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1、,和挫折玩游戏！,挫折教育主题班会,我喜欢,1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴” 分别描述哪两个人？,曾经有这样一些人,2.古代哪位大将军曾受“胯下之辱”？,3.哪个科学家经历超过2000次的失败后发明了电灯？,4.哪位双耳失聪的音乐家创作了第九交响曲？,破釜沉舟的项羽，卧薪尝胆的勾践，坚持不懈的爱迪生，百折不挠的贝多芬，虽然他们处于不同的时代，但从他们的经历来看，他们有什么相似之处？,他们都是从挫折中走向成功,PPT模板： PPT素材： PPT背景： PPT图表： PPT下载： PPT教程： 资料下载： 范文下载： 试卷下载： 教案下
2、载： PPT论坛： PPT课件： 语文课件： 数学课件： 英语课件： 美术课件： 科学课件： 物理课件： 化学课件： 生物课件： 地理课件： 历史课件： 1.成绩不理想; 2.别人是班干部了我不是 ; 3.老被老师批评; 4.作业难，做不出，老师骂，家长骂。,无论是自己亲身经历的挫折，还是我们眼中所看到的他人的磨难，都是人生必所经历的一道又一道的坎，是成为“胸怀理想”的空想家，还是成为“强拆阻碍”的成功者，就要看你能不能抬起你那条被挫折紧紧束缚的腿！,人生就应该像心电图，如果是一条直线，那就说明。,你懂滴,山上庙里有尊雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络绎不绝。铺在山路上的石阶开始抱怨:“大家同是石
3、头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿堂？” 佛像笑了笑:“当年，您只挨六刀，做了一方石阶，而我经历了千刀万凿之后，才有了现在的形状！”,今天的坎坷,都是为自己的未来塑造着形象！,说出你的故事1,挫折能够激发我们的潜能,挫折能打击我们的骄傲情绪,挫折能够使我们真正享受成功的喜悦,挫折能够使我们更好地适应现代社会,挫折对人生的塑造,说出你的故事2,一头老驴不小心掉进了一口很深的枯井里，主人想尽了许多的方法，始终不能让老驴脱困；无奈主人和同伴商量就把老驴葬在枯井里算了。老驴开始急的乱叫，听到主人的话语，更是伤心的哭了起来。主人开始慢慢的往井里填土，要埋葬老驴,请同学续写故事的结尾。,每个人心中都
4、有自己的老驴！,对待挫折的态度,对待挫折有两种态度，而不同的态度会产生不同的结果。,积极面对、消极面对,用消极的态度对待挫折，面对挫折退缩，那么挫折就产生消极的意义；,用积极的态度对待挫折，勇敢的面对挫折，努力战胜挫折，那么挫折就产生积极的意义。,“因为我有这样的父亲”,一个父亲，不务正业，一次酒后失手打死了人，进了监狱。他的两个儿子，还年幼，只相差一岁。成年后，一个儿子一事无成，也嗜酒，也在一次酒后失手打死了人，进了监狱，他说，“因为我有这样的父亲”；另一个儿子，不嗜烟酒，读书成材，成为一个企业的经理，有美满的家庭，他也说：“因为我有这样的父亲”。,挫折对人生的影响具有两重性,消极意义： 影
5、响个人目标实现的积极性; 使人产生心理上的痛苦，情绪紊乱，行为失措，甚至会引起悲观厌世以致种种疾病。,积极意义： 帮助更好的适应社会，培养人的意志力。 使人变得更聪明、坚强，成熟得更快。 心理学家把适度的挫折称为个体成长中的“精神补品”。,应对挫折的方法,1. 理智地处理所遇到的问题,1、扫除障碍，达到目标； 2、回避障碍，通过别的途径达到目标； 3、用新的目标代替原来的目标； 4、暂时放弃原来的目标。,明智的人在遇到挫折情景后有以下四种选择：,2. 代偿作用,这是用达到一个新的有社会价值的目标来代替原来不能达到的目标，借此防止因失败而损伤自尊心。 例如： 人在失恋后，倍加努力学习；脚伤了去学
6、手工艺等。,3.幽默,当一个人遭受挫折、处境困难或尴尬时，用奇特、含蓄、双关、讽喻、诙偕等语言动作的良性刺激，来化解困难，以摆脱内心的失衡状态。,4、总结经验,1.目标是否恰当。若目标过高，就要适当降低或改换目标；,2.方法是否稳妥；,3.分析造成挫折的原因；,4.争取社会支援。,5. 宣泄情绪,歌唱、无人的地方大吼、跑步等运动、听音乐、搞卫生、找朋友、老师特别是心理老师聊天、谈心、等等,你觉得生活中有烦恼吗？,有！,你能解决这些烦恼吗？,没有！(_)Y,不能,能！,那你有啥好担心的！,不放弃！,蛋的进化,游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每组选一位同学作为代表，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳依此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋小鸡小鸟猴人”的“五步曲”，才算胜利！,