“这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有 进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在 班级达到中上水平。“这样就明确了，以后是否达到就可以检查 了。 具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平“这 一目标呢?可以具体化为：每
2、天做 10 道计算题，5 道应用题， 每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。 三、科学安排时间 第 2 页 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来 达到这些目标。要符合“全面、合理、高效“的要求。 全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既 要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时 间搭配。 合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒， 最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间 里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一 会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。 高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一
3、般来说，把重要的 或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思 维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以 放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上 学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到 睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活 内容。 在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出的学 第 3 页 习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。 2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是 难以做到的。 定了学习计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有 用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可 以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进 度，列成表格，完成一项，就打上“。根据检查结果及时调 整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越 强。