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1、球类运动训练理论,第一节 项目的竞技特点,一、集体协作的前提性 一种观点，集体强调每个运动员必须做齐心协力密切配合，只有把个人技能溶汇于集体才能为个人提供最佳保障，也才能为个人技术发挥创造更多更好的机会。 另一种观点，注重在个人自由发挥基础上的，没有个人也就没集体和纪律，但是在某些特定的情况下，集体要为个人表现创造条件。,二、个人的特殊性 个人能力是集体球类项目的基础，个人能力要与集体技战术有机结合。个人与集体是相互储存，互为补充的对立统一关系。欧洲球队比较重视集体，美国比较重视个性培养，比赛中的表现,取得好成绩，青少年的早期训练打下个人能力必须。 姚明马拉多纳等。分工明确，不同职责，有不同的
2、个性特征和技战术特点。,三、全面对抗的激烈性 双方队员、教练员、场上场下、充满人的智力、心理、体能、技术、战术、意志的对抗，表现出全面激烈的特点。 对抗的特点： 综合、激烈、频率、身体等方面。,中国与强国相比，最薄弱的环节表现在对抗性方面。训练误区：技术训练中过分注重技术动作规范和单个技术动作训练，缺少必要的对抗性技术训练；不能正确理解规则中关于身体接触的精神，表现在教练员运动员及裁判员都不能深刻理解；指导思想、技战术风格和特点的培养与形成中缺少对抗要求。 中国队员应在着力改善身体抗衡时，自己的条件和长处，提高对抗技巧。,四、技战术体能的专项性 一般体能做为基础；专项体能作为保证；体能训练持技
3、术化。 体能与技战术水平同步发展，只有技战术达到一定水平，运动员体能水平才能取得理想的效果。仅仅坚持超负荷的体能训练，忽视体能训练与技战术的结合和同步提高效果不会理想。,五、比赛技术情境的不可重复性 训练水平不等同于比赛水平，因为训练无法真实模拟还原比赛情境； 比赛技术动作具有非固定性需要根据对手技术动作的变化而重新选择自己的动作； 运动员在比赛中要面对在训练中难以模拟的心里压力，以及裁判观众环境变化。 比赛双方无论进攻还是防守有干扰，技术动作很难按固定的训练模式获得。,六、比赛和训练技术的非完全一致性 七、对抗中的准确性 八、专项心理能力的制约性 九、教练员的主导性,第二节 竞赛规律探讨,规
4、律亦称法则，是运动着的事物本身固有的、普遍的、本质的、必然的、稳定的联系。规律作为事物的必然联系，确定了事物的发展方向。这种稳定性就是规律的重复性，它表明只要具备一定的条件，某种合乎规律的现象就必然重复出现，这也表明规律的普遍性。 规律具有客观性、稳定性、重复有效性、隐蔽性和可知性的特点。规律是客观的，既不能创造，也不能消灭；不管人们承认不承认，规律总是以铁的必然性起着作用。,一、规则制约律 篮球四个质的变化：一是通过限定空间来提高比赛难度；二是，限定时间来提高比赛速度；三是，限定数量来提高比赛强度；四是，限定质量来提高比赛精度。 二、实战技能律 三、赛练结合律 是在运动员的多年系统训练的过程
5、中，始终坚持训练的针对性、对抗性，训练的内容、方式、负荷性质要以比赛的情景、要求为依据，通过实战性对抗训练检验、强化训练的效果，达到提高运动员实战需要能力。,四、个性特征律 是在训练中把作为主体，尊重、正视球员在个性能力方面的潜力，提升球员的价值尺度，挖掘球员 的智能，发展和发挥球员的个性、风格和个人能力，培养球员的独立思维、独立判断、创造和想象能力。 五、本质特征律 是指项目的发展是以这个项目的竞赛特点和制胜规律为根本前提进行的，“比赛是训练的导师”，项目的竞赛特点和制胜规律决定着人们的训练理念，决定着训练的方式、性质、形式和内容。,第三节 竞技能力变化规律研究,一、球队竞技能力的构成 竞技
