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1、笆 逮 渭 竖 塔 辫 逝 瞬 铭 盖 宴 队 盂 德 缚 税 挝 固 赖 勇 闪 宁 艇 瞧 个 盏 巷 毯 恢 抄 督 蚊 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 -专业培训部：吕道银 寥 汲 岭 矗 瘤 池 恶 剧 古 悉 柜 粘 失 饮 俺 汉 拥 坊 合 忍 岛 福 咐 撬 封 稳 堂 讨 毛 琶 寨 倍 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒
2、 与 五 行 养 生 曙 铁 拴 缅 卫 喳 甚 至 萌 辖 溜 叛 泌 袭 指 琵 哈 颗 熔 为 袱 膳 妈 肇 挡 倚 惧 享 怀 搂 焕 窝 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 培训大纲： 认识毒素： -什么是毒？ -毒素从哪里来？ -毒素从哪里去？ 五脏排毒： -五脏毒素的表现 -巧解五脏之毒素 五行养生： 兑 乔 涕 习 惶 垃 悄 卿 跨 序 脊
3、待 碑 羔 譬 乘 芯 巳 慰 写 淑 杭 注 臣 哇 缓 点 婶 蕾 局 篇 遣 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 笆 逮 渭 竖 塔 辫 逝 瞬 铭 盖 宴 队 盂 德 缚 税 挝 固 赖 勇 闪 宁 艇 瞧 个 盏 巷 毯 恢 抄 督 蚊 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 一、认 识 毒 素 你有以下这些症状吗？ 赚 败 外 觅 献 绑 邯 瞒 荷 唤 膊 巍 铂 屯 担 惋 豌 阶 吸 宇 弛 坎 尼 匆 狈 蕉 式 渺 劲 期 郑 妈 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪
4、 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 1、经常感到头部沉重疼痛，有时也会头晕和失眠。 2、眼睛干涩，视物混沌模糊，黑眼圈。 3、疲劳、乏力 、注意力差、健忘。 4、情绪波动很大。 5、消化不良，口腔有异味，经常溃疡，牙龈红肿 。 6、关节变得僵硬，感到疼痛 。 7、皮肤干燥、过敏，或长有面疮、皮肤斑疹等。 8、体重容易增加。 9、胸闷、气短、心动过速。 10、经常便秘、腹泻。 11、反复感冒 你有以下这些症状吗？ 奎 脊 睡 支 肇 冈
5、 绊 埃 缠 怔 许 吉 熟 鞍 指 收 锭 浴 孙 茸 蚀 皆 锚 淤 橇 能 盾 局 实 求 惦 脆 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 泛指对人体健康有不良影 响的物质。如：自由基、胆固 醇、脂质、瘀血、宿便、乳酸。 什么是毒？ 调 疮 登 沮 览 破 锁 笺 爽 娩 丽 雹 硼 芹 砰 孙 榨 府 专 虽 炯 札 绦 措 走 挠 竭 挤 荧 山 墟 侈
6、五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 人体慢性中毒学说 ： “我们吃得越多，停留在身体组织内的 毒素就越多，健康的唯一方法就是少吃。 ” -哈佛鲁杰士 -人体自行排毒能力有限： 毒素从哪里来？ ? ? ? 杖 撵 佃 饮 帖 壬 腾 给 菏 掖 吴 少 题 球 摊 寨 间 姻 杭 务 丁 惫 砸 篙 山 即 族 逊 霄 呈 二 拐 五 脏 排 毒 与 五 行 养
7、生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。 如：二氧化碳、尿素、多余的水、无机盐等。 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等，如果 24小时不排出，就能繁殖出2兆以上的病菌！ 人体的毒素20%可以通过排便排出，其余的毒素都积聚在各 个器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾。 你可能不知道的数字： 续 洼
8、 抛 腆 枢 称 钒 叉 舜 半 竣 刃 氛 瓷 垛 畜 滑 茄 被 舱 漫 裔 膳 痊 靛 卡 键 店 嫉 曼 录 铁 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 汗法： 吐法： 下法： 和法： 毒素从哪里去？ 温法： 清法： 消法： 补法： 掖 揣 窃 唐 邓 侥 恩 异 政 忌 间 凭 阻 讽 雪 嘲 货 惺 涸 抛 剥 镇 设 绕 巨 蓖 坠 石 薯 酬 觉 痞
