第十一讲生涯规划.ppt

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1、大学生生涯规划,安徽工业职业技术学院 基础部 张钰,近年中国大学生毕业人数,2002年全国高校大学毕业生数145万 2003年全国高校大学毕业生数212万 2004年全国高校大学毕业生数280万 2005年全国高校大学毕业生数340万 2006年全国高校大学毕业生数410万 2007年全国高校大学毕业生数495万,最近大家见面问候用得最多的一句话是,你签了吗？,有的说我觉得在大学没学到什么东西 有的说如果让我重新读大学，我肯定,案例1：青蛙与荷叶,一、 生涯规划的基本认识,生涯：人的一生，是人的一生的发展道路。 终身性：完整一生 独特性：各有千秋 发展性：不断前进 综合性：际遇总和,个体生涯循

2、环发展任务系统,二 、为什么要规划生涯？,案例分析： 四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃。,NO1 跋山涉水，终于来到一株树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果，当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是：大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。,（分析） 毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大

3、部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。,NO2爬到苹果树下.它知道这是棵苹果树.也确定它的“虫”生目标就是找到一个大苹果。但它不知道大苹果长在什么地方?它猜想:大苹果应该长在大枝叶上吧!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的时候,就选择较粗的树枝继续爬. 它就一直按这个标准往上爬,最后终于找到了一个大苹果,这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿,但放眼一看, 苹果是全树上最小的一个,上面还有许多更大的苹果.更令它泄气的是:要是它上一次选择另外一个分枝,它就能得到一个大得多的苹果。,（分析）虽然知道自己想要什么,但不知道该怎么去得到苹果,在习惯的正确标准指导下,做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择.而

4、曾几何时,正确的选择离它又是那么接近。,NO3也到了树下.它知道自己想要的是大苹果,并且研制了一副望远镜.还没有开始爬,就先利用望远镜搜一番,找到了一个很大的苹果.同时发现,从下往上找路时,会遇到很多分支,有各种不同的爬法;但若从上往下找路时,却只有一种爬法.它很细心的从苹果的位置,由上往下反推至目前所处的位置,记下这条确定的路径.于是开始往上爬,遇到分支,一点不慌张,不必跟一群虫去挤破头.比如如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果,那应爬“深造”这条路.如果目标是“老板”,那应该爬“创业”这分支.最后它应该会有一个很好的结局,因为它已经有自己的计划.但真实的情况往往是:因为爬行相当缓慢,当它抵

5、达时,苹果不是被别的虫捷足先登,就是已熟透而烂掉了。,分析:有非常清晰的人生规划,也总是能做出正确的选择,但是目标过于远大,而行动过于缓慢,成功对它来说,已是昨日黄花.机会、成功不等人.同样人生也极其有限,我们必须把握, 单凭个人的力量,也许一生勤奋,也未必能找到自己的苹果。如果制定一个适合自己的计划,并且充分借助外界的力量,借助许许多多的望远镜之类的(我们生活中的贵人帮忙),也许它的命运会好很多。,NO4不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它

6、到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。,不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，一步步实现自己的理想。,大学乃至将来职业生涯 这个人生重要的旅行， 我们有多少人是 没有经过任何筹划就上路了,三、生涯规划的内容,(一)自我状况的了解 (二)个人价值观的澄清 (三)合理选择的作出 (四)自身潜能的开发,两兄弟一起住在公寓楼里.一天傍晚爬山回来,到楼下发现：停电了!这真令人沮丧.因为他们住顶楼:80楼.虽然两人都背着大登山

7、包,但别无选择. 哥说:“爬楼梯上去吧。”于是他们就背着行李开始往上爬.到了20楼,他们累了. 弟提议:“行李太重了, 不如把它放在20楼,自己先上去,等来电,再坐电梯下来拿。”哥哥觉得这主意不错:“好啊.”于是行李放在二十楼.卸下了沉重了包袱后，他们觉得轻松多了.他们有说有笑地往上爬.但好景不常,到40楼两人又累了. 爬了一半,往上一看,竟然还有40楼要爬.两人就开始互相埋怨,指责对方不注意停电公告,才落到如此下场. 边吵边爬,就这样一路爬到了60楼. 两人筋疲力尽,累得连吵架的力气也没有了.哥说:“算了,只剩下最后20楼,我们就不要再吵了.”于是,一路无言,安静地往上爬.终于, 到了家门口

