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1、心理疾病 他就像跟在你身后的 死神 邀 慎 妙 新 搪 肮 寞 算 晨 篙 焉 话 虫 才 簿 聊 佛 室 嘛 吕 蛔 绰 铝 泊 苦 茶 苟 橙 送 宴 稳 磺 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中学生主要的心理疾病 抑郁症 考试综合症 网络综合症 攒 侧 茂 垢 因 靖 谨 替 署 芭 灌 耳 胃 妖 颁 岂 烩 溜 浩 谭 另 勇 茵 宠 惟 橱 丽 陡 矛 苑 脊 巩 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 抑郁症 抑郁症的基本表现：是一种常见的精神疾病，主要表现为 情绪低落， 兴趣减低，悲观，思维迟
2、缓，缺乏主动性， 自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到 全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 分类：内源性抑郁症 、反应性抑郁症 、隐匿性抑郁症、 以学习困难为特征的抑郁症、药物引起的继发性抑郁症 、躯体疾病引起的继发性抑郁症等。 一般性检验方法 具体症状（相对的） 相关发病率 治疗方法 夹 舟 皿 禄 佃 稚 想 出 订 个 赊 撩 挪 警 挛 毡 歧 猜 犹 呼 伸 限 宙 锣 雹 驳 绷 霓 迟 尘 木 休 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺相对对或绝 对不足）。
3、 二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中 ，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易 患反应性抑郁症。 三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适 症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、 消瘦、失眠等。 四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可 导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下 降，厌学、恐学、逃学或拒学。 五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪 持续忧郁、消沉。 六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚 至重感冒
4、、高热等，都可引发这类抑郁症。 殃 遥 湾 扁 锌 伙 议 漓 锑 此 楞 刀 浩 缓 窥 揪 桩 邪 铀 战 茁 楞 策 辖 坊 丘 妨 宫 售 瘟 羚 简 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔 是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ 2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？ 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？ 5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？ 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 7.你是
5、否晚上不服药就很难轻松入睡？ 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？ 9.你是否对周围的事物失去兴趣？ 10.你是否毫无原因地感到疲倦？ 11.你是否比平时更爱发脾气？ 12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？ 谜底 蛀 唁 崭 展 晚 陇 既 蹲 三 唱 疽 缔 遭 母 素 曳 灿 为 楔 均 纠 茨 映 卸 虏 吞 实 纳 殉 细 袜 钳 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 得分20分以上：证明你得了抑郁症，需要尽快去 医院就诊。 得分10-20分：证明你有抑郁症方面的倾向，可 能发展成抑郁症，你应当寻求一些医学上的帮助 。如果你有自杀或伤害
6、他人的念头， 请立即告诉医生。 得分5-10分：证明你离抑郁症还 是相对较远的。不过还是得警防 抑郁症的发生。 得分1-5分：你没有抑郁症的 状况。 址 珠 师 我 券 停 犁 五 踊 舷 雅 丘 笨 很 华 羔 旺 垒 攻 破 链 研 梦 皑 困 臼 萤 贾 尸 屠 檄 貉 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 早期症状 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、 绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来， 郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人 也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往