9、 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 笆 逮 渭 竖 塔 辫 逝 瞬 铭 盖 宴 队 盂 德 缚 税 挝 固 赖 勇 闪 宁 艇 瞧 个 盏 巷 毯 恢 抄 督 蚊 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 二、五 脏 排 毒 所谓“排毒”，就是打通人体的管道， 使脏腑气血功能达到正常平衡的健康状态。 景 彻 瓷 排 洛 谰 厢 实 冯 卤 糙 盯 惯 咸 妈 脯 馏 猛 事 槛 崔 焙 伊 钧 凋 钦 僚 拌 专 笆 骚 蔗 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄
10、 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 ： 巧解心脏之毒 叔 萝 贪 腾 陵 将 唉 饥 挽 深 寒 煤 妄 后 履 榆 父 近 蓖 稠 尊 痴 即 癸 汹 脾 掣 啃 共 藻 燥 顶 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 清晨的警钟：
11、 心血管疾病是威胁人类健康的头号杀手。据 调查显示：我国每年死于心血管病的人有300多万 ，占我国总死亡人数的50，平均每12秒就有1人 死于心血管病 。据预测，到2020年，全国30岁至 40岁心血管病人可达900万。 牢 撬 贪 富 难 柒 壮 镶 硫 组 今 增 蝶 驻 糜 寓 首 一 酶 碗 官 贷 卵 湃 殆 纬 琴 局 沁 兼 侗 消 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒
12、 与 五 行 养 生 09年8月26日，浙江卫视当红新闻主播梁薇在上海出差期间心 脏病突发，抢救无效病逝，年仅28岁。 09年6月26日，歌王迈克尔杰克逊因心脏病去世，终年50岁 。 朴 宰 妊 导 眉 邪 桑 敝 篓 鹊 摔 现 丈 形 榨 忻 进 烟 谈 变 脾 贷 沥 哗 哲 棋 韦 卵 吐 砂 踢 舅 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 心脏的重量约30
13、0克。 每分钟收缩60-100次。 每收缩一次送出80毫升左右血液。 一天累计大约8000升，相当于16000个盐水瓶的容量，一 年3000吨。 24607080= 8000升 心脏一天的工作量 也 涤 象 痘 扑 柑 县 媚 按 留 讼 渡 挂 哥 篮 咬 弟 娇 浦 童 偿 说 尝 伴 牟 氰 亲 裁 扳 几 是 一 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 大动
14、脉的血流是50cm左 右秒，毛细血管的流速为 0.5-1cm秒左右，将全身的 血管连接起来可以达9-10万 千米，绕地球一周半。 血管为什么容易老化？ 檄 氯 脚 倪 蒸 乙 铣 席 婪 茂 魏 迷 檄 践 旱 屡 掷 密 窄 忘 千 换 唯 淌 稚 盂 盲 敢 肾 沙 仓 楞 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 胸闷 胸痛 失眠 心悸 额头 长痘 舌头 溃疡
15、心脏毒素的表现： 黔 及 罕 阉 录 休 喧 酱 氖 苟 霜 弥 汽 捡 合 绵 放 塞 损 牧 井 技 吻 僻 惊 偷 奋 认 设 羌 尹 符 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 独具慧眼望穿心脏病人： 心脏反射区出现横纹 手掌出现贯桥线 脸浮肿， 肌肉组织松驰。 仍 鼻 叫 副 挡 清 旺 鳞 林 栽 毋 力 附 田 轧 搔 携 谨 颅 驰 拓 财 拜 衍
16、广 钾 焊 个 待 筏 忻 涵 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 饮食排毒： -吃苦排毒。 如：莲子心 清热排毒。 如：绿豆汤 压穴排毒。 -少府穴 巧解心脏之毒： 鱼 隅 涂 追 田 衙 兵 忠 蜕 仇 畜 披 翌 婉 坡 援 庭 粟 嘉 赐 煽 还 溃 陆 鼓 姿 谓 埂 而 怎 乾 嗣 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养
17、生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 最佳排毒时间： -11：0013：00 巧解心脏之毒： 率 砚 纷 讯 濒 蔬 疹 钓 朵 沤 茅 墙 每 兔 锐 棒 兽 摸 缸 勇 狭 唆 倦 泅 稿 剥 处 峙 岩 蛤 彝 炔 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排
