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1、水平四阶段通过不同形式的体育教学干预对学生体质健康状况影响的跟踪研究 摘要：体育教学干预是指以学生健康水平的提高与全面发展为主要目标，关注学生运动习惯和积极人生态度的形成，重视发展体能和运动技能，并针对个体差异和不同需求制定的一种科学的干预策略。本文以东莞市望牛墩中学08年9月入学的初一1、4班和初一12、19班分别作为教学干预班和普通教学班，进行了三个学年关于身体形态、体能素质和心理健康等指标的跟踪调查，以探讨实施体育教学干预模式和普通教学模式对初中生体质健康的不同影响，为中学体育教学改革的深入提供进一步理论和实践依据。关键词：体育教学 体育干预 体质健康 全面发展Level 4 stage
2、s through different forms of sports teaching intervention on the students physical health conditions affect tracking research Huang Xin middle school of wangniudun guangdong dongguan 523200Abstract: Sports teaching intervention refers to raise the level of students health with all-round development
3、as the main target, paying attention to the students exercise habits and positive attitude to life, pay attention to the development of the formation of physical fitness and sports skill, and in the light of individual differences and different needs a scientific formulated intervention strategies.
4、Based on the following hope cow pier middle school in September 2008 entrance stattin 1, 4 class junior and 12, class 19 as teaching intervention class respectively, and ordinary classes three year about body form, physical quality and mental health index, in order to investigate the follow-up surve
5、y implementation of physical education teaching mode and the general teaching mode intervention to junior high school student physical health of different effects for middle school sports teaching reform of theoretical and practical basis for further.Key words: Sports teaching sports intervention ph
6、ysique healthy all-round development1.1研究的动机与目的本研究旨在通过对体育课和课外体育活动中采取体育教学干预的方法，激发学生运动兴趣，掌握科学有效的锻炼方法，提高自主锻炼的能力，并培养学生终身体育的意识，为中学体育教学改革的深入提供进一步理论和实践依据。2. 研究对象与研究方法2.1研究对象本文就以本人所教授的2008年9月入学的初一1、4班与初一12、19班分别作为干预班与对照班，共四个班244人。干预班121人，进行体育教学干预，对照班123人，进行传统常规教学模式。2.2研究方法2.2.1 实验法根据心理学家凯尔曼的态度形成三阶段理论，实验分为三个
7、阶段：2008年9月至2009年7月为服从阶段、2009年9月至2010年7月为同化阶段、2010年9月至2011年5月为内化阶段，每一阶段又分为两个学段（上下学期）.每一个学段为一个学习等级，并逐步递增。每一个学段的课时相应均等地分成三等份，将田径、篮球、体操分别划分成三个教学单元，一个项目即为一个教学单元，每个单元占总课时的三分之一。每个教学单元又按水平目标的不同进行相应的教学安排。为了便于对比，干预班与对照班都用统一的评分标准进行评分。干预班依据“健康第一，以学生发展为中心”的教学指导思想，结合望牛墩当地的经济、文化背景、学校场地器材情况与干预班教师特长及学生兴趣，以田径、篮球、体操为主
