1、DeepSeek7天指导手册（从入门到精通）目录第一章：准备篇（30分钟上手）31.1 创建你的Al伙伴步骤31.2 认识你的Al控制台3第二章：基础对话篇（像交朋友一样学交流）42.1 有效提问的五个黄金法则42.2 新手必学的10个魔法指令5第三章：效率飞跃篇（文件处理与复杂任务）53.1 五分钟学会文档分析53.2 让Al帮你写代码6第四章：场景实战篇口解决真实世界问题64.1 学术论文全流程辅助（从开题到答辩）64.2 自媒体运营从0到1943智能学习规划系统10知识点攻克策略10第五章：高手进化篇解锁专业级生产力115.1 构建你的私人知识库115.2 自动化工作流搭建（解放双手的终
2、极方案）1353跨语言自由切换实战（商务谈判/文献翻译）14第六章如何利用我提高自我学习能力156.1 场景1:学习加速器156.2 场景2:学会自我校正与复盘186.3 场景3:零基础代码入口196.4 场景4:网文小说辅助入口24第一章：准备篇（30分钟上手）1.1创建你的AI伙伴步骤详解：1 .访问官网2 .注册账号：点击右上角笑脸图标选择邮箱/手机注册（建议使用常用邮箱）3 .验证身份：查看收件箱找到验证邮件T点击蓝色确认按钮（找不到？检查垃圾箱）4 .首次登录：输入密码时建议使用大小写字母+数字组合避坑指南：如果遇到验证码不显示，尝试刷新页面或切换浏览器注册后建议立即绑定手机号，方便
3、找回账号1.2认识你的AI控制台核心界面全解析：!控制台标注图（此处应有示意图）1.对话输入框：像发微信一样打字，但记得按Enter发送（而不是微信的发送按钮）2历史记录栏：左侧列表显示所有对话，可右键重命名对话方便查找（例如改为毕业论文辅助）3功能工具栏：。霉格式按钮：插入代码块、表格、公式的快捷键。记忆库：点击星标保存重要信息（相当于AI的记事本）。#设置：调整响应速度/创意程度（新手建议保持默认）实时演练：1 .输入你好，请做自我介绍观察响应2 .尝试点击代码块图标,输入请用Python打印爰心图案3 .将当前对话重命名为测试练习第二章：基础对话篇（像交朋友一样学交流）2.1 有效提问的
4、五个黄金法则法则一：明确需求 X错误示例：帮我写点东西 正确姿势：我需要一封求职邮件，应聘新媒体运营岗位，强调3年公众号运营经验法则二：提供背景 X错误示例：分析这个数据 口正确姿势：这是一家奶茶店过去三个月的销售数据，请分析周末和工作日的销量差异（附CSV数据）法则三：指定格式 X错误示例：给几个营销方案 正确姿势：请用表格形式列出三种情人节咖啡店促销方案，包含成本预估和预期效果法则四：控制口度 X错误示例：详细说明 正确姿势：请用200字以内解释区块链技术，让完全不懂技术的老人能听懂法则五：及时纠正,当回答不满意时，可以：。这个方案成本太高,请提供预算控制在500元以内的版本。请用更正式的
5、语气重写第二段2.2 新手必学的10个魔法指令基础指令集：1 /续写：当回答中断时自动继续生成2 /简化：将复杂内容转换成大白话3 /示例：要求展示实际案例（特别是写代码时）4 /步骤：让Al分步骤指导操作;藉呈5 /检查：帮你发现文档中的错误场景演练：1 .输入/步骤如何用手机拍摄美食照片，观察分步指导2 .输入请解释量子计算，然后/简化，对比前后差异第三章：效率飞跃篇（文件处理与复杂任务）3.1五分钟学会文档分析操作流程：1 .点击回形针图标上传文件（支持PDFWordTXT）2 .输入具体指令：o总结这份年报的三个核心要点O提取合同中的责任条款制成表格3 .进阶技巧：O对比分析：对比文档