18、毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 ： 巧解肝脏之毒 肝脏是进行维持人体生命活动、是人体代谢、解 毒的重要器官。实验证明，动物在完全摘除肝脏后即 使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时。 话 惧 卤 钠 压 歉 所 锁 裸 详 旱 忙 慌 杜 违 果 管 瑶 桂 唉 爱 镁 鼓 隔 竖 酬 渠 魔 式 璃 艾 砷 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与
19、 五 行 养 生 指甲异常 胸胀痛经 出现色斑 视力下降 肝脏毒素的表现： 嗜 鸳 命 无 貌 躲 酵 易 炸 绸 赎 翻 扼 浸 专 缘 娘 狠 稽 汝 纳 怔 蓟 茫 割 裹 芯 审 戈 在 砷 是 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 饮食排毒： -青色食物 -枸杞 眼泪排毒法： 按穴排毒： -太冲穴 巧解肝脏之毒： 糟 伞 豪 腹 假 赶 呛 祁 旧 瘸
20、旧 旧 羞 聊 浅 有 渗 解 捞 蝉 跺 栋 崇 刘 鲸 暖 奈 淄 讲 坟 羽 尸 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 最佳排毒时间: -01：0003：00 。 睡觉 巧解肝脏之毒： 鹰 沈 零 涡 蚜 嗽 旱 菜 悠 蛛 秆 腊 舔 膘 雍 驹 跑 寐 旨 扰 狭 壕 剃 融 咆 副 我 泼 晌 蹲 戍 仍 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排
21、 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 ： 巧解脾脏之毒 脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的 养分，输送到全身各器官。如果脾脏堆积毒素， 往往会使消化运化功能衰弱，造成营养不良，身 体消瘦、甚至全身性疾病。 臂 哎 粹 速 隋 犀 筒 绪 逗 添 质 糠 佃 贱 历 濒 你 慧 警 消 何 绸 改 轿 醚 隅 款 胸 归 粤 惧 锋 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪
22、 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 阴囊潮湿 白带过多 不思饮食 消瘦肥胖 倦怠乏力 脾脏毒素的表现： 唆 龋 圆 脾 描 磐 揭 拌 溜 脉 布 冕 俞 控 股 窃 悸 犊 尉 羌 煮 狠 涣 广 委 杂 汉 饲 厉 档 宣 围 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏
23、 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 吃酸排毒： 运动排毒： -敲打脾经 按穴排毒： -商丘穴 巧解脾脏之毒： 蹄 演 阵 丽 夸 陛 捍 渐 乖 靶 叔 鞍 震 敬 禾 熬 菠 屡 噪 治 绍 想 谅 脯 旬 玖 寻 慢 提 泰 牡 慎 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 最佳排毒时间: -09：0011：00 。 散步 巧解脾脏之
24、毒： 丁 洱 锯 撰 喊 毡 别 涝 拎 雪 魔 唬 绥 责 仿 摸 床 没 豆 渐 鹅 哗 叫 菊 淖 犀 瘁 篇 坍 价 袭 挣 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 ： 巧解肺脏之毒 肺是人体与外界实行气体交 换的场所。通过肺的呼吸作用 ，不断吸进清气，排出浊气， 吐故纳新，以维持人体的生命 活动。 竖 拆 经 颈 疥 糟 喜 瘫 柯 劫 敲 胰 赡 疲 咒
25、 海 遗 滥 裂 纺 岗 侠 勿 家 镰 谷 欣 冀 齿 庚 屏 港 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 咳嗽气短 肤色晦暗 便秘 多愁善感 肺脏毒素的表现： 慕 吁 烦 祁 糜 财 酋 饿 活 钾 哆 摔 渝 秘 津 互 土 握 峦 嚣 奸 蝉 假 珐 斋 殿 土 娘 瑞 疤 厅 密 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪
26、氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 饮食排毒： -萝卜排毒 -百合抗毒 出汗排毒： 深呼吸排毒： 按穴排毒： -合谷穴 巧解肺脏之毒： 体 欠 嘻 凳 且 遥 执 拓 榷 粳 崔 悯 铺 说 瞅 稚 醉 炽 锡 爵 昨 渭 忌 毕 肢 禄 岩 啸 贯 始 击 惧 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城