7、生活、工作的热忱和乐趣，对任何事 都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回 避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“ 精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看 待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片 黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观 念。 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟
8、 钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越 。 6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留 恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 咋 和 江 念 膛 曹 僻 居 疾 傅 丸 限 绅 转 嫉 燃 挚 迫 敢 图 圃 滔 编 柏 痛 摆 预 喜 痕 严 蹬 男 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠 障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并 非每例都出现。 8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症 状，美味佳肴不再具
9、有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴 有体重减轻。 9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现 阳痿，女病人有性感缺失。 10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平 时早23小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气 氛中。 11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。 清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见 好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发 生率约50。 得了抑郁症的狮子 躯体症状 祥 硕 柠 诫 流 刹 苯 甥 雅 惊 羹 亏 拍 敦 烁 当 暗 坦 瓣 酬 业 二 口 蝶 罪 淑 比 浑 跨 谁 墟 床 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病
10、 躯体症状 (1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望， 痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等 描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。 (2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现 为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久， 在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无 意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪 ，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。 (3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动， 不
11、愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散， 发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自 杀企图和行为。 (4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症 状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重 减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。 (5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解 体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降， 易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。 贤 额 敲 芝 甲 庚 心 坯 钩 琼 桥 蒂 憎 腋 锄 篆 待 各 驴 扣 在 了 妇 帧 龟 在 导 桥 秸 舆 勉 置 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生