8、,哥说:“拿钥匙来！”弟弟说:“钥匙不是在你那里吗？”,从上面的故事中，领悟到：,你有几个证书?,（一）、自我状况的了解,我不知道想要什么?,首先要判断自己的个性 “天生我才”也是一个重要因素，每个人在不同领域的天赋是不同的，合理充分地利用这点，对于未来的成长也大有裨益。,一家一流公司刊出招聘职员的广告,声明应征人必须穿外套.当应征者接到通知,前往该公司参加面试时,被引入一间办公室.当时担任面试的高级职员正忙着办公,他只对应征者说了一句话：“把外套挂在衣帽架上,请坐.”又继续办公了.可是这间办公室里并没有衣帽架,椅子. 如果你是应征者,你怎么办？从中选出可能的行动： A 规规矩矩地站在一旁，一

9、直等到面试者办完事； B 很有礼貌地向面试者说:“对不起,先生,这里没有衣帽架和椅子” C 先答应“好的”，然后就手足无措地站在一旁 D “虽这么说，可是这里并没有也衣帽架，也没有椅子。”勇敢地把这些直截了当地说出来 E 走出办公室，找一把椅子进来。,选A或C这种人有适应性，不说惊人的言论，领导才能较差，适合做计算、管理等机械性的工作。 选B他的反应方式和一般人不一样，他虽然很认真地指出了对方的不合理处，但他也考虑到对方“上司”的立场。他属于开拓型的领导人才。 选D适合于做业务员或推销员，他有积极的推销才能，性格强韧，勇于向目标挑战。 选E这种反应非常特殊，他的言语行为是走在最前端的，他的猜测

10、力很强，但也常比其他人多事。,你的才能在哪方面？,你适合做哪种工作？请回答是与否： 1 读侦探小说时，能事先独自猜到凶手吗？ 2 宁愿听音乐会，也不想看摇滚乐队演出吗？ 3 拼读速度很快吗？ 4 如果画没挂正，你感到别扭吗？ 5 喜欢读杂文而非小说吗？ 6 常能想起读过或听过的东西吗？ 7 认为用不同的方法可以将一件事情做好吗？ 8 喜欢玩跳棋而非纸牌吗？ 9 借钱买某些急需的书吗？ 10 想知道机器，如发动机、开关、钟表等工作原理吗？,11 喜欢生活当中的变化吗？ 12 有空余时间，宁愿参加体育锻炼而不读书吗？ 13 算术和数学对你来说很难吗？ 14 喜欢和比自己小的人在一起吗？ 15 能否

11、说出你认为是朋友的人的姓名吗？ 16 喜欢节日、联欢会吗？ 17 讨厌要求精细的工作吗？ 18 阅读速度快吗？ 19 认为“不要把所有鸡蛋都放到一个筐子里” 对吗？ 20 喜欢结交陌生人，见识陌生的地方或东西吗？,（1） 如果前10道题的圆圈比后10道多，说明你是个紧张型的人，适合于要求精细的工作，如医生、律师、科学家、机械师、技术员、出版家、哲学家、工程师等。 （2） 如果后10道题的圆圈比前10道多，说明你是个开拓型的人，适合做人事工作，你有主意，但却希望别人将它们实施，如参谋、领班、接待员、出租汽车司机、服务员、售货员、广告宣传等。 （3） 如果两组圆圈不相上下的话，说明你适合做一些需要

12、集中精力但人际关系好的工作，如护士、教员、秘书、美容师、艺术家、演说家、图书管理员、政治家等。,数一下前10题共有多少圈，后10题有多少圈。,一年级试探期 转变和适应； 参加各项社会和学校的活动； 了解自己的特点、价值观、兴趣。,(二)个人价值观的澄清 我最想要的是什么？,初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是毕业生，询问就业情况；大一学习任务不重，多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，辅助自己的学习，为可能的转系、获得学位做好资料收集及课程准备，利用学生手册，了解相关规定。,二年级定向期： 考

13、虑清楚未来是否深造或就业，了解相关要求； 对于自己意向相关的能力和素质作深入的准备； 通过学校规定的英语和计算机等级考试； 有选择地辅修其他专业的知识充实自己。,三年级上发展期： 根据自己的发展进行具体项目的准备。,三年级下实现期： 完成计划后积极地面对就业问题。 准备就业的资料和参加就业招聘。,职业价值观测试量表 A：非常重要 B比较重要 C一般 D较不重要 E很不重要 1、你的工作必须经常解决新的问题。 2、你的工作能为社会福利带来看的见的效果。 3、你的工作奖金很高。 4、你的工作内容经常变换。 5、你能在你的工作范围内自由发挥 6、工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。 7、工作带有艺术性

