1、防震减灾心得体会感悟防震减灾心律体会感悟一）地震灾害是世界上追成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难黑的情况下.我们要加强对地震科普知识的学习，以利于学提正确的避震和自救、互救方法.当炮裒发生时，房屋倒相后所形成的宗内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。钎别是在楼孱内的人，选择用孱.卫生间等开何小、不易倒娟的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三粕空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何，都要用坐垫等物保妒好头部。千万不要右目跳楼和使用电梯。自然灾害,包括人造灾害,都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比她.地震、酸雨.温室效应、台风等,人造灾
2、害有火灾、水土流失等,远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。敬着社会的发展，人们借存用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命.告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园.据说表.全国有许多地方发生大地震.如1514年云南大理大地震：1975年辽宁海城大地震；1605年海南旗州大地震；1786年四川来定南地地密：1976年唐山大地震如此多灾害,损伤惨重,挣别是唐山大地震.有20多万人死亡和受饬。其实,有些灾害是可以预防的。地震发生前.会有些Tfi兆。比如马等牲畜会挣脱缰颇，并疯狂地往外嵬：正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜峰会惊飞、逃窜：狗会狂吠，还有一些家畜会
3、出圈，到处奉跑：老凤成群给队报家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象,须先辨别真假,再向地震局报告,以防在先，及早掖离。地震发生了并不是就必死无疑,其实，还有很多自敖的方法。例如：地震了,你被压在废墟的底下，这时候,你不要官目乱动，要冷妙，先把手抽出来,慢慢地梆动废墟,先保持呼吸顺畅,再想办法呼吸.减人员来救你。如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚硬、并且没有倒堀的小房间中躲避，以免琮伤,还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒埸后，再求生，要避免被弄伤，如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去如果在学校，一定要升从老师的指拜
4、殊到深更下，注意保护头部,如果在上体育课，要避免高大的Jt筑物，不要被雨伤。如果在电影院，要照在现外椅底下避震,要诳开挂在天花板上的灯、空诩的悬挂物,用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震,要避开坡璃柜,避开货物、广告博、灯等物品。如果在公共汽车内，要媒在椅子底下政蹲下,要错住重心,扶好扶手。自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己W“杰作”.所以，我旬要有这方面的知识，不要自己害了自己,不止自然灾害，迁市人造灾害.如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必矍的报失.所以，我倡议大家做好以下几点：1 .保
5、护森林,种植树木，保护水土。2 .工厂不要排放太多废气.多月取之不尽的太阳能.3 .要保护臭氧层,汽车不要排放废。4 .小心用火,不乱丢阳头。5 .要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识.6 .节约用水，珍惜每一滴水.灾难无情，生命无价。同学们.俄为未成年人,我们更要提高安全防范意识,平时要加强学习安全知识,提高自敕自护能力,掌握在危急情况下机智逃生的本领.并积极向家长,朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全,珍爱生命。同时，我希里全体师生能以这次防震减灾演炼为契机.进1.步把我校的安全工作做好做实，把各种安全葭患消灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”.防震减灾心得体金感悟
6、二）拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起.脑海里浮现的依旧是那一张张震情人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的吟减,那痛彻心肺的哭泣，那愁惨的呻玲。“灾难”,多么可怕的两个字刊！生命.在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小,如此地不堪一击,就算是全力地反抗和斗争，能噢回几许年轻的生存,又能否使倒下的生命里爵站起？人类在自然灾害前是多么的渺小,地震、海啸.洪水.火灾.各种各样的灾难频第发生，就在灾难来临的那一刹那，桢时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不煨一击。只是短短的几分钟，甘泾繁华的城市刹那间化为一片成荏，曾控的美好家园转瞬司变为死亡的坟摹.甘泾的欢歌笑语、和平安宁填刻间荡然无
7、存.到火人心惨惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失稼人效。既然，我们不铝控制国然灾杏.那我们就应该从本身做起！我们要重点知晓防灾的基本要素,当灾庠不约而至的时候，我们千万不能恐慌,更不能等死,那是最愚鑫的行为,我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，舞在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧,抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时.用湿毛巾捂住口年.跑到空地,千万不能采取跳接的措施。我们一定要牢记这些措施,不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。而在我们面临灾娃的考脸时，是否应让我们好好反省一下，灾娃的发生与辕们的环
