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1、青少年心理健康问题诊断及其应对,南京市第五高级中学 杨静平 13915982131 教师肌动学101课程（30小时） 幸福人生课堂肌动学用于日常生活的调和（12小时）,主要内容,青少年常见心理问题诊断 青少年心理问题典型案例 学习中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） 两节课例 现场提问,一.青少年常见心理问题诊断,1.关于正常心理与异常心理的划分标准 2.公认的心理健康标准 3.青少年心理健康标准 4.判断青少年心理问题时的注意事项,1、关于正常心理与异常心理的划分标准,（1）经验标准 病人自己的主观经验；自身的活动体验 （2）社会规范标准 人的行为的社会意义及个人的适应程度 （3）
2、临床诊断标准 有异常心理现象或致病因素在常人身上没有。如神经症或精神病人,2、公认的心理健康标准,（1）心理健康是一种积极的社会适应 （2）心理健康是健全的人格发展（含三观） （3）心理健康的相对性（文化、年龄、科学进步）,3、青少年心理健康标准,（1）具有良好的认识自己、接纳自己的心态和意识； （2）能够调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静； （3）能够承受挫折； （4）能够客观地认识周围的环境，适应环境并能改造环境； （5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； （6）具有健康的生活方式与生活习惯； （7）思维发展正常，有创造力； （8）有积极的人生态度、道德观、价值观和良好
3、的行为规范。,4.判断青少年心理问题时的注意事项,1、对心理问题的积极反应 是提示与预警； 是发展与教育契机： 是生态与支持系统重建的契机；是孩子身体发育重塑的契机 2、压力模式的身心反应,4.判断青少年心理问题时的注意事项,3、中国青少年成长环境堪忧 过重的学业负担、缺乏足量的户外活动、亲人的陪伴与无条件的爱普遍不足、学校教育功能的窄化 爱的五种语言：肯定、陪伴、礼物、服务、抚触 创建“无条件爱的家庭”、“无条件爱的学校” 4、及早发现及早转介及早支持及早培育 退缩、冷漠、厌学、多动、抑郁、强迫、暴力、学业困难、网络依赖,5.1压力周期身心变化表,二.青少年心理问题典型案例分析,青春期的“假
4、想观众”现象与多疑、人际敏感心理的化解 1、“假想观众”现象 2、表现：多疑、敏感、无所适从、不敢做自己 相貌的纠结；人际分寸的纠结（不敢管人的班长、与男生打成一片的女生） 3、成因：基本的安全感、信任感没有建立好；缺少足量的人际实践与反馈。 4、对策：更多拥抱、呵护、聆听、支持、赞美、鼓励多角度、长时程的人际实践。角色扮演式的班团队活动。,三.学习中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）,共学两点：缘由、原则，其余自学,1、为什么要开展心理健康教育工作？,中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成
5、部分。 中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。,2.开展心理健康教育的原则,坚持科学性与实效性相结合。 走身心合一的道路；走整体平衡的道路。 坚持发展、预防和危机干预相结合。 学习内驱力引发与支持、积极思维、学科教学中的情感态度价值观示范、过程性评价的有效运用 理解儿童，错误行为背后有正面动机；关注儿童的安全感、归属感与存在感。 危机发生，事件波及的儿童、教师都要进行相应的心理辅导。 坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。 协助孩子发现“未知的”我；提供支持与通道； 坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。 社团、研究性学习、校本课程、展示活动、社会实践、考前辅导中的系统思维、镇定素质训练等等,四.青少年心理健康教育案例分析1,猴子吃不到葡萄该怎么办 青少年的挫折辅导案例,1.1 如何面对挫败,四.青少年心理健康教育案例分析2,给您的心灵窗户安上纱窗 学会过滤他人评价，建立健康的自我概念,1.2如何确定健康的自我概念,欢迎提问与交流,