8、体教学资源，并结合素质练习与各种体育游戏，以目标的达成来统领教学内容和教学方法。在正常的体育课程外每月安排一次1-2次讲座或课外兴趣小组活动。对照班以“增强学生体质”为教学指导思想，按运动项目来划分课程内容和安排教学进度，以田径项目为主，其他项目为辅，穿插一定的教学比赛和体育游戏。2.2.2 文献资料法根据研究需要，进行文献检索。通过网络、期刊杂志、图像资料、各报告总结等搜集有关新课改和体育干预的相关文献资料，查阅本市、外省市以及国家的政策、文件，参考与本调研有关的文化、社会、体育方面的论文，掌握研究调查现状，为确定调研思路和内容提供依据。2.2.3 数理统计法数据统计均用SPSS17.0汉化
9、软件和MICRO EXCEL进行统计。结合体育统计学方法对实验组与对照组的测试指标进行总体均数的差异性显著检验。2.2.4 问卷调查法2.2.4.1 问卷的设计根据调研的目的、内容和不同的研究对象，遵循体育科研方法的关于问卷设计的基本要求设计了针对学生的问卷调查表。2.2.4.2 问卷的发放和回收问卷的发放有两次，第一次是2009年5月，第二次是2011年5月，发放和回收情况如下表。首次发放 发放244份 回收238份 回收率97.5% 有效问卷227份 有效率95.3%第二次发放 244份 回收240份 回收率98.3% 有效问卷231份 有效率96.2%2.2.5 专家访谈法本调研通过与本
10、市有丰富体育教学经验的老师进行访谈和交流，并进行分析、归纳，认真汲取他们的经验，指导了本论文的研究思路。3. 结果与分析3.1.1 教学干预和普通教学模式的对比 对比项目 体育教学干预 普通教学模式 目的健康第一、终身体育、全面发展、人人受益掌握提高运动技术、技能，提高运动成绩 教学步骤健康评定体质测试制订水平、单元教学计划实施教学计划进行学习态度、习惯养成等多方面的学习评价制定年度教学计划确定教学任务选择教学方法实施体育教学进行终结性评价 运动负荷科学运用脉搏测定等方法测量运动负荷并评价，关注运动强度变化对机体内部的影响关注运动密度、强度、生理负荷 体育教师促进学生健康为目标，关注学习的全过
11、程以完成学习任务为目标，关注学生的运动技术和身体素质3.1.2体育教学干预和普通教学模式教案的对比 教学干预策略 传统的教学模式目标认知学段明确学习目标吸引学生注意开始学段集中注意力宣布学习内容激发愿望学段激发学习兴趣、产生动机认识信息、回忆相关知识准备学段跑步、徒手操热身活动（队列练习）信息加工学段粗略加工信息交换改进纠偏二次加工反馈与效果展示基本学段示范讲解练习指导和帮助程序式教学效果评估学段自我评价知识和技能的迁移再次激发成就感与满足感结束学段放松练习整体评估布置课后练习3.1.3以篮球单元的运球上篮第一节课为例 教学干预策略 传统的教学模式目标认知学段以NBA球星挂图和视频的形式激发学
12、生的参与热情开始学段集中注意力宣布学习内容激发愿望学段运球S型迂回变速跑自由组合进行运球和抢断球的体验教师在场中巡回参与学生的练习教师集中粗略讲解技术细节,帮助学生建立初步表象学生分组根据自己的理解自主体验练习准备学段跑步、徒手操热身活动（队列练习）教师进行完整讲解示范学生进行徒手练习学生进行徒手跑进练习教师指导纠错信息加工学段教师设置四个等级,学生根据自己实际能力分头练习教师集中详细讲解运球上篮的步骤和技术要点,帮助学生深化理解教师和骨干巡回纠错,指导分组进行展示分组进行讨论教学比赛基本学段学生分组进行有球跑进练习教师指导纠错学生分组进行上蓝练习学生优差对比教师总结学生分组进行上蓝练习教学比
13、赛效果评估学段大自然音乐放松进行自我评价知识和技能的迁移教师鼓励激发成就感与满足感结束学段上下肢放松练习整体评估布置课后练习3.2 进行体育教学干预前后干预班与对照班身体形态、机能指标和身体素质指标对比分析 表1 教学干预前男生身体形态和机能指标对照表组别 N 身高cm 体重kg 胸围cm 肺活量ml对照组 65 156.67 46.38 70.36 2295.89 实验组 67 156.885.3 46.704.6 70.714.7 2227.78240 差 值 +0.21 +0.32 +0.35 -68.11P 0.05 0.05 0.05 0.05 表示不具显著性；P 0.05表示具有显
