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1、. . 七年级体育与健康教育教案第1 课 课题你的健康人体与运动 教 学 目 标 1：认知目标：了解骨骼. 肌肉 .和关节是如何使人运动的 2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼. 肌肉 . 关节与运动的关系，在实践中 能运用这些知识 3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 重 点 难 点 1；重点：骨骼 . 肌肉 . 关节与运动的关系 2：难点；运用与实践 教学 和方 法手 段 启发 . 引导 板书 设 计 健康人体与运动 心肌的作用 关节 . 骨骼 . 肌肉在运动中的关系 教学过程程序设计 教师介绍关节. 骨骼 . 肌肉的基本知识 备注 1 通过让学生体会正确的站立姿势
2、来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引 导学生了解关节的知识 2 教师介绍关节. 骨骼 . 肌肉的基本知识 3 心肌的作用 4 关节 . 骨骼 . 肌肉在运动中的关系，举例说明 5 小结本课内容 课后思考1；运动系统的重量约占人体重量的多少 2：怎样保护你的关节. 肌肉 . 和骨骼 课后记录 . . 七年级体育与健康教育教案第2 课 教师 个人 修改 意见 教 学 内 容 舞动青春：预 备姿势，热身 运动 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 准备 部 分： 教 学 目 标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80% 以上的学生能连贯的完成动作预备姿
3、势和热身运动并能很好的掌握动作节 奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/ 人 顺 序 教学内容达成领域 目标 学生活动次数教法指导组 织 要 求 及 预 感 情 景 导 入 1：课堂常规 2 明确学习目 标 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 1； 体育委 员整队 2： 师生问 好 3： 见习生 随 堂听 课， 1：指定集合地 点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装， 安排 见习生 基本 部分 情 景 展 开 1：预备姿势1： 语言激 发学生练 习兴趣 2 要求学 生能自我 摸索 1： 学生观 看教师示 范 2 跟随教 师练习 3： 学生分
4、组练习， 并能互评 5 9 1：教师讲解动 作路线和要求 2；组织学生练 习 3：观察和巡回 指导 学 生 成 四 例 横 队练习 2；热身运动1： 培养学 生的观察 能力和模 仿能力 2： 要求学 生能解决 学习中的 问题 1： 听教师 讲解记住 动作要求 2： 跟随教 师模仿练 习 3 接受教 师指导， 提高表现 力 5 9 1 教师讲解热 身运动的基本 动作 2 教师巡视点 拨 3 分组评定练 习效果 四例横队练习 . . 结束 部分 情 景 结 束 放松及课后评 价 1： 在愉悦 的 气 氛 中，使学 生在生理 和心理得 到放松 2： 能客观 评价 1： 闭好双 眼，展开 丰富想象 2
5、 能自评 互评 3 师生再 见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自 评 3 归还器材 师生再见 学 生 成 四 例 横 队练习 场 地 器 材 操场负 荷 1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次/ 分 课 后 记 录 课 后 作 业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 七年级体育与健康教育教案第3 课 . . 教 学 内 容 舞动青春：，预 备姿势，热身运 动，上肢运动 重点：学生能了解动作路线 难点：节奏感和协调性性 教学 目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80% 以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好 的
6、掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/ 人 顺序教学内容达 成 领 域目标 学生活动次数教法指导组 织 要 求 及 预 感 情景 导入 1：课堂常规 2 明确学习目 标 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学 习 氛围 1； 体育委 员整队 2： 师生问 好 3： 见习生 随 堂 听 课， 1：指定集合地 点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安 排见习生 情景 展开 1：预备姿势1： 语 言 激 发 学 生 练 习 兴趣 2 要求学 生 能 自 我摸索 1： 学生观 看教师示 范 2 跟随教 师练习 3： 学生分 组练习，
7、并能互评 5 9 1：教师讲解动 作路线和要求 2；组织学生练 习 3：观察和巡回 指导 四 例 横 队 练 习 2；热身运动1： 培 养 学 生 的 观 察 能 力 和 模 仿能力 2： 要 求 学 生 能 解 决 学 习 中 的 问题 1： 听教师 讲解记住 动作要求 2： 跟随教 师模仿练 习 3 接受教 师指导， 提高表现 力 5 9 1 教师讲解热 身运动的基本 动作 2 教师巡视点 拨 3 分组评定练 习效果 四例横队练习 . . 3：上肢动作培 养 学 生 在 摸 索 中 解 决问题 1： 在前面 学习的基 础上听教 师讲解上 肢动作的 要求 2 跟随教 师模仿练 习 3 接受教
8、 师指导， 提高表现 力 5 -9 1；教师讲解上 肢动作的基本 练习方法 2：教师巡视点 拨 3：分组练习并 评定其效果 四例横队练习 情景 结束 放松及课后评 价 1： 在 愉 悦 的 气 氛中，使 学 生 在 生 理 和 心 理 得 到放松 2： 能 客 观评价 1： 闭好双 眼，展开 丰富想象 2 能自评 互评 3 师生再 见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自 评 3 归还器材 师生再见 学 生 成 四 例 横 队练习 场地 器材 操场负 荷 1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次/ 分 课后 记录 课 后 作 业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 .