6、能力是指运动员的参赛能力。综合表现于专项竞技过程中。球队的竞技能力是作为一个整体的功能表现出来的，它的高低取决于单个运动员的体能、技能心智能水平，但更重要的是各个队员之间协同配合及他们各种物密切配合所构成。它不是各个队员 能力的叠加，具有非线性的结构。,球队竞技能力 个体竞技能力：球员专职水平；核心球员水平；球星作用 教练组的综合能力：教练员水平；搜集信息能力；科技含量； 球队的社会心理环境：球队价值取向；球队凝聚力；球队经历与经验,球队的竞技能力变化规律 一、球队竞技能力的整体实现律 运动队竞技能力系统是所有队员的体现而不是叠加，是各成员以方式整合成为一个系统，产生出只有运动队具有而个人或局
7、部所没有的东西，如球队的风格、阵形等，运动队的这种特性称为整体涌现性也称突现性。,二、球队竞技能力与个人竞技能力的辩证统一律 个人竞技能力相对集中显整体优势，产生新创造力。 球队整体竞技力。才能集在一起，强大整体为个人创造机会。明星不是来自弱队。 球队竞技能力中的精神力对队员是一种无形的促进力量。,三、球队竞技能力状态时空转移律 现实能力指运动队在比赛中表现出的水平，通常用名次和成绩来描述； 可能能力指运动队在比赛或训练中有可能达到的水平，可能达到的最高水平为最大可能竞技能力； 潜在能力指在比赛和训练中未发挥出来，但经过一段训练后有可能表现出来的能力。,四、球队竞技能力系统的环境制约律 掌握比
8、赛信息的质量；对手的水平；规则的把握；竞赛环境；裁判的执法效果,第四节 制胜要素分析,制胜要素是各项目取得最后胜利的关键因素。 两个环节：防守和进攻、防守是取胜的基础，随着人们对比赛规律性认识的深化，对防守也愈加重视。防守的意义在于既可阻止、破坏对方对球门的威胁，双是快速进攻的开始。进攻是要把球送入对方门等。因此进攻的效果双取决于两个环节： 一是能否创造出机会，一是机会出现了能否把握住机会。,智 星 快 全 变,中国集体性球类项目 体能训练八大误区,运动员的体能情况对于集体性球类项目来说至关重要，是运动员在比赛中发挥技战术的物质基础。集体性球类项目中的体能是指运动员在专项训练和比赛负荷下，最大
9、限度地动员身体各器官功能和代谢系统，克服疲劳，持续完成专项训练和比赛任务的生物学机能能力，它是运动员在比赛中体现竞技能力的基础和重要组成部分。,从国际球类项目体能训练的发展趋势来看，与传统体能训练相比在训练理念和训练方法上都发生了很大的变化，体能训练已不单单是教练员的工作，它需要借助生理学、解剖学、生物力学、训练学、教育学等多学科的知识来重新认识体能训练的方法，利用多种合理的、有效的、与专项结合更加紧密的方法来使运动员获得比赛中最需要的各种身体运动能力，体能训练的方法更加严谨和科学，更加符合各项目专项特点。,中国的各种集体性球类项目的体能一直是制约成绩发展的重要因素，随着当今国际球类项目体能训
10、练的发展，我们的确应在体能训练的理念和方法上重新进行深层次的探讨。,“足球不需要跑道！”这是德国足球对专项体能的一种理解；英国人的态度是：“足球运动的体能不是在草地周围（球场外的田径跑道）练出来的。” 一位国外体能专家在观看了一支中超足球队的训练后说：“足球的体能应当包括冲刺跑、加速度、垂直起跳、爆发力、起动、变向加速、灵敏以及全身控制力这些内容。中国球员过分看中耐力就会丧失速度，特别是年轻球员，如果长时间沉浸在有氧跑中，那么必将丧失对于协调性、灵敏度和对频率的掌握。”,欧洲的足球和美国的篮球、橄榄球、棒球已经非常职业化，在这些体育科技发达的国家许多专家已经对球类项目的体能训练有了很深入的研究
11、，这些研究结果代表了球类体能训练发展的一种趋势，总的训练理念和训练原则是减少传统的田径场长时间反复跑步的训练，加强运动员在球场上的专项核心竞技能力训练，利用多种合理的、有效的、与专项结合更加紧密的方法来使运动员获得比赛中最需要的各种身体运动能力；而且体能训练必须要结合生理学、解剖学、生物力学、心理学、教育学等多学科的知识，使训练计划安排地更加合理、紧凑和符合专项特点。,美国的SPARQ体能训练团队曾指导过美国多支职业橄榄球、棒球和篮球队的体能训练，他们将球类目运动员所需要的体能分为速度（Speed)、力量（Power）、灵敏（Agility）、反应（Reaction）、快速起动（Quickne
