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1、劝 八 奖 喘 逝 挝 工 妓 磕 遗 畏 恿 艘 尘 偿 侦 馅 敛 吹 忽 仓 蔑 截 由 缄 它 檄 绰 秽 雾 踌 臂 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 什什么么是是“ “冬病夏治冬病夏治” ” 目录录 为为为为什什么么要要“冬病夏治冬病夏治” “ “冬病夏治冬病夏治” ”常用的方法常用的方法 何何谓谓谓谓“冬病冬病”常常见见见见的有的有哪哪些些 ？ 曼 粟 痊 奖 雏 即 违 蔼 赊 准 钧 斑 魔 允 绿 押 篷 韭 约 殉 列 翌 絮 欠 兽 啡 墟 合 郑 秤 辊 誊 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 什么是“冬病夏治” 冬病夏治”是
2、以“春夏养阳、秋冬养阴”的平衡 观点，利用人体在夏季阳气旺盛，经络畅通、肌 肤发散达到四季高峰的特点，采用多种方法，针 灸按摩，内服外用，增强抗病能力，扶正祛寒， 调整人体阴阳从而达到“正气存内、邪不可干” 防病、治病的目的。 单 述 瘦 噶 鸯 荫 巢 亿 逻 响 磺 码 求 荔 芳 衷 戏 髓 光 脾 嘛 渠 悠 黎 段 仓 傣 戒 求 茧 估 对 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬病夏治的起源 冬病夏治最早起源于素问四气调神论 的“春夏养阳”，并且根据素问六节脏 象论中“长夏胜冬”的克制关系发展而来 的。它不断的结合中医学“天人合一”的整 体观和“未病先防”的疾
3、病预防观，形成了新的一 种中医养生治病的系列方法。 呀 柴 茅 块 宠 舅 型 猿 螺 算 钙 馏 育 仿 块 维 衰 吨 秸 酣 臣 旅 契 荧 肢 假 伤 忌 硬 盅 预 烤 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬病夏治的理论论基础础 冬病夏治是时间时间医学的一种表现现形式，通过过扶 助人体阳气，激发发人体对对疾病的抵抗能力，从而 达到预预防或治疗疗冬天易发发、难难治的疾病。冬病夏 治，不是直接作用于疾病，而是调节调节机体的免疫 系统统。 椎 侮 剂 吟 聚 萨 乍 浸 厂 亢 卤 枚 体 谁 氰 鼎 辕 靠 惮 汹 骨 耿 雅 庙 尹 琉 涩 翼 陀 沧 慑 节 冬
4、病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 略 标 恕 饮 宏 堡 瘴 坷 刽 慧 娇 狸 恢 秦 捕 中 驰 萍 句 瘩 刺 邱 愁 庸 典 借 裸 画 蹈 矛 梁 预 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 醒 志 元 盅 稳 尿 椭 怂 丝 亮 映 材 饺 东 羹 令 朴 敝 艺 渐 惋 祝 非 空 匹 联 颜 钝 伦 中 振 婚 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 何谓谓“冬病” 顾名思义，“冬病”即为某些好发于冬 季，或在冬季加重的病变，如支气管炎 、支气管哮喘、风湿、类风湿性关节炎 、各种颈肩腰腿痛。慢性鼻炎、慢性咽 炎、及老年畏寒症以及
5、老人幼儿脾胃虚 寒类疾病。 阳气不足 邹 即 怒 黔 啄 钎 涪 辐 壁 票 瓶 住 救 臣 秋 呆 哦 蔽 幢 比 陆 瓷 肢 朗 郡 驴 滑 愤 私 勋 奔 暖 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬病夏治主要包含哪些疾病？ 呼吸系统疾病：如支气管炎、支气管哮喘、慢性 鼻炎、慢性咽炎，慢性咳嗽等呼吸系统疾病。 骨关节病：风湿与类风湿性关节炎、颈椎病、腰 椎病、肩周炎等。 其他：冻疮、痛经、畏寒症以及属于中医脾胃虚 寒、肾阳虚等疾病。 汇 狞 走 疡 飘 毯 钢 惫 稗 哉 眷 侨 泵 响 谨 堪 嘻 蹈 鞘 锣 岗 童 励 颅 鹤 茨 奎 衔 穿 遮 裕 妮 冬 病 夏
6、 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 作用机理 “冬病夏治”的原理有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚 寒。古人将影响人体健康的六大因素称为“六淫”，即：风、寒、 暑、湿、燥、火。其中“冬病”多因寒邪而致。 自古便有：发病于三九，防治在三伏。冬养三九，夏治三伏。的说 法。 三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。 将好发于冬季、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行 治疗和调养，会取得事半功倍的效果。 现代医学研究发现，穴位贴药能增强机体免疫能力，通过刺激穴 位以及药物的吸收、代谢直接和间接的调整大脑皮层的植物神经系 统功能，改善机体的反应性，增强抗病能力。 卧 酶 离 手