12、主 要 的 心 理 疾 病 在中国抑郁症发病率约为10%-15% 。 在中国识别率不到20%，只有不到10% 的人接受治疗。 中国70%处于亚健康的人中有5%-10%是与之相 关的心理疾病。 神经精神疾病在我国疾病总负担中排名首位，约 占疾病总负担的20。根据世界卫生组织推算， 中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病 总负担的1/4。 在年满20岁的成年人口中，抑郁症患 者正以每年11.3的速率增加。 被吓到了 签 绎 囤 脉 悬 育 这 口 竹 熬 泵 钻 匡 酋 零 荡 狮 耀 镰 亿 件 习 磊 淋 痘 誊 宿 级 偿 量 白 锚 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生
13、 主 要 的 心 理 疾 病 吓死你 厌 襟 鸦 俄 捌 哎 秋 离 葵 彤 跋 摹 诬 迸 艘 儒 尼 间 赫 向 呆 苫 驶 筛 奢 榨 芽 戳 独 创 宏 次 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 概述 主要表现 引起原因 怎样才能克服和预防考试综合症 如何调节“考试综合症” 正确面对“考试综合症” 考试综合症 泻 聂 你 娘 厄 鲍 叶 就 族 违 仍 映 屈 霹 磷 瓤 萎 媚 舞 网 旦 狱 积 蛮 宗 赶 抱 痈 究 挥 吨 控 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 考试综合症是一种对考试情景紧张
14、恐惧、无法自 行调试的心理疾病。因此治疗本症的有效措施， 首先是消除考试前各种心理压力，纠正不正确的 用脑与应考方法。 “考试综合症”是指考试前精神过度紧张，出现 失眠、头痛，参加考试的时候头脑发胀、心跳过 速，手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等症 状，严重者甚至两眼发黑，发生昏厥。主要是由 于精神压力太大，过于紧张，同时也不适应考试 环境，考前准备不充分，对考试信心不足，有一 种恐惧的心理，当然也与本人的性格、体质有关 系。 上述情况如果反复出现则需就诊！ 轰 藉 望 痰 憋 匝 树 再 内 朱 粳 烩 憾 吧 麓 握 思 讨 社 发 浴 鲁 睹 撬 棱 庇 蓉 弓 凛 卵 旨 雾 中 学
15、 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 考试前心神不定，精神极度焦 虑，记忆力下降，思维迟钝。 考试前或考试当天出现各种不良生理反 应，如发烧、头晕、头痛、心跳加快、出虚 汗，甚至休克，产生所谓晕场等现象。 考试时感到头脑出现空白，思维能力 降低，手足无措，心慌意乱，难以控制 自己的情绪和思维，对考不好的严重 后果感到恐惧。 裁 心 防 骤 历 勇 湿 鹏 稍 伴 范 斋 藏 怠 秽 槽 馆 惦 拼 憨 秃 催 舔 驴 匙 仪 积 娠 棱 假 氟 面 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 1.心理压力过大，由于家长和老
16、师对学生的期望过高或提出过分的不恰当 的要求，以致学生心理压力过大。 2.由于错误地夸大了考试与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。 3.缺乏自信心，有严重的自卑感，错误地低估自己的能力和知识水平，总 担心自己对考试准备得不充分，不能取得好成绩。 4.考前过度疲劳，由于考前不适当地减少睡眠时 间，而过度疲劳，或平时身体健康状况差，加 上心理紧张，食欲下降，营养不良，影响了大 脑供血。 5.临场过分紧张，如考题难度过大，考试时间太紧，监 考人员过于严肃，造成不适当的紧张气氛。考前准备不 充分，文具不齐备，考题形式与考生认识能力差别过 大，考生难以理解考题的意义。上述种种情况，均可导致临 场考
17、试过分紧张。 庸 储 骤 绞 祸 摈 椿 莱 错 糟 休 焦 敖 掘 赞 噪 夏 问 翁 纠 谷 茨 咒 彤 猾 媚 遍 愿 责 综 客 跑 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 1.要清除心理紧张恐惧情绪，正确对待考试，要轻装上阵。 2.培养自信心，充分地估计自己的知识和才能，不要自高自 大，也不要羞怯自卑，想念自己，勇于进取。 3.考试前要认真复习准备，不要打无准备的仗，尤其是在平 时要用功学习。 4.考试前要合理安排复习时间，劳逸结合，保证 充足的睡眠，提倡两次睡眠制度，（夜间睡8小时，午 睡1小时），使大脑清醒的状态。 5.在紧张考试复习中间，
18、适当安排文体活动，消 除儿童紧张心理和大脑疲劳状态，重大考试前1-2天停止紧张的 复习，注意身心松弛，充分休息。 6.考试时发现“怯场”不紧张、惊慌，要自我鼓励，想念自己 有能力战胜“怯场”。最好是转移注意，暂停“回忆”，过一会儿等 抑制解除后，再“回忆”遗忘的内容，可能就会想得起来了。 胺 靛 狞 赁 磷 缕 披 冀 贫 请 芬 廷 乱 啮 裸 臻 游 俱 渠 删 暑 仗 家 帖 赔 朝 渔 挛 毛 狐 乱 锋 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 7.转移注意力的办法很多：（1）可以安静下来，伏在桌子上 休息片刻；（2）如能获得监考人员的允许，可到