9、. 七年级体育与健康教育教案第4 课 教 学 内 容 舞动青春：腰 部运动，全身 运动，踢腿运 动 重点：学生能了解4 6 节运动路线 难点：节奏感和协调性性 教 学 目标 1：学生能了解4 6 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80% 以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的 掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/ 人 顺序教学内容达 成 领 域目标 学 生 活 动 次数教法指导组织要求及预感 情 景 导入 1：课堂常规 2 明确学习目 标 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学 习 氛围 1；体育 委 员
10、整 队 2：师生 问好 3：见习 生 随 堂 听课， 1： 指定集合地 点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安 排见习生 情 景 展开 1：腰部运动1：语言 激 发 学 生 练 习 兴趣 2 要求学 生 能 自 我摸索 1：学生 观 看 教 师示范 2 跟随教 师练习 3：学生 分 组 练 习，并能 互评 5 9 1： 教师讲解动 作路线和要求 2； 组织学生练 习 3： 观察和巡回 指导 四例横队辽西 2；全身运动1：培养 学 生 的 观 察 能 力 和 模 仿能力 2：要求 学 生 能 解 决 学 习 中 的 问题 1：听教 师 讲 解 记 住 动 作要求 2：跟随 教 师 模 仿
11、练习 3 接受教 师指导， 提 高 表 现力 5 9 1 教师讲解全 身运动的基本 动作 2 教师巡视点 拨 3 分组评定练 习效果 四例横队练习 . . 3：踢颓运动1：培养 学 生 的 观 察 能 力 和 模 仿能力 2：要求 学 生 能 解 决 学 习 中 的 问题 1：听教 师讲解 记 住 动 作要求 2：听教 师 讲 解 记 住 动 作要求 3：接受 教 师 指 导，提高 表现力 5 9 1 教师讲解全 身运动的基本 动作 2 教师巡视点 拨 3 分组评定练 习效果 学生成四例横队 练习 情 景 结束 放松及课后评 价 1：在愉 悦 的 气 氛中， 使 学 生 在 生 理 和 心 理
12、 得 到放松 2：能客 观评价 1：闭好 双眼， 展 开 丰 富 想象 2 能自评 互评 3 师生再 见 1-3 1 导入情景 2： 小组组织自 评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队 练习 场 地 器材 操场负 荷 1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次/ 分 课 后 记录 课 后 作 业 1：练习广播操 2 跳绳练习，恢复体力 . . 七年级体育与健康教育教案第5 课 教 学 内 容 舞动青春：跑 跳运动，整理 运动 重点：学生能了解7 8 节运动路线 难点：节奏感和协调性性 教 学 目标 1：学生能了解7 8 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80% 以上的学生能连贯的
13、完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动 作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/ 人 顺序教学内容达 成 领 域目标 学生活动次数教法指导组织要求及预 感 情 景 导入 1：课堂常规 2 明确学习目 标 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学 习 氛围 1； 体育委 员整队 2： 师生问 好 3： 见习生 随 堂 听 课， 1：指定集合地 点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安 排见习生 情 景 展开 1：跑跳运动1 ： 语 言 激 发 学 生 练 习 兴趣 2 要求学 生 能 自 我摸索 1： 学生观 看教师示 范 2 跟随
14、教 师练习 3： 学生分 组练习， 并能互评 5 9 1：教师讲解动 作路线和要求 2；组织学生练 习 3：观察和巡回 指导 学生成四例横 队练习 2；整理运动1 ： 培 养 学 生 的 观 察 能 力 和 模 仿能力 2 ： 要 求 学 生 能 解 决 学 习 中 的 问题 1： 听教师 讲解记住 动作要求 2： 跟随教 师模仿练 习 3 接受教 师指导， 提高表现 力 5 9 1 教师讲解整 理运动的基本 动作 2 教师巡视点 拨 3 分组评定练 习效果 四例横队练习 情 景 结束 放松及课后评 价 1 ： 在 愉 悦 的 气 1： 闭好双 眼，展开 1-3 1 导入情景 2：小组组织自
