中学生礼仪教育材料.docx

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1、第 1 页 中学生礼仪教育材料 特征码 RcHPRgIvMIjwzNukGkUF 中学生礼仪教育材料 前 言 礼仪是人类文明的标尺；礼仪是美好心灵的展现。人生活在社 会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人 际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为 一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学 习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待 人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会交往 中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼， 方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到 “举止文明，处世得体” ，方可“有礼走遍天

2、下” 。 这里我们选编了学校礼仪方面的内容，供同学们学习、实践。 一、学生应有的仪表 第 2 页 (一)仪容服饰 脸必净、发必理、衣必整、纽必结。头容正、肩容平、胸容宽、 背容直。气象勿傲、勿暴、勿怠，颜色宜静、宜和、宜庄。 1、发式 女同学的发式以理短发、童发或者束发为宜。这样可给人一种 清晰、活泼、纯真和稚气之感。 男学生最好是理学生头。它显得整洁、干净、富有朝气。 2、服饰装扮 学生的服饰应以色彩鲜明，线条流畅，明快简洁为好，这样可 充分显示出朝气蓬勃的精神面貌。 不要穿奇装异服，女学生不要涂口红、胭脂、指甲油、画眉毛， 因为少女的肌肤丰润，本身就具有一种自然美，根本无须化妆。 同时也不

3、戴金银首饰。 第 3 页 在校内，学生不宜穿中、高跟皮鞋。而应穿布鞋、运动鞋，这 样便于做早操和上体育课，同时也可显示出青少年健美的身姿。 3、规范佩戴校卡。 (二)仪表举止 我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和 其他方面的修养程度。 仪态举止包括：站、坐、行的姿势，与人交谈的态度、说话的 声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。 1、正确的站、坐姿态和雅致的步态 “站如松，坐如钟，行如风” 。 所谓“站如松” ，就是站得要像松树一样挺拔。其基本要领是： 站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺， 腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑

4、容，双肩舒展，双臂自然下垂(在背后交叉或体前交叉亦可)， 第 4 页 两腿膝关节与髋关节展直，忌讳无精打采。双手不可叉腰，不 可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不 要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。 所谓“坐如钟” ，即坐得要像钟那样端正。其基本要领是：上体 自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢，臀部在 椅中央，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，目平 视，嘴微闭，面带笑容。女子入座时，要用手把裙向前拢一下， 切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在 别人的椅背上或放在自己的椅子上。 所谓“行如风” ，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅

5、致的步态。 其基本要领是：上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂 自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺 胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。走路不要前俯 后仰，左右摆晃。 2、稳重得体的动作，优雅适当的手势 路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、 熟人，应热情点头示意，礼貌地打招呼。 第 5 页 领导、老师到教室、寝室时，学生应礼貌地打招呼、让座。 上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动 让道。 打开水、洗刷、晒衣服等应“先人后己” ，礼让三分。不要争 抢龙头和晒衣线。 与人交谈时要保持适当的距离，手势不宜过多，动作不宜过 大。要给人一种

6、优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。 克服“冒冒失失”的行为。冒失的行为表现在： 做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不敲门，推门往里闯， 反客为主；找人时，大喊大叫；在需要安静的公共场所，高谈 阔论。 手脚太快，动作太硬，幅度太大。 手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话。 这些都是行动不稳重得体，缺乏修养的表现。 第 6 页 3、优雅的风度气质，自然随和的态度 气质，是由人体内四种液体血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁 决定的，它难以改变，但风度、性格是可以塑造培养的。 作为男同学，应使自己具有“阳刚之美” ，即风度稳重，动作有 力度。 “刚”不等于“野” ，如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横， 在公共场