8、境有着很大的关联,对于破坏环境，我们不能再屡教不改了，否则，大自嬷就将会一点一点的伶及我们，这是多么可怕的一件事！不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们一一人类！我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境茨取自己的利英，环境又慢慢地偿迂我们,我们再用普经的利拄来换取生卷.这种循环,不觉得很可笑吗？曾经的世界多么美好,可惜的就是那些美好都只属于田泾。现在，环境因人类的作为而变得越来越精糕，变得不堪1.击,于是，大自然开始报复人类,这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！呵，只要我
9、们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复？?经的容貌！让我们记住这个D号：关爱生命，防灾减灾！防震减灾心得体会自悟（三）学习了地震方面的知识，我知遒了地震的类型，炮震分为构避她黑、相陷地虞、诱发地震和人工地震。其中构造地凄的破坏力最强,约占世界地震总数的*c我还知道了地球为什么会地密？地震是由于地球不断运动和交化，逐渐枳累了巨大的能在地壳某些脆弱地带,造成岩石突然发生破裂,或者引发原有断层的楮动.地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的.我还学习了怎样避震呢！如果你在家里,突然地震了亲不及跑.可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边成墙用、炕沿、卫生间.储藏室等管到
10、多开间小的地方,因为小开间在房屋倒埸时能茯得相对的支排，如果在学校里发生地震教室是楼厉我们应迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱楣疥外逃，更不要跳楼，带地意过去后，再由老师组织迅速撤离数至，前散到空旷场地，如果在街上发生了地震时，我打败好将身边的皮包或柔软的物品项在头上.没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板.霓虹灯架等掉下饬人。如果在影剧院或体育馆里发生地虞，我们可以眼在排椅下，境先也是合适的避震处。我今后一定读更多的课外书,了解更多的知识。防震减灾心律体会感悟（四）地震灾害是全世界渔成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震
11、预报不能解决人员伤亡问题下，我旬要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正稔的混裒和自救、互救方法.地震是由于炮球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累枳例一定程度时,岩层会爻形.弯曲。一旦承爻不了这种变化时,岩层会发生急剧的破裂、钳动,锌放出巨大能量,缠身强烈的震动,这就是地震地震分为两大类，一类是天然地震.另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震.陷涡地震等。当地震发生时，房屋倒那后所形成的宗内三允空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在傕房内的人，过绎母房、卫生间等空间越小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避凄。在没有桌子等可供藏身的
12、场合,无论如何,都要月坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。户外的场合遭遇地震时，要避升高大贫筑物等危险之处,护住头.迅速盅到空旷场也跑下。当大地剧烈怨足，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物,但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的.务必不要靠近水泥颈制板墙.门柱等耿巡.在繁华街、楼区，景鱼险的是选清窗、广告牌等物捽落下来破伤人。因此,要注1S用手或厚毛巾等物保护好头都。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生,必须克服恐惧心理，用正碑的方法国救求生。这对于减轻地震灾害.免遭不该有的损失。如果不能自行脱险,一定要沉住气,保护
13、自己不受新的伤害，如果暂时无法腴险,要想办法维持生命,寻找食物和水.保存体力,It心等待，并设法与外界联系.不能可大声哭喊，勉强行动.这样反而伤害自己.应谈尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积被参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大炮窟时，人们心理上容易产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷仲地采以行动，锐为重要.同学们,地震发生时,只要能按正殖的方法去做,就不会有危及的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾魂性地震迂是少数。只要沉着.冷静地静现灾交，就有可能斑避这次地震。防震减灾心律体会感悟（五）地震灾害是世界上迨成经济抿失景严重和人员伤亡敢多
14、的自然灾寄之一.在目前地震预报仍是个难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和电敕、互救方法。为了提高自救能力，在校桢导的组织下，6月12日，我校组织全体师生进行了一次地意逃生演习。上午九点,演习正式开始。当蜃报突然响起,同学们在老师的指导下,迅速拿着书或者是书包，来保护自己的头部，蹲在桌子底下.第近门D的同学，将教室门打开后，尽量爆曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物品。整个动作要一步到位.Ir杂声过后，师生们按照事先计划的秩序有序的从教学楼逃离.这次的演习崔成功，大家表现的都很不错.通过这次地震演习的亲体验,真的是黑爱施北浅。面对地震灾害我们无法阻止它的到来，
15、但是我们可以通过学习和认识逃生技能来保卫囱己的安全。通过这次演习.能增强学生自我保护的意识.提高自我保护的能力,当灾赊来楮时，我们可以把灾难控制到最低,而不再是什么都不懂,这个演习真的是似有必要。防震减灾心律体会感悟（六）学校每学期都会级组至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸟一样乱跑乱叫.“呜一一吗一一以前，号当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教家，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不姓心地跑着嘿，你见过这么“运然乐观”的逃生队伍吗？处于这样的演炼,以前的我们总会抱着一种无所谓的态度一一部说客熟是个好地方.好山好水、鱼米之乡、江南福地地震似乎离我们很逸