15、学生成四例横 队练习 . . 氛中，使 学 生 在 生 理 和 心 理 得 到放松 2 ： 能 客 观评价 丰富想象 2 能自评 互评 3 师生再 见 评 3 归还器材 师生再见 场 地 器材 操场负 荷 1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次 /分 课 后 记录 课 后 作 业 1：练习广播操 2 跳绳练习， . . 七年级体育与健康教育教案第6 课 教 学 内 容 舞动青春：复 习 1 8 节 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 教学目 标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80% 以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并
16、能很好的掌握 动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/ 人 顺序教学内容达 成 领 域目标 学 生 活 动 次数教法指导组织要求及预感 情景导 入 1：课堂常规 2 明确学习目 标 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学 习 氛围 1；体育 委 员 整 队 2：师生 问好 3：见习 生 随 堂 听课， 1： 指定集合地 点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安 排见习生 情景展 开 1： 青春的活力 1 8 节动 作练习 1：语言 激 发 学 生 练 习 兴趣 2 要求学 生 能 自 我摸索 3 根据所 学 知 识 连 贯 完 成
17、1：学生 观 看 教 师示范 2 跟随教 师练习 3：学生 分 组 练 习，并能 互评 5 9 1： 教师讲解每 节动作路线和 要求 2； 组织学生练 习 3： 观察和巡回 指导 例横队练习 2； 跟随音乐练 习 1：培养 学 生 的 观 察 能 力 和 模 仿能力 2：要求 学 生 能 解 决 学 习 中 的 问题 1：听教 师 讲 解 记 住 动 作要求 2：跟随 教 师 模 仿练习 3 接受教 师指导， 提 高 表 现力 5 9 1 教师要求学 生能听清音乐 节奏 2 教师巡视点 拨 3 分组评定练 习效果 四例横队练习 情景结放松及课后评1：在愉1：闭好1-3 1 导入情景学生成四例横
18、队 . . 束价悦 的 气 氛中， 使 学 生 在 生 理 和 心 理 得 到放松 2：能客 观评价 双眼， 展 开 丰 富 想象 2 能自评 互评 3 师生再 见 2： 小组组织自 评 3 归还器材 师生再见 练习 场地器 材 操场负 荷 1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次/ 分 课后记 录 课 后 作 业 1：练习广播操 2 跳绳练习， . . 七年级体育与健康教育教案第7 课 教 学 内 容 短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度 难点：两腿蹬摆的协调配合 教 学 目 标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65 以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速
19、有力，前摆抬高腿，摆臂 积极，两腿的瞪与摆配合协调 3: 通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4: 学生练习密度为 5-8次 / 人. 顺 序 教学内容达成领域 目标 学生活动次 数 教法指导组织 要求 及预 感 情 景 导 入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力 练习（原地三面 转法） 建立良好 的师生关 系和学习 氛围学生 注意力集 中 1；体育委员 整队 2：师生问好 3：见习生随 堂听课 1： ，明确要求 2：听口令练 习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习 生 1： 教师讲解练习要求 2： 鼓励指导学生练习 例 横
20、 队 练 习 . . 情 景 展 开 短跑1： 语言激 发学生练 习兴趣 2 要求学 生能自我 摸索 1：生明 确 摆 臂 和 抬 腿 的 动 作 要 求，按教师的 口 令 和 节 奏 进行练习。 2模仿教师 示范 3：学生分组 练习，并能互 评 59 1：原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈 臂前后摆动。 2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬， 支撑腿充分蹬伸，蹬 摆协调。 1 ： 中 等 速 度 跑 1520m 2：快速跑1520m 3；追逐跑 要求：跑姿正确，轻 松自然。 教法： 1 教师讲解动作要令 及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O
21、 O O O O O O O O O O O O O O O 图 2 基本体操（齐 步走） 1： 培养学 生的观察 能力和模 仿能力 2： 要求学 生能解决 学习中的 问题 1：听教师讲 解 记 住 动 作 要求 2：跟随教师 模仿练习 3 接受教师指 导，提高表现 力 5 9 1 教师讲解齐步走的 动作要领 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四 例 横 队 练习 情 景 结 束 放松及课后评价1： 在愉悦 的气氛 中，使学 生在生理 和心理得 到放松 2： 能客观 评价 1：闭好双眼， 展 开 丰 富 想 象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归
