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1、第五讲：自我探索价值观,地球科学与技术学院 辅导员黄妍琴 2012.3,系统化生涯规划法,自我探索,探索 工作世界,决策,求职行动,再评估,觉知与承诺,目 录,什么是价值观 个人价值观探索 价值观与职业 几个分享,你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ -工作价值观 鱼与熊掌，我到底要什么？或者哪个是鱼？哪个是熊掌？,对工作价值观的思考,什么是价值观？,价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准和品质。 价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。,席琳.迪翁,在其歌唱事业的巅峰时期退出，相夫教子，就是由于她在丈夫住
2、院后深刻地认识到，与家人相处的时光是悠闲地，而且比事业更宝贵成为她的价值观。,心理特征的冰山模型,一个有趣的价值观故事,问题一： 如果你知道一个女人怀孕了，她已经生了8个小孩子了，其中有3个耳朵聋，2个眼睛瞎，一个智能不足，而这个女人自己又有梅毒，请问，你会建议她堕胎吗？ 我刚要回答，朋友制止了我，又问我第二个问题。 问题二： 现在要选举一名领袖，而你这一票很关键，下面是关于3个候选人的的一些事实： 候选人A：跟一些不诚实的政客有往来，而且会星象占卜学。他有婚外情，是一个老烟枪，每天喝8到10杯的马丁尼。 候选人B：过去有过2次被解雇的记录，睡觉睡到中午才起来，大学时吸鸦片，而且每天傍晚会喝一
3、大夸特威士忌。 候选人C：他是一位受勋的战争英雄，素食主义者，不抽烟，只偶尔喝一点啤酒。从没有发生婚外情。,富兰克林.罗斯福,温斯顿.丘吉尔,亚道夫.希特勒,贝多芬,价值观与职业,1、成就感 2、美感的追求 3、挑战 4、健康 5、收入与财富 6、独立性 7、爱、家庭、人际关系,美国心理学家洛克奇于1973年人类价值观的本质中，提出13种价值观：,8、道德感 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长 13、协助他人,价值观与职业,1.成就感：提升社会地位，得到社会认同；希望工作能受到他人认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。 2.美感的追求：能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任
4、何自己觉得重要且有意义的事物。 3.挑战：能有机会运用聪明才智来解决困难。舍弃传统的方法，而选择创新的方法处理事物。 4.健康（包括身体和心理）：工作能够免于焦虑、紧张和恐惧；希望能够心平气和地处理事物。 5.收入与财富：工作能够明显、有效地改变自己的财政状况；希望能够得到金钱所能买到的东西。 6.独立性：在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。,价值观与职业,7.爱、家庭、人际关系：关心他人，与别人分享，协助别人解决问题；体贴、关爱，对周围的人慷慨。 8.道德感：与组织的目标、价值观和工作使命能够不相冲突，紧密结合。 9.欢乐：享受生命，结交朋友，与别人共处，一同享受美好时
5、光。 10.权力：能够影响或控制别人，事他人照着自己的意思去行动。 11.安全感：能够满足疾病需要，有安全感，远离突如其来的变动 12.自我成长：寻求更圆满的人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。 13.协助他人：体认到自己的付出对团体是有帮助的，别人因为你的行动而受惠许多。,什么是工作价值观？,工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。 价值是需要不断澄清和审视的。,为什么要考虑价值观？,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。 Gottfredson的“限制与妥协”理论 价值观可以发生变化,价,值,拍卖会,目 录,什么是价值观 个人价值观探索 价值观与职业 几个分享,分享：自我探索的四个维度,兴趣：是解决问题的意愿与动机 不是测验的分数 性格：是基因与心智成长共同作用的产物 不是道德修养 技能：是合适的人生发展平台 不是他人的评价 价值观：是意义的创造与表达 不是社会地位,