12、ss）五个组成部分，对每一种身体素质都有严格的界定，对每一种身体素质都有专门的训练方法，方法的选择根据不同球类专项特点来具体安排，也可以根据大的训练理念和原则结合本项目专项特点来设计新的训练方法。,应用于曼联、利物浦、纽卡斯尔多支英超足球队的SAQ训练方法也提出了类似的训练理念，他们认为足球运动员在比赛中最重要的素质是速度（Speed)、灵敏（Agility）、和快速起动（Quickness）能力，通过障碍、软梯、栏架、牵引带等专门的SAQ训练器具设计了许多结合足球专项特点的体训练方案，这些SAQ体能训练方法在发展足球运动员的专项竞技能力方面取得了很好的效果。 对照这些国际上先进的球类训练理念
13、和训练方法，中国的各支集体性球类项目在对体能训练的认识和把握上还有许多值得推敲和改进的地方。,误区1：对集体性球类项目发展特点和国际体能训练新的理念认识不够,从现在世界各项球类比赛的发展趋势来看，强队之间的比赛对抗越来越激烈，攻防转换越来越快，局部拼抢越来越激烈，对运动员的体能提出了更高的要求，特别是短时间内高强度对抗和高速运动的能力；国际上球类项目新的体能训练理念越来越注重发展运动员的专项核心竞技能力，注重对速度、加速度、反应速度、突然变向能力、快速力量、灵敏性、协调性的训练，注重结合专项的特点进行体能训练。对此种变化趋势国内的教练员们显然认识不够，缺乏必要的研讨，体能训练没有明显的突破和改
14、进，基本上仍然停留在传统的体能训练模式上。,误区2：有氧训练、无氧糖酵解训练和无氧ATPCP训练比例构成不合理，有氧训练每周训练量和强度偏大。,在现在国内大多数集体性球类项目的体能训练中，ATPCP训练比例偏小，有氧训练比例偏大，枯燥乏味的周期性中低强度运动，对专项速度和爆发力是一种明显弱化，而且对运动员的训练热情也是一种打击。其实教练员根据全年大的周期的安排，在不同训练阶段应该有不同的比例分配，但无论怎样都应该强调速度、加速度、反应速度、突然变向能力、快速力量、灵敏性、协调性的训练。,国内大多数集体性球类项目的有氧训练以匀速的周期性田径场跑圈为主，而且比例偏大，强度过高。进行过高强度的有氧训
15、练后，运动员身体在疲劳的情况下，再进行速度训练和技术训练时，运动员神经兴奋性难以再次调动，训练效率会明显降低。为了提高速度训练和技术训练的质量与效率，应减少进行田径场耐力跑的次数，以球场上结合标志盘、小障碍、软梯、低栏等各种变化的有氧训练来取代，也可以结合各种专项技战术来对运动员的有氧能力进行训练，关键是控制持续时间和负荷强度，可以用Polor心率表来进行监控，有氧训练一般要求运动员的心率维持在140170之间。,误区3：体能训练手段比较单一，缺乏必要的变化。,SAQ的训练指导原则有两句话值得国内教练深思，第一句是“SAQ体能训练可以使施教者和被教者都从这种训练方法中体会到无穷的乐趣。”第二句
16、是“训练的关键点是使运动员的热情燃烧起来！”,国内集体性球类项目的体能训练中对各项能力的训练手段比较单一，多采用田径场跑圈的训练方法，缺乏变化，运动员对训练手段没有新鲜感，神经系统很难达到较高兴奋点，而且容易产生疲劳感，不容易进一步调动身体的潜能。其实对一种能力的练习有多种训练手段，包括比较枯燥的有氧训练也可以结合专项特点设计一些灵活多变的训练方法，充分调动运动员训练的积极性和提高运动员的兴奋性。,误区4：体能训练与比赛中的实际要求体能差距较大。,国内集体性球类项目的体能训练往往是单一发展运动员的某项素质，其实比赛中更多的是短时间内连续变换多种体能素质，我们的体能训练中缺乏这种将多种体能训练方
