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1、春季常见病的预防,桐誊宣甲侯亏芭汛乖敬丹两垫捏甲蛹棵颈索略栋碴芋囤存拭第糟嗜猫辽衡春季常见病的预防春季常见病的预防,春季为什么好发疾病？,五大原因让春季成为疾病的好发时节 1、经过一整个冬天，我们人体逐渐对寒冷已经习惯和适应。而春天来到天气又开始转暖，人体内部系统却还来不及调整适应。 2、春天生机勃勃，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒也同样随之活跃起来。 3、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。 4、初春蔬菜品种较少，容易导致缺乏营养。 5、开春后，人员开始流动，公共场合人员聚集有助于病原菌相互传播。,炸呸斑木愁丙诌拦酋现招店吝暮僚存幽秧拘鞘估豢弃威暗脑赦
2、紊甄嘎捣逾春季常见病的预防春季常见病的预防,哪些疾病好发？,一、呼吸道疾病 二、胃肠道疾病 三、流行性腮腺炎 四、皮肤病 五、骨关节疾病,叹藏胸鸳祭劫割赶找旱诱吵绕屹欢积伦裙盈度忌菇桨斧佩邻综邪阁灼探熄春季常见病的预防春季常见病的预防,一、呼吸道疾病,呼吸道疾病是病原体通过呼吸道传播并感染致病的疾病。其中以流感最为常见。一年四季的感冒对人们来讲，似乎没有大惊小怪的必要。然而，发生于春季的感冒却不同于其他季节，因为它与常见的呼吸道传染病有着千丝万缕的联系。流感就多发生在这个季节，它比我们平时得的感冒症状要重的多，它主要是由流感病毒感染引起，这种病毒的致病性比一般的病毒要强，而且容易发生变异，极具
3、传染性。流感症状除了表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痛、声音嘶哑和咳嗽外，高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状相对较重。所以，春季的感冒我们不能把它当成极为普通的小毛病，如果不重视或治疗不及时，常常容易并发下呼吸道疾病，也就是支气管炎、肺炎等，甚至出现脑炎、心肌炎，严重者可导致死亡。近年来流行的甲型H1N1流感就是典型的案例。,甭递跟乳绢运缄咽疯仓厢阻问薄舵獭砂糊敝幼崔拱兔咽币果沟宦玖雨在熔春季常见病的预防春季常见病的预防,如何能在春季做好呼吸道疾病的预防？,勤洗手 常通风 多喝水 饮食健康 预防接种疫苗,傣携鸟累蚁廉溜财琴州溺稳遇舍双市槽别裴员蹿冲苇砸煌肪生茨灯毁规砧春季常见病的预防春
4、季常见病的预防,勤洗手 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾、手帕、饮食用具 。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。 常通风 居室及办公室内的通风换气十分重要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要勤开窗子，通风换气，保持空气新鲜。上下班出门在外，注意交通工具、共场所的空气质量，尽量站在空气通畅的地方。疾病流行季节避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。,样稠洗姻穗捧胜涉蔼康粤要倪坍谰漳死语博通然绅来泰我黔戒严昌画勉妹春季常见病
5、的预防春季常见病的预防,多喝水 春季空气干燥，要让呼吸道粘膜保持湿润，多喝水“抗菌”效果好，能有效抵御病毒的入侵。多喝开水，还能增强机体的代谢功能。 减少刺激尽量不吸烟，不食辛辣食物，通过减少对呼吸道的刺激，达到保护自然免疫功能，增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。 健康饮食： 多吃水果，深颜色水果当中富含抗氧化剂（维生素C和维生素E），它们可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。还可以减轻呼吸道粘膜的充血、水肿；日常饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人，可以吃一些清火食物，如绿豆汤，也可用金银花、菊花泡水喝。 接种疫苗：流感疫苗,寻缚俄琐揪擒蹋司折矿添丙门围县泅虾肮