14、著性； P0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 表4 教学干预前女生身体素质指标对照表 组别 N 50米 s 立定跳远cm 800米s 仰卧起坐c 立位体前屈cm对照组 56 9.430.70 16114.89 24920.61 315.48 1.973.19实验组 56 9.400.57 16316.2 25320.5 336.2 1.854.1差 值 +0.03 +2 -4 -2 -0.12 P 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05进行干预前干预班和对照班身体形态和机能指标的对比可以看出,其指标虽然略有差异,但均无显著性意义。在身体素质方面，除了
15、干预班男生的立定跳以外，其他素质指标的对比也不具显著性，分析立定跳落后的原因有：1.学生动作不规范2.下肢力量稍逊于对照班学生3.测试时精力不够集中。总的来说，数据显示在实验前干预班和对照班身体形态、机能指标和身体素质指标并无太大差异，初步具备了进行干预教学的条件。3.3 服从阶段结束时干预班与对照班身体素质指标对比分析 表5 服从阶段结束时男生身体素质指标对照表 组别 N 50米 s 立定跳远cm 1000米s 引体向上c 立位体前屈c对照班 65 8.320.51 196.3524.6 26025.9 2.43.2 3.144.9干预班 67 8.460.42 192.4723.5 263
16、26.8 2.083.7 3.284.3 差 值 -0.14 -3.88 - 3 -0.32 +0.14P 0.05 0.05 0.05 0.05 表6 服从阶段结束时女生身体素质指标对照表 组别 N 50米 s 立定跳远cm 800米s 仰卧起坐c 立位体前屈cm对照班 56 9.160.39 16520.2 23722.4 347.61 25.5干预班 56 9.150.46 16318.1 23921.5 327.2 1.955.1差 值 +0.01 -2 -2 -2 -0.05 P 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 表7 服从阶段结束时学生对体育课堂教学满意度的调查 人
17、数 满意 较满意 一般 不满意 干预班 123 42 40 28 13对照班 121 29 33 28 31 在服从阶段，学生刚由小学进入初中，彼此之间并不熟悉。由于望牛墩镇经济发展相对滞后的缘故，小学的教师受客观条件所迫只注重学生在考试范围内的考试项目，且多为身体素质练习，受各个学校重视程度不同的影响各个班学生的身体素质参差不齐，并且在球类和体操项目上接触较少。所以在第一学段对干预班的教学目的是让学生从单调的身体素质练习中解放出来，激发他们的运动兴趣，让他们能自觉、积极的进行体育锻炼。除每个项目安排一节室内体育基础知识课外，其余课时均是室外实践课。教学以简单的单个动作为主，练习多以游戏的方式
18、进行。在教学当中，运用诱导法、提示法、设问法、类比法、竞赛法等手段，激发学生的学习热情，注重学生的参与，充分发挥学生的主观能动性，在每周的课外活动中，注意观察学生的情绪变化，鼓励参与集体活动。评价时用简单的自评和互评相结合，使学生在参与的同时，体验到学习成功的乐趣。 相对与对比班注重运动成绩的教学指导方针，干预班在身体素质指标上的暂时落后不足为奇，干预班的男生在爆发力和弹跳素质上落后的幅度较大，女生除了50米外的其他项目也相对落后；所以有必要在下一阶段的教学当中进行必要的调整，增大体能干预的教学比重。不过在学生对体育课教学内容和教学形式的认可程度的调查上可以看出，干预班的学生要比对照班的学生更
19、加享受干预教学模式，可以看到干预班学生对教学的满意和较满意的人数都超过了对照班，达到了66%，而对照班的学生仅为51%，而对照班对教学方式不认同的人数比干预班多出了18人。3.4 同化阶段结束时干预班与对照班身体素质指标对比分析 表8 同化阶段结束时男生身体素质指标对照表项目 N 50米s 立定跳远cm 1000米s 引体向上c 立位体前屈cm对照班 65 7.970.48 215.3121.8 25123.7 5.663.5 3.323.4 干预班 67 7.920.53 21422.6 248.624.3 5.073.1 3.932.6 差 值 +0.05 -1.31 +2.4 -0. 5
20、9 +0.61 P 0.05 0.05 0.05 0.05 表9 同化阶段结束时女生身体素质指标对照表项目 N 50米s 立定跳远cm 800米s 仰卧起坐c 立位体前屈cm对照班 56 9.100.16 175.413.7 23922.1 36.34.8 2.093.4干预班 56 8.970.27 167.414.8 23622.7 33.25.2 2.973.2 差 值 +0.13 -0.8 +3 -3.1 +0.88 P 0.05 0.05 0.05 0.053.3.1 同化阶段个体的学习态度开始改变，不是被迫而是自愿地接受他人的观点、信念，使自己的态度与他人的要求相一致。干预班学生逐