6、A和文档B的市场策略差异o数据提取：从实验报告中整理所有温度数据避坑指南：超过50页的文档建议先拆分处理扫描版PD嗝角保文字可复制3.2让Al帮你写代码万能模板：1 【语言】Python2 【功能】自动下载网页图片3 【要求】4 -处理SSL证书错误5 -显示下载进度条6 -保存到指定文件夹执行策略：1 .先让Al生成代码2 .要求添加注释说明3 .请求逐行解释关键代码段4 .遇到报错直接粘贴错误信息好的，我们立即展开场景实战篇的完整内容，采用保姆级教学+多场景覆盖模式：第四章：场景实战篇解决真实世界问题4.1 学术论文全流程辅助（从开题到答辩）阶段一：开题攻坚操作流程：1 .找研究方向输入：
7、我是机械工程专业本科生，请推荐5个适合毕设的智能机器人相关课题，要求：O具有创新性但不过于前沿0需要仿真实验而非实物制作o附相关参考文献查找关键词2 .优化题目示例对话：你：基于深度学习的机械臂抓取系统研究Al:建议改为，基于改进YoLOV5的未知物体自适应抓取系统研究：创新点更明确3 .文献速览上传10篇PDF文献后输入：请用表格对比各文献的研究方法，按创新点/局限/可借鉴处三列整理阶段二：正文写作核心技巧： 方法描述：输入请将这段实验步骤改写成学术被动语态：我们先用CAD画了模型,然后导入ANSYS做力学分析 数据可视化：提供EXCel数据后输入请建议三种适合展示温度变化曲线的图表类型，并
8、说明选择理由 降重技巧：对指定段落使用指令/学术化改写保持原意但调整句式结构阶段三：格式调整实战示例：1 请检查我的论文格式是否符合以下要求：2 1.三级标题用LLl格式3 2.参考文献口需要补充Do1号4 3.所有图片添加居中的图1-编号5 4.行距调整为1.5倍阶段四：仅做文本辅助查重降重一体化查重预检指令:1 分析以下段落：粘贴文本2 1.预测查重率及高危片段（标红显示）3 2.识S懵在弓I用缺失（推荐3篇相关文献）4 3.给出改写建议（同义替换/结构调整）示例输出：1 原句：”机器学习需要大量数据支持”2 改写方案：3 ”当代AI模型的训练过程，往往依赖于海量样本的排瑜入（Wanget
9、al.,2022）期刊匹配引擎匹配指令：1 基于我的研究：2 -领域：人工智能辅助教育3 -创新点：动态知识点图谱构建4 -数据量：10万+用户样本5 推荐：6 1.3个冲刺期干IJ（IF3-5）7 2.2个保底期干IJ（录用率40%）8 3.1个新兴开源期刊（APC免费）9 要求：10 -附最新影响因子和审稿周期11 -标注格式要求差异（参考文献/图表规范）辅助必备:1 实时监控指令：2 ”追踪研究关键词的最新预印本，每周一生成简报”3 ”发现与我方法论相似的已发表论文，对比优劣势”避坑指南 警惕该领域最新研究显示等模糊表述,学术内容引用要明确,内容要严谨。 涉及敏感数据应使用假设我们有某型
10、号机床的振动频率数据代替真实信息 答辩PPT生成后务必人工检查动画逻辑4.2 自媒体运营从O到1爆款内容生产线标题生成术：基础版：请生成10个关于时间管理的小红书标题，要求：0使用emoji符号。包含数字量化。突出痛点解决进阶版：将Python入口教程改写成吸引大学生的抖音文案标题,要求:。使用悬念结构。不5字。带热口话题标签内容创作模板：1 【类型】科普类短三W2 【主题】量子计算机原理3 【要求】4 L用冰箱整理食物做类比懈量子比特5 2.每30秒设置一个悬念转折6 3.结尾引导点窗舌术排版优化技巧：输入将这段文字改造成适合微信公众号的排版：。每段不超过3行每段不超过行0关键句加尹emoj