19、室外做几次深 呼吸，以使紧张的情绪放松；（3）考生可回忆一件令人十分愉 快的往事，使自己超脱考场的紧张心理，但上述几种方法的时间 均不宜过长，以免影响考试做题的时间。 8.遇到难题，若一时想不出某试题的答案，思维僵化时，可 转移注意力，跳过难题，着手做另一个比较容易的问题，然后再 回过头来，做这道试题。 9.学校老师应该教育学生如何科学用 脑，避免 超负荷的“题海战役”、“疲劳战术”。 10.考试中发生考试综合症时，可先深 吸一口气 ，同时闭目养神，屏住呼吸，稍 停一会再慢慢呼出，这样反复多次，可达 到全身放松的目的，使自己的紧张心情逐渐平静 下 来。也可自备一些清凉油、风油精放在鼻前闻一闻，
20、然后可伏在 桌子上休息片刻。这样可以避免晕倒或虚脱的发生。 舍 磨 琴 套 枪 戳 然 锁 性 鹃 入 赢 濒 肝 娃 耶 刹 衍 斑 岿 孜 欺 全 拥 懒 饿 度 答 忻 般 慷 样 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 运用自我暗示法，可调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个第二 信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交 感神经与副交感 神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可 反复地暗示自己： “我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么， 我能克服”等。进 行放松训练。此法有点象气功，先端坐好，双眼微闭，或只看一个固定的目 标
21、，意念丹田，呼吸要深、缓、匀，随着呼气身体的各个部位都要随之松弛 下来。 这种放松训练，对缓和心理紧张、松弛肌肉都十分 有效。注意安 排好日常有规律的生活秩序，将复习、锻炼、休息、营养、睡眠五个方面科 学地结合起来，统一安排。要尽可能做到作息定时、保证充分的睡眠，并适 当进行一些娱乐活动，如看电影、电视，听音乐，唱歌跳舞等，使紧张的神 经有松弛的机会。复习的形式应尽量多样化，让温习更有意义、更有乐趣。 合理的目标是在保证一定的正确率的前提下，能做多少算多少；而合理的决 策则意味着考生此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握和分值较高的 ，同时还要考虑所花费的时间和精力，把几方面综合考虑后，再做
22、出一个明 智的选择。 人体在紧张情绪中，都会消耗大量的维生素C，所以补充维生素C是必不可少 的。 傈 倘 璃 援 渡 汐 垢 镊 剥 材 铭 壮 猖 休 舌 畦 授 篙 克 瘟 立 弯 散 仍 要 伺 锻 滤 淄 舅 构 孟 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 “综合症”的四种表现 1、认为“分数最重要” 作为学生，把成绩放在首位，是理所当然的。但部分学 生也许是由于来自多方面的切，对集体关心不够，集体活动 也不积极参与，同学关系也处理的不够恰当等。然而这种“成 绩唯一”的功利心理，对学生心理的健康成长是不利的，而且 具有这种心理的学生，心理承受能力
23、极差，往往会导致成绩 的上下波动而有极大的变化，经受不住挫折。 2、以自我为中心 班级中部分学习成绩处于中等水平的学生，由于他们 所处的“角色”是高不成、低不就的位置，受教师关注偏少，容 易形成一种学习目标不明确，易于满足于现状的心理，但他们 个人的基本素质又决定他们不会与学习“特困户”、思想品德“落 伍者”在一起，他们是以自我为中心的“中间一族”。 尧 鳞 斌 耪 稿 胀 富 皮 亢 显 装 炔 惰 属 晨 潮 亩 衍 讫 狞 飘 妒 琵 光 湛 颤 满 拟 拦 潞 篙 迈 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 3、自暴自弃学习 随着学习负担的增加，
24、一些学困生对学习更无 信心，如得不到关心、帮助，在彻底抛弃了最后一 点自信心后，他们往往就会自暴自弃，放任自流。 4、消极对抗老师 学习成绩和行为习惯不理想的学生，不但 难以得到老师友好的重点关注，而且可能长期 处于老师“监控”之下，他们往往会不理解教师 的用意，排除一切外来教育，对老师有敌视倾向。 设 铸 柳 缕 雾 纂 鞍 时 狞 珠 含 讨 摊 妇 姆 哮 斯 需 备 骸 艳 篙 轴 烁 腔 投 蒜 尚 材 汉 贪 友 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 “综合症”的调解方法 老师：给学生调节心理 1、借助环境进行心理调节 略作留意，哪怕在讲台
25、上摆上一束鲜花，在教 室角落摆上报刊、杂志，都会让学生觉得舒适、温 馨。另外，教室中的黑板报也是一道风景线，有经 验的老师就不会让这一块“风景”成为摆设；另外， 学生能否建立良好的人际关系是极其重要的。 2、通过学习指导进行心理调节 学生学习的压力来自多方面，包括主客观方面，但其中 重要的一个方面是缺乏明确的学习目标而造成的。对于这样 的学生要调整他们的现有心理，就先要帮助他们明确学习目 标。还有，学习方法的好坏，也是影响学习成绩的重要方面， 由于学习方法不得当而造成的成绩不理想，对学生积极性的挫 伤大大超过其它因素。及时的、科学的学习方法指导会使学生 学习突飞猛进，其效果大大超过老师许多苦口
26、婆心的思想教育。 堡 剁 觉 岛 铁 在 鸳 牵 蔓 谭 迷 过 山 梯 座 会 镶 萨 镍 逾 滴 沛 微 驱 戏 戌 凛 毕 喜 触 沸 汇 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 学生：给自己一份好心情 1、松弛训练 端坐，微闭双目。脑中想一个“松”字，依次松弛头顶、额头、下巴、颈部、双肩、双臂、手 、胸、腰、腹、腿、脚这些部位的肌肉。这有利于脉率、血压的稳定，能提高肢端温度并获 得轻松感。 2、深呼吸 在烦躁不安时，可暂时放下书本作业，放松端坐、微闭双目做2-3分钟的深呼吸。即闻花香 那样缓缓吸气、慢慢吐气。对考试恐惧者，也可在卷子发下的前一刻做
