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1、第 1 页 寒假自主的学习计划范文 特征码 ZfJQfGEtPdFyFAxgoESH 寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活， 做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特 制定此寒假学习计划 1、每天足量学习 6 小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、 数学练习、英语听力等 2、每日英语听力或口语 30 分钟 3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动 4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛 题(轮流) 1 周 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00 吃饭 8：20-9：10 做作业(语文阅读一篇和摘抄) 9：
2、2511：25 数学试卷一份 11：25-11：45 看报 课外书 11：45-13：00 吃饭 午休 第 2 页 13：10-14：10 化学 14：25-15：25 英语 15：4016：40 物理 16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理， 化学题) 21;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 2 周 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00 吃饭 8：20-9：00 做作业(英语) 9：1510：55 物理试卷一份 11：00-11：45 历史 11：45-13：00
3、吃饭 午休 13：10-14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25-15：25 数学 15：4016：40 化学 16：40-5：30 摘抄，阅读 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理， 第 3 页 化学题) 21;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 3 周 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00 吃饭 8：20-9：00 做作业(数学) 9：1510：55 化学试卷一份 11：00-11：45 英语 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(阅读一篇和摘抄) 14：2
4、5-15：25 物理 15：4016：40 政治 16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理， 化学题) 21;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 以上计划，三天一循环 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提 第 4 页 高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时 代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入 社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候， 一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影 响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯， 拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生 (言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学 生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前 人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学 习效率的因素，有学习之内的，但的因素在学习之外。首先要 养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用 心、恒心“等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有 深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。“