11、i0添加间隔符号如一0重要数据用绿色字体标注数据分析实战上传后台数据截图后输入：分析粉丝活跃时间段，建议下周最佳发稿时刻表，用24小时制展示高峰时段4.3 智能学习规划系统定制专属学习方案步骤演示：1.输入背景：我需要三个月内雅思达到7分,当前水平55,每天可学习3小时2生成计划：请按周制定备考方案，包含：0每日各科时间分配0必备资料清单0阶段自测时间点3动态调整：本周听力正确率仅60%,请重新调整下周听力训练计划知识点攻克策略 概念理解：输入用三句话解释蒙特卡洛模拟，第一句类比生活场景，第二句技术定义，第三句应用案例 错题分析：上传错题照片后输入请解析错误根源，并推荐3道同类强化练习题 记忆
12、强化：将这些医学名词生成记忆口诀，每句7个字押韵学习监督系统【监督模式开启】2 1.每周日晚8点提醒我提交学习总结3 2.每次刷手机超过30分钟发送警示语4 3.完成阶段目标后生成奖励方案避坑指南 论文场景：慎用帮我写文献综述等宽泛指令,应改为请对比A学者和B学者在XX理论上的分歧 自媒体场景：簸直接发布Al生成的时事评论,需人工核实事实 学习场景：当Al建议每天背200个单词时，应追问如何科学分配复习周期第五章：高手进化篇解锁专业级生产力5.1 构建你的私人知识库Step1:数据准备黄金法则适用场景： 法律从业者整理判例库 医生建立疾病诊疗手册 电商运营积累产品知识操作流程：1 .创建结构化
13、文档模板示例：1 【知识单元】糖尿病饮食管理2 【核心要点】3 -每曰碳水化合物摄入量W130g4 -推荐食材：养麦、西蓝花、色雪鱼5 【禁忌清单】6 高GI水果：荔枝/龙眼/香蕉7 X加工食品：蜜饯/罐头/火腿肠8 【常见问题】9 Q:可以喝无糖可乐吗？10 A:建议每周不超过2罐，注意.2 .文件格式转换O纸质资料T手机扫描王APPT导出为可编辑PDFo微信聊天记录T使用腾讯文档导出为TXT3 .数据清洗技巧输入指令：请删除文档中的重复段落，并按概念定义-操作步骤-注意事项结构重组内容Step2:知识库训练实战网页端操作：1 .进入知识库面板T点击新建知识库2 .拖拽上传文件（支持PDFW
14、ordMarkdoWn）3 .设置调用关键词：当问题包含治疗方案或用药指南时优先调用该库APl开发者模式：1 fromdeepseekimportKnowledgeBase23 kb=KnowledgeBase（api_key=your_keyn）4 kb.create（name=心血管疾病库”,6 documents=heart-disease.pdf,treatment_guide.docx,description=三甲医院内部诊疗标准”,8 access_level=private9 ）Step3:调用与优化对话中激活:1峨的知识库心血管疾病2患者男性58岁，血压160/95,有吸烟史，
15、请推荐干预方案持续优化策略：每月使用知识体检指令：找出知识库中过时的药品名称,对比2024版国家药典添加纠错机制：当用户指出知识库错误时自动生成修订工单5.2自动化工作流搭建（解放双手的终极方案）场景一：日报自动生成系统配置步骤：1 .数据源接入。钉钉/企业微信T导出当日工作日志。销售系统T获取CRM数据2 .Al处理链1 /创建自动化流程2 名称：销售日报生成3 触发条件：每天18:004 执行动作：5 1.读取CRM今日订单数据6 2.对比昨日数据计算增率7 3.生成三段式日报：8 -关键指标9 -异常预警10 -明日建议11 4.发送邮件至manager3.异常处理机制0设置关键词监控：
