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1、中医体质分类与判定自测表 （中华中医药学会标准） 1 、判定方法 回答中医体质分类与判定表中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分 及转化分，依标准判定体质类型。 原始分 =各个条目的分会相加。 转化分数 = （原始分 - 条目数） / （条目数 4） 100 2、判定标准 平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。 平和质与偏颇体质判定标准表 体质类型条件判定结果 平和质 转化分 60 分 是 其他 8 种体质转化分均 30 分 转化分 60 分 基本是 其他 8 种体质转化分均 40 分 不满足上述条件者否 偏颇体质 转化分 40 分是 转化分 3039分倾向是 转化分
2、 30 分否 3. 示例 示例 1：某人各体质类型转化分如一：平和质75 分，气虚质56 分，阳虚质27 分， 阴虚质 25 分，痰湿质 12 分，湿热质 15 分，血瘀质 20 分，气郁质 18 分，特禀质 10 分。根据判定标准，虽然平和质转化分60分，但其他 8 种体质转化分并未全部 40 分，其中气虚质转化分 40 分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。 示例 2：某人各体质类型转化分如一：平和质75 分，气虚质16 分，阳虚质27 分， 阴虚质 25 分，痰湿质 32 分，湿热质 25 分，血瘀质 10 分，气郁质 18 分，特禀质 10 分。根据判定标准，平质转化分60分，
3、同时，痰湿质转化分在3039 之间，可判 定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。 4、表格 阳虚质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您手脚发凉吗？1 2 3 4 5 （2）您胃脘部、背部或腰膝部 怕冷吗？ 1 2 3 4 5 （3）您感到怕冷、衣服比别人 穿得多吗？ 1 2 3 4 5 （4）您比一般人不了寒冷（冬 天的寒冷， 夏天的冷空调、 电扇 等。 1 2 3 4 5 （5）您比别人容易患感冒吗？1 2 3 4 5 （6）您吃（喝）凉的东西会感 到不舒服或者怕
4、吃 （喝）凉东西 吗？ 1 2 3 4 5 （7）你受凉或吃（喝）凉的东 西后，容易腹泻（拉肚子） 吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否 阴虚质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您感到手脚心发热吗？1 2 3 4 5 （2） 您感觉身体、脸上发热吗？ 1 2 3 4 5 （3）您皮肤或口唇干吗？1 2 3 4 5 （4）您口唇的颜色比一般人红 吗？ 1 2 3 4 5 （5）您容易便秘或大便干燥 吗？ 1 2 3 4 5 （6）您面部两潮红或偏红吗？1 2 3 4 5 （7）您感到眼
5、睛干涩吗？1 2 3 4 5 （8）您活动量稍大就容易出虚 汗吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否 气虚质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）你容易疲乏吗？1 2 3 4 5 （2）您容易气短（呼吸短促， 接不上气吗？ 1 2 3 4 5 （3）您容易心慌吗？1 2 3 4 5 （4）您容易头晕或站起时晕眩 吗？ 1 2 3 4 5 （5）您比别人容易患感冒吗？1 2 3 4 5 （6） 您喜欢安静、懒得说话吗？ 1 2 3 4 5 （7）您说话声音无力吗？1 2 3 4 5 （8）您
6、活动量就容易出虚汗 吗？ 判断结果：是倾向是否 痰湿质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您感到胸闷或腹部胀满 吗？ 1 2 3 4 5 （2）您感到身体学生不轻松或 不爽快吗？ 1 2 3 4 5 （3）您腹部肥满松软吗？1 2 3 4 5 （4）您有额部油脂分泌多的现 象吗？ 1 2 3 4 5 （5）您上眼睑比别人肿（仍轻 微隆起的现象）吗？ 1 2 3 4 5 （6）您嘴里有黏黏的感觉吗？1 2 3 4 5 （7）您平时痰多，特别是咽喉 部总感到有痰堵着吗？ 1 2 3 4 5 （8）您
7、舌苔厚腻或有舌苔厚厚 的感觉吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否 湿热质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您面部或鼻部有油腻感或 者油亮发光吗？ 1 2 3 4 5 （2）你容易生痤疮或疮疖吗？1 2 3 4 5 （3）您感到口苦或嘴里有民味 吗？ 1 2 3 4 5 （4）您大使黏滞不爽、有解不 尽的感觉吗？ 1 2 3 4 5 （5）您小便时尿道有发热感、 尿色浓（深）吗？ 1 2 3 4 5 （6）您带下色黄（白带颜色发 黄）吗？（限女性回答） 1 2 3 4 5 （7）您的阴
8、囊部位潮湿吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否 血瘀质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您的皮肤在不知不觉中会 出现青紫瘀斑 （皮下出血） 吗？ 1 2 3 4 5 （2）您两颧部有细微红丝吗？1 2 3 4 5 （3）您身体上有哪里疼痛吗？1 2 3 4 5 （4）您面色晦黯或容易出现褐 斑吗？ 1 2 3 4 5 （5）您容易有黑眼圈吗？1 2 3 4 5 （6）您容易忘事（健忘）吗1 2 3 4 5 （7）您口唇颜色偏黯吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否 特禀质 请根据
9、近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您没有感冒时也会打喷嚏 吗？ 1 2 3 4 5 （2）您没有感冒时也会鼻塞、 流鼻涕吗？ 1 2 3 4 5 （3）您有因季节变化、温度变 化或异味等原因而咳喘的现象 吗？ 1 2 3 4 5 （4）您容易过敏（对药物、食 物、气味、花粉或在季节交替、 1 2 3 4 5 气候变化时）吗？ （5） 您的皮肤容易起荨麻疹 （风 团、风疹块、风疙瘩）吗？ 1 2 3 4 5 （6） 您的因过敏出现过紫癜 （紫 红色瘀点、瘀斑）吗？ 1 2 3 4 5 （7）您的皮肤一抓
10、就红，并出 现抓痕吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否 气郁质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您感到闷闷不乐吗？1 2 3 4 5 （2）您容易精神紧张、焦虑不 安吗？ 1 2 3 4 5 （3） 您多愁善感、感情脆弱吗？ 1 2 3 4 5 （4）您容易感到害怕或受到惊 吓吗？ 1 2 3 4 5 （5）您胁肋部或乳房腹痛吗？1 2 3 4 5 （6）您无缘无故叹气吗？1 2 3 4 5 （7）您咽喉部有异物感，且吐 之不出、咽之不下吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否
11、 平和质 请根据近一年的体验和感觉， 回 答以下问题 没有 （根本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （1）您精力充沛吗？1 2 3 4 5 （2）您容易疲乏吗？ * 1 2 3 4 5 （3）您说话声音无力吗？* 1 2 3 4 5 （4）您感到闷闷不乐吗？* 1 2 3 4 5 （5） 您比一般人耐受不了寒冷 （冬天的寒冷，夏天的冷空调、 电扇）吗？ * 1 2 3 4 5 （6）您能适应外界自然和社会 环境的变化吗？ 1 2 3 4 5 （7）您容易失眠吗？ * 1 2 3 4 5 （8）您容易忘事 （健忘） 吗？* 判断结果：是倾向是否 （注：标有 *的条目需先逆向计分，即：15，24，33，42，51，再用公式 转化分。