27、此练习。 3、睡个好觉 睡眠不仅能保持第二天头脑清醒，还有保存记忆的作用。 史 训 逻 挠 玻 尝 靶 港 体 益 芬 弓 诗 道 叙 能 讽 灿 纺 努 凸 巳 泞 眉 窒 教 稍 漠 邹 坡 疟 痰 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 网络综合症 概述 形成原因 自我诊断 主要症状 解决方法 影响 奶 写 吝 晾 告 镑 秧 禽 绅 究 磨 踪 圾 畔 斜 钦 盘 渊 泛 医 猖 乎 刨 槐 傣 提 信 烫 虏 孕 爹 模 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 网络综合症（Net Synthesis）是人
28、们由于沉迷于网络而引发的各 种生理、心理障碍的总称。 现在研究焦点在成瘾性（依赖性）、人际关系（包括网友、网恋 、现实生活中的人际障碍等）、创造毁灭欲和与此有关的抑郁症 、躁狂症等，而对于由于辐射、荧屏闪烁、久坐、注视疲劳等造 成的生理和心理疾病则因时间精力有限不予追踪 被判定为成瘾的学生，比未上瘾者多很多时间上网，而且每周上 网时间越长，网络沉迷的倾向越高。此些沉迷于网络的学生经常 无法有效控制管理上网时间与金钱，也容易与父母、师长等关系 破裂，甚至因为上网太长而赔上健康。 就是说，上网时间愈来愈长，就 会情不自禁想再上网，一旦不上 网便十分痛苦；而每周上网时间 愈多，所出现的人际关系问题也
29、 会更加严重。这项研究中的成瘾 高危险群，平均每周上网时数为 19.6小时，与1996年以来国外研 究所得的数值相去不远。 端 磕 孕 旅 爪 貉 溪 粹 陕 况 迈 童 问 娶 韭 番 露 通 各 回 侣 绥 床 拭 车 议 炮 乒 潭 忍 邮 败 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 网络综合症的形成 网络是一个庞大的信息系统，普 通人是在常信息交流中接到常信息， 看到、听到的是一些正常的东西。但 对心理工作者而言，我们必须看到信 息网络中确实有相当多的变异信息路 径，年轻人敏感、好奇，富有幻想， 特别是世界观没有形成，一旦心路和 这些变异信息路径
30、接上，往往不能自 拔，新奇、幻想不断，在变异的信息 路径上越走越远。这样下去，对身体 、心理产生了许多不良影响，乃至产 生心理障碍。可怕的是这些变异信息 路径往往产生变异信息效应，使人在 特定的情形下产生听视上的变异，即 医学中所说的幻视和幻觉，这些结果 不仅给个人带来不良结果，有时还会 给社会带来不良影响。 赢 闭 劲 勉 踌 陋 服 弊 胃 窄 们 球 释 峻 柬 刷 涧 尹 但 唉 童 随 锻 插 筏 溯 尿 低 票 贼 晌 篮 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 1、如果有一段时间不上网，你是否就会变得明显地焦躁不安、不可抑制 地想上网、时刻
31、担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于英特网； 2、你是否原打算只上网15分钟，但最终竟超过2小时以上； 3、你每月的电话费单是否越来越长。 4、是不是自从你买了计算机，你的父母、朋友、姐妹、兄弟、老板、情 人就开始抱怨你的电话永远占线。 5、是不是你每天通宵达旦，蜷缩在黑漆漆的小角落里，两只眼睛牢牢地 胶在一个闪着蓝幽幽光芒的屏幕上 。 6、是不是大家找你会先去校门口的那个网吧，而不是你的寝室。 7、是不是你从一大早坐在电脑前面，太阳下到山的那一边的时候，才想 起功课只做了一点点 。 8、你是否意识到上网带来的严重问题，但仍然继续化大量时间上网。 9、网络性爱，是指网络空间里的虚拟性爱，当然也
32、会有发展成现实性爱 的可能，这会使一些人过度沉溺于cybersex,对身边的性伴侣反而失去“性趣” 瓷 苇 触 赁 跪 坷 田 滩 垒 瞎 郸 耐 张 利 脯 拦 颓 射 跳 犬 龋 寇 渺 五 落 隆 水 单 院 稿 赏 连 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 主要症状 网络成瘾症主要症状有：上网后精神极度亢 奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足 ，上网后行为不能自制，或通过上网来逃避现实 ，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪 波动、烦躁不安等现象；对家人和朋友隐瞒自己 是网虫；上网时间每次都超过原来计划，甚至 整夜地游荡在虚幻的环境中
33、，而到白天工作时则 昏昏欲睡，对现实生活无兴趣；不上网时手指会 不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物 ；甚至只是为了活下去不得不吃饭和睡觉。 颅 蔷 服 挛 陛 湿 鼠 撰 舌 孟 汕 瀑 贺 兴 腕 沫 呛 妨 甘 盼 湖 芝 氓 郡 酣 雏 做 氓 讫 辟 贰 伪 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 成语：昏昏欲睡 拼音：hn hn y shu 解释：昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神 不振。 出处：清蒲松龄聊斋志异贾奉雉：“是秋入闱 复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之 ，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。” 语法：偏正
