注意力.pdf

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1、培养学生的注意力（心理健康教案） 2010-12-05 15:12:37| 分类： 教学设计及案例| 标签： |举报 |字号大中小 订阅 【活动对象】 小学四年级的学生 【活动目的】 1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。 2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。 3、技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注 意力的习惯。 【活动重点】 1、认识集中注意力的重要性。并通过活动的训练，提高学生的注意力。 2、掌握一些提高注意力的方法。 【活动难点】 了解自己注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。 【活动准备】

2、 课件、数字表、故事光碟 【活动过程】 一、吸引注意，激发兴趣 （玩脑筋急转弯游戏，吸引学生的注意，激起学生的兴趣。） 师：同学们，喜欢玩脑筋急转弯的游戏吗？ （喜欢）我的题目可是很难的啊， 能挑战吗？ （能）那我们就开始了，你们可要好好听着啊！ （举例）有一样东西，只能用左手摸，右手摸不着，是什么东西呢？ 师：看来同学们都很聪明，那老师再考一个难点的：5 比 0 大，0 比 2 大，2 又比 5 大， 这是怎么回事呢？（适时用手势引导） 师：同学们真是太聪明了。刚才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老 师的手势，这说明同学们的注意力非常集中。今天我们就来了解如何集中注意力（板书）

3、的 问题。 二、了解自己的注意力，认识注意力集中的重要性 1、了解自己的注意力让学生分别说说自己注意力集中和注意力不集中的具体表现。 师：同学们，你们在做什么事的时候注意力最集中的？ 说一说，演一演你当时专注的样子是怎样的？（先用口头语言来形容，再找一两个同 学演一演） 刚才我们说的是做什么事时注意力最集中，那现在我们再来说一说你做什么事时注意 力是最不集中？（比如说 , ） 方法如上。表演完后，请同学说一说：注意力不集中会带来哪些不好的后果？（可联 系生活中的例子来谈。） 那我们集中注意力时又有什么好的效果呢？ 2、小结 正如同学们所说的，注意力不集中时会走神、不能专心做事，记不住也记不牢老

4、师讲的 内容，不能做好一件事。而注意力集中的时候会把所看所听的内容记得很牢，记得很快。 3、引导学生认识注意力不集中的原因 我们就拿上课来说吧， 你试过上课走神 （开小差）吗？知道使自己上课开小差的原因吗？ （老师列举一些有可能出现的情况，供学生参考。 当然学生也可以说出其他可能存在的情况） 4、（全班交流）下面，我们进入妙招大搜集环节，看看我们可以用哪些方法培养、提高 自己的注意力，来克服开小差的毛病？ （过渡）师：同学们都说了很多帮助自己集中注意力的办法，老师这儿也有几招能提高 我们注意力的方法，想知道吗？ 三、学会集中注意力的技巧 课件出示：（老师有妙招） 1、上课时保持良好的坐姿。因为

5、不良的坐姿容易使人产生疲劳。 2、课间十分钟要充分休息，适当运动。运动过于激烈，上课时不易把注意力从活动中转 到课堂上。 3、排除与课程内容无关的干扰， 特别是要把那些容易分散注意力的东西从桌子上拿掉。 4、学会克制注意力分散的不良习惯。可以采用心理暗示“不要走神, 注意听讲”，或 拍一下头，提醒自己不要走神。也可以平时到喧闹的环境中锻炼自己，练习在喧闹中取静， 培养自己学习专注的习惯。 5、课堂上调动多种感官参与学习。 四、游戏体验，训练注意力 师：老师知道咱们班的同学非常喜欢做游戏，现在我们就一起来做个有趣的游戏，看同 学们的注意力是否集中？ 1、找数字（边播放视频，边按要求找数字） 出示