17、式按照比赛要求有机结合在一起的训练方法。田径场练就的奔跑能力多是匀速、大步幅、低步频，而实际在比赛当中中等步幅和高步频的起动加速方式更有优势；,我国运动员在比赛中缺乏脚步的灵活性和多方位的变化，在SPARQ和SAQ中有专门发展步伐灵活性、身体敏捷性和协调性的训练方法；另外我国运动员在高强度对抗情况下运用技战术的能力较差，SPARQ和SAQ训练方法的一个理念就是使体能训练和运动专项技战术训练充分结合起来。,误区5：对运动员整体协调性和灵敏性的训练不够。,集体性球类比赛中运动员技术动作的运用大多数情况是在高强度对抗下完成，很多抢断和射门动作都是在失去重心的情况下完成的，国外高水平运动员在这方面体现
18、了很好的能力，这需要运动员身体有很好的整体力量、核心控制力量以及整体的协调性和灵敏性，而且要在训练中安排一些专门的训练。国内集体性球类项目在这方面缺乏针对性训练，对国际上推崇的这种整体协调用力的核心力量的训练认识不够，没有引起足够的重视。,误区6：体能训练缺乏个体针对性。,国内集体性球类项目的体能训练往往是全部运动员使用同一个训练计划。作为一个团队，在训练时统一安排训练计划无可非议，但是运动员场上任务不同、技术特点不同、体能特点也不同，在全队统一的体能训练安排以外，应该对全队运动员进行具体的个体分析，针对不同运动员的特点要制定有针对性的体能训练计划，帮助运动员来克服弱点和强化优势。个性化的体能
19、训练已经成为高水平职业球队体能训练的一大特点。,误区7：对体能训练没有明确的训练目标。,体能训练的目的是为了提高运动员的体能，但是国内大多数球队的体能训练没有明确的目标和检验制度。很多队在每次集训前全队都会进行各项体能测试，但是没有对测试结果进行仔细分析，没有结合测试情况制定合理的阶段训练目标，在进行一段时期的体能训练后也没有进行对比测试，对运动员的体能训练效果仍停留在比较模糊的认识上。,误区8：力量训练方法值得进一步探讨。,在力量训练上国内大多数集体性球类项目一般采用多器械的循环练习法，这种力量训练对运动员提高肌肉力量耐力和保持全身各部位肌肉的力量比较有效，而对明确发展运动员的最大力量和爆发
20、力显然不是最好的方法。,根据力量训练的规律和具体训练目标，在不同训练阶段应该安排不同的力量训练方法，比如在冬训初期，应注重发展运动员的最大力量，利用46组13RM的负荷来进行练习，组间休息3分钟，要求运动员严格控制动作的幅度，确保动作的完整性，这种训练方法可以发展运动员的最大力量并为后期发展爆发力奠定生理基础，同时可以明显改善神经支配和动员更多的快肌纤维参与工作；在运动员的肌肉有了最大力量的基础后，,应相应减小负荷提高重复次数和动作速度来发展运动员的爆发力，适用48组1215RM的负荷来进行训练，组间歇3分钟左右，要求严格控制运动员的动作幅度和速度，确保动作的完整性和爆发式用力；在赛前力量训练
21、适宜于采用循环训练法，有助于节省训练时间和保持原有的力量训练效果。力量训练的效果很大程度取决于对训练中负重、组数、次数和间歇时间的控制，必须对这些因素严加控制。,在器械训练的同时，必须注重力量房练就的基础力量向专项竞技力量的转化，在SPARQ和SAQ训练方法中有很多借助实心球、瑞士球、橡皮条等工具来发展运动员的核心竞技力量，这种训练获得的力量素质更接近运动员在比赛中实际需要的力量素质，即加强多肌肉群之间的相互协同用力。,球类领会教学法的理论,球类运动是一种技战术结构复杂、活动环境变幻莫测、对抗性观赏性很强的体育项目,深受青少年学生的喜爱。然而在球类运动的传统教学理念中,教师长期把目光紧盯在球类
22、运动的技术上,甚至把运动技术的传授视为教学的核心,用技术教技术、为技术教技术,使球类运动教学变成了单纯的“传技”,而缺乏对球类运动的游戏性、竞争性、对抗性、技术性、战术性、合作性等多种角度的整体审视与系统把握。,英国学者Bunker和Thorpe于20世纪80年代 从球类运动的教学实务中发展出一种新型的体育教学方法球类领会教学法强调以简化的球类游戏和比赛为中心,促进学生学习比赛中的战术与技能,培养学生在各种球类运动比赛中解决问题的能力。,领会教学法经近30年的探讨实践和不断改进,目前已日趋完善,并对欧美和澳洲等地的球类教学产生了深刻的影响,被许多欧美体育学者推崇为体育课改革中球类教学的新趋向。