16、当日报中出现下降异常时，自动抄送技术总监场景二：智能客服中台ZaPier联动示例:1 .当官网表单收到新咨询T触发DeePSeekAPl2 .Al分析客声需求T分类为售后/报价/技术3 .根据类别：0简单问题T直接回复解决方案0复杂问题T生成工单派发对应部口关键指令：1 /设置自动回复模板2 当问题包含怎么退货”,“运费谁付”时，回复:3 感谢咨询!我们的退换货政策是：4 1.7天内无理由退货（标签未撕）5 2.质量问题免运费（附照片证明）6 需要人工帮助请回复转接客服5.3跨语言自由切换实战（商务谈判/文献翻译）模式一：精准翻译模式苞务场景：1 /开启专业翻译模式2 【源语言】中文3 【目标
17、语言】商务英语4 【特殊要求】-保留敬语格式（Dear/Honored）6 -金额保留两位小数7 -使用ICC国际商会术语输入：关于FOB上海条款，我方建议分批装运以降低风险输出：RegardingtheFOBShanghaiterms,weproposepartialshipmentstomitigaterisksasperIncoterms2020rules.J模式二：学术润色模式论文翻译技巧：1 .上传参考文献：请模仿这篇NatUre论文的用词风格翻译我的摘要2 .术语一致性检查：确保,纳米材料，统一译为nanomaterials3 .格式保留：图表标题翻译后保持FigUrel-格式模式
18、三：文化适配模式本地化案例：输入：向印度客户解释质量第一的企业文化Al建议： 替换案例：用塔塔集团质量标准代替华为经验 调整表达：将追求完美改为持续改进的承诺 宗教注意：避免使用牛相关比喻避坑指南 知识库陷阱：避免直接上传机密合同,应使用某品牌采购协议替代真实名称 自动化风险：涉及财务审批的;期呈必须保留人工确认环节第六章如何利用我提高自我学习能力6.1场景1：学习加速器1.1论文精读秘籍三阶速读法1 .预判提问（5分钟）输入指令：请用200字概括论文标题的核心创新点，用，已知但因此.结构表述，并列出3个值得深挖的疑问”2 .图表解析（关键突破）带图提问：“解释FigUre3的实验设计逻辑，用
19、箭头图表示变量关系,并标注作者可能省略的控制变量”3 .批判思考（防被带节奏）进阶指令：“找出该研究方法的3个潜在局限,并提供2篇2023年后发表的反向证据论文DOI”贴土：遇到公式按AH鼠标拖动选择，直接问请用小学数学知识解释这个公式的含义4 .2错题攻克流水线Z四步提分法1 .错因诊断拍照/输入题目后问：”分析我在这道几何题中的思维误区，用认知心理学中的【确认偏差】概念解释2 .变式训练生成指令：“基于该题知识点生成3道难度递增的变式题，附加解题路线图提示（不直接给答案）”3 .记忆强化记忆卡片指令：“把解题关键步骤转化为顺口溜，要求押韵且包含辅助线相似比等术语4 .监控报告进度查询：“统
20、计我过去一周在三角函数板块的错题类型分布，用饼状图呈现并标注突破优先级”A避坑：避免直接问答案，改用给我提示而不是答案触发引导模式13会议纪要革命30秒整理术1 .录音转重点（需上传录音文件）指令：”提取关键决策：用【决议事项】【责任人】【时间节点】三栏表格呈现，红色标注有争议的内容2 .行动清单追问：把会议内容转化为SMART原则任务清单,标注需要跨部协作的事项3 .可视化呈现高阶指令：“将项目时间线转化为甘特图代码（Mermaid语法格式），用！标注关键依赖节点”贴土：输入开启时间戳模式可自动标注每个议题讨论时口（因篇幅限制，此处展示部分内容，可以向ai提问，或得更多场景应用）14创建个人
