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1、热烈欢迎莅临本次心理主题班会的嘉宾和同学们！,稍加等待，我们马上将精彩呈现,商学国贸三班 -大学生恋爱心理主题班会 然有有必有无，有聚必有散，乃理之常-李清照,你是我心内的一首歌,演唱： 潘小雯 李鹏程,1、高年级男生+低年级女生=,2、高年级女生+低年级男生=,3、同班男生+同班女生=,4、校内男生+校外女孩=,5、校内女生+校外男生=,6.网络男孩+网络女孩+学生公社=,大学生活之校园恋爱六等式,惯例,出位,近亲,艳遇,浪漫,神气,你认为是什么？,A.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟 。 -苏轼 B.爱情是一个不可缺少的、但它只能是推动我们前进的加速器，而不是
2、工作、学习的绊脚石。 张志新 C.爱情不会因为理智而变得淡漠，也不会因为雄心壮志而丧失殆尽。它是第二生命；它渗入灵魂，温暖着每一条血管，跳动在每一次脉搏之中。 艾迪生 D.爱情是一片炽热狂迷的痴心，一团无法扑灭的烈火，一种永不满足的欲望，一分如糖似蜜的喜悦，一阵如痴如醉的疯狂，一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。理查德弗尼维尔 E.当两人之间有真爱情的时候，是不会考虑到年龄的问题，经济的条件，相貌的美丑，个子的高矮，等等外在的无关紧要的因素的。假如你们之间存在着这种问题，那你要先问问自己，是否真正在爱才好 。 罗兰 F.爱是火热的友情，沉静的了解，相互信任，共同享受和彼此原谅。爱是不受时间、空
3、间、条件、环境影响的忠实。爱是人们之间取长补短和承认对方的弱点。安恩拉德斯,名人眼中的爱情,想一想，请同学 们回答哦！,那什么是爱情？,爱情指一对男女基于共同的生活理想，在各自内心形成对异性 真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的感情。,爱情,千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句： “哦，你也在这里吗？” 喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。-张爱玲,大多数时候人们去买东西，都带有明确的目的性，买的东西多半是现在需要的，要以此来看出点什么是难了一些。你百般无聊时去街上散散心，走一走，待到想回家
4、时，又觉空手回家怪怪的。于是，你决定买一样东西带回家。偶然间带回家。偶然间的决定，当然随意性较大，你希望买什么呢?请在以下分析中任选一项。 A.去书店买本书看看，正好可以打发无聊的时间。 B.一件漂亮的衣服最实用。 C.水果自然是最好的选择，免得家里没有又出去跑一趟。 D.带一些西式面包，又好看又好吃，说不定省了做一顿饭。,来个心理小测试,选A.你对爱情的要求是较高的，对方若非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的话，你们多半良缘无涉。你受的教育层次较高，因而对生活质量的要求有别于常人，不仅要富有情调，而且要高雅精致，恐怕能办到的人不多。记住了，太挑剔会使你失去很多机会，年华易逝，还是观实
5、一点好些! 选B.表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男人在哪里。爱起来，你会不顾一切，即便背着第三者的名分也无所谓,可惜你这种热情太不持久，三天不到，你又觉当初选择有误，于是立马收兵回营，另觅良枝。在爱情上三心二意的你，虽在乎自己的感觉，却往往搞不清自己的感觉，因此时常心无定所。还是安静一点好，先弄清白己，再全力出击，才会得到你梦想中的情人。,选C.痴情的你，对爱全身心地投入，也要求对方坚定不移的爱你。你把一切看得大美好，一旦受伤，久久难以恢复。“糊里又糊涂”是在情路上你的最好写照，你，认为只要全心全意地投入，对方也一定会如此回报你，且理所当然应回报于你，因此在不知不觉中，你对恋人的要
6、求较为苛刻。我们给你的建议，请试着退一步看问题。对爱情执著是好的，但万一你们已缘分不再，别一门心思试图唤回对方的爱。过去的，就让它过去吧! 选D.生活中的你非常现实，从不会委屈了自己，让自己舒舒服服是你的目标,爱情中的你也不会为了爱一个人委屈求全，虽然偶尔冲动，但最终理智会占到上风，因此，在情路上你一般不致于吃亏。你的毛病，是有时太计较施与受的平衡，有时会让人觉得你不够真诚。,讲述,一个感动千家万户的爱情故事-爱情天梯！,1.请受邀嘉宾通过抽签方式抽出两排同学进行比赛，分为AB队 2.由A队一名队员开始，B队一名队员接唱，以此（一对一）循环进行轮流接龙，歌曲不得重复，如在10秒之内未能接上，整