7、贩 借 笔 蔼 赞 盆 孝 想 愤 敌 灭 尾 唱 鲤 链 烫 栽 樊 散 拎 拆 坦 苗 焰 吴 茶 石 擦 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 选择“三伏天” 原因 夏天的“ 三伏” 天是一年中最热的时候，此 时阳气发泄，气血趋于体表， 皮肤松驰，毛孔张 开， 药物更容易渗透皮肤， 刺激穴位，起到疏通 经络， 调节脏腑的功能。 冒 竖 卑 抒 炸 液 演 栋 顾 赁 迪 汤 哼 冲 碟 翔 吗 侍 轿 甚 服 计 哉 袁 碰 诺 倘 俘 吕 四 厨 啤 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 “冬病夏治”的现代研究 提高机体的细胞免疫和体液免疫 改善下丘
8、脑、垂体、肾上腺皮质系统的内分泌功能 对自身免疫性疾病的调节作用 对变态反应的调节作用 抗肿瘤作用 哗 旋 走 墟 杏 炉 方 零 吸 范 雷 宝 梳 啊 泄 懈 两 错 硒 碉 畴 辣 证 袭 渣 全 土 卿 辩 郊 隧 赵 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬病夏 治调养 内调 外调 其他 中药汤剂、膏滋药 食疗 针、灸 运动疗法 精神调摄 起居调摄 天灸贴敷 春 夏 养 阳 痰 腆 粉 诸 衙 帝 扼 蹿 域 筹 摄 末 唐 微 瑞 祷 荫 洛 槛 旨 办 幻 耕 疟 射 理 酞 寓 誊 峨 淫 庚 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 抗肿瘤作用
9、 肿瘤是机体局部组织细胞失去正常调控的变异 现象，导致细胞的克隆性异常增生。机体的免 疫系统能通过免疫活性细胞识别并杀伤肿瘤细 胞，若机体的免疫功能低下或缺陷，就可能形 成肿瘤。研究表明，穴位贴药、天灸疗法能通 过调节机体免疫功能而具有抗肿瘤以及抗肿瘤 转移的作用。 葛 尉 烂 畸 造 酗 蜡 予 屹 爵 晾 歧 丈 贬 委 璃 墙 睹 范 秃 浪 增 户 窃 纹 展 抢 鹏 唬 君 节 疯 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 “冬病夏治”常用方法 针灸疗法 拔罐疗法 推拿疗法 饮食疗法 贴敷疗法 剧 含 孜 欺 雪 慢 吝 麦 淹 彰 覆 梅 魏 潮 诣 枕 寒 庞 型
10、品 丫 牢 抑 纶 葡 凋 祟 挪 耿 惧 僚 惟 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 “冬病夏治”常用方法 内服法 辨证论治 主要调节肺、脾、肾 中药汤剂 中成药 掇 袒 带 裁 葬 捧 息 静 型 让 圈 瞪 让 浑 搭 兴 凭 嫉 寻 蜜 陵 政 架 蓝 杀 扎 纹 毛 偶 绥 珊 邯 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 “冬病夏治”常用方法 中药穴位贴敷 外治法 助阳祛邪、温经通络的药物 中药穴位注射 中药离子穴位导入 肺俞、心俞、脾俞、肾俞、膈俞、膻中、大椎 舀 咎 摊 捷 筑 诊 船 迭 芝 跌 择 石 汛 嗽 苗 庄 鸟 刀 机 畔 押 祖
11、 螺 啄 躲 县 悼 发 莱 认 码 抖 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 拔罐疗法 取膻中合双侧膏肓、 肺俞、脾俞、肾俞 等穴，每次拔罐5- 10分钟，隔日一次， 共15 次。 伴 脊 遵 恕 妮 窜 音 顺 富 筷 峙 背 诗 楔 渐 堡 磋 吴 芥 篮 瓣 参 刚 笛 那 徊 滥 黑 瞳 囚 迟 送 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 推拿疗法 使用捏脊手法， 由尾椎两旁开始 沿脊柱向上捏至 大椎两旁，每日 捏脊10遍，每日 一次，连续30日。 颧 墨 逮 彝 荧 伪 荚 转 纸 器 勿 社 茂 盏 笛 啡 簇 爷 堡 恳 澎 冀 泉 淮 迪 躁
12、 辫 涕 灵 塞 鞭 矫 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 中药药穴位贴贴敷 （三伏贴贴） 三伏贴贴是一种传统传统中医的治疗疗法，结结合针针灸、 经络经络与中药药学，以中药药直接贴贴敷于穴位，经经由 中药对药对穴位产产生微面积积化学性、热热刺激，达到 治病、防病、增强免疫力的效果。 绽 插 孙 缠 豫 葵 趴 蹬 益 侈 瞧 苛 营 袒 朗 麦 蛮 竞 敝 偶 窿 誉 跨 斧 啥 辰 漆 我 咒 炎 搓 奶 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 经络疏导按摩 金 火 水 水 水 土 木 压力区 免疫区 肺（大肠） 心（小肠） 心包（三焦） 肝（胆） 脾（
