1、七年级七年级跳绳跳绳单 位：坡头初级中学潘俊富一、说教材一、说教材v1、教材分析、教材分析 跳绳教材是初中课程标准规定的教学内容，又是跳绳教材是初中课程标准规定的教学内容，又是每年中考的体育项目，是中学生十分喜欢的一项体每年中考的体育项目，是中学生十分喜欢的一项体育活动。由于所需设施简单，不需要很大场地，容育活动。由于所需设施简单，不需要很大场地，容易开展运动，是初中体育教材中较好的内容。通过易开展运动，是初中体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，对于发展学生弹跳力、速度、内脏器官机能的发展，对于发
2、展学生弹跳力、速度、灵敏、协调性等具有重要作用。灵敏、协调性等具有重要作用。v2、说教学目标、说教学目标A、知识目标：知识目标：引导学生积极参与跳绳活动，掌握跳引导学生积极参与跳绳活动，掌握跳绳的姿势与方法。绳的姿势与方法。B、技能目标：技能目标：学生能够互相观察，互相学习，在自学生能够互相观察，互相学习，在自主创新的氛围下自觉锻炼，掌握跳绳的绳间最佳节主创新的氛围下自觉锻炼，掌握跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。C、情感目标：情感目标：学生在合作交流中学习，积极参与讨学生在合作交流中学习，积极参与讨论。通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作
3、意识论。通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品德。以及克服困难的优良品德。v3、说重、难点、说重、难点A、教学重点教学重点：上下肢的协调配合：上下肢的协调配合 和创新练习。和创新练习。B、教学难点教学难点：跳绳中绳间的节奏。：跳绳中绳间的节奏。二、说教法二、说教法v 针对本课的教材特点、教学目标以及学生实际，同时遵循针对本课的教材特点、教学目标以及学生实际，同时遵循“激发运激发运动兴趣，培养学生终身体育动兴趣，培养学生终身体育”的意识和的意识和“以学生发展为中心，重视学生以学生发展为中心，重视学生的主体地位的主体地位”的基本理念。本课所采用了以下教法：的基本理念。本课所采
4、用了以下教法：v1、讲解示范法：教师运用语言和示范动作。示范有利于学生掌握正确、讲解示范法：教师运用语言和示范动作。示范有利于学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接体验，便于学生获得更多的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接体验，便于学生获得更多的知识。的知识。v2、游戏比赛法：抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，、游戏比赛法：抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。术能力的目的。v3、启发式教学法：通过不断的向学生提出更
5、加深入的问题，启发学生、启发式教学法：通过不断的向学生提出更加深入的问题，启发学生积极思考，解决问题。积极思考，解决问题。v4、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。三、说学法三、说学法v 体育教学是教师与学生互动的双边活动，只有当教师所采取体育教学是教师与学生互动的双边活动，只有当教师所采取的教法和学生相应的学法积极配合时，才能保证教学任务的顺利的教法和学生相应的学法积极配合时，才能保证教学任务的顺利完成。这就要求教师要对
6、学生进行学法指导，引导学生掌握科学完成。这就要求教师要对学生进行学法指导，引导学生掌握科学的学习方法，从而把教与学统一起来收到良好的教学效果。根据的学习方法，从而把教与学统一起来收到良好的教学效果。根据本课教材、学生特点以及教学设计，我采用以下学法，以达到最本课教材、学生特点以及教学设计，我采用以下学法，以达到最佳效果：佳效果：v1、观察法：、观察法：教给学生观察的方法，注意观察示范动作，并能运用教给学生观察的方法，注意观察示范动作，并能运用对比的方法对所学知识技术进行评价，不断矫正与改进。对比的方法对所学知识技术进行评价，不断矫正与改进。v2、合作练习法：、合作练习法：在练习的过程中，充分发
7、挥小组长和体育骨干的在练习的过程中，充分发挥小组长和体育骨干的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协作的优良品质。高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协作的优良品质。v3、探究性学习法：、探究性学习法：为了挖掘学生的潜能，培养学生的创新意识和为了挖掘学生的潜能，培养学生的创新意识和能力，让学生在有了原地双脚并腿跳绳的基础上，让学生充分发能力，让学生在有了原地双脚并腿跳绳的基础上，让学生充分发挥小组的力量，自主探究其它四种花样跳法。挥小组的力量，自主探究其它四种花样跳法。四、说教学过程
8、四、说教学过程v本课由本课由准备部分、基本部分、结束部分准备部分、基本部分、结束部分三部分组成。三部分组成。v1、准备部分：准备部分：由课堂常规、游戏热身、绳操热身三部分组成，时由课堂常规、游戏热身、绳操热身三部分组成，时间安排间安排8分钟左右分钟左右.v（1）课堂常规：）课堂常规：由集合整队，检查人数，师生问好，宣布本次课由集合整队，检查人数，师生问好，宣布本次课的任务，检查服装与安排见习生组成。激发学习动机，使学生情的任务，检查服装与安排见习生组成。激发学习动机，使学生情绪饱满、愉快振奋地开始一堂课。绪饱满、愉快振奋地开始一堂课。v（2）游戏热身：）游戏热身：进行进行“钻电网钻电网”游戏，