7、个队伍接受惩罚。 3.游戏要求歌词中带有“爱”或“情”字的歌； 4.获奖和惩罚内容： （1、输队要合唱一首情歌爱情买卖； （2、胜利队的队员各获得小礼品一份；,斗唱爱情歌曲,规则与要求如下：,当代大学生恋爱现状：,恋爱比例大，公开且主动性强。 恋爱周期缩短，频率增快。 恋爱动机的多样化。 恋爱悲剧增多。,爱,怎么样培养健康恋爱心理行为呢？,1、树立正确的恋爱观,2、发展健康的恋爱行为,3、培养爱的能力与责任,4、提高恋爱挫折承受能力,大学生为什么要谈恋爱呢？,一、青春期生理的需要（性激素的作用） 大学生身体发育已到了晚期，青春期性意识的萌动是一种正常现象，需要释放性能量，满足性冲动是促使青年投
8、入恋爱生活的重要诱因。在性意识发展到成熟阶段，性欲需求日益强烈，前阶段弥散化的性冲动投射到选定的特殊对象上，大学生们对爱情有着强烈的向往，他（她）们向往浪漫、甜蜜、爱与被爱的感觉，向往青春飞扬的日子里留下美好的恋爱经历；“向往有情人的情人节，想过情人节、收玫瑰花，进一步体会爱情到底是什么。” 出于性冲动的驱使，青年开始脱离群体化的两性活动而单独约会，这就是恋爱。,二、社会道德规范，中国传统的、应试教育模式的压抑 大学前的教育为应试模式，对处于青春期学生的生理、心理特点完全处于忽视或淡漠的态度；在高考升学率的压力下，中学教师们把精力放在功利主义的纯应试教学上，无人敢冒“不务正业” 。中学青春期教
9、育近于空白，使大学新生们心理发育大大滞后于生理发育，处于高压下的广大中学生，缺乏对异性的了解，缺少和异性的交往，虽然学习压力可以暂时抑制青春期本能及对异性了解和交往的冲动，但高考过后进入大学，压抑了许久的这种渴望便一下被释放出来。性冲动是生理现象，它不会随压抑而消除，只会在压抑中积蓄力量发动下一次冲锋，长久的压抑会造成剧烈的心理紧张焦虑。大学里个体的独立性无形中为这种渴望开了绿灯，恋爱的产生就不足为奇。,三、参照群体与从众、攀比心理 受周围环境因素的刺激及从众心理影响，大学生恋爱存在误区，一些男女大学生虽然暂时没有谈恋爱的需求，但因同宿舍的同学谈恋爱，自然会激发起恋爱的意识和行为。“周围人人都
10、谈，我为何不谈？空虚的时候看到别人成双成对，就想去找个男（女）朋友，到底是谈恋爱好还是不谈好？”同寝室的其他人谈恋爱了，似乎没有恋爱对象的人是不受欢迎的、无人要的，如果不随大流，则显得无魅力，不惜降低求偶条件，千方百计希望得到异性的青睐，只不过这样仓促找来的爱情似乎总是不是很完美的。,四、社会情感与心理的需要，是大学生恋爱较普遍的是为了解除内心的空 虚、离家后的寂寞。 有人觉得大学学习生活枯燥、乏味，加上一点爱情的佐料，可填补内心的空虚，何乐不为。大学生由于孤身在外，缺少家庭应有的关心和爱抚，缺少感情上的交流与理解，而恋爱则可补充这种不足。女生说：“无所谓，反正有人追求我，不玩白不玩，可以互相
11、解闷。”甚至还有的人说：“大学生除了学习就只有谈恋爱了。”这句话虽然夸张了一点，但是也很大程度上反映了大学生普遍的心里空虚的事实。有的人性格内向或有某种人格缺陷，导致社会交往较少，内心苦闷孤独，如果有一同病相怜的异性能理解你、帮助你，两人有共同的语言，时间一久，即使觉得对方做恋人还欠缺条件，但已是心有灵犀，只求理解、不求其他了。,五、寻找事业上的知音或真正的人生伴侣 为以后建立美满、和谐的家庭奠定基础寻找意中人，在学习上互相帮助、共同提高，这是目的最明确、意图最纯正的爱情，是值得提倡的。多见于高年级成熟型的大学生以及研究生、七年制学生，也有部分低年级学生；一些学制较长的专业的学生谈恋爱，是想到
12、毕业后就已大龄，且漫漫长途需要人的陪伴。,六、个性因素：两人很默契，在友谊的基础上进一步发展 影响恋爱的最重要个性因素是归属与服从，归属需要促使青年向群体认同，群体活动增加了男女青年的交往机会，对群体的共同归属又增强了两人之间的人际吸引力，进一步的发展便可能导致恋爱。在恋爱中，恋人能感觉到自己属于另一个人，被另一人爱抚的滋味，能享有两人共同所有的东西：财产、感情、秘密，恋爱能直接满足归属和服从的需要。两人的性格很相似或互补，志趣又很相符、情投意合，两人在一起总有话可说，自然而然就“粘”到一块儿了。“我是一个重情感的人，也有一个心爱的女友；我们都是20多岁的人了，两人相恋是理所当然的，关键是如何
13、处理。”,七、经济的需要 对有的女生来说，找男朋友可以帮助解决经济问题，有的女生漂亮且成绩优异，但家境贫寒，恰好有的男生家境富裕，但学业不佳，于是为了相互取长补短，成为朋友。他们与其说是恋爱，不如说是以自己的发展前途为目标互相利用，根本不考虑对方的利益，这种关系容易破裂。,八、追求浪漫，打发无聊的时光文化 在两个方面有意无意地加深褒情贬性的倾向，许多大学生投入恋爱的目的是为了尝试一下早已向往的被诗歌吟诵的甜蜜爱情，文学作品经常渲染爱情的纯洁、神圣，加强了青年把爱情理想化的倾向。他们从诗歌小说中得出，纯粹的精神追求比低级的肉欲重要百倍，于是追求高尚神圣的爱情，贬低肮脏的肉欲。有些大学生，文学作品