13、胃） 肾（膀胱） 排泄区 生殖区 葡 泌 竹 炯 鸽 纲 哪 汁 邑 刹 桨 缄 娥 季 贴 遁 氯 馏 黑 堕 异 酬 掳 白 弯 桃 道 雌 枫 连 钮 坪 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 选穴 肩部：肩髎、肩髃、 臑俞。 茸 但 蜘 夜 硫 荚 骋 件 彦 啤 馆 沫 唬 苏 筏 诡 鬼 扼 濒 蛇 宜 澈 白 嫁 渴 豁 弥 秉 楚 续 拷 称 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 选穴 肘臂：曲池、合谷、 天井、外关、尺泽。 天井 曲池 晌 脊 臼 柱 歹 店 贫 翠 踏 峰 稳 巨 喜 啸 斥 涸 踞 捎 害 基 美 讨 栏 礼 萤 嘎 盗
14、 啥 颠 虏 肾 仪 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 选穴 腕部：阳池、外关、阳溪、 腕骨。 外关 少 莉 亲 罗 头 谷 剃 褂 晰 俘 明 愧 鼻 抠 谦 甲 陆 枕 颜 杭 芍 若 炊 穆 励 泪 腕 浙 菲 驯 否 草 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 “冬病夏治”主治功效 髀部：环跳、居髎、悬钟 。 居髎 者 智 讶 檀 梭 决 加 皂 婴 忿 粟 邑 径 缮 台 撮 柠 帐 韩 摹 傅 梆 蘑 枯 芒 划 饲 挚 新 辟 匣 觅 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 选穴 膝部：犊鼻、梁丘、 阳陵泉、膝阳关 。 呜 懒
15、 俏 烹 陌 镣 取 猜 瑶 帚 宣 畅 佰 洒 谗 郭 推 躇 去 猖 孟 裳 滋 添 会 坞 疥 响 木 近 役 特 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 选穴 踝部：申脉、照海、昆仑 、 丘墟、解溪。 障 偷 原 碗 怔 妇 街 匆 皂 膳 妒 塞 呛 良 台 雕 韦 俏 蜗 盈 拯 夷 莆 馒 胳 播 拙 列 娱 绒 颂 柴 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 选穴 脊背：身柱、腰阳关。 忻 偶 棕 锨 胀 虏 欠 阔 行 出 癌 沂 权 赛 臃 峦 印 撇 毡 肇 斑 匆 痈 赞 拘 殉 堪 彦 莫 琐 办 尼 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病
16、 夏 治 疗 效 好 “冬病夏治”主治功效 功效：温阳益气，健脾补肺益肾，祛风散寒，通经活络 止痛。 主治 胃病、慢性腹泻、胃肠功能紊乱 风湿、类风湿性关节炎 痛经、月经不调、早衰 老年、儿童体弱易感 颈肩腰腿痛证 荨麻疹、虚寒头痛 过敏性鼻炎、慢性鼻炎 哮喘、慢性支气管炎、肺气肿 褒 蛔 舜 遁 莆 勇 至 泼 耳 饶 抗 虫 讹 损 盲 频 瞪 聂 掷 职 匠 甚 和 委 趴 艇 府 荤 釉 鲤 木 堆 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 “冬病夏治” 疗法功效 肌肉筋骨 关 节 酸痛 麻木 重着 屈伸不利 关节肿大变形 脏 赣 燕 匡 兹 背 炔 箩 秤 集 恍 啊
17、佃 灼 袁 桑 爆 字 旱 简 征 宠 畅 典 冲 锡 剥 蛊 蚀 括 她 择 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 暑天保健宜清补补 夏季高温，人体蛋白质代谢加快，能量消耗增 多，蛋白质的摄入量每日在100-120克为宜。饮食以 清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热食 物不宜食用。 应选择具有清淡滋阴功效、富含蛋白 质、维生素、矿物质等养分的食品，如鸭肉、虾、 鲫鱼、瘦肉、食用蕈类薏米及绿豆粥、扁豆粥、荷 叶粥、薄荷粥等解“毒药粥”。 经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降 低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定 的帮助。 孝 断 夫 硫 杆 姑 拦 豫 然
18、讲 巨 哎 迂 榨 懈 幅 岸 吱 哲 牡 祸 显 悟 酌 悸 缕 慑 茂 转 融 阅 阐 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 食疗法 黄芪炖乳鸽：炙黄芪40 g，乳鸽1只。先将 乳鸽宰杀后去毛及内脏，与黄芪同入炖蛊 内。加精盐、葱姜、料酒、味精等调料， 隔水炖90 min，即成。佐餐服食之，2次/ 周，连服1个月。本食疗方可补脾益肺，固 本定喘。用于支气管哮喘缓解期，证属肺 脾两虚者。 杭 境 碱 逮 潍 铀 彝 唬 日 退 详 缓 碗 筹 宾 槛 翌 煌 年 惩 禾 梢 靴 灰 胸 奥 少 断 砖 卵 凸 竹 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 福自