23、近年来,随着中国教育观念的更新,“广大体育教师认识到当代体育教学正在不断改变过去以传授运动技术为主的单一教学模式。研究学生的学法与以及如何对学生进行学法指导,已成为热门的课题” 。,1 球类领会教学法的流程与模式,将球类游戏、比赛加以修改、简化,从球类运动的整体特质审视球类素材和怎么教的问题。它并不像传统的技能教学法那样直接从教授技术人手,不再把教学的主要着眼点放在运动技术上,而是综合考虑球类运动的实质、比赛规则、战术、技术和学生的认知发展、能力提高、情感体验等多种教学因素的内在联系。他们将教学方法的流程加以模式化,提出了六个概念单元(项目导入、比赛赏识、理解战术、临场决断能力培养、技能执行和
24、运动表现)为基础的球类领会教学法模式。,1.1 项目导入 职业比赛或正规赛事为球类项目的课堂教学提供了基本依据,但为了增加项目的适用性, 提出教师应适当地修改比赛,以鼓励学生思考比赛中的战术问题。项目和导入必须遵循如下基本原则:学习环境的安全与愉快、增加团队活动的机会、降低比赛激烈程度、设施器材照顾到弱势群体(矮、弱等)的利益、增加目标获得及成就感、注重技巧性练习等。,在此教学阶段,教师以简单的空间和时间概念为基础,迅速考虑学生的性别、年龄、身高、体型、能力与人数,判断场地大小、形状、器材、设施,观察天气、温度、湿度、阳光等条件,创造出一个小型的、条件完备的的球类运动比赛环境。这种先将学生置于
25、简化的场地、设施、器材和规则的游戏或比赛中,让运动情境和问题呈现的做法,可以使学生主动思考自我与情境的关系,预判自我在可能的比赛状态中的角色呈现,并主动探究项目的体系构成和可能遇到的问题。,例如:在篮球领会教学法中,教师可以对“三对三比赛”进行适当简化和改造,不允许球员运球,而必须利用原地假动作传球和跑动接球的方式,进行至少4次以上的传接球方可投篮,击中篮筐便可得1分、入筐得2分。这种球类领会教学法的项目导入中,比赛规则、运动器材、场地大小等因素是依照学生的条件而修改的,而又尽量不失其运动原来之风貌;教师将所欲教导的技巧融合于游戏或比赛中,创造一个尽可能与真实运动情境相结合之简单游戏或比赛,让
26、学生在竞争性的活动中提高学习的兴趣与享受运动的乐趣。,1.2 比赛赏识 在比赛赏识这个阶段,学生认识比赛的规则、了解如何进行比赛、找到项目的看点与魅力、学会享受比赛的乐趣。“学生在上述的球类比赛情境中与周遭环境互动,开始建构他们的体育知识” 。经过教师系统的、循序渐进的讲解和引导,并主动设置问题与学生进行疑问或设问式的互动和探讨,让学生了解该球类运动的项目特点和比赛规则(如比赛的场地、比赛时间的限制、得分的方法等),以及比赛所涉及的基本技巧,在真实的运动情境中介绍项目的概念,引导学生认知能力,从而使学生在接触某项球类运动的最初,就对如何从事该项运动有较清楚的认识。,比如:在二对一抢球游戏中,可
27、以引导学生了解篮球规则中两次运球是犯规的,因此明白篮球是一项团体性的运动,可借由队友之间传接球,侵入对方之场域。通过这种身临其境的赏识,学生会在简化的、修改的游戏比赛中,理解到许多成人正规及完整比赛相似 的比赛形式和竞赛规则,还可以从比赛的过程中充分体验到乐趣、刺激和期待,对更好理解比赛轮廓和框架,充分享受比赛的流畅性和团队配合的喜悦分享等方面奠定更完整的基础。,1.3 战术理解 在比赛表现中的战术意识是指学生学习如何在未持有球的情况下移动,来选择或执行一个持有球的适当技能。战术意识是学生能够在比赛中作出正确决定的先决条件,在游戏或比赛进行一小段时间后,教师根据观察所发现的问题,与学生相互讨论