14、。 8、你的工作能使人感觉到你是团体中的一份子。 9、不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。 10、你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。 11、在工作中你能接触到各种不同的人。 12、你的工作上下班时间比较随便、自由。 13、你的工作使你不断获得成功的感觉。 14、你的工作赋予你高于别人的权力。 15、在工作中，你能试行一些自己的新想法。,16、在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。 17、你能从工作的成果中，知道自己做得不错。 A B C D E 18、你的工作经常要外出、参加各种集会和活动。 A B C D E 19、只要你干上这份工作，就不再被调到其他意想

15、不到的 单位和工种上去。 A B C D E 20、你的工作能使世界更美丽。 A B C D E 21、在你的工作中，不会有人常来打扰你。 A B C D E 22、只要努力，你的工资会高于其他同年龄的人， 升级或长工资的可能性比干其他工作大得多。 A B C D E 23、你的工作是一项对智力的挑战。 A B C D E 24、你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。 A B C D E 25、你的工作单位有舒适的休息室、更衣室、 浴室及其他设备。 A B C D E 26、你的工作有可能结识各行各业的知名人物。 A B C D E 27、在你的工作中，能和同事建立良好的关系。 A B C

16、D E 28、在别人眼中，你的工作是很重要的。 A B C D E 29、在工作中你经常接触到新鲜的事物。 A B C D E 30、你的工作使你能常常帮助别人。 A B C D E,31、你在工作单位中，有可能经常变换工作。 A B C D E 32、你的作风使你被别人尊重。 A B C D E 33、同事和领导人品较好，相处比较随便。 A B C D E 34、你的工作会使许多人认识你。 A B C D E 35、你的工作场所很好，比如有适度的灯光，安静、 清洁的工作环境，甚至恒温、恒湿等优越的条件。 A B C D E 36、在工作中，你为他人服务，使他人感到很满意，自己也很高兴。37、

17、你的工作需要计划和组织别人的工作。 A B C D E 38、你的工作需要敏锐的思考。 A B C D E 39、你的工作可以使你获得较多的额外收入，比如：常发实物、常购买打折扣的商品、常发商品的提货券、有机会购买进口货等。 40、在工作中你是不受别人差遣的。 A B C D E 41、你的工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。 A B C D 42、在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意，而受到训斥或经济惩罚。A B C D E 43、在你的工作中能和领导有融洽的关系。 A B C D E,44、你可以看见你的努力工作的成果。 A B C D E 45、在工作中常常要你提出许多新的想法

18、 A B C D E 46、由于你的工作，经常有许多人来感谢你。 47、你的工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯定。 48、在工作中，你可能做一个负责人，虽然可能只领导 很少几个人，你信奉“宁做兵头，不做将尾”的俗语。 49、你从事的那种工作，经常在报刊、电视中被提到，因 而在人们的心目中很有地位。 A B C D E 50、你的工作有数量可观的夜班费、加班费、保健费或营养费。 A B C D E 51、你的工作比较轻松，精神上也不紧张。 A B C D E 52、你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。 A B C D E,评分与评价： 上面的52道题分别代表十三项工作价值

19、观。 每圈一个A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。请你根据下面评价表中每一项前面的题号，计算一下每一项的得分总数，并把它填在每一项的得分栏上。然后在表格下面依次列出得分最高和最低的三项。,评价表 得分题号价值观说明 1、利他主义 2，30，36，46 工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。 2、美感 7，20，41，52 工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。 3、智力刺激1，23，38，45 工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。 4、成就感 13，17，44，47 工作的目的和价值，在于不断创

20、新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。 5、独立性5，15，21，40工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。 6、社会地位6，28，32，49工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。,7、管理14，24，37，48工作的目的和价值，在于获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。 8、经济报酬3，22，39，50工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。 9、社会交际

21、11，18，26，34工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 10、安全感9，16，19，42不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。 11、舒适12，25，35，51希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。 12、人际关系8，27，33，43希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。 13、变异性或追求新意4，10，29，31希望工作的内容应该经常变换，