7、所，敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打着赤 膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨，就会给一种“痞子” 、 “二流 子” ，缺少文化教养的印象。 作为女同学，应使自己的气质风度“优雅得体” 。 同人交谈，要庄重谦逊，在大庭广众之中，态度要大方自然， 切忌表情过分，目光游离，挤眉弄眼，频繁眨眼，过分大笑， 这些都是有失风度的。 在陌生人面前， “内向”比“外向”好，含蓄比夸张好；被男方 邀约，要探究其原因、动机和内容，如觉得不宜，应婉言谢绝， 第 7 页 在异性面前不要太随便，应自尊、自重、自爱。 4、养成良好的卫生习惯 良好的卫生习惯应做到“六勤”：即勤洗澡、勤换衣裤、勤修 面、勤理发、勤洗手、勤剪

8、指甲。在公共场所，应避免当着他 人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齿、 挖耳朵、搔痒；还要做到不随地吐痰，不乱抛纸屑、废物，还 要防止在大庭广众中发出体内各种不同的声响。否则就是不文 明礼貌的行为，也是礼仪修养并不成熟的表现。 二、课堂教学礼仪 学生应在课前两分钟进入教室，准备好课业用品，静侯老师到 来。 学生因特殊情况，上课迟到了，就要注意举止的文明和礼仪的 周到。 1、在教室门口先喊“报告” 。如教室门关着，那就应是轻轻叩 第 8 页 门；在得到老师允许后，才能进入教室。 2、要向老师说明迟到的原因，说话态度要诚实，得到老师谅解 和允许后，方可入座。 3、走向座位时，速度要

9、快，脚步要轻，动作幅度要小，尽量不 要发出太大的响声，更不要有任何滑稽可笑的举止。坐下后， 应立即集中注意力听讲。 正确回答老师的提问，也是遵守纪律的表现。 1、学生如要回答问题，应先举手，并要在老师点到自己的名字 时，方可站起来答题。 2、回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出 滑稽的举止引人发笑，说话声音要响亮、清晰。 3、对提的问题答不出，也应先站起来，再用抱歉的语调实事求 是地向老师说清楚，不要不站起来。 4、在别人回答时，不应随便插嘴，别人答错了，也不应讥讽嘲 笑，自己能答，可举手。 第 9 页 5、作为教师，应对学生的正确回答，给予肯定，对学生回答不 出，切忌用讽刺挖

10、苦的语言去伤害学生的自尊心。 三、师生在校内外的礼仪 学生在宿舍中的礼仪 寝室是反映学生精神文明和礼仪修养的一个窗口。 对住校的学生来说，因为寝室是他们主要生活环境之一，它的 面貌，在一定程度上能体现和反映出这些学生的文化修养和思 想修养，所以在寝室要注意如下礼仪： 1、保持寝室内外的整洁，要每天打扫寝室。不要在寝室内外乱 抛瓜果、纸屑、乱倒饭菜。 2、被褥要折叠得整齐美观，并统一放在一定位置上。 3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、热水瓶等，要统一整齐地 第 10 页 放在规定的地方。 4、换下的脏衣服、脏鞋袜要及时洗和晾干，未洗前不要乱丢。 5、寝室内外的墙壁严禁乱写乱画，严禁张贴，要保持干

11、净。 6、严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水 等。 7、严禁在宿舍区随地大小便，严禁向楼下倒水。 学生与教师间的礼仪 (一)师生校内外相遇 1、学生与教师相遇，通常应由学生主动先向教师招呼，道声 “老师早”或“老师好” 。教师应面带笑答“早”或“好” 。 2、在校外和老师相遇时，学生应主动向老师行礼问好；在车、 船、码头遇见老师，即使乘客多，人拥挤，学生也应让老师先 上车船；在车上、船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师，学 生应向老师招呼、让座。 第 11 页 3、在进出的门口、上下楼梯时和老师相遇，学生应主动招呼， 请老师先行。 4、老师来家访问，学生应热情迎接，主动向家长介