28、,共同思考解决的策略,进而协助学生对基本的战术有所了解、体会与运用。,比如:在二对一抢球游戏进行一段时间后,老师集合学生,提出问题:“假如我们的传球路线被抢球者阻隔,想想看有哪些给队友传球的方式呢?”,引导学生回答高吊球、击地球等;教师提问“假如传球路线被阻隔,我们如何支持队友传球呢?”,引导学生回答移动位置 去接应队友。教师向学生提出的战术问题是该流程的关键所在,在课程设置和教案撰写时,结构性的问题是重要的一部分,这些问题可以围绕时间、空间、行为选择等战术要素进行展开。,1.4 临场决断能力培养 在学生对本方和对手的战术有了基本的了解之后,教师组织学生进行下一个游戏或比赛,引导学生利用综合战
29、术应对临场复杂情况的方法,以培养和训练学生全面观察、把握时机、及时应变的能力。这个阶段包含两个基本的决定:做什么在千变万化的运动环境中,学生能辨识各种信息和预测可能的结果,决定应该做什么。如何做学生产生对某一技能的认知和操作的动机,去选择如何做出最佳效果的动作技能。,例如:在篮球比赛的无球状态中,思考防守对方中锋球员的可能性方法时,可以有抢位、绕前、顶后、包夹等多种选择。 例如:如果双方身高力量对等,但对方中锋移动笨拙,可考虑绕前防守,压制对方中锋接球路线;如果对方中锋身高较矮,可考虑顶防,对方接球或中锋策应时,选择上抢或盖帽;如果对方中锋身高体重明显处于上峰,可考虑双人包夹,切断传球路线。在
30、此过程中,教师应不论学生资质之高低,能力之优劣,鼓励他们各司其职、各展所长,依自己的能力和比赛的实际运动情境做出适当的决定与适当的表现。,1.5 技能执行 在此阶段中,技能的执行是对前一阶段临场决断能力培养的延续,因为适当决定而行使的技能技巧,是配合比赛中战术战略达到目的的重要前提,如果能够执行得当,技能的使用将是运动表现的重要组成部分;如果执行不当,再好的战术配合也会失去原有的效果,因此,学生在对比赛过程有所了解与实践后,体会某种技能的需要性与重要性时,将为熟练它们而努力练习。在学生进行小组比赛时,教师可依照学生的能力及个别的需要,开始教导学生各项基本动作的要领和运用技能的诀窍。而技能的练习
31、应尽量符合真实的运动情境,以期达到学以致用的效果。如此不但能克服个别差异的问题,更能提高学习动机,增进学习效果。,例如:学生在了解篮球运动传球、移位与假动作的价值后,会较积极去练习这些技能;学生在了解正常比赛中达到犯规条件后可罚球的重要性时,就会努力练习原地单手肩上投篮的基本技能。当然,如果在战术战略中,做决定的选择不足、做选择的时机出错,再好的运动技能同样不会弥补失误,而技能的执行也注定是失败的。此时,教师必须教会学生反思哪一阶段的决定出了错误,然后继续在技能执行中寻求最正确的方法,所以在此模式中,临场决断能力培养和技能执行是相互连接、彼此影响的关系。,1.6 运动表现 学生学习动作技巧后,
32、应借助反复练习和比赛来培养有效果、有质量、运用自如的动作技能,并能综合运用战术观念,做出适当的决定,进而提升比赛的表现。“教师在这个阶段扮演回馈者的角色,应该针对学生在上一阶段所学习的技能给予回馈” 。,例如:在篮球游戏或比赛中,学生在接到队友的传球后,能考虑当时周遭的情况,自我决定采取运球、传球或投篮的技能,并且能够有效率的执行。可以看出,学生一连串技术的连接将会产生一连串的运动表现, 运动表现则成为比赛中战术、策略与规则相互契合 产生的结果。在游戏和比赛中,经由项目特性的把握、游戏规则概念的理解、战术素养的形成、临场决断能力的培养和反复的技能执行,学生更加重视运动技能和临场认知能力的重要性