22、使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。,1、清除世界上现有的偏见或歧视。 （ ） 2、帮助穷人与病人。 （ ） 3、成为名人（明星、商人、律师、企业家、等）（ ） 4、顺利考上了名牌大学热门专业的研究生。 （ ） 5、天天能开心并吃上美味可口的饭菜。 （ ） 6、了解生活的意义。 ( ) 7、一种能使大家不再说谎的疫苗。 （ ） 8、自己安排学习生活，不受干扰。 （ ） 9、成为世界上最富有的人之一。 （ ） 10、当总统或大官 （ ） 11、能经常与自己喜爱的朋友在一起。 （ ） 12、一栋房子，有着你喜爱的艺术品。 （ ） 13、成为全世界最有吸引力的人。 （ ） 14、活到100岁不生病

23、。 （ ） 15、接受一个天才心理分析家的心理分析。 （ ） 16、一个为你私人所用的，收集名作最完备的图书馆。（ ） 17、送些礼物给父母。 （ ）,结果与评价 1代表公平；若你在这些项上花钱最多，就表明你很重视公平观念。 2人道；3认可；4成功；5快乐；6智慧； 7真诚；8自主；9财富；10权力；11爱与被爱； 12美感；13外表的吸引力；14健康、安全； 15心理情绪；16知识，17热爱家庭和父母。,(三)合理选择的作出,三人要被关监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱。法国人最浪漫，要一个美女子相伴。而犹太人要一部与外界沟通的电话。 三年后,第一个冲出来的是美

24、国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火！”原来他忘了要火了.接着出来的是法国人. 他手里抱着一个小孩.美女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系,生意不但没停顿,反而增长了200,为了感谢,我送你辆劳施莱斯！”,Whats your choice?,(三)合理选择的作出,什么样的选择决定什么样的生活。 今天的生活是由三年前我们的选择决定的. 今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。 我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。,动物园的小骆驼问妈妈：“为什么我们的睫毛那么地长？” 骆驼

25、妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。” 小骆驼又问：“为什么我们的背那么驼，丑死了！” 骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食条件。” 小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚？” 骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。” 小骆驼高兴坏了：“哗，原来我们这么有用啊！可是，为什么我们还在动物园里，不去沙漠远足呢？”,(四)自身潜能的开发,天生我才必有用，可惜现在没人用。 好的心态+一本成功的教材+一个无限的舞台=成功 人的潜能无限，关键是要找到一个能充分发挥潜能的舞

26、台。,生涯规划的动力系统,生涯规划的条件系统,“我”想做什么？,“我”能做什么？,“我” 的 生 涯 规 划,外界给“我”提供了什么？,匹配的职业就是最好的职业,四、怎样规划你的生涯 方法,（一）自我洞察 了解自己：个性、智力、各方面能力（沟通、表达、领导、管理能力）； 了解自己的价值观，设计一个目标，符合自己的特点，同时符合所在的组织的目标，达到个人与组织目标的双赢。 写出目标，相当于一个合同。美国博导与学生制定的学习计划是合同，有一个指导委员会监督合同实施。我们的发展计划也要写成书面的东西，不要随意改动。 实施行动，要不断改进 重新进行评估，考察发展情况究竟如何,把人的优点比作一棵树上的红

27、叶子,把缺点比作绿叶子。 红叶子理论认为：一个人职业的成功不在于红叶子的数目多少，而在于他是否具备一片特别硕大的红叶子。,A 识别你个人与众不同的的那片红叶子 1. 根据你个人的专业、兴趣、志向、性格，哪一片红叶子的发展最具潜力？最有可能发展成足够硕大？ 2. 哪一片红叶子对现今的社会最具价值？哪一片红叶子对未来10年更具价值？ 3. 竞争对手的分析。犹如赛跑场上，谁和你一起赛跑，他们的实力如何？,B. 发展这片红叶子，使她足够硕大 1 足够大的红叶才能引起人们重视,人们远远就能见到,从而重视她。 2 足够大的红叶能够突显,同时遮盖了某些绿叶子.使人们注意你那引人注意的优点,忽略或宽容了你的缺

28、点。 3 足够大的红叶有丰富的内涵来支撑。 足够硕大必须具备三个条件： 1百折不挠的坚强意志。遇见山林,可以辟成平地；遇见河流,可以搭上桥梁。 2健康的心理素质。 3智慧的技巧。,C 让你的绿叶子足够小 人身上同时存在硕大的红叶和绿叶，或者绿叶大于红叶，均可能妨碍了你才能的发挥，影响了你职业的成功，原因有： 1. 人们将会优先看到绿叶子。绿叶障目，优点将被人们所忽视。 2. 红叶子和绿叶子的大小不仅是相对的概念，同时内在还有联系。尤如“土壤种了菜，就不易长草”的道理一样，绿叶的长大抢走了营养、水分，占用了你的精力、时间，红叶的长大就困难了，缺少了应有的滋养，这是一种此消彼长的辨证关系。 3.