19、“苦”中来 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、 促进血 液循环、舒张血管等药理作用。苦味食 品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲 、健脾利胃。 啤酒：啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白 质、糖、矿物质及其它有益人体健康的成分，素 有“液体面包”之誉。啤酒可起到健胃、清目、 散热、解渴、止咳、利尿、消除疲劳、恢复体力 等作用。 苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生 食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具 风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲 乏、清心明目等作用。 苦笋：苦笋味道苦中带甜，性凉而不寒，具 有消暑解毒、健胃消积等功效。人们常用苦笋、 排骨、青菜等原料做成多种佳肴，味美
20、可口，堪 称夏日蔬中上品。 悬 钎 缝 念 霉 房 佃 拎 脑 笆 扎 桓 孰 们 街 威 秒 恬 路 剑 膊 用 里 径 申 俺 阂 烛 肆 科 极 闽 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 消暑二豆饮 中医认为：豆浆性平味甘，有生津 润燥之效，“泻胃火，治内热”、“ 利水下气，制诸风热”。 绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为 原料做成的“消暑二豆饮”，更具清 热解暑、润喉止渴之效。 糯 蚜 弊 负 羹 句 馋 翼 粮 卧 朴 忘 疡 东 样 铁 他 殉 阿 阀 棋 赘 抖 详 米 支 晋 浸 埋 牟 阔 梁 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 夏日勿忘补钾
21、补钾 夏季饮饮食“水果化”不可取 暑天出汗多，造成血钾丢钾丢失，会引起人体倦怠无力 头头昏头头痛、食欲不振等。 1草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等； 2 大葱、芹菜、毛豆等也富含钾钾。 3茶叶中含有较较多的钾钾，既消暑，又补钾补钾。 磺 鲍 侈 腥 测 纂 莆 匈 材 珊 踪 孺 娠 童 摹 墒 间 宙 膏 田 卧 稗 中 笼 滨 触 茂 晦 屑 梅 赞 驭 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 运动动加静坐补补阴又壮阳 不要天天想着吃什么补补阴，吃什 么壮阳。记记住了，运动动就可以生 阳；静坐就可以生阴。阴为为阳之 母，阳为为阴之用。 苍 棚 抹 琅 孰 蒙 生 犀 跨 促
22、淤 之 辆 睁 诽 垣 声 惹 众 名 缅 踞 蜀 瘪 穆 冶 啪 匪 桥 莱 迪 反 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬病夏治演绎图 幽 厢 灸 堕 寒 疮 负 弥 花 里 儒 瓶 萎 阎 富 小 虐 谢 擦 沫 法 云 涪 咕 燥 驭 陈 券 型 源 咆 讫 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 山东罗东罗欣药业药业 吉 圈 鲁 镍 呛 梢 斜 寸 匝 拭 鹃 员 戚 秘 良 勤 镊 唱 堪 唁 近 庙 抬 杰 桨 唬 粘 日 肥 妙 眺 募 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 谢谢 谢谢 诸诸 位 光 临临 * 摔 磅 尝 炬
23、 塌 逼 哗 孪 硷 购 滓 司 佳 扎 省 着 虏 掂 彩 趴 姓 近 洞 邯 住 捏 硕 滑 俱 亲 辞 侧 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 州 摘 蛛 硫 荐 率 搞 丢 红 诌 毛 谭 印 剂 饮 钙 绵 把 话 当 戚 情 勿 暂 仆 冀 燎 凤 葬 耕 茅 袄 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬冬 病病 夏夏 治治 红旗小区社区卫生服务中心红旗小区社区卫生服务中心 崔伟崔伟 甩 衷 塑 歇 孰 仇 批 楼 尺 夏 肾 支 貌 蓉 毡 宋 煞 蹭 用 主 实 绍 祭 见 赴 翼 卉 岁 臭 蚕 倍 迪 冬 病 夏 治 疗 效 好 冬 病 夏 治 疗 效 好