11月提高类培训-如何塑造积极的心态.ppt

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1、塑造积极心态 成就辉煌人生,什么是心态,心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。,我们是命运的主人,我们主宰自己的心灵。,成功,国际定义:成功就是实现自己有价值的理想和目标。,成功是社会对人的评价,是以一种快乐的方式达到人生目标的过程。,成功是社会对人的评价,是以一种快乐的方式达到人生目标的过程。,阻碍成功的因素,自我设限,环境设限,经验设限,观念设限,态度与能力,1 态度很差,能力很差。 这类人只能用“人裁“形容,因为他们最容易成为裁员的对象。,2 态度很好,能力很差。 这类人可称之为“人材“,给老板的感觉是:将就用吧。,3 能力很强,态度很差。 他们对企业不认同。他们是“刚才

2、“的“ 才“。对这类人才,老板很难用他。,4 能力很强,态度很好。 他们认同企业。这类人是给企业带来财富的人,用财富的“财”字来形容 他。他是老板最喜欢的人。,态度与能力,企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强,态度也好。,能力,态度,态度决定一切,假如: A=1, B=2, C=3, D=4, E=5, *, X=24, Y=25, Z=26,Knowledge (知识)=,96,Hard work (努力)=,Attitude (态度)=,98,100,影响你身价的是你的才能!,决定你身价的是你的态度!,心 态,一、积极的: 1、积极心态能激活脑啡。 2、积极的人会散发出精力、愉

3、悦和进取的光芒。 二、消极的: 1、能使人际关系恶化,创造力受损。 2、影响人的身心健康。,故 事,有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“ 你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举 吗?跟表妹都脱光了躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。 店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天

4、你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想。秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。,墙上种菜不是高中吗? 戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗? 跟你表妹脱光了背靠背躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”,积极的心态,乐观的心态,任何困难和挫折都蕴藏着新的机会。,强者让思维控制情绪,弱者用情绪控制思维。,感恩的心态,感谢公司,感谢周围的同事和领导,感谢身边所有的人。,感谢缘分相聚。,感谢社会和国家 。,感谢我们自己,感谢自己的选择以及自己的努力 。,感谢父母 。,积极的心态,自律的心态,自律就是在生活和

5、工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。,首先要求自我的改变,才能感染别人去改变。,我们要想成为什么样的人,就要和什么样的人在一起。,我们表现最好、做得最完美的工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。,很想弃甲而逃,却终于坚持下去; 很想破口大骂,却按捺情绪; 心虚情怯,脸上却仍带着笑容;,用工作和学习来磨练自己 养成良好的表现习惯 训练自己求胜,心态的调控,控制情绪的六个步骤,1、确认你真正的感受;,2、肯定情绪的作用,认清它所能给你的帮助;,3、注意情绪所带来的讯息;,4、相信自己随时能够控制情绪;,5、要以振奋的心情采取行动;,6、总结过去与现在的经验,为将来打下好的基础。

6、,心态的调控,消极情绪的形成,缺乏目标;否定现实;害怕失败;半途而废;害怕被拒绝;对未来悲观;埋怨与责怪;空想与幻想;好高骛远。,消极情绪产生的根源,破坏性批评,对人不对事;不愿/害怕承担责任;消极论断;靠批评别人来验证自我。,心态的调控,忧虑消除的方法, 明确地写出心中忧虑的事;, 找出事情的真相;, 了解事情最坏的状况,并立即开始设法改变;, 要清楚地认识到成功需要时间和过程;, 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程序上;, 去做你害怕的事;, 你要认识到一切都会过去。,成功驱动力,生命目的,人生目标,积极的心态,双赢思维,高度的自信,把握机遇,自我改变,时间管理,人际关系,高度自控

7、力,成功始于愿景,愿景就是内心的欲望及其达成的景象;,愿景=人生使命+人生目标体系;,愿景具有强大的驱动力;,明确你的愿景是什么;,对组织而言必须在个人愿景的基础上确立共同愿景。,成功就是过平衡式的生活,平衡是最基本的生命法则;,对个人而言,事业、财富、生活、服务人群不可偏废;,对企业而言,客户、员工、股东、社会、供方要均衡利益;,观念、态度要与愿景相一致;,创新与规范化要相配合;,领导力与管理能力要相匹配。,成功是不断自我超越感悟幸福的过程,这是成功学创立者,美国百万富翁的缔造者 拿破仑.希尔的观点;,佛教认为:静生慧;,诸葛亮说:宁静以致远;,成功基本法:2/8定律,成功20%靠自己,80%靠他人;,花80%的时间、精力和资金学习20%的最基本的观念和方法;,花80%的时间、精力和资金为20%的优质客户提供超出他们期望值的满意服务;,花80%的时间、精力和资金做20%的最有价值的事情;,花80%的时间、精力和资金建立和不断维护20%的最优质的客户。,

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