21、知识库三步构建法1 .信息抓取指令：实时监控AI对话，自动提取以下内容到知识库： 我重复使用3次以上的指令 被标记重要的解决方案 修改超过2次的输出内容2 .智能标签分类指令：为知识库添加多维度标签：#常用指令#合同模板#技术难题#已验证方案”3 .主动推送触发机制：“当我讨论用户增口时，自动显示知识库中相关案例和过往成功方案效果：新员工1周内即可调用团队沉淀的300+优质指令6.2场景2：学会自我校正与复盘模块1:输出校准三板斧Z问题：答案太官方不够接地气修正福呈：1 .输入“开启小白模式-禁用专业术语2 .追加举个菜市场大妈能懂的例子”3 .最后用检查是否有超过20字的句子”精简案例修正：
22、原句：”采用深度学习算法优化特征提取“修正后：”就像用智能筛子快速挑出黄豆里的黑豆”模块2：敏感内容过滤器号防封号指南风险类型自检指令修正方案医疗建设”检查当前内容是否符合互联网诊疗管理办法”添加“以上建议不能替代专业医生诊断”投资理财“用红色标注涉及收益承诺的表述“替换为历史数据展示政治相关“开启中立模式重与以下内谷”添加多方观点平衡以下是为您深度展开的编程教练篇与创作进阶篇完整内容，包含可直接复制的指令模板、避坑指南和实战案例：6.3场景3：零基础代码人口模块1:代码调试5分钟精准排错三步终结BUG法步骤1:错误信息翻译指令模板：1 【错误诊断模式】2 我遇到编程语言报错：粘贴错误信息”3
23、 请：4 1.用小白能懂的话解释问题本质5 2.标注可能引发该错误的3个常见场景6 3.给出最可能的修复方案（标）和其他备选方案案例:1 报错：PythorindexError:listindexoutofrange2 人话解释：”就像试图从只有5个座位的电影院票根上找第6排的座位”3 高频场景：循环条件错误/动态删减列表/索引计算失误4 T修复方案：在访问前添加iflen（your_list）index:条件判断步骤2：上下文分析进阶指令：1 结合上下文代码片段：2 粘财目知弋码3 请：4 1.用箭头图画出变量值变化轨迹5 2.在可疑行号旁标注并说明原因6 3.输出修改后的代码差异对比（用绿
24、色+/红色-标注）步骤3:防御性编程防复发指令：7 针对这个错误类型：8 1.设计3个单元测试用例（含边界条件）9 2.生成代码片段：自动检测同类错误的B就性代码10 3.推荐2个相关调试工具（VSCode插件/Python库）贴土：遇到复杂错误时，追加指令用厨房做饭的比喻解释这个问题快速理解本质模块2:自动化脚本口从需求到代码无痛开发四阶法Z案例需求：自动备份指定文件夹到百度网盘，每周一凌晨执行，保留最近3个版本阶段1:需求结构化指令：1 将需求拆解为技术要素：2 1.文件操作模块（增量备份/版本控制）3 2.网盘APl对接4 3.定时任务配置5 4.异常处理（网络中断/存储不足）6 输出技
25、术选型建议表（含优缺点对比）阶段2:代码生成分步指令：7 用Python实现以下功能：8 1.遍历指定文件夹，生成MD5校验文件9 2.调用百度网盘APi上传（需处理OAUth2.认证）10 3.添加日志记录（时间/操作/结果）4.用APSChedUler设置每周定时任务6 要求：7 -每段代码添加中文注释8 -分离配置文件和核心逻辑9 -输出.env文件模板阶段3：测试优化验证指令：1 为上述代码设计测试方案：2 1.模拟断网环境下的重试机制3 2.测试不同版本保留策略4 3.内存泄漏检测方法5 生成测试用例的伪代码阶段4：交付文档指令模板：6 生成用声手册：7 1.安装依赖的PiP命令清单