16、远，这演珠时于我们来说可有可无,就当玩一场好啦！可是,随老年级的增高，这样的想法被渐奈冲淡了，因为“民防”一词不知不觉他印到了我们的信海中。每当看到某地发生地震、火灾导致踩跑事故时，我总会起一身鸟皮疙塔，要是这样的事情发生在我身边.天哪.简宜不堪设想！这些人就是因为平时不更规我防.等到“末日”来S之时就慌了手脚,你推我操的,不“践踏”才怪呢就在最近一次的黑急疏故演绦中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一声警报晌起时,同学们都按老师的指令.济纷抱头躲到了桌子下面。火的过了十几秒吧，警报再次响越，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去,这条路慢班主任老师已经
17、和我们说过很多遍.大家早就牢军地记在了心里.在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠镂拂的同学摸着楼梯下楼，集墙的同学摸着汤足！”大家都很听话地照强,嬉笑声几乎销声匿逃。终于，我们成功地“逃离”了教学核，来到了空旷的操场上。保护人民的生命.采取抗灾救灾措施,防范和减轻灾害危杏一一这大就就是“民防”的根本目的吧。自2。09年起,每年5月12日为全国减灾日,它意在提醒国民前事不忘,后事之师，更加电视防灾减灾，努力减少自然灾害.灾难的来临防不胜昉，人类固然不能控制灾,珪，但是只要做好充分的准备，伤亡人数一定会直线下降。我们小学生矍做的，就是要记牢火灾、炮震等自然灾害来临时的选生方法，更视每一次学校组织
18、的紧急疏散演绘。我们是祖国未来的希望，虽法不能为民防作出伟大的贡献,但也要从重视紧急疏假演练开始，向囱然灾难宣战。你猎，谁会是最后的富家？防震减灾心得体会感悟（七）*月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动一一防灾逃生演绿（地震.火灾）.目的是为了让我们增强安全意识,提高囱敕防范能力.强到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，时这次演练,我是有点紧张,有点期褥，还有点好奇。两节课后,我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演炼。紧急性响起T,我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地意的话，就可以不被石头碰到了，有的躲在下面一动不访，好像一只冬眠的北级梅。而我缩成一团，
19、心一直“扑通扑通”的跳着，静声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来.地震自救演练培东后，火灾逃生灌冻又开始了，紧念玲声响起后，我们飞快地跑出教室.操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱.大家你推我,我推你.经过老师的指点跑到操场上。通过这次演炼.使我们范本上了解了灾难发生时的应就措焦.大大增强了我们的安全意识与自护自救技能.从中我也体会到不管遇到任何紧急事情,一定要沉着冷静，临危不乱。昉震戒灾心徉体会感悟八）5月12日全Ia防震虢灾日。还记得2008年罕见的“512汶川大地震”发生了.在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦
20、只有他们自己知遒.一声巨响,所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了度城。在这猝然降幅的巨大囱然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有选，才会有一线生存的2.所以，今天为了避免再发生8年前的恋利，我们七八年级卯生在校领导的带领下一起举行了一次“防震逃生演炼”。在上午10点40分时，一声急促的啃国晌湖整个校园，学生在班主任老师的指挥下迅速拖头钻到课桌下井用书本护住自己的头部.十秒钟过去了，长哨声再次啕起,同学们囱觉排成队有序的抱头弓赧,毫不犹覆地快步向教室外移动，往核梯口快步嵬去。可以看到每个楼层都是一圾般的人流向操场涌去，并无人你推我攫.显得很有顺序。同学们也都产甫了起来。并且在每个搂梯口，拐
21、角处和进出操场的路上和入D处都有老师在疏教同学,同学们在老师的引领下都紧靠昔楼悌右边两排走，下了楼梯迅速向操场跑去，在操场空地上同学们以班级为单位蹲在一起，双手抱头.全部同学就位后，所有老师也迅速到达指定位置，双手抱头,蹲在一起.在两次的演睇中同学和老师们郁积极认真的进行演练，也切实感受到了演练中的紧张遨烈，却又井然有序，增强了师生的防裒减灾意识和在地震发生时切实有效的逃生方法。通过这次演炼,我有以下几点体会：通过防震逃生演殊，引导学生有组织.迅速地安全琉做，让学生能够掌握基本的逃生方法,进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自我保护和自我救助能力，最大P艮度地减轻地裒灾
22、害造成的损失。本次应急疏散演冻.学校领导高度重视，成立了以钝校长为生长的演城领导缎，制定了比较完善的一中学昉震逃生演掠方案,设立了指挥部，明确了各位老师的分工及职责，并在演壕前详细向幅生讲解愦案内容，让师生熟悉演陈程序.整个琉做演炼活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按黑率先谀定的疏做通道,迅速地撤高了教学楼.并到达学校操场的指定地点,没有发生任何危险事故.整个过程紧张有序,呼生们把它当成一次真实的逃生廷历，没有丝毫的疏忽。通过演嫁,全体学生均掌握了逃生的核心要领（妒头和其它基本要领。如：演妹中个别同学嘻喀哈哈不够产甫：糠离散空时人员较为集中，略显拥挤，容易发生挤倒、踩踏第事故.在这次活动中七八年级全体陆生参加，学生从教室强离到操场（安全区域）只用了不到1分台的时间.演嫁按颈案进行.整个演练过程既紧弦、激烈,又有条不紊。通过本次应急疏散演族,学生们有了很大的收获,学校也积累了一定的经聆。不仅落实了学校应付突发事件的防范措施.而且也提高了我校实际应时和处置实发安全事件的能力，更进一步堵修再生防震、消防安全意识，真正掌握在危殓中迅速逃生、自救.互救的基本方法，提高抵御和应对蹉急突发事件的能力,整个演练活动达到了预期目标.
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