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1、建立良好的人际关系,思想道德修养,一、人际交往与人生,（一）人际交往的内涵,没有友谊和爱情的人生不是完整的人生，没有友谊和爱情的人是残缺不全的人。,人际交往的内涵,人们在社会实践中形成的人与人之间相互发生作用的关系，即在一定的社会关系制约下，人与人之间的交流、联系、活动中形成的心理距离和心理关系。,（二）人际交往的功能,传递信息、交流信息 提高学习、工作效率 促进人的身心健康 促进个人的社会化 获得知识的手段 取得事业成功的重要条件,二、大学生与人际交往,（一）大学生人际交往的 类型与特点,选择友谊占83%,大学生人际交往的类型,同学关系 师生关系 亲子关系,人际距离可分为四类,亲密距离为0.
2、5米以内 朋友距离为0.51.2米； 社会距离为1.23.7米； 公众距离为3.7米以上,同学关系,宿舍 友好关系型 淡漠关系型 对立关系型,学业 合作型 竞争型,生活 地缘型 业缘型 趣缘型,大学生人际交往的特点,迫切性 平等性 理想性 情感性,（二）大学生人际交往的障碍,文化系统方面的障碍 社会系统方面的障碍 心理系统方面的障碍,心理系统方面的障碍,自我认知,对他人的认知,认 知 偏 见,首因效应 晕轮效应 近因效应 刻板效应 投射效应,人的气质有四种类型,胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质,三、建立良好的人际关系,（一）把握成功的交往原则,心理学研究发现，虽然人与人之间的关系纷繁复杂，不同的
3、人对别人的要求、希望及与别人交往的动机各不相同，但是我们仍然可以在最一般的方面总结出帮助人们赢得别人，避免别人拒绝的心理学原则，使人们学会按照这些原则成功地建立和维持自己期望的人际关系。,成功的交往原则,平等原则 尊重原则 真诚原则 互助原则 信用原则 宽容原则,（二）了解人际吸引的规律,人际吸引是指人们在社会交往过程中所形成的相互愿意接近的现象。,常见的人际吸引规律,接近吸引 相似吸引 互补吸引 外表吸引 人格吸引,（三）掌握成功交往 的方法与艺术,培养成功交往的品德和心理品质 克服交往中的障碍心理 确立良好的第一印象 讲究交往的行为规范 正确运用语言艺术 塑造自己的人格魅力,给人留下良好第一印象 的六条途径,对别人真诚地感兴趣 给人以真心的微笑 记住别人的名字 做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己 谈论别人感兴趣的事情 以真诚的方式让别人感到他很重要,塑造自己的人格魅力,热情开朗、高雅大方、不卑不亢 知识宽泛、很有主见、多才多艺 宽容大度、很有远见、足智多谋 热心助人、善待别人、关爱友人,