22、还器材 师生再见 学 生 成 四 例 横 队 练 习 场操场负1：密度： 32% . . 地 器 材 荷2：平均心率： 125130 次/ 分 课 后 记 录 课 后 作 业 1：复习广播操 2：立定跳远10 次 七年级体育与健康第8 课 教 学 内 容 短跑；素质重点：发展学生快速跑能力 难点：两腿蹬摆的协调配合 教 学 目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65% 以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3: 通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4: 学生练习密度为 5-8次 / 人. 顺序教学内容达 成 领 域目标 学生活动次 数 教法指导组织要求
23、及预 感 情 景 导入 1：课堂常规 2明确学习目 标 3J 集中注意 力练习（对行 变换） 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学 习 氛围 学 生 注 意 力 集 中 1；体育委 员整队 2：师生问 好 3：见习生 随堂听课 1： ，明确要 求 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见 习生 1：教师讲解练习 要求 . . 2：听口令 练习 2：鼓励指导学生 练习 情 景 展开 1：短跑1：语言 激 发 学 生 练 习 兴趣 2要求学 生 能 自 我摸索 1：学生明 确 各 种 反 应 速 度 的 练习 2： 模仿教 师示范 3：学生按 内容练习 4：学生
24、分 组练习， 并 能互评 59 1：原地摆臂练习 要求：以肩为轴， 屈臂前后摆动。 2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高 抬， 支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。 （1） ： 中等速度跑 1520m （ 2 ） ： 快 速 跑 1520m 3：各种预备练习 要求：反应速度 快，注意力集中 教法： 1 教师讲解动作 要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指 导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图 2 素 质 练 习 A：15 秒高抬 腿 B：立位体前 屈 1：培养 学 生 的 观 察 能 力 和 模 仿能力 2：要求 学 生 能 解 决 学 习 中
25、 的 问题 1：听教师 讲 解 记 住 动作要求 2：分组练 习 3 接受教师 指导，提高 表现力 5 9 1 教师讲解各素 质练习要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习 效果 学生成若干队 形练习 情 景 结束 放 松 及 课 后 评价 1：在愉 悦 的 气 氛中，使 学 生 在 生 理 和 心 理 得 到放松 2：能客 观评价 1：闭好双 眼，展开丰 富想象 2 能自评互 评 3师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横 队练习 . . 场 地 器材 操场负 荷 1：密度： 32% 2：平均心率：125130 次/ 分 课 后 记录 课 后 作
26、 业 立定跳远 15 次 体育与健康七年级教案第9 课 教 学 内 容 基 本 体 操（ 1） 重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教 学 目 标 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3: 通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4: 学生练习密度为 69次/ 人 . 顺 序 教学 内容 达成领域 目标 学生 活动 次 数 教 法 指 导 组织要求及预感 情 景 导 入 1 ： 课 堂 常规 2 明确学 习目标 3J集 中 注 意 力 练习（对 行变换） 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 学生注
27、意 力集中 1；体育委 员整队 2：师生问 好 3：见习生 随堂听课 1： ，明确要 求 2：听口令 练习 13 1：指定集合地 点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装， 安排 见习生 1：教师讲解练 习要求 2：鼓励指导学 生练习 . . 情 景 展 开 情 景 结 束 1 ： 基 本 体操 A； 集 合 整 队 练 习 B： 三 面 转法 C： 队 列 变换 1： 语言激 发学生练 习兴趣 2 要求学 生能自我 摸索 1：学生明 确 队 形 变 换 的 要 求 和 练 习 方 法 2： 模仿教 师示范 3：学生按 内容练习 4：学生分 组练习， 并 能互评 59 1：集合整队练 习 要