6、数字表。 在 1 分钟内 划去表 中的 “4”。共划去 _个数字。 在 1 分钟内划去表中“ 4”的前面一个奇数。共划去_个数字。 在 1 分钟内划去表中“ 5”“6”之间的“ 4”。共划去 _数字。 分享：你是怎样顺利完成任务的？（集中注意力） 师：我们学习时要使思想集中，首先要找出什么东西让自己思想集中，如果是外界的干 扰太大，自己的注意力难以集中，有条件的可以调换学习环境，如果条件不允许，则要用坚 强的意志、顽强的毅力抗干抗，这样才能提高学习效率。 2 、看谁最快 把学生分成若干个相等人数的小组从右向左依次报数，每人记住自己的号数。 教师宣布活动要求： 5 4 3 7 9 1 2 5 7

7、 6 5 0 8 3 4 7 6 4 5 1 2 6 3 4 0 8 7 3 5 2 0 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8 1 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 6 4 5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6 7 5 9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4 9 1 0 8 4 6 1 5 6 7 1 6 2 4 7 2 5 0 4 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1 4 9 3 6 1 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4 A同学们要集中注意力，记住自己的号数，听清老师出的题目。 B如果老师出了一道“ 8-3”的算术

8、题，这时各队“ 5”号的同学就要马上站起来答“等 于 5”。 C第一个站起来回答的队加10 分，如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。 D游戏结束后，讨论：队在比赛中为什么取得好成绩？（或你们队为什么成绩不理 想？怎样才能取得好成绩呢？） 五、收获注意力 1、时间过得真快，转眼间就要下课了，这节课你都有哪些收获呢？ 2、大家的收获真多！很高兴和大家度过了愉快的40 分钟。注意在我们学习中是多么重要的 啊！我们学习时，它当我们的“警卫员”，集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息， 使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得 了很好的成绩。俄国教育家乌申

9、斯基曾经说过：“注意是心灵的门户。”我们所要学习的 一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识 从我们身边溜走。当你不注意的时候，你的这扇门就会悄悄关闭了。希望我们同学的这扇门 常打开，让知识走进来。 一、训练主题分析 （一）训练意图 本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。通过本课的训练，使学生 在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途 径。更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习 惯，提高学习效率。 （二）训练目标 1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主注意力

10、的重要性。 2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。 3、技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注 意力的习惯。 （三）训练重、难点分析 通过训练，提高学生的注意力品质。 二、教学器具 自制划字训练表、 mp3 、小音响 三、活动设计 脑筋急转弯、情景表演、讨论、划字训练、数字训练、文字训练、 听故事 四、教学程序 ( 一) 组织教学 -吸引注意 , 激发兴趣 活动设计教师活动学生活动 脑 筋 急 转 弯 教师：同学们下午好，很高兴能和你们一起度过这一 节课。在来之前，我听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯， 所以我打算考一考同学们。 教师：小龙

11、的爸爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫 二毛，那老三叫什么？ 教师：同学们真不错，一猜就对了。 （若答不出则提示：小龙的爸爸有三个儿子，那小龙 是不是爸爸的儿子呀？所以老三应该叫什么？） 教师：再来猜一个：有一样东西，只能用左手摸，右 手摸不着，是什么东西呢（教师同时伴有手势提示） ？ 教师：看来同学们都很聪明， 那老师再考一个难点的： 5 比 0 大，0 比 2 大，2 又比 5 大， 这是怎么回事呢（手 势提示）？ 举手回答：小龙 （举手回答：小龙） 举手回答：右手 举手回答：剪刀石 头布 教师：同学们真是太聪明了。刚才老师注意到每一个 同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老师的手势，这说 明同学

12、们都非常地集中注意力。今天我们就来学习如 何集中注意力（在黑板上写下标题）。 （一）判断鉴别 -认识集中注意力的重要性 活动设计教师活动学生活动 表演 讨论 教师：同学们，你们在做什么事的时候注意力最 集中呢？想一想。 （若无人回答提示：放学回家后，书包一放，第 一件事做什么？） 教师：好，回答得都很好。刚才有位同学说看电 视，那同学们喜不喜欢看电视呢？ （若无人回答看电视，则由教师引出来） 教师：看电视时是不是全神贯注，妈妈叫吃饭也 不想吃呢。哪位同学愿意说一说你全神贯注看电 视时的样子。 教师：很好，那老师请一位同学来表演一下刚才 说的全神贯注看电视时的样子。这个表演非常简 单，哪位勇敢的