12、绍老师，同 时请老师坐，给老师倒茶；为了便于老师和家长交谈，学生应 暂时回避；当老师离开时，学生应热情送别。 5、毕业后，遇到老师，要主动热情地向老师问好。重要节日， 特别是教师节，应给老师写慰问信、贺卡或去拜望老师，使老 师感到欣慰，感到自己的辛勤劳动没有白费。 (二)师生谈话 学生与教师谈话，应注意如下几点： 1、和老师说话时，学生应主动请老师坐。若老师不坐，学生应 和老师一起站着说话。 2、学生无论是站着还是坐着，都应姿势端正，不可东张西望， 不可抓头摸耳，不可抖腿搁脚，还应明目凝视着老师，认真地 听老师说话。 第 12 页 3、如果老师说的话，学生感到不理解，或无法接受，并有不同 看法

13、，可不必隐瞒，应谦虚而诚恳地向老师请教，直到弄明白 为止。 4、对于老师的规劝和正确的批评，学生应愉快地接受，而且态 度要谦虚，决不能当耳边风。即使老师态度较生硬、急躁，也 不应计较，更不能嫌烦抵触，而要想到这是老师在关心帮助自 己。 5、学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西，不可影响其他老 师的工作。 四、男女同学接触的礼仪 1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、 帮助。不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能 久久凝视对方，不能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材和衣 着，不应评头品足；对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲 讽、不要伤害对方的自尊心。 第 13 页 2

14、、对异性同学不宜过分亲昵。 男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期，双方往往都会 产生对异性的好奇和兴趣，但由于年轻，自我控制能力较差， 对社会的了解和对生活的理解又较浅薄；同时，感情也最易冲 动。在这种情况下，异性同学过分亲昵，就可能异致想入非非， 甚至做出实质是不尊重自己和他人、伤害对方的行为，使双方 的学习和身心健康受到影响。 异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应在中学阶段恋爱。 3、正确处理好同学聚会 同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主，以学业和事 业为重。活动的安排应有激励作用，应能鼓舞同学奋发向上， 使同学愉快地度过生日，并享受同学们给予的集体友爱和温暖。 而不应每人凑钱

15、，到馆子里或在寝室里大吃大喝，不能酗酒和 无节制地狂欢，更不能影响他人的正常生活。 第 14 页 五、集会礼仪 1晨会或其他场合升降国旗仪式时，要肃立立正，脱帽行注目 礼，直至升降国旗完毕。不自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望。 2唱国歌时，态度要严肃，声音要整齐响亮。 3学生参加活动集队时，要静、齐、快，不勾肩搭背，不任意 谈笑，要提前到达集合地点，以保证集会准时开始。 4进入或离开会场要服从指挥，注意秩序，不一哄而上，不争 先恐后，以免造成拥挤堵塞和防止事故。 5集会中应注意遵守会场纪律，不随便走动或发出声响，不做 破坏会场气氛，影响集体荣誉的事。 6在集会过程中，学生应提前落座，恭候报告人到

16、来。当报告 人到来时，会场应立即安静下来，并报以热烈的掌声。在报告 过程中，每个同学应端坐静听，不交头接耳窃窃私语，不打瞌 睡，不无故中途离席。报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同，报 告结束，也应以长时间的热烈掌声，以表示感谢。 第 15 页 7集会时如有上级领导或客人参加，应在他们到达时以热烈的 掌声表示欢迎，离场时应让领导或客人先走，并以热烈的掌声 欢送。 六、有教养者十大特征 现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性， 受到人们的欢迎。总的来说，他们具有以下十大特征。 （1）守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂 得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重

17、 的表现。 （2）谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对 方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。 （3）态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛， 保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一 副无所谓的样子。 第 16 页 （4）语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以 理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到 预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。 （5）注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接 受或表示同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说” 、 “废话” 、 “胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。 （6）不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面， 也不有意表现自己的优越感。 （7）信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己讲出来的话， 要竭尽全力去完成， “身体力行”是最好的诺言。 （8）关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老 人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。 （9）大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、 同学、同事闹意见，甚至断绝来往。 （10）富有同情心 在他人遇到某种不幸时，会尽量给予同情 第 17 页 和支持。