28、求：快，静， 齐 2：三面转法 要求：转体快， 靠脚快 （1） ：分解动作 练习 （2） ：完整动作 练习 （3） ：联合动作 练习 3：队列变换 要求： （1）一列 横 队 变 三 列 横 队听口令练习 （2） ：一列横队 变 二 列 横 队 听 口令练习 教法： 1 教师讲解动作 要令及要求， 并 2：组织学生练 习 3：观察和巡回 指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图（ 1） 放 松 及 课 后 评 价 1： 在愉悦 的 气 氛 中，使学 生在生理 和心理得 到放松 2： 能客观 评价 ： 闭 好 双 眼，展开丰 富想象 2 能自评互
29、评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自 评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场 地 器 材 操场课 后 作 业 1：密度： 32% 2：平均心率：125130 次/ 分 课 后 记 录 学生的课堂基本常规练习不到位立定跳远15 次 . . 体育与健康七年级教案第10 课 教 学 内 容 基 本体 操 （2） 重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教 学 目 标 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3: 通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4: 学生练习密度为 69次/
30、 人. 顺 序 教 学 内 容 达 成 领 域 目标 学 生 活 动 次 数 教法指导组 织 要 求 及 预 感 . . 情 景 导 入 1：课堂常 规 2 明确 学 习目标 3J 集中注 意 力练 习 （ 对行 变 换） 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学 习 氛围 学 生 注 意 力集中 1；体育委员 整队 2：师生问好 3：见习生随 堂听课 1： ，明确要 求 2：听口令练 习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装， 安排见 习生 1：教师讲解练习 要求 2：鼓励指导学生 练习 情 景 展 开 情 景 结 束 1：跳绳练 习 A； 单跳 B： 双跳 C：
31、多人 练习 2 角力 练 习 1：语言激 发 学 生 练 习兴趣 2 要 求 学 生 能 自 我 摸索 1：学生明确 队形变换的 要求和练习 方法 2：模仿教 师示范 3：学生按内 容练习 4：学生分组 练习，并能 互评 59 1：跳绳练习 要求：上下肢的 协调性 A； 单跳 B： 双跳 C： 多人练习 2 角力练习 教法： 1 教师讲解动作要 令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指 导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 学生自己组织队 行练习 放 松及 课 后评价 1：在愉悦 的气氛中， 使 学 生 在 生 理 和 心 理 得 到 放
32、松 2：能客观 评价 ：闭好双眼， 展开丰富想 象 2 能自评互 评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队 练习 场 地 器 材 操场课 后 作业 1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次/ 分 . . 课 后 记 录 学生的课堂基本常规练习不到位立定跳远15 次 七年级体育与健康教案第11 课 教 学 内 容 投掷；基 本素质 重点：了解各种投掷方法 难点：上下肢的协调性 教 学 目 标 1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 2：65 以上的学生知道抛，推. 投. 撇的练习方法，注意练习的安全性 3: 通过练习，培
33、养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4: 学生练习密度为 5-8次/ 人. 顺 序 教学内 容 达成领域 目标 学生活 动 次 数 教法指导组织要求及预感 . . 情 景 导 入 1： 课堂常 规 2 明确学 习目标 3 ： 游 戏 “拦截飞 毛腿” 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 学生能了 解游戏练 习方法规 则 1； 体育委员 整队 2： 师生问好 3： 见习生随 堂听课 1： ，明确要 求 2： 听口令练 习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排 见习生 1：教师讲解练习 要求 2：鼓励指导学生 练习 四 例 横 队练习 练习图形如下： . .