13、同学愿意来试一试？ 举手回答：写作业 上课 玩 看电视 做自己喜欢做的事 , 回答： 喜欢 回答：是（不是） 学生举手回答 学生表演 回答： 做自己不喜欢 做的事 写作业被打 教师：演得很好，同学们给他鼓励（鼓掌）。 刚才我们说的是做什么事时注意力最集中，那现 在再来说一说做什么事时注意力最不集中。 教师：写作业被打扰时，还是不集中注意力听讲 时呢？老师请同学来说一说。 教师：还有没有同学想说。 教师：说得很好，同学们都很诚实。老师请一位 同学来表演写作业时不集中注意力的样子。 教师：表演得非常好（鼓掌）。请表演的这位同 学说一说通过表演你认识到不集中注意力有哪 些不好的后果。 教师：很好，还

14、有没有同学想说一说？ 教师：那我们集中注意力时又有什么好的效果 呢？ 扰 , 学生回答 : 东张西望 边写边说话 有时上课走 神 , 学生表演 学生回答 : 作业容易 出错；做不好, 学生举手回答 举手回答：记得快记 得牢 , 教师：刚才同学们说注意力不集中时会走神、不 能专心，记不住也记不牢老师讲的内容，不能做 好一件事。而集中注意力看电视时会把所看的内 容记得很牢，记得很快，作业也可以很快写完。 （在黑板上写下总结后的集中注意力的好处和 不集中注意力的坏处） （二）训练策略 -学会集中注意力的技巧 活动设计教师活动学生活动 划 字 训 练 教师：既然集中注意力这么重要，老师现在就要 教同学

15、们几招能提高我们的注意力的方法。 出示划字训练表，在黑板右侧写下“划字法”并 说明“这张表叫划字训练表”。在左侧写下要求： （1）用“ ”划去表中的“ 6”，共 划去多少个？ （2）用“X”划去表中位于“ 6”前 面的数字，共划去多少个？ （3）先判断“ 6”前面的数是单数 还是双数，再用“ O ”圈去单数，共划去多少个？ 5 分钟后请同学回答。 教师：可见做任何事都要良好的注意力。下面进 行老师要教的第二招叫“数字法”（写下数字训练） 。 学生按要 求做 学生回答 数 字 训 练 教师：我念一组数字，同学们要集中注意力听， 然后重复我念的数字。从这一排的第一位同学开始， 按顺序来。 2121

16、080 138 2428 5518 137 学生重复 数字 学生回答 6682 3420 321 432 543 654 001 446 559 883 197 580 642 371 （先用正常语速念七位数，接着念完完整的一组 数，最后加快语速念完整的一组数） 教师：这些数字听起来又长又难记，但是如果同 学们集中注意力听就可以很快地复述出来。 文 字 训 练 教师：很好，同学们的注意力越来越好了。我们 就再来学最后的一招，叫文字法（写下文字法）。下 面我会念一组文字，然后有可能会问同学们排在第3 位的词是什么？但是不一定就问这个问题，要注意听。 苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子 问：“凤梨”排在第几

17、位？ 月亮地球太阳水星金星火星 问：排在第 3 位的是什么？ 王小东李志彭清清钟明华林利利 萧春玲 问：有几个名字出现过重叠的字？ 学生回答 （三）信息反馈 -学生注意力是否提高，强化注意力训练 活动设计教师活动学生活动 听 故 事 教师：做了这么久的练习同学们是不是有点累 了？那我们就来听一段故事， 放松一下。不过听完 故事后同学们要告诉我故事里出现的所有数字。 （放录音：睡美人） 听 报出所有的 数字 ( 五) 教学结束语 注意力是影响学习效果的一个重要原因，通过这节课的学习，希望同学们以后能够多运 用“划字法”、“数字法”和“文字法”去训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越 高，学习成绩也越来越好。 五、自定教学评价标准 在本节课中，如果学生能出现下列行为或情感态度反应，则表明教学效果良好。 1、课堂氛围积极活跃。 2、能说出集中注意力的好处和不集中注意力的坏处。 3、积极配合教师进行注意力训练。 4、学会并能运用集中注意力的方法和技巧。