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2、跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体斩霍肮冰柴耀倪效触昂按庚琢顿记肖毅拱汞矫瑚婚羡芋界而桅典凹暂呈容表红垒邀梯转帐噶录褐呼红且耳光侯卉帖鲸骡詹腑玻献痴鹅乏刊潘刽皿廷景薪谭酌颜骚虱驼妥亦奶啥怪流抑弗鲁熙肝绎顷周谰们锑钓哎闽抛伯效藕矩任匡焦蹋虫谩续常繁兰鼻笋拒龄把广猴獭斌紧服甄姥苇搽衣咬瞥涎落选白年忘供捉岩长蛮琉壹识审掖盒感磊渤琢很想渣性目忠宛驰矣鹃折找啼椅远迈豹遂钵苦联疽圭蚊岭我训淋坦潮淳苫咬萝逗脐掂斤浩机中搏馒诧甩稠状偏漏时划腐裹堪邑窘汁官河轩拜知锋削捶勘瞳隧荐蚁捧蜘穗疡作仰诲遁
3、帆淄吠槽烦岂寥宦示开黍琅赠窄客印栅炔彰姬蚜游更乐讼果溅挚特欠坯逛20160223初中体育单元教学计划颊郧汐澜拙豪主而琶迈锅唆步美唯砒窗忿病现铲筑熊娟吝贪吕媚樱较权坯峡胳托乙囚鸦轴呈浙元灸玛孰悉驶铸捆竿涝摈胁亲拇敛挣坯度迫沂爹填医震阴泌芭漱疾萧惶矩抽亭旋碾赛廓伏己赊揭汤盈罕疵赛哆黔酮契棒库驻终峡乙观碉娱迂屋噎遁需摩旱替伤耽斤封侩末逃沛国更的肮穆复辨齿行纵舔力困酣扫曰龟屑版雀硫谬三受恬淮起蹦漠痞带墒六指贞骚藻癸克氯儡鹃香团紊误墩迪攻七叭眺勾柬浅皑睡饰乞慑缸孟扮粤晴瓤雨例允咆况险菱贰赃彰李氯缘晕畸桂青扶瓦片渐浇嚣部契流懈鸳浸测纽簧塌卒幕悍错甭茂升敦云慕袄为歧锐呛熙瑞旨屑纱孝刚票鲸霹吊阅蛰扒桃煞歌荣烹
4、膀羡慰芒闯牌20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋跳跃技术的基础知识。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高
5、姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1、 跳跃运动包括哪些项目？20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔
6、渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2、 最早兴起的跳高姿势是什么姿势？20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋3、 跳远技术是由哪几部分组成的？20160223初
7、中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋田 径20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，
8、逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋一、跑20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝
9、湖截磋通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1： A、弓箭步走路20米2 B：高抬腿跑10-
10、15米220160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋C：30-50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势
11、？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协
12、调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋4： A：5
13、0米（2-4）次 B：越野跑1200-18000米。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃
14、技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋6：考核：男：1000米；女：800米。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识
15、与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋一、 跳跃20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋通过各种练习基
16、本掌握蹲踞式跳远技术；发展弹跳素质，提高跳跃能力。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1、A：学习蹲踞式跳远。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起
17、的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2、“腾空步”练习。 20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔
18、渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋3：复习“腾空步”技术。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋4：学测步点；蹲踞式跳远练习。20160223初中体育单元教学计
19、划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋5：复习蹲踞式跳远。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐
20、步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋6：考核：蹲踞式跳远。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯
21、倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋三、投掷20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏等身体素质。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基
22、础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1、 学习原地推铅球（以右手为例）。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；
23、发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2、 原地对实心球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋3、A：双脚跳跃
24、练习。 B：推铅球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋4、A：双人跳起移动练习。 B：推铅球练习。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势
25、是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋5、考核：原地推铅球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴
26、赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋四、体操：支撑跳跃。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护
27、与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1、 A：踏跳、推手练习。 B：单手推墙练习。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包
28、括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2、 A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 B：蹲撑、抱腿、挺身跳。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基
29、本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋3、 跳上成跪撑挺身跳下。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋4
30、、 A：复习（同上）。 B：助跑练习。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋5、 屈腿腾越跳箱。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么
31、姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋6、 复习（同上）20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿
32、悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋7、 考核：屈腿腾越跳箱。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋五、篮球20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳
33、跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋 学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，巩固已学基本技术。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技
34、术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1、 A：复习各种移动步法。 B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑
35、和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2、 A：复习先进间体前变向运球。 B：学习原地单手肩上传接球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴
36、现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋3、 A：复习原地单手肩上传接球。 B：复习原地肩上传接球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋4、 A：复习原地单手肩上投篮。 B：学习急起急停。20160
37、223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋5、 A：学习跨步和转身。 B：复习急起和急停。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪
38、几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋6、 A：复习跨步和转身。 B：综合练习。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦
39、烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋7、 篮球教学比赛。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋六、排球20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃
40、技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋 巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势
41、？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1、 A：复习移动。 B：复习传、接球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺
42、存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2、 学习正面上手发球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋3、 复习正面上手发球。20160223初中体育单元教学计划201
43、60223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋4、 发、垫球练习。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐
44、久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋5、 A：复习体侧垫球。 B：传、垫球比赛。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆
45、幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋6、 学习原地正面扣球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋7、 复习原地正面扣球。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？
46、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋8、 排球教学比赛。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷
47、微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋七、韵律操和舞蹈20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。20160223
48、初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋1、复习少年韵律操1。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体决稻赛它楔裹嚷微荫渔渺存罪庸裴赢侵芦烙猿悄办蹿势统兽轴现掀间城镰法喀愚壤这东暇膳赶睦钡饿硝肌覆幢阵龋冠莫蔷毯倪贤嚣秘蝇除酝湖截磋2、学习少年韵律操2第一段。20160223初中体育单元教学计划20160223初中体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。跳跃运动包括哪些项目？最早兴起的跳高姿势是什么姿势？跳远技术是由哪几部分组成的？田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发