21、渐适应了干预教学模式，对学习目的有了进一步认识，学习的主动性增强，所以在这一阶段对干预班的教学目标是增强体能，掌握和应用基本的运动知识和技能。针对第一阶段学生起点较低、运动水平掌握参差不齐的现状，我主要采用分层教学法进行教学。首先按照不同的水平在班内分成熟练组、提高组和基础组，对熟练组练习的内容提出发展性目标并进一步拓展；对提高组要求进一步熟练巩固已掌握动作技术并向熟练组靠拢；对基础组则要求掌握正确的技术动作。并依据教材内容和各层次学生不同爱好出发，合理确定各层次相应的教学目标，帮助学生制订明确的练习计划，达到共同进步的目的。通过表10、表11可以看出，在加强对体能方面的干预后，干预班男生50
22、米和立定跳远、女生的800米和立位体前屈提高幅度高于对照班，耐力和柔韧素质则都优于对照班。这说明了在积极合理的教学环境下干预班学生的学习效率相对要高过对照班，学生的学习需求得到满足的同时运动能力也得到了进一步增强。3.5 内化阶段结束时干预班与对照班身体形态、机能指标和身体素质指标对比分析 表10 内化阶段结束时男生身体形态和机能指标对照表组别 N 身高cm 体重kg 胸围cm 肺活量ml对照组 65 166.79 54.91 77.68 3129.6 实验组 67 167.804.9 55.064.3 79.163.6 3397.5216 差 值 +1.01 +0.15 +1.48 +267
23、.9 P 0.05 0.05 0.01 表11 内化阶段结束时女生身体形态和机能指标对照表组别 N 身高cm 体重kg 胸围cm 肺活量ml对照组 56 159.4 45.3 74.3 2468.5 实验组 56 158.34.2 474.3 76.24.9 2723.5208 差 值 -1.1 +1.7 +1.9 +255P 0.05 0.05 0.05 0.05 0.01 0.01 0.05 0.05 表13 内化阶段结束时女生身体素质指标对照表组别 N 50米 s 立定跳远cm 800米s 仰卧起坐c 立位体前屈cm对照班 56 8.810.83 185.614.4 23721.8 37
24、.85.79 2.423.42干预班 56 8.620.46 187.816.7 23021.2 37.45.7 4.513.9 差 值 +0.19 + 2.2 +7 -0.4 +2.09P 0.05 0.05 0.05 0.01表14 干预教学结束时学生对体育课和运动锻炼的认可程度的调查结果（问卷见附件1） 1. 你对本班的体育课的满意度 满意 较满意 一般 不满意干预班 62% 23% 9% 6%对照班 48% 13% 11% 28%2. 你每周参加课外锻炼的次数 不参加 一次 2-3次 3次以上 干预班 9% 21% 46% 24% 对照班 15% 32% 28% 25%3. 你参加锻炼
25、的动机 调节身心 锻炼身体、增强体质 丰富课余生活 应付老师家长 其他干预班 32% 43% 14% 8% 3% 对照班 21% 30% 29% 16% 4% 4. 你觉得参加锻炼对你的作用有哪些方面 增进身体健康 调节身心 增进与同学间的交流 妨碍学习，没有用处 其他 干预班 62% 21% 11% 0% 6% 对照班 55% 26% 9% 2% 8%5. 你能自己设定锻炼目标并去实现吗？ 完全可以 有时可以 不能 无法肯定干预班 42% 39% 8% 11% 对照班 31% 42% 18% 9%6. 你觉得自身的运动水平怎样？ 很好 较好 一般 不好 干预班 21% 42% 26% 11%
26、 对照班 33% 39% 15% 13%7. 影响你参加体育活动的主要因素是什么 学习紧张 学校体育设施差 不喜欢运动 没有同伴一起参与 其他干预班 48% 29% 7% 12% 4%对照班 49% 25% 19% 6% 1% 3.5.1 处于内化阶段的学生已经完全熟悉并适应了干预教学，在课堂中学生与教师间、学生与学生间互动良好，所以教师在这一阶段的教学以合作探究学习和自主学习作为学生的主要学习方式， 教师提供多种内容的选择，鼓励学生主动积极的学习行为，并允许学生应用和改进学习策略去理解认识教学信息。以弯道跑的教学为例：学段教师教学活动学生自我改进后目标认知设计提出学习目标解释学习目标明确学习
27、目标集中注意激发愿望1. 激发兴趣2. 展示教学辅件、讲解示范1. 产生动机2. 认识信息信息加工1. 分组练习、每组在半径三米的圈上自主练习2. 提供学习的时间和空间3. 分析指导1.画好半径五米和半径六米的两个大圈，男外圈、女内圈2.男女各分成四组，以圆心为十字各占据一个点3.在圈中进行圆周接力练习效果评估提供评估方法获得成就感和满足感由此可以看出，课堂中活动的主体是学生，学习活动的全过程和学生的思维活动紧密联系，学生体育学习能力和运动能力都得到了提高。 从表12、表13里可以看出，处于干预教学下的干预班学生进步的幅度明显超过对照班，男生的立定跳、1000米和立位体前屈成绩均具有高度显著性