14、的影响是巨大的，尤其是低年级女生，往往港台爱情剧看多了，一味追求超越现实生活的精神恋爱，这种很虚幻、很幼稚的恋情，一旦遭遇现实挫折，便分崩离析。男女恋爱能适当来点理想色彩与浪漫情调是好的，可使彼此的恋情多一点诗意与韵味，但不能超乎现实。还有低年级、学习任务较轻的学生，特别是男生，他们平时业余时间多，又很少专心于学习，彻夜玩电脑游戏、打牌、看小说，当这一切都没有吸引力时，就想到了交朋友，并深陷其中。恋爱的目的，在传统与现实中都是为了寻觅终身伴侣。,俞敏洪谈大学恋爱,到时间抓小三啦,1.请六位同学自愿上台参加游戏； 2.按上台顺序抽签，6张签分别是标有“老婆”5张，“小三” 1张，6位同学摊开签文
15、看自己是“老婆”还是“小三”角色，做到心里有数。（不用展示，只有玩家自己知道是什么角色）； 3.按抽签顺序逐个表达自己内心里想说的话，使得其余玩家和在座观众相信自己是“老婆”即可； 4.一轮表述完毕，由6个玩家分别指出自己不相信的一个玩家，得票多数玩家遭淘汰，并当众展示自己的签文表示身份。若遭淘汰的是老婆，则继续二轮表述，以此类推。 5.若遭淘汰的是小三，则指出其玩家胜利当场上剩下3位同学时，若小三还未被抓获则小三胜利。反之，场上所剩老婆取得胜利。,惩罚内容： 1.向班里的一名男/女生大声表白，表白需得到全场观众的认可； 2.走到班里的某一名男/女生面前，大唱某首情歌；,大学生要正确 处理恋爱
16、挫折！ （1）正视现实 失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。 （2）换位思考 要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。,（3）感情宣泄 不要过分地隐藏失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有： 1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。 2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。 3）转移注意。心情不佳时，可以
17、做些自己感兴趣的事。 4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。 5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。,（4）情境转移。 失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。 把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己
18、，不让在有空余的时间胡思乱想。,（5）升华。 要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。,一.自然交往； 二.适度交往； 三.真实坦诚； 四.留有余地；,大学生异性交往四原则,舞动青春 舞动爱情,Dancer:苏少军,如果只有一个人，我们生活一样要继续。,如果一个人，就这样生活。在黄昏的自习教室，目光穿过古老的大学校园的窗户，金色的光辉洒在篮球场，听着远远的喧哗声音，安静温暖的心情缓缓荡漾开来
19、，捧上一本书，一杯淡淡的茶水，一份自如的心情。 如果一个人，不听张惠妹，听陈奕迅，听张学友。不看张爱玲，看报纸，看杂志，做一个内心丰富的人，做一个内心有深度的人。不管是快乐还是不快乐，不再写在脸上，要放在心里。 如果一个人，不用扮淑女，不用去学贤惠。做好自己，能多潇洒就多潇洒，能多豪迈就多豪迈，可以不拘小节可以邋遢，想去哪里就去哪里，只考虑自己没有顾虑。,如果一个人，闲来无事的时候，去买一杯奶昔坐在麦当劳的靠窗的位子，看着外面的人来人往，车水马龙。冲着躲在路过的年轻妈妈背后的小孩子扮鬼脸，看着稚嫩的笑脸回应自己笑容，暖洋洋的感觉弥漫心头。 如果一个人，就这样生活。你看淡了感情，看淡了名利，看淡
20、了一切尔虞我诈，但你要有自己的追求。不要看淡幸福，要面向幸福的方向，挥汗奔跑。不可以放弃，不可以垂头丧气，靠自己力量，给自己快乐。 如果一个人，就这样生活。可以孤单，但不许孤独;可以寂寞，但不许空虚; 可以消沉，但不许堕落;可以迷茫，但永不放弃。,爱！ 不是炫耀的资本， 不是一味的索取， 不是只剩精神的虚无， 不是游戏人生的点缀。 它，其实是 是勇气，是担当， 是责任，是承诺。 亲，懂爱了吗？希望思考，会让你更理智.,爱的本质是彼此的心灵丰润，健康成长与成熟，体现人的价值和尊严。大学校园每天都上演幕幕爱情悲喜剧，这里风物依旧，人物常新，而故事都大同小异。在丰富多彩的校园生活中，请同学们做到:,珍爱自我，慎待爱情,再次感谢莅临本班参加本次班会的嘉宾们和亲爱的同学们。,让我们一起高歌爱情，高歌爱情童话有请程杰！,