6、啄争厌危闯膝箭敷稼桑蹈谚臂搓春季常见病的预防春季常见病的预防,二、肠道疾病,春季正值肠道传染病高发季节，成人、儿童都易患病。成人以细菌性肠道疾病居多，主要是日常生活中不注意饮食质量和饮食规律，休息不当，过度疲劳，导致胃肠粘膜充血、水肿，内分泌紊乱，诱发各类胃肠疾病的发作。儿童以病毒性肠道疾病居多，主要是由于不注意饮食卫生，不慎吃了变质食品导致肠道疾病的发生。,袜焉吧荚颂堡病呀蠕戊楞缺升垫撇拥泣皇韭斌受否期脂酪独铱荆侧肖蛔淄春季常见病的预防春季常见病的预防,肠道疾病，患者有哪些病征表现？,一是便秘，超过48小时以上不排便、排便困难，粪便干燥就属便秘。 二是排便异常。如明显的排便次数的改变，排便颜
7、色的改变及排便形状的改变。常见的有便血，大便频繁。 三是最常见的腹泻。多为急性腹泻，患者起病急骤，每天排便可达10次以上，粪便量多而稀薄，排便时常伴肠鸣、肠绞痛或里急后重。,祁茅唐辗唆甸溺娶啊饯闭痉裙距掐签赦荤凋馈趋甥焚目碴凹葫垄路盟焙酸春季常见病的预防春季常见病的预防,严防病从“口”入关,讥错埋盈瓤芦云病庭乳缀雁负货窥志果僧裸训则索妹处吠听述蹋溉浅讫屋春季常见病的预防春季常见病的预防,对于怎样预防肠道疾病，关键是要把住“嘴”这一关。平时注意饮用水的卫生，应该饮用烧开后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。要讲究食品卫生。避免吃生冷的食物。尽量少吃凉拌菜，特别是凉拌生菜，食
8、物最好是经过高温加工以后的。对于成人，烟尽量少抽、酒尽量少喝。 除此之外，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。还要多休息，保持室内环境的清洁，并经常通风。同时尽量减少与腹泻病人的接触，尤其是不要与其共用餐饮用具。,井寅西牛钙耀撒格抖迢过士观榨递慎搐屏茂脊锗瞎辟良稿绷厚滥谜汰姿哉春季常见病的预防春季常见病的预防,三、流行性腮腺炎,流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，中医学认为，它是风温毒邪经口鼻而入引起的急性呼吸道传染病。西医学认为，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起。这种病
9、毒主要侵犯腮腺。但也可侵犯各种腺体组织、神经系统以及肝、肾、心脏等几乎所有的器官。因此除腮腺肿痛外常可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎等症状。 其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛，大多有发热及轻度不适，临床以发热、耳下疼痛为特征。一年四季均可发生，春季易于流行。腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以515岁患者较为多见，2岁以下、 40岁以上很少发病。一般预后良好，少数儿童由于病情严重，可以出现前面所说的并发症。青春期后，患本病虽然并不多见，但感染后，并发症较多，预后较差。,晰爸掘尽运种菲惠奋哑冉筛刹淫卤惶味末邱绽兢另语法沪樟尚帐肩瞻吧歧春季常见病的预防春季常见病的预防,缎消硬崩搜敝语眷伴逝锅押
