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1、职 业 规 划 书 参赛班级：14级临床普大7班 参赛选手： 冯慧珍 我的青春我做主 尊敬的各位评评委，亲爱亲爱 的同学们们，大家好。 我是来自南阳医专临专临 床医学系的冯冯慧珍 我今天参赛赛的主题题是我的青春我做主 自我介绍绍 姓名：冯冯慧珍 性别别：女 籍贯贯：河南省驻马驻马 店市 出生年月：1995.05 政治面貌：团员团员 系电话电话 ：15038715962 QQ：3071382829 所在赛赛区：河南省 学校：河南南阳医学高等专专科学校 专业专业 ：临临床医学系 班级级（年级级）：14普大临临床7班 爱爱好：运动动 看书书 听音乐乐 梦想的地方：白衣战战士的战场战场 -医院 目 录
2、录 一 前言-4 二 自我认认知-5 三 职业认职业认 知-11 四 职业职业 决策-13 五 计计划与路径-13 六 素质质提升-14 七 评评估与调调整-14 八 结结束语语-15 一 前言 记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是 你的人生。”的确，人生之路说长也长，因为它是你一生 的诠释；人生说短也短，因为你生活的每一天都是你的人 生。每个人都在设计自己的人生，都想实现自己的梦想， 但只有规划好现在的每一天每一步，才能迎来灿烂不悔的 人生。 如今面对就业形势如此严峻的中国社会，我们应 该时刻准备好迎接新的挑战，但在这之前更重要的是明确 形式，规划方向，我们先来看一组图表数据，帮助我们
3、更 好的了解当前职业前景。 时间（年）毕业生人数（万）待就业人数（万）待就业率（） 20082125224.35 20092806924.63 20106307923.37 201166010124.57 201268070023.37 201371274424.57 20147231125.32 在团队中，你好动又多话，总是那么引人注意。你喜欢人际交往，很关 注别人的反应，对于别人是否舒服十分敏感，你的友好和开朗很受大家的喜欢。 对身边的各种事情，你总是第一个站出来，提出自己的看法，并努力推 动它的实施。 优势: 你通情达理，常常赞扬别人的优点，处处帮助和协助他人，总能找到与 别人既有效又友
4、好的合作方式 你善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度总是基于现 实。 你的组织能力很强，组织活动灵活高效。 你果断坚决，稳重可靠，忠于自己所在的集体，用行动来维护集体利 益。 认真、勤奋、高效，你有非常强的责任意识，言出必行。 信赖传统、稳定的环境，对各种既定的规章和程序，你会严格遵守，依 例操作。 岗位特质: 氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，最好可 以把同事当作朋友 你看重的是工作制度要完善，工作内容也得明确和易于理解，评价标准 要清晰 这份工作得能够运用你的细致和计划性，工作成果能够给人们带来实际的帮助 工作需要提供让你组织安排并督促自己和他人工作的条
5、件，你可以确保事情尽可 能顺利、有效地进行 你需要同事之间能够建立温暖和坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提 高 适合做常规的项目或工作，并且有一定的控制权，太强的压力和应变要求会让你 不适应 不足和改进： 有时因为过于关注别人的需要而忽视自己内心的需求，难以说“不”。当遇到冲 突时，为了维护人际关系的和睦，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处 理。你需要学会客观面对和处理冲突。 过分依赖自己的经验，有时因为信息不足造成决策的草率，而显得比较武断。你 需要开放地对待新的观念和事物，注意接纳新的观点；可以多搜集信息，考虑多种可能性 ，虚心接纳他人的合理建议，再三思考后再行动，使
6、决策更完善要。 倾向于只关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够， 需要考虑决策制定的逻辑性以及对全局的影响，注意分析事件之间的关联，更加关注整 体。 难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难。你不喜欢在 紧张的气氛下做事，独自工作过长时间可能会焦躁不安，你可以通过适当的社交活动来缓 解这种烦躁。 第四节 职业技能 职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。如果说职业兴趣或许能决定一个人的择 业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职 业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。 以下是你认为你最擅长的
7、5项技能： 人际适应 : 擅长根据他人的表现，来调整自己的行为和表现 人员管理 : 通过激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选 书面表达 : 通过书面方式，可以有效准去传达信息、表达观点 口头表达 : 能够有效地口头传达信息或观点 积极学习 : 能够汲取新知识，并能很快运用新知识 第五节 职业价值观 职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业 的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集 中体现在值观上。我突出的职业价值观是支持满足和注重关系。 第六节 学习风格 根据测评结果，你在四种学习风格上的表现如下表： 分值
