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1、跳长绳教案教学内容：跳长绳学情分析： 跳绳是一项强身健体的运动项目，特别适和这个秋冬季节锻炼。开学近几个月来，我校大部分学生通过自身的努力已掌握了跳绳的技能。特别是有的学生刚学会了跳绳感到很高兴，还有的学生跑过来“王老师你看，我还会反跳呢？”“我还会单脚跳”我为这些孩子喝彩。但对于小学生发展存在个别差异，有的学生动作发展缓慢，协调能力较差，仍存在一些差距，我相信随着年龄的增长及他们自身的努力，他们也一定会有进步的！ 教学重点：教会学生掌握跳绳的技能。教学难点：能够连续跳跃，提高跳绳技术的能力。教学准备：短绳56根，长绳若干。阶段:五年级（水平三） 人数: 56人 教师： 学习目标（水 平 三）
2、1、通过学习，使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术。2、通过练习的过程，发展学生连续跳跃的能力及协调能力。3、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。学习内容1、 跳长绳 2、游戏：闯关程序教学内容教法 、学法与预 期 目 标教师活动学生活动组织队形预期目标时间启迪情绪激发兴趣阶段一、课堂常规：1、整队、师生问好、检查人数及服装。2、宣布课的内容和任务。二、热身游戏：1、舞动的蛇方法：在半场内，由一生舞动一长绳，其他学生躲闪；2、快快跳起方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳。1、观察队形，检查常规，与学生亲切问好。2、宣布本节课学习内容和要求。3教师讲解游
3、戏方法和规则，带领学生共同热身。4师生一同练习。1、保持安静，快速整齐。2、明确学习目的与要求。3、听从指挥注意力集中。4师、生一起热身。让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。练习：体操队形激发学生学习跳绳兴趣，达到热身作用。7合作探究创新阶段三、跳长绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。1、原地站立，一学生喊 “起”，两个摇绳的同学同时摇绳。2、花样跳长绳唱着歌谣跳长绳青蛙青蛙跳跳进青蛙青蛙转一圈青蛙青蛙手碰地青蛙青蛙跳出去1、教师讲解动作方法和要领。2、叫学生做示范3、分小组，组织学生练习。4、教师给学生个别指导。（巡视）5、检查练习效果6、再次比赛（在跳时摆最酷动作）7、集
4、体跳长绳（要求学生想出最佳的方法）8、花样跳长绳（教师示范一到二种，启发学生多想多思多练）1、学生认真听讲动作方法和要领。2、小组练习原地跳长绳（散点自找场地）每排排头为组长3、集合表演练习4、花样跳长绳练习边唱歌谣边练习或自己编花样跳绳的动作。5、可邀请老师一起参与，看哪组最受欢迎。散 点发展学生连续跳跃的能力，培养同学的团结合作的精神。15展示自我积极进取阶段四 、游戏：闯关学生听到口哨会出发，沿途要经过4条长绳，后第二名队员接着练习，看谁先闯关成功。1、请部分学生当助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟悉游戏的方法。2、请一个小组进行模仿练习，其它学生观察模仿练习。3、组织
5、学生分组游戏，四块场地同时练习，提高练习密度。1、边看示范，边听讲解，然后小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。2、在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。3、 听见老师口哨会出发。4、要勇敢顽强，各小组要相互鼓励团结合作。发展学生的感知、快速反应和判断能力，培养学生的积极进取的精神。13稳定情绪复身心阶段五、放松练习：闭目养神六、哈哈接力七、小结1、组织学生练习，提出要求后，带领学生进行放松练习。2、小结本节课学习情况。3、请值日组收拾器材。1、按要求在教师的带领下，随教师进行放松练习。2、参与教师的小结。3、按要求收拾器材让学生充分感到身心和身体上的放松，使学生身心愉悦。5场地器 材空地一块长绳若干课后小结大部分学生能掌握跳绳的基本技能，身体得到了充分的锻炼。个别学生还得加强体能的训练。