28、；女生在速度素质保持优势的同时，800米和立位体前屈成绩也具有高度显著性。 从干预教学结束时学生对体育课和运动锻炼的认可程度的调查结果可以看出，干预班学生对体育课的满意度相比服从阶段又有所提高，达到85%，远高于对照班的61%；每周参加两次以上课外锻炼的人数上，干预班也以70%高于对照班的53%；从其他几项调查可以还可以得知干预班的学生主动锻炼的意识更强，对于参与运动给自己带来的积极作用有更好的认识；对自身的运动水平和自我制订锻炼计划的自信也明显强于对照班学生；说明教学干预下的学生体育参与的主动性和体育学习的能力要高于传统常规教学的学生。 3.5.2 表15 教学干预前后干预班和对照班男生身体
29、素质指标的对比项目 干预班 对照班男生教学干预前教学干预后教学干预前教学干预后50米8.720.627.460.58.830.537.490.64立定跳182.0320.5235.421.7 *186.3520.122820.91000米28024.6222.624.7 *27823.7228.324.2引体向上1.693.77.593.1 *1.913.686.413.9立位体前屈2.714.64.513.9 *2.963.823.583.13注：*表示P 0.05表示具有显著性；*表示 P 0.01具有高度显著性3.6 表16 教学干预前后干预班和对照班女生身体素质指标的对比项目 干预班
30、对照班女生教学干预前教学干预后教学干预前教学干预后50米9.400.578.620.46 *9.430.708.810.83立定跳16316.2174.816.7 *16114.8917614.4800米25321.523021.2 *24920.6123721.8 仰卧起坐336.237.45.7315.4837.85.79立位体前屈1.854.14.513.9 *1.973.192.423.42注：*表示P 0.05表示具有显著性；*表示 P 0.01具有高度显著性从表15可以得知，教学干预后学生的身体素质测试结果表明，干预班男生引体向上和立位体前屈有所提高，且数据变化有统计学意义（P 0
31、.05）。1000米、立定跳的成绩提高幅度较大，呈高度显著性变化（P 0.01）。而从表16可以得知干预班女生50米 和立定跳成绩有提高，且数据变化有统计学意义（P 0.05）。800米和立位体前屈成绩提高幅度较大，呈高度显著性变化（P 0.01）。这说明在体育教学中运用教学干预策略对发展学生的速度、弹跳、耐力和柔韧素质有明显帮助；而男生反映速度素质的50米成绩无显著性差异，分析原因有：1. 坚持“全面发展”的教学指导思想导致体育教学干预中相关速度素质的课时安排较少，导致学生在实践中运动量不足 2. 制订田径教学计划时太理想化，教学内容过于倾向到运动参与和运动技能方面，忽略了发展体能这一根本原
32、则。因此，在今后制订干预策略中应注意速度、无氧耐力和技能的均衡发展。对照班经过相同时间的教学，学生的身体素质也得到了提高，但鲜有显著性，说明对照班的“增强体质”的教学方式只是单纯指向了运动技能，忽略了学生的情感、体验和需求，并没有真正达到健康全面发展的教学目的。4. 结论与建议4.1 结论通过对本校学生在体育课和课外活动中实施体育教学干预策略和常规教学模式的研究实验后证明，实施体育教学干预策略对初中生的体质健康状况有一定的促进作用。1.干预班的学生在经过为期三个学年的体育教学干预后，身体形态和机能指标有明显的提高，身高、体重、肺活量等指标相对于对照班有显著性的优势，说明了体育干预策略对于身体发
33、育和身体机能有明显的促进作用。2.干预班学生的身体素质有不同程度的提高，相对于对照班，在速度、力量素质上相差不大，耐力素质和柔韧性、协调性上提高的幅度则优于对照班，说明了体育干预策略对速度力量素质上的干预力度不够传统常规教学大运动量训练的效果好，值得反思；但干预策略对于运动的良好体验和所获得的成就感使得学生在长跑的耐久度、身体的柔韧性、协调性上更胜一筹。3.体育教学中干预策略的实施有效的激发了干预班学生的运动兴趣和自主学习兴趣，在学习积极性和学习方式的自我掌控上明显优于对照班学生。主要表现在学生能更积极主动参与体育活动，乐于探究新鲜事物，能通过合作分析和解决学习中的问题，更善于处理人际关系。4.体育教学干预符合当下初中生的身心发展特点，对于提高身体、心理和社会适应等整体健康水平起到重要作用，能体现课程改革中健身与育人的功能价值。4.2 建议1. 正确处理课