9、充分调动学生学习的积极游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。性、主动性，活跃了课堂气氛。v（3）绳操热身：）绳操热身：带着一种好奇兴奋的心理进行练习，既达到热身带着一种好奇兴奋的心理进行练习，既达到热身效果，又提高学生学习跳绳的热情。效果，又提高学生学习跳绳的热情。v通过课前热身，使学生的身体、关节、肌肉、韧带得到充分活动，通过课前热身，使学生的身体、关节、肌肉、韧带得到充分活动，为学习本课内容做好充分的身心准备，预防损伤，活跃课堂气氛。为学习本课内容做好充分的身心准备，预防损伤，活跃课堂气氛。v2、基本部分：基本部分：这部分本着这部分本着“健康第一健康第一”的思的思想，以想
10、以“学生为主体学生为主体”进行精讲多练，在练习进行精讲多练，在练习过程中让学生互练互评，自由地进行创造性练过程中让学生互练互评，自由地进行创造性练习，充分体现了学生的主体作用和创新精神。习，充分体现了学生的主体作用和创新精神。基本部分由跳绳和游戏两大块组成。跳绳部分基本部分由跳绳和游戏两大块组成。跳绳部分由原地双脚并腿跳、原地双脚交换跳、单腿跳、由原地双脚并腿跳、原地双脚交换跳、单腿跳、前后双人跳，左右双人跳五部分组成。跳绳接前后双人跳，左右双人跳五部分组成。跳绳接力游戏是为了培养学生团结合作，拼搏向上，力游戏是为了培养学生团结合作，拼搏向上，勇敢顽强的优良品质。时间安排勇敢顽强的优良品质。
11、时间安排26分钟左右。分钟左右。v（1）跳绳部分又分为原地双脚并腿跳和原地其它形式的花）跳绳部分又分为原地双脚并腿跳和原地其它形式的花样跳。在学习跳绳之前，先让学生展示自己最拿手的一种或样跳。在学习跳绳之前，先让学生展示自己最拿手的一种或多种跳绳方式，使学生在轻松愉快的氛围中学习，增强其自多种跳绳方式，使学生在轻松愉快的氛围中学习，增强其自信心，获得成功的喜悦。然后让学生进行两分钟的原地双脚信心，获得成功的喜悦。然后让学生进行两分钟的原地双脚并腿跳绳练习，学生自己总结原地双脚并腿跳的动作要领，并腿跳绳练习，学生自己总结原地双脚并腿跳的动作要领，教师强调跳绳的注意事项。原地双脚并腿跳练习设计为计
12、数教师强调跳绳的注意事项。原地双脚并腿跳练习设计为计数跳、计时跳、分组跳、展示跳等。一方面通过多种练习，使跳、计时跳、分组跳、展示跳等。一方面通过多种练习，使学生在练习中不觉得枯燥、乏味，提高学生注意力及练习积学生在练习中不觉得枯燥、乏味，提高学生注意力及练习积极性，发展学生的协调性，进一步提高跳绳的熟练度；另一极性，发展学生的协调性，进一步提高跳绳的熟练度；另一方面学生通过自练自评、小组互评、自我表现进行展示，极方面学生通过自练自评、小组互评、自我表现进行展示，极大的提高了学生学习的积极性。大的提高了学生学习的积极性。v原地其它形式的花样跳，在每一环节完成之后，教师指导各原地其它形式的花样跳
13、在每一环节完成之后，教师指导各队之间进行交流，相互学习，以便在后面的比赛中能有所进队之间进行交流，相互学习，以便在后面的比赛中能有所进步和提高，充分发挥每名队员的聪明才智，调动队员的学习步和提高，充分发挥每名队员的聪明才智，调动队员的学习积极性；培养学生如何与队友以及对手的交流与沟通和处理积极性；培养学生如何与队友以及对手的交流与沟通和处理好各种人际关系的能力。好各种人际关系的能力。v（2）小组跳绳接力：为了使学生在练习中）小组跳绳接力：为了使学生在练习中更具有挑战性及好强好胜的心理，安排了一更具有挑战性及好强好胜的心理，安排了一个接力比赛。跳绳接力是以分组比赛的形式个接力比赛。跳绳接力是以
14、分组比赛的形式进行的，这样可以在比赛中提高学生的兴趣，进行的，这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能在比赛中得到更好的锻炼，使每个学生都能在比赛中得到更好的锻炼，而且通过比赛培养学生良好的团结合作能力。而且通过比赛培养学生良好的团结合作能力。组织成示范讲解队形，教师宣布练习方法，组织成示范讲解队形，教师宣布练习方法，第一个人在规定距离内按要求完成后第二个第一个人在规定距离内按要求完成后第二个接着跳，依次类推。然后哪一组先完成为胜。接着跳，依次类推。然后哪一组先完成为胜。v3、结束部分结束部分v本阶段是本课的尾声，学生在完成游戏后，总结本阶段是本课的尾声，学生在完成游戏后，总结在练习过程
15、中出现的各种问题，同时教师抓住楔在练习过程中出现的各种问题，同时教师抓住楔机对学生进行教育，增强学生的民族意识和团队机对学生进行教育，增强学生的民族意识和团队意识。通过手拉手的意识。通过手拉手的“人浪人浪”（就象足球比赛当（就象足球比赛当中的球迷）放松身心，最后师生一起回收器材。中的球迷）放松身心，最后师生一起回收器材。最后教师进行总结，同学们通过今天这一节课的最后教师进行总结，同学们通过今天这一节课的学习，充分体现出勇于创新，善于合作的思想意学习，充分体现出勇于创新，善于合作的思想意识，相信大家在以后的学习生活中会做的更好，识，相信大家在以后的学习生活中会做的更好，不要忘了我们的口号是：相信自己，我能行！不要忘了我们的口号是：相信自己，我能行！v本课所用本课所用器材：器材：短绳短绳40根，篮球场根，篮球场1个。个。谢谢大家！谢谢大家！
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