29、绿叶本身可能还具有蚕食红叶的能力。好赌的人会把他原先很好的信誉度蚕食了，生活不节制的人会把原先的廉洁吞食。绿叶不仅会抢走红叶的营养，还具有蚕食吞并红叶的能力。 要让绿叶子变少、变小,要注意“静坐常思自己过”,对自己的绿叶要有充分的认识,而且对某些绿叶要动手掐掉它的养分,认识其不良的影响,让它枯萎和死亡。 一个人如果不断克服自身的弱点,减少自身的绿叶,就能够让红叶子有足够的养分成长,也能够让红叶子鲜艳夺目。,启示: 1、红叶子的多少不是职业成功的关键，特别硕大、特别红艳的红叶子才是职业成功的关键。 2、不必去追求完美，凡人都是有缺点的；要追求出色，追求卓越。某一方面的出色，某一方面的卓越，才是职

30、业成功之所在。 3、红叶与绿叶相互之间此消彼长，希望人们能努力主动地减少自身的绿叶子的数量和大小，希望人们在克服缺点的同时光大优点。,（二）职业成功的关键提升学习能力,成功人士最重要的特色就是学习能力。学习能力不等同于读书能力。 不读书的企业家很多，但是不学习的企业家是没有的。 肯学习的三大条件：志存高远、自知之明、心胸开阔。 肯学习的具体行为表现： 对内，不耻下问，能接受批评，能 360 度听取各种意见，兼听则明； 对外，在与客户、供应商、同行、朋友打交道的过程中不断学习。跳出自己的圈子，跳出自己的专业去学习。,会学习的具体行为表现有： 简单学习和模仿能力； 要活学活用，生硬照搬的东西是没有

31、生命力的； 系统学习，用全局的、长远的、战略的眼光看问题。 福特CTO 劳斯：“知识正变得越来越像一桶牛奶它很快就会变质如果你三年内不更新你原有的知识，你的职业前程就会变得很危险。” “只有学习狂才能生存”,中国青年报招聘编辑、记者初试题,1.社会常用紧急电话120是指（ ），122是指 （ ）。 2.前不久，荷兰人 （ ）被聘为中国国足主帅。 3.举出三个2002年全国热播的电视剧连续剧 （ ）、（ ） 、（ ） 。 4.举出三位2002年在国外踢球或打球的我国运动员名字，他们是 （ ）、（ ） 、（ ） 。 5.假风甚行，如假新闻、假广告。请再列举五种社会上出现过的假现象 。,填空题,6.

32、杨丽萍是 （ ） ，她的代表作是（ ）。王朔是 （ ） ，他的代表作是（ ） 。李娜是 （ ） ，她的代表作是（ ） 。赵季平是 （ ），他的代表作是 （ ） 7.王蒙是作家，许海峰是（），韩美林是（），贝聿铭是（），马寅初是（），袁隆平是 （），白岩松是（），袁世海是 （），刘永好是 （），马三立是（），范长江是（），何厚铧是 （），柏扬是（），安南是 （），霍金是 （），戴安娜是 （），斯皮尔伯格是 （），沙龙是 （）。,8.照相机镜头的光圈越（） ，景深越（） 。 9.使用100度胶片光圈为8,快门速度为1125秒,同等光线下改用400度胶片，光圈为8,快门速度应为1（） 秒。 10.列

33、出与光圈8、的快门速度1125秒同样曝光量前后各一组不同效果的曝光组合： （）和（） 。 11.照片拍虚了，原因可能是（）或（）或（）。,二、简明回答下列问题 1.我国现任党和国家领导人中你最喜欢谁，为什么？ 2.作为记者，你愿意和什么人打交道，是官员？还是明星、富豪、专家、军人、下岗工人、失学者、罪犯？ 3.作为记者，见到有人落水，在何种情况下你可以拍照片？在何种情况下你不能拍照片？ 4.同一新闻现场来了许多摄影记者，你对自己有什么要求？,三、修改下列语句 1.我被二位编辑热情邀请前去天津面谈出版的事,行前已故作家韩映山嘱我带封信给孙犁同志。 2.国际危机组织于2002年9月至10月间，在伊