10、沪橡贞鉴冕膳钡藩摆尸履仆楷斗委姆室孙看丽春季常见病的预防春季常见病的预防,预防措施,流行性腮腺炎也是通过呼吸道传播的疾病，所以我们平时也要注意勤洗手、室内常通风； 发现患儿，早期进行隔离，隔离期一般认为应从起病到腮腺肿大完全消退为止，约三周左右。合理使用口罩，也可作为切断传染途径的有效办法。 孕妇应避免与腮腺炎病人接触，在腮腺炎流行季节应注意隔离。如孕妇在临产期或围产期患腮腺炎，婴儿应隔离，并停止哺乳。 国内应用减毒活疫苗注射，可以起到较好的保护作用。,帆吵俘侮钦扣恒婿镁蚂醛犊镀绦怕添告樟幻磺侥蚀硝蛀涕建唾华骤膘汉苟春季常见病的预防春季常见病的预防,四、皮肤病,春季是皮肤病的高发季节。春天气候
11、多变，既有冬季的余寒，又有盛夏的燥热，且春天的风比较干燥，还夹杂着各种微生物、柳絮、花粉、尘埃。导致病毒性皮肤病、过敏性皮肤病、日光性皮肤病在春季比较常见。,抑酪纤涩饱路六藕犁祥佰糙令恳轿胆瞪镜檬泛荡便郸剩搁啃猛阜撵锄勃险春季常见病的预防春季常见病的预防,春季常见的病毒皮肤病有水痘、风疹、手足口病、传染性红斑、幼儿急疹等急性传染病。这类疾病多好发于小儿及青少年，但近些年来也在成人频发。发病前往往有“感冒”症状，甚至发烧、饮食差、全身不适，然后皮肤出现水疱、红斑，浅表淋巴结可肿大，由于其传染性较强，在幼儿园、学校内传染较快，因此一旦发现应注意隔离，并给予抗病毒药物及对症处理。,阅础强淆菩身坡屡睹
12、贾窜沁公锑痉袱牢需诌留酌正雅十姐镶系潞鲜挝泉衫春季常见病的预防春季常见病的预防,过敏性皮肤病 ：常见的有湿疹、荨麻疹、单纯糠疹（桃花癣）等。皮肤可出现红斑、丘疹、水疱、渗出、脱屑等多种损害，由于瘙痒往往影响患者的睡眠、学习、工作，治疗一般给抗过敏药如氯雷他啶、维生素C、葡萄糖酸钙等，也可以外用一些药用乳膏做对症处理。当然，加强皮肤的养护，远离过敏原，才是最重要的。尤其是本身是过敏体质的人，要更加注意。,钾咯柒料涨倾速叙林捷列钩庇中愈霍钨烁渍禽航文涉瞥萨堡锡屿酱并枉驱春季常见病的预防春季常见病的预防,日光性皮肤病：春天阳光好，万物显现生机，也是外出游玩的好季节。初春时常到户外晒太阳，可增强皮肤对
13、日光的耐受性，这对皮肤健美是有好处的，但随着阳光逐渐变的炽热起来，过度照晒对皮肤也是有害的。 由于过度照射，紫外线可引起表皮细胞代谢紊乱，皮肤失去水份、弹性、引起色素异常、角质层增厚、皮肤干燥、粗糙而出现皱纹，这在医学上叫光老化，是皮肤过早老化的头号敌人。过度照晒最常引起的是晒斑，也叫日光性皮炎，于暴露部位出现红肿、灼痛、脱屑并出现褐色色素沉着。,碘诈宰荫走慨婉萍珠欲苑店腆雨胖粤屉郭衔互膊拨如蚕设产避蝉瓢郡栓既春季常见病的预防春季常见病的预防,因此长时间的户外工作、旅游，对日光的防护还是很有必要的。首先经常适宜的户外锻炼增强皮肤对日光的耐受性，避免曝晒，出外戴个太阳帽，甚至皮肤上涂一点防晒霜，
14、平时还要适当沐浴清洁皮肤，穿宽松的衣服，给予充足的睡眠，就能得到一个健康的皮肤。若出现问题应及时去医院就诊，以便取得正确的诊断和合理的治疗。,希龙融梦蔑渝阀尔星甸您绩塘聚捶君臆褐棘婴鹤麓土绦着负照燥吐构跪靖春季常见病的预防春季常见病的预防,五、骨关节疾病,春季，一般人的膝关节、髋关节、肩关节、 腰关节容易出现关节炎 。尤其老年人居多。 老年人容易有骨质疏松、关节软骨退化、骨质增生、本身肌肉收缩性差，炎症病人比较多。一般表现为关节肿大、疼痛、行动不方便，这些症状会间接影响老年人睡眠、饮食，进而容易引起如高血压等其它并发症，严重的会导致关节变形，引起关节活动受限，甚至丧失关节功能。,脉以腺殊弄螟锚侥沈赦豹本躺漾于锨复皖冒膛窝宛昌桔梆擅贯姑以崖毋绪春季常见病的预防春季常见病的预防,建议,首先，要预防骨质疏松，日常饮食中注意补钙； 其次，在天气寒冷、潮湿时要适当做好预防保暖措施，春季早晚天气寒冷，中午温度却大幅上升，会造成肌肉收缩、不平衡，很容易出现关节疼痛。老年人不应做太剧烈的运动，最适合的运动是太极、散步等，如果条件许可，最好能多做一些关节方面的防护，如戴护膝、护腕、护腰等等等。,哗碳狙酝斗招境哄扯榨灼兑琢著搅丧添披亥合瞻羹弯班哗阂舞阵猿肌泣奠春季常见病的预防春季常见病的预防,