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1、,公众参与环境保护项目,家庭饮用水安全,水是每个人每天必不可少的物质，人体缺少水分的时候，就会出现各种各样的问题。 你知道健康好水的标准是什么吗？ 你知道如何辨别家庭饮用水水质好坏吗？,目录,一、饮水的作用 二、家庭饮用水的分类 三、健康好水标准 四、辨别饮用水水质好坏 五、三种水不能喝 六、饮水的健康方法 七、家庭饮用水安全指南,一、饮水的作用,溶 解 消 化,参 与 代 谢,调 节 抑 制,稀 释 排 毒,二、家庭饮用水的分类,城郊的井水和泉水,自来水,包装饮用水,城郊的泉水与井水,煮沸后才能饮用,直接饮用城郊的泉水、井水有可能不够清洁，因为没有进行规范的管理及消毒杀菌，容易污染病菌。 因
2、此城郊的泉水、井水需要煮沸后才能饮用。,自来水,原因： 国内自来水输运管道清洁程度较低，自来水容易被二次污染。 自来水含有消毒剂，加热能杀灭自来水中的病菌及消除消毒剂。,煮沸后才能饮用,不是所有的瓶装水都叫“矿泉水”喔！ 瓶装水可以分为两大类，并都有自己的专属名字： 天然水源类：有饮用天然水、饮用天然矿泉水、饮用天然山泉水，它们都来自天然，含有天然矿物元素。 人工水源水系统类：饮用纯净水、饮用矿物质水，它们大多来自自来水，水里没有矿物元素或者矿物元素的含量很低。,包装饮用水,包装饮用水：无论是塑料瓶装，还是桶装，都是经过生产企业严格的生产管理，达到国家相关的产品标准和食品安全标准后，最终密封在
3、容器中，方便人们随时随地安全饮用的水！,包装饮用水的几种形式,包装饮用水,识别包装饮用水看标签,天然水与纯净水的区别,水的酸碱度由溶解于水中的物质所决定。 当水中含有钾、钙、钠、镁等天然矿物元素，水质呈弱碱性。当水中不含矿物元素，水质呈酸性。 天然水中含有矿物元素，呈弱碱性 纯净水中无矿物元素，呈弱酸性,含有天然矿物元素 的水多呈弱碱性,利用pH试纸来判断天然水与纯净水,纯净水不含天然矿物元素，为弱酸，显黄色,天然水含有天然矿物元素，为弱碱，显绿色,三、健康好水标准,不含有任何对人体有毒,有害及有异味的物质 PH值呈弱碱性(7-8) 人体所需的矿物质含量适中 水的硬度介于30-200(以碳酸钙
4、计)之间 水中溶解氧及二氧化碳适中(水中溶解氧不低于每升1毫克) 水的媒体营养生理功能(溶解力,渗透力,扩散力,代谢力,乳化力,洗净力等)要强。,四、辨别饮用水水质好坏,1、品,涩涩的口感,水的硬度过高，存在着大量的杂质,2、看,杯底有沉淀物,水呈褐红色,水中有铁锈,悬浮杂质严重超标,水呈浅蓝色,水中有硫化物,水呈绿色,水中有藻类植物,3、闻,有漂白粉的味道,涩涩的口感,危害到人体的神经系统和消费系统，严重的还会导致癌症发生,4、查,5、观,热水器、开水壶，内壁有无结一层黄垢,水的硬度过高(钙、镁盐含量过高),用自来水泡茶，隔夜后茶水变黑,自来水中含铁、锰超标,五、三种水不能喝,1、老化水,放
5、置时间太长的水,影响未成年人身体生长发育,加速中老年人衰老,2、千滚水,在炉子上沸腾了一夜或很长时间的水或在电热水壶中反复煮沸的水,影响胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀等,造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡,3、重新煮开的水,把热水瓶中的剩余温开水，重新煮沸,亚硝酸盐含量会增加，引起人体中毒,六、饮水的健康方法,不要大口吞咽 不要感觉口渴了再喝 不要吃饭时和吃饭后喝 不要剧烈运动后马上喝 睡前少喝，起床后多喝 不要将喝饮料代替饮水,尽量多饮用天然水或矿物质水,常喝纯净水不利于矿物质吸收 因为水中的矿物质会参与人体的电解质平衡，没有矿物质的水容易造成体内营养物质流失，而且不利于人体所需的各种营养物质的吸收和新陈代谢。水中矿物质可以满足人体每日矿物质需量的10%-30%。水中的矿物质呈离子态，容易被人体吸收，而且比食物中的矿物质吸收快，水中的矿物质进入人体20分钟后，就可以分布到身体的各个部位。水中的矿物质对人体生命与健康来说是不能缺少的，不能用食物中的矿物质完全取代水中矿物质的作用。,七、家庭饮用水安全指南,1、饮水机夏季半月清洗一次,2、壶中水碱要及时清理,3、水中出现异味应停止饮用,4、直饮水也别随便喝,这个夏天，一定要多喝水哟！,Thank you！,