34、拉克首都巴格达、摩苏尔、纳贾夫等三个城市对数十个不同行业和阶层的民众进行了调查。 3.广西西宁的刘总和小崔二个人的调查报告，更加提醒我们应该清楚地明白，做事缺少诚信最终会自食其果。 4.承担企业信誉评定的发布机构，必须由成熟、的公正和权威的社会中介机构来完成。 5.走狗既然是被豢养了，就是被用来咬人的，而不仅仅是被用来听狗叫唤的。,你有创新精神吗？,IBM的部分题目,一个粗细均匀的长直管子，两端开口，里面有4个白球和4个黑球，球的直径、两端开口的直径等于管子的内径，现在白球和黑球的排列是wwwwbbbb，要求不取出任何一个球，使得排列变为bbwwwwbb。 怎样种四棵树使得任意两棵树的距离相等

35、。 27个小运动员在参加完比赛后，口渴难耐，去小店买饮料，饮料店搞促销，凭三个空瓶可以再换一瓶，他们最少买多少瓶饮料才能保证一人一瓶？,1. 分拣跳棋子 每个应聘者面前放一堆跳棋子，要求其在一分钟内挑出混杂在一起的5种颜色的跳棋子，并按各色分别排列好，如在规定的时间内没有按要求完成，即被淘汰。 2. 看图说话 在转动的机器上装上彩色图画，画面上有动物、植物、建筑物、交通工具、家用电器等，在应聘者面前按一定的速度移过，要求应聘者在规定的时间内说出自己所看到的内容。 3. 分蛋糕 要求应聘者把一盒蛋糕切成8份，分给8个人，但蛋糕盒里还必须留有一份。,外企面试怪题实例,4. 冒着烈日长跑 有一家外企

36、从应届技校毕业生中招一批员工，面试时，要求应聘者冒着烈日，跑到近效的一座山再返回。 5. 雨中打伞 要求应聘者冒雨到附近指定地点然后返回，但只有一半的应聘者发到伞。 6. 谈观后感 有的外企招聘员工时，组织应聘者先参观本企业。然后，要求应聘者谈观后感。,认真,ZHUANJI,务实,ZHUANJI,求新,ZHUANJI,合作,ZHUANJI,（三）职业成功的保证自信 生活真有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。 例:有个人常出差,常买不到对号入坐的车票.可是无论长途短途,无论车上多挤,他总能找到座位. 他的办法其实很简单,就是耐心地一节车厢一节车厢找过去.这个办法听上去似乎并不高明,但却

37、很管用.每次,他都做好了从第一节走到最后一节车厢的准备,可是每次他都用不着走到最后就会发现空位.他说,这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多.经常是在他落座的车厢里尚余若干座位,而在其他车厢的过道和车厢接头处人满为患。,他说,多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了,不大细想在数十次停靠之中,从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到,也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让多数人满足,为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值.他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了. 与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞

38、留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。 提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。,（四）正确面对挫折 实验:用纸做一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！ “蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事.把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。 提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生不同阶段或

39、大或小的阴影，并非因为个人条件比别人差，而是因为他们没有想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。,（五）规划的误区 误区1：急功近利。 案例:机电专业的小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可研，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，和高中一样紧张,工作的事情先不考虑,社会活动也不想参加,怕影响学习。早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事. 首先目标不是出自自己的意愿，这与年龄小、决定能力不强有关，但到了大三，有了自己的主见再想转向就会为时已晚,即使以考研为目的也不应该一条腿走路,毕竟早晚要就业，如果不增加自己的综合素质、适应社会的

40、能力及交际能力,书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，也不要走另一个极端旷课打工。,（五）规划的误区 误区2：准备不足。(时间、实力和经验方面) 时间准备不足:误以为找工作从大二开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备； 实力准备不足:误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等。 经验准备不足:误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。,1965年，一位韩国学生到

41、剑桥大学主修心理学。下午茶的时候，常到学校的咖啡厅听些成功人士聊天,包括诺贝尔奖获得者,某领域的学术权威,一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。,他认为有必要对韩国成功人士的心态加以研究.70年,他把成功并不像你想像的那么难作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登.教授读后,大为惊喜,说这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究.惊喜之余,他写信给他的剑桥校友-当时正坐在韩政坛第一交椅的人-朴正熙 “我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。,书鼓舞了许多人，因为它从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情.,祝你成功！,结语:成功并不像你想像的那么难,