8、等级 描述 行动型 3.5 D 低偏好 反省型 7 B 强烈偏好 理论型 6 C 中等偏好 实际型 6.5 B 强烈偏好 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 要求或鼓励进行观察和思考。 不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。 事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见， 有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。 有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 要求提交谨慎思考过的分析和报告。 平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。 第二章 职业认知
9、 环境简介 外部 临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后,提高临床治疗水平,促进人体 健康的科学，是医学科学中研究疾病的诊断、治疗和预防的各专业学科的总称。 它根据病人的临床表 现，从整体出发结合研究疾病的病因、发病机理和病理过程,进而确定诊断,通过治疗和预 防以消除疾病、减轻病人痛苦、恢复病人健康、保护劳动力。 内科学在临床医学中占有极其重要的位置，它不仅是临床医学各科的基础，而且与它们 存在着密切的联系。内科学的知识来源于医疗实践，以前的医学家在治病救人的过程中， 经过不断的积累经验，去伪存真、去粗采精，从实践中不断提高认识水平，通过多年的长 期积累，逐渐形成有系统的诊治疾病的方法。
10、中国CDC慢性病中心综合防治报道说，心脑血管病是目前我国发病 率、致残率和死亡率最高的疾病，每12秒就有一人因中风或心梗而 倒下。 每年我国有300万人死于心脑血管疾病，占全部死亡原因的40%左右。近5年来心 脑血管疾病死亡率仍呈明显上升趋势。 心血管病危险因素水平的持续上升是导致我国居民心血管疾病流行的主要原因 ，而高血压、血脂异常、超重和肥胖、烟草使用、缺乏身体活动、不合理膳食等 是心血管病的主要危险因素。专家提醒，防治心脑血管病应以控制高血压为切入 点，同时采取如经常测量血压和控盐、戒烟、限酒、适度脂肪摄入及适当锻炼等 综合措施加以预防。 内部 我的父亲是一名具有娴熟技术的中医大夫，他的
11、学习历程给了我莫大的影响， 也让我在医学的领域中产生了浓厚的兴趣，他孜孜不倦，刻苦努力的求医过程让 我更加严格要求自己。我的母亲是一名行政人员，她严谨有原则的做事风格也让 我形成了自己的习惯与态度。 第四章 职业决策 兵法中说：知己知彼方能百战不殆。通过以上对自我及对环境的分析，我认 为我应该为之努力的方向和理想职业就是 心脑血管主治医师！ 第五章 计划与路径 近期目标：（2014-2015） 专升本，考取英语四级证。 在校期间，充分利用学校的优秀教师资源，悉听临床病例，掌握基础知识，利用课余时间 ，多阅读些书籍；另外，积极参加各式比赛和活动，丰富自己的课余生活，扩大自己的交 际圈及知识面。
12、中期目标：（2015-2018） 拿到本科毕业证书，并利用实习的时间下到基层，掌握一定的临床经验，并能够熟练应用 所学知识，结合临床病人的特点，多翻阅课本和查阅资料，利用实验课的时间，将自己所 学的知识，尽可能运用到操作当中。 积极备战考研。 长期目标：（2018-2021） 考取研究生学位，进入医院从事内科医师工作，在临床实践中，不断提升自己应对紧急情 况的能力和心理素质，建立 一定的交际圈，和自己的团队将力量不遗余力的放在治病救 人上。 第六章 素质提升 素质”是指个人的才智、能力和内在涵养,即才干和道德力量，作为一名求死扶伤的内科 医生，良好的素质与品质更是做好工作 的前提 。 1 过硬
13、技能 汲取知识 2 果敢决绝 胆大心细 3 善良负责 沟通交流 4 团队协作 努力创新 第七章 评估与调整 马克思曾说，世界上不存在一成不变的物质，计划赶不上变化，我也会根据现实 情况，时常评估自己的现状，调整自己的方向，走可持续发展的道路。 我认为应该先在基层，医院熟悉自己的业务，并能够熟练应用，在积累了一定的 临床实践后，具备一定的条件与技能后，可以自己开设诊所，将价值进一步扩 大。 如果我在以后内科发展的道路上有变化的话，我会从事医药代表。 第八章 结束语 计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能 被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是
14、未知多变 的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该 有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要 注 意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出 应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施， 争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不 至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱 负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼 底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月， 可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋 斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青 有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手 中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼 才会赢！ 坐而写不如站而行，用毛主席的话作为结束语吧：最无益莫过于一日曝，十日寒 ，恒为贵，何必三更眠，五更起。为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏 ，因为我的未来不是梦。