34、 情 景 展 开 情 景 结 束 1：投掷 2 基本素 质 A； 跳绳定 时 1min B:：学生 能模仿小 兔子跳 1：语言激 发学生练 习兴趣 2 要求学 生能自我 摸索 1：培养学 生的观察 能力和模 仿能力 2：要求学 生能解决 学习中的 问题 1： 了解各种 投掷练习的 方法 2： 回答教师 的提问 3： 模仿教师 的练习 4： 学生分组 练习并能互 评 1： 听教师讲 解记住动作 要求 2： 跟随教师 模仿练习 3 接受教师 指导，提高 表现力 59 1：教师提问抛. 推. 投 . 撇的练习 方法 2：学生练习各种 投掷练习 A：抛的练习 B：推的练习 C：投的练习 D：撇的练习
35、3：学生能创造性 的练习各种投掷 练习 教法： 1 教师讲解动作 要令及要求，并 适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指 导 学 生 有 小组 长 带 领练习 放松及课 后评价 1：在愉悦 的气氛 中，使学 生在生理 和心理得 到放松 2：能客观 评价 ： 闭好双眼， 展开丰富想 象 2 能自评互 评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学 生 成 四例 横 队 练习 场 地 器 材 操场课后 作业 1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次 / 分 课 后 记 录 应加强锻炼和生活相结合的教学1：复习广播操 2：立定跳
36、远10 次 . . 七年级体育与健康教育教案第12 课 顺 序 教学内 容：技巧 一 达 成 领 域 目 标 学生活动 1；体育委员整 队 2：师生问好 3：见习生随堂 听课。 1： ，明确要求 2：听口令练习 3：充分发挥想 象力，展示个性 4：听音乐合节 拍 模 仿 老 师 做 动作，活动开身 体动作，舒展大 方，乐于表现自 己 次 数 1 3 教法指导组织要求及预感 情 景 导 入 1： 课堂常 规 2 明确学 习目标 3： 游 戏 “趣味跑 走中成语 释义” 4： 徒手操 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学习氛围 学 生 能 了 解 游 戏 练 习 方 法规则 1：指定集合地
37、点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装， 安排 见习生 1：教师讲解练 习要求 2：鼓励指导学 生练习 听 音 乐 和 学 生 共同做操， 口令 结 合 语 言 提 示 动作 四例横队练习 练习图形如下： 散点 . . 情 景 展 开 1： 前滚翻1：语言激发 学 生 练 习 兴 趣 2 要求学生能 自我摸索 1：动脑筋，能 自主尝试学练 2：认真听，仔 细看，积极思考 3：学生按要求 练习 4：自由结伴相 互 观 察 互 帮 互 学 并 乐 于 接 受 教师指导 5：学生自选练 习项目 6： 展开想象力， 创造力，并用于 实践 7：学生乐于接 受教师指导 5 9 1：启发诱导学 生，尝试
38、练习 2：提问，讲解， 并做示范 3：发口令，指 导练习 4：巡视纠错， 提 示 学 生 相 互 观察，注意保护 和帮助 5：请学生出例 表演，集体讲评 6：分层次练习 增加辅助手段 7：启发诱导学 生 做 不 同 姿 势 的滚翻，培养滚 翻 能 力 激 发 学 生兴趣 8：教师评价 2 发展跳 跃能力的 练习 A；纵跳 B:：蛙跳 1：培养学生 的 观 察 能 力 和模仿能力 2：要求学生 能 解 决 学 习 中的问题 1：听教师讲解 记住动作要求 2：跟随教师模 仿练习 3 接 受 教 师 指 导，提高表现力 5 9 1 教师讲解练习 要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习 效果 散点
39、情 景 结 束 放松及课 后评价 1：在愉悦的 气氛中， 使学 生 在 生 理 和 心 理 得 到 放 松 2：能客观评 价 1：闭好双眼， 展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1 - 3 1 导入情景 2：小组组织自 评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队 练习 场 地 器 材 操场负荷1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次 / 分 课 后 记 录 课后 作业 1：跳绳 2：仰卧起坐 . . 七年级体育与健康教育教案第13 课 教 学 内 容 技巧（ 2） 重点：掌握滚翻技巧 难点：动作的圆滑，姿态优美 教 学 目 标 1：学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作
40、要点，了解保护与帮助的方法 2：80% 以上的学生后滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的组合动作，发展滚翻 能力，培养创新意识 3: 学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好 4: 学生练习次数16 次以上，身体素质练习35 组. 顺 序 教学内容达 成 领 域 目标 学生活动次 数 1 3 教法指导组织要求及预 感 情 景 导 入 1：课堂常 规 2 明确学习 目标 3：游戏“铁 烧饼” 4：徒手操 建 立 良 好 的 师 生 关 系 和 学 习 氛围 学 生 能 了 解 游 戏 练 习 方 法 规 则 1；体育委员整 队 2：师生问好 3：见习生随堂 听课 1： ，明确要