33、,且对规则项目的认识会更加深刻。,球类领会教学法的特色与启示,教学目标:乐趣中提升运动表现 从非智力因素的角度看,兴趣、情感、动机、需要、意志等也对运动表现起到重要的作用。传统技能教学法由于“乐”和“学”的因素受到轻视甚至排斥,因此会影响学生、特别是低学段学生的参与活动积极性,忽视学生对于运动和乐趣进行的体验,忽视让学生在分解学习技术之前对项目的运动状态进行整体的感知,导致学生掌握和学习运动技能的气氛调动不起来,学习动机不能诱导,最终影响体育课堂教学效果。,领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为学习某项球类运动的开始,通过教师的讲解,让学生了解该球类运动的项目特点和比赛规则,以及比赛所涉
34、及的基本技巧,在教学中侧重让学生对球类运动规律的领略、体会和理解。突出的是学生通过所学内容的理解与思考,获得战术的领会,而不只是动作的简单模仿和照搬,强调的是学生理解掌握球类运动规律及相应的技巧和战术,以及经过“消化”后的举一反三,灵活应用,使每个学生无论能力大小或水平高低,都有机会在比赛中表现自我,并体验比赛带给他们的快乐和成功感。,总之,这种有别于传统的“自上而下”的教学思维的目标是让学生先建立某项球类运动和比赛的概念,获得一些战术意识,然后在理解的基础上学习相应的动作技巧,提高学生学习的兴趣和运动表现。,教学主体:学生导向与个体差异 传统的体育教学无法刺激学生思考,致使学生临场比赛不知变
35、通且缺乏做适当决定的能力,在活动进行时,常依赖教师或教练来做决定。一个口令一个动作的授课方式,让能力强的学生未能一展所长,而能力低弱的学生敷衍了事,突显出无法兼顾个别差异的问题。,领会教学法主张引导学生成为学习的主人,使教师与学生在教学中的关系和地位发生了改变。教师的注意力从对教学的“控制”转向对学生“学习”与“理解”的指导上,学生的学习不再是无目的或被动的,他们将根据自己的水平按需所取学习球类运动的技巧,加深了对某项球类运动的理解,并使技术水平不断改善提高。,此外,领会教学法从发挥学生主观能动性着手,以激发学生学习的积极性、主动性和创造性,并让其通过人人参与的自由比赛,认识各种技巧和战术在实
36、战中的作用和意义,加强临场的判断和选择能力,顺应多变的球类运动。因此,在教学过程中学生学习的主体性得以弘扬,促进了学生主动地、生动活泼地进行体育学习。,教学内容:游戏比赛占中心地位 学生喜欢游戏和比赛,然而传统的体育教学常常未能与真实的运动比赛情境结合,其教学架构中的“内容”胜过“孩子”,缺乏人本主义的教学方式。教学者通常对于“比赛”之概念是缺乏创新且认为是不重要的,学习者也往往于学习运动技能的过程中,失去信心或兴趣,而学会的运动技能,不知道该于何时应用。,领会教学法始终强调游戏和比赛的真实运动情境,并对球类运动进行属性和特征的项群分类,加拿大学者将球类运动分为标的式、网/墙式、守卫/跑分式和
37、侵入式,并对各分类系统的规则、目标、战术原理等进行了深入剖析,使学生在思考战术问题和把握游戏比赛特征时更具有针对性,同时增加了技能迁移的可能性。,教学模式:从战术到技能的演进,领会教学法一改传统球类教学法注重教师教授内容为本位、走向纯游戏式的教学或者孤立技能学习的极端(象限1和象限2内容),变得注重学生的认知能力和个体差异,重视游戏比赛的整体性导入和局部技能学习的综合与统一(象限3和象限4内容),从而使学生首先就接受“战术意识培养”,然后再针对性提升学生的技能,将技能融入游戏比赛实践。,教学效果:培养终生运动的习惯 领会教学法从引导学生领会球类运动的本质人手,把教授学生领会球类运动的特性与战术作为球类教学的突破口,并在教学中创造条件为全体学生提供比赛机会,以使每一个学生在比赛中都有表现自我的机会,并体验比赛带给自己的快感和成功感,进而通过 比赛强化学生对球类运动本质的认识理解,又反过来通过学生对球类运动的理解促进其比赛水平的提高,从而形成学习活动的良性循环。因此有学者指出:“领会教学法在学习迁移上的作用,协助教师以有限的时间和教材,给予学生带得走的知识、带得动的能力,促进学生养成终身运动的习惯” 。,