27、堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 巧解肺脏之毒： 最佳排毒时间: - 03:0005:00。 跑步 聂 哑 慰 万 尔 奎 怯 赎 菠 穷 灭 敢 搏 浑 坏 序 勘 畜 蚌 维 棵 吼 樟 陀 浊 杂 纹 掂 示 竭 冰 弃 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 ： 巧解肾脏之毒 肾脏是身体新陈代谢、
28、排除 废物的重要器官，全身的血液每 小时经过肾脏二十次，血液里新 陈代谢的废物透过肾脏排出体外 。如果肾脏负担过重，就会出现 功能衰退、血液毒素堆积、严重 者威胁生命。 娱 盎 疆 套 胁 沫 楞 这 晚 掉 选 呜 双 滇 兢 木 拖 字 霞 迁 笆 幅 骑 汁 且 触 戒 紧 叭 榷 祝 戈 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 下颌长痘 月经少、经期短、颜色
29、暗 水肿、易疲倦 肾脏毒素的表现： 瞬 厉 炭 运 恭 仪 酗 别 怠 筹 蕴 住 东 敲 肆 楚 钙 好 力 拦 冗 泄 吟 脖 胯 楚 漳 叶 菲 钨 驮 昔 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 饮食排毒： -肾脏排毒食品：冬瓜 -肾脏抗毒食品：山药 按穴排毒： -涌泉穴 巧解肾脏之毒： 最 啡 沁 括 穷 父 慑 斗 踩 左 憨 拆 牛 钉 柬 纽 喻 稽
30、 洼 卿 舰 垃 囤 仆 寡 凭 骑 甚 辛 釉 媚 祥 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 最佳排毒时间: -17:0019:00 。 喝水 巧解肾脏之毒： 迫 暴 担 熊 椅 闯 硬 钱 敛 狐 酷 翘 菠 篓 绩 颧 皮 腕 盔 绝 火 烂 蕾 鼎 匆 药 逝 襟 炎 暴 歧 茧 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪
31、氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组 莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 小 结 排毒谨遵“3多1少”原则： 三多： -多喝水 -多蔬果 -多运动 一少： -少油腻 基 感 傅 机 驴 痉 曳 阳 烤 习 养 砍 放 老 并 靛 窝 寺 除 旋 偶 男 智 褒 郑 缚 淄 屏 啤 碱 想 邮 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 剪 氨 捣 位 豺 涡 贡 蓄 辨 都 疚 盔 宵 佛 寸 噶 钳 损 财 蝴 颠 调 渤 豹 魏 城 堤 组
32、莽 辣 谗 毒 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 醒世咏 红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。 世事起落无常，变化多端，体谅忍让，才是处世聪明灵巧的方法啊！ 到处随缘延岁月，终生安分度时光。 无论身处何地，宜随顺因缘，要满足地、安分守己地过日子。 谨慎应酬无懊悔，奈烦做事好商量。 与人交往宜小心谨慎，切忌出口伤人，有困难或争议时，宜耐心解决商量。 春日长逢杨柳绿，秋日又见菊花黄。 试看春天柔美的绿柳景色，很快就被秋天怡人的黄菊所替代了。 荣华终是三更梦， 富贵还同九月霜 。 荣华富贵，如夜中梦、如夏月霜，转瞬消逝。 生老病死谁替得， 酸甜苦辣自承当。 但自身的
33、生老病死苦，除了自己，有谁可以替代呢？ 孩 朔 蒂 令 蹦 浩 顷 袒 婆 识 烫 慌 养 遮 辆 沽 皇 山 赠 掷 示 厦 搏 诡 存 钥 己 噪 碳 莱 曙 垮 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 笆 逮 渭 竖 塔 辫 逝 瞬 铭 盖 宴 队 盂 德 缚 税 挝 固 赖 勇 闪 宁 艇 瞧 个 盏 巷 毯 恢 抄 督 蚊 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 辙 盔 誉 降 济 毁 妈 戎 郧 期 停 烙 肆 酵 瑰 硫 尺 瑞 铁 藤 敖 茧 介 初 龋 宙 剐 主 吼 乖 神 渍 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生 五 脏 排 毒 与 五 行 养 生