41、求 2：听口令练习 3：充分发挥想 象力，展示个性 1：动脑筋，能 自主尝试学练 2：认真听，仔 细看，积极思考 3：学生按要求 练习 4：自由结伴相 互 观 察 互 帮 互 学 并 乐 于 接 受 教师指导 5：学生自选练 习项目 6： 展开想象力， 创造力，并用于 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见 习生 1：教师讲解练习要 求 2：鼓励指导学生练 习 四例横队练习 练 习 图 形 如 下： . . 情 景 展 开 1：后滚翻1：语言激 发 学 生 练 习兴趣 2 要求学生 能 自 我 摸 索 实践 7：学生乐于接 受教师指导 5 9 1：启发诱导学生， 尝试
42、练习 2：提问，讲解，并 做示范 3：发口令，指导练 习 4：巡视纠错，提示 学生相互观察，注 意保护和帮助 5：请学生出例表演 组合动作，集体讲 评 6：分层次练习增加 辅助手段 7：启发诱导学生做 不同姿势的滚翻， 培养滚翻能力激发 学生兴趣 8：教师评价 2 发展灵敏 能 力 的 练 习 A；30 米往 返跑 B:：跳方格 1：培养学 生 的 观 察 能 力 和 模 仿能力 2：要求学 生 能 解 决 学 习 中 的 问题 1：听教师讲解 记住动作要求 2：跟随教师模 仿练习 3 接 受 教 师 指 导，提高表现力 5 9 1 教师讲解练习要 求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效 果
43、 学生 按练习要求变 换队行 情 景 结 束 放 松 及 课 后评价 1：在愉悦 的气氛中， 使 学 生 在 生 理 和 心 理 得 到 放 松 2：能客观 评价 1：闭好双眼， 展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1 - 3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横 队练习 场 地 器 材 操场负荷1：密度： 32% 2：平均心率： 125130 次/ 分 课 后 记 录 学生应积极主动的参与运动创造性的练习课后 作业 1：跳绳 2：仰卧起坐 . . 七年级体育与健康教育教案第14 课 教 学 内 容 投掷 (2) ；基本 素质 重点：掌握各种投掷方法 难
44、点：上下肢的协调性 教 学 目 标 1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 2：65 以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法 3: 通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 情 景 导 入 1：课堂常规 2明确学习目标 3： 学生又体育 委 员 带 领 练 习 400 米*2 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 学生能按 要求练习 1；体育委员 整队 2：师生问好 3：见习生随 堂听课 1： ，明确要 求 2：听口令练 习 数 13 59 1： 指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排 见习生 1： 体育委员带领 练习 2： 鼓励指导学生 练
45、习 四例横队练习 练 习 图 形 如 下： . . 情 景 展 开 1：投掷（ 2） ： 双 手 向 前 投 掷 实心球 1： 语言激 发学生练 习兴趣 2 要求学 生能自我 摸索 1：了解双手 向前投掷实 心球的方法 2：回答教师 的提问 3： 模 仿教师的练 习 4： 学生分 组练习并能 互评 1： 教师提示各种 练习方法 2： 学生练习各种 投掷练习 A：抛的练习 B：推的练习 C：投的练习 D：撇的练习 3： 学生能创造性 的练习各种投掷 练习 教法： 1 教师讲解动作 要令及要求，并 适当示范。 指挥学生练习 2： 组织学生练习 3： 观察和巡回指 导 2 基本素质 A； 跳 绳 定
46、 时 1min B:： 学生能模仿 小兔子跳 1： 培养学 生的观察 能力和模 仿能力 2： 要求学 生能解决 学习中的 问题 1：听教师讲 解记住动作 要求 2：跟随教师 模仿练习 3 接受教师 指导，提高 表现力 5 9 1 教师讲解练习 要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习 效果 学生有小组长 带领练习 情 景 结 束 放 松 及 课 后 评 价 1： 在愉悦 的 气 氛 中，使学 生在生理 和心理得 到放松 2： 能客观 评价 1 ： 闭 好 双 眼，展开丰 富想象 2 能自评互 评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2： 小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横 队练
47、习 场 地 器 材 操场负 荷 1：密度： 32% 2：平均心率：125 130 次/ 分 课 后 记 录 学生的分析能力还有待进一步提高课 后 作 业 1：复习广播操 2：立定跳远10 次 . . 七年级体育与健康教育教案第15 课 教 学 内 容 短跑；技巧（ 2） 重点：途中跑的正确姿势 难点：发展快速跑能力 教 学 目 标 1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性 2：65 以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直 线 3: 通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4: 学生练习密度为 5-8次/ 人. 顺 序 教学内容达成领域 目标 学生活动次教法指导组织要求及 预感 情 景 导 入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3： 学生又体育 委 员 带 领 练 习 400 米 4：徒手操 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 学生能