26、8 2.配置文件修改图示（红框标注必填项）9 3.常见问题排障流程图4.服务监控方案（PrOnletheUS指标设计）A避坑指南：遇到APl调用问题，使用指令生成带错误处理的APl调用代码模板”需要跨平台兼容时追加“确保代码在WirldOWS/MacOS/LinUX均可运行模块3：技术面试口精准打击考点备战体系构建考点预测指令：1 根据目标公司近3年面经和我的技术栈：Java/Python/Go2 输出：3 1.高频考点ToPIo（按出现频率排序）4 2.对应LeetCOde题号（标注原题/变式题）5 3.系统设计重点领域（附学习路线图）输出示例：1 阿里巴巴JaVa岗高频考点：2 1.并发编
27、程（80%出现）3 -必刷题：LeetCode1114/1188-重点：编呈池参数优彳按战5 2.JVM调优（65%）6 -实战案例：GC日志分析图谱7 白板编程模拟实战流程：1 .生成题目：1 给我一道中等难度的二叉树题目，要求：2 -包含递归和非递归两种解法3 -设置2个易错测试用例4 -附带时间复杂度分析要点2 .模拟面试：1 现在开始面试模拟：2 1.请用伪代码描述思路（计时10分钟）3 2.我会指出3个潜在bug,请现场修复4 3.最后给出优化建议（空间换时间策略）3 .智能反馈：1 根据我的代码：粘贴代码2 请：3 1.按大厂评分标准给出ABC等级4 2.标注代码亮点（如优雅的边界
28、处理）5 3.指出可能扣分的坏味道（如魔法数字）加分神器：1生成10个高频追问问题：2”如果数据量扩大100o倍,如何优化?3”这个算法在分布式环境怎么适配？”6.4场景4：网文小说辅助入口模块1:小说创作口人物关系管理三维角色建模法步骤1:角色档案生成指令模板：1 生成小说角色模板：2 姓名：3 核心欲望：4 关键秘密：5 关系网络：6 -盟友（表面/真实）7 -对手（直接/潜在）8 -情感羁绊（爱/恨/亏欠）9 示例填充：悬疑小说配角输出示例：1 药店老板王德发2 核心欲望：掩盖儿子肇事逃逸真相3 关键秘密：私藏受害者日记本4 关系网络：5 -表面盟友：办案警员（定期提供假线索）6 -真实
29、对手：记者女儿（暗中调辱件）步骤2：关系可视化指令：1 基于以下人物列表：粘贴角色信息2 1.用Mermaid语法生成关系图（区分实线/虚线/不同颜色箭头）3 2.标注3个潜在冲突爆发点4 3.生成时间轴：关键事件对关系的影响导出工具：复制代码到MarkdOWn编辑器实时渲染使用DraW.io导入生成专业图表步骤3：剧情冲突检测指令：1 分析当前章节：粘贴文本2 1.找出人物行为的矛盾点（与其档案不符）3 2.建议3个增强戏剧性的改写方向4 3.生成2个让读者惊呼的伏笔埋设方案A避坑指南：避免角色脸谱化：追加指令给反派添加3个合理化动机”防止剧情漏洞：使用时间线冲突检测脂令模块2：视频脚本口情
30、绪流量密码爆款公式拆解黄金结构模板：10-15s反常识开头：”你知道吗？90%的人刷牙方式都是错的！216-30s权威背书：”北大腔博士验证的3个标准动作”331-45s视觉演示：错误/正确对比（2倍速快剪+音效）446-60s行动召唤：”点击左下角领取刷牙自查表”情绪曲线优化指令将呈:1 .原始脚本分析：1 分析以下文案的情绪波动：2 粘贴文案3 输出：4 -情绪值曲线图（紧张/有趣/感动）5 -高潮点间隔时间统计6 -建议优化的3个节奏卡点2 .峰值设计：1 在以下时间点插入情绪钩子：2 00:18加入震惊事件（数据反差）3 00:42添加共情故事（用户证言）4 01:05设置悬念问题（互动提问）3 .分镜强化：1 将“产品优势”段落转化为分镜表：2 I时口I画面I台词I音效I3 I.III.I4 I3sI手机摔落慢镜头I”每天承受100次.I玻璃碎裂声I
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