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1、公共演讲小贴士:在公共演讲中停止紧张的方法你有没有想过你讨厌公共演讲？当你即席演讲时无法表达你想说的话时，那是一种糟糕的经历当人们在那个时候呆呆地看着你时，你很难忘记吗？然而，有一天你可能会喜欢在观众面前讲话。没有必要培养不同的个性。生活中通常没有必要即兴发挥。几乎每一种你必须说话的情况都是可以预测的。这给你时间做准备。这是一件好事，因为，这样，你可以做以下事情:1.多次练习你的演讲。如果你需要起床背诵字母表，你会感到紧张吗？可能不会，因为你心里有数。所以你应该经常练习你的演讲，这样你几乎可以记住它。这就是为什么候选人和经常公开演讲的人可以发表演讲。你对材料越熟悉，你对演讲就越舒服。甚至像祝酒
2、这样看似即兴的情况也是可以预测的。在演出开始前5分钟，写一篇你为特定人群定制的祝酒词。2.找到(或安排)友好的面孔。面对人群，人们很容易退回到他们的笔记，或者(更糟的是)直接从ppt演示幻灯片中阅读。人群中某个人的微笑会让你微笑放松。提前向几个观众介绍你自己。我喜欢站在门口欢迎人们参加会议。3.向单口喜剧演员学习。喜剧演员很少对什么能让人发笑感到惊讶。他们尝试了不同的内容，并看到了什么样的内容会得到回应。试着在一个小的焦点小组中做你的演讲，并且完善材料直到它变得清晰。试着在一天的不同时间和不同人群中做这件事，你会得到额外的分数。午饭后的演讲时间表可能是个杀手。把你的演讲想象成一次对话。如果可能的话，邀请观众参与进来。你越是把这种经历视为对启蒙的共同追求，你就越不会觉得自己生活在噩梦中。