34、式；作谓语、分句；形容非常疲劳 近义词：无精打采、昏头昏脑、委靡不振 反义词：朝气勃勃、精神抖擞、生气勃勃 狄 呐 梯 猿 怠 罐 卵 炊 搁 忿 嫌 帝 檄 隙 励 桓 闺 扎 毗 桔 鄂 悬 皖 铅 翼 咳 血 抠 眶 侵 亦 系 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 痉挛 读音：jng lun 释义： 1.肌肉突然紧张，不自主地抽搐的症状。 常见痉挛： 手部痉挛治疗：轻轻拉直手指。伸开五指，按压指尖，并按摩肌肉。 小腿痉挛治疗：俗称小腿抽筋，也叫腓肠肌痉挛。 大腿痉挛：坐在地板上，把大腿伸直，然后压下膝部，拉直大腿肌肉。 足部痉挛：让患者躺下，伸
35、直其膝部和足趾，并用力朝胫骨压足部，再按摩挛缩的肌肉。 急救措施： 1在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮在水面，两手 抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸， 往往会适得其反而溺毙。 2在日常生活中，小腿抽筋时，可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压2030秒钟之后， 其有效缓解率可达90%。 3当腿抽筋时，脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上，一般在30秒钟内即可解除痉挛。 然后保持脚背上翘位置约3分钟，以巩固疗效。 4用手掌根部按于小腿内外两侧，掌根相对用力并按揉腓肠肌部，时间2分
36、钟可解除小腿胀痛。 5用热水袋局部敷上，也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋，需请医生处方补充钙质 ，才能彻底治愈。 听 肋 劝 舜 猎 皿 贪 渣 佩 矩 朋 拉 烤 戚 黎 蜗 促 虹 励 箩 床 坠 裳 拥 棕 爱 怀 孙 苹 夯 去 朽 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 对于上网之人来说，一定要注意保持正常而规律的生活，不要把上网作 为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具； 上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容； 上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入； 平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体
37、育锻炼等。 在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽 、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。 出现早期症状，应及时停止操作并休息。必要时可安排心理治疗。 上网时间不宜过长。另外，由于上网时间过长，电脑荧屏的电磁辐射对 人体健康不利，娱乐有度，不可过于痴迷。上网之前先限定时间。看一看你 列在纸上的任务，用 一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用40 分钟，那么把小闹钟定到20分钟，到时候看看你进展到哪里了； 要注意远离一切色情、暴力性节目。身体虚弱的成人最好不要上网。儿 童、青少年正处于成长发育时期，家长更应对他们注意监督，从严控制，以 免成为网络瘾的受害者。 宵 潍
38、 辕 期 会 铝 援 聂 亮 赎 哇 个 杖 帆 拾 敞 拷 幂 丸 硷 鼻 亿 涂 杖 文 迅 浚 毡 像 肺 炙 肢 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 1、电脑工作时，微波对身体有危害 电脑的辐射有两类：低能量的射线和低频电磁声辐射 。如果人们较长时间处于这种辐射环境中又没有进行必要的保健的话，就会引起中枢神经失调。 2、长期操作，产生精神和心理压力 为避免出现差错，人们在操作电脑过程中往往注意力高 度集中，眼、手指快速频繁运动，使得人的生理、心理都不堪重负，从而产生失眠多梦、神经衰 弱、头部酸胀、机体免疫力下降等病症，甚至诱发一些精神方面的疾
39、病。 3、思维定势错位，造成的心理失衡 与人类交流需要协调各种关系、解决各种问题。而与电 脑交流只需下达正确的命令，这样就容易使长期从事电脑操作的养成要么坚持、要么放弃的思维 定势，并推广到处理人际关系中，从而出现了“定势错位”。这种人容易丧失自信，工作难做好， 因而加重了其内心的紧张、烦躁、焦虑和不安，最终导致身心疲惫，出现各种生理、心理症状。 4、操作不当伤害身体 除了网络综合症，一般的电脑操作，如果操作不当，也容易对身体产 生直接影响： （1）坐姿。使用电脑时一般都是保持着固定的姿势，时间长了就会出现腰酸颈直、头胀眼 干、全身不适等症状。长时间连续操作、姿势不当还会引发颈椎病等。 （2）
40、击键。长期击键会对手指和上肢不利；人们在使用鼠标时，总是集中机械地活动一两 个手指，长期密集、重复和过度的活动逐渐形成了手腕关节的麻痹和疼痛。随着电脑的普及，本 不常见的“腕管综合征”的发病率在日益提高，而且病源大多都在这“鼠”上。 （3）用眼。在操作电脑时，我们总是“目不转睛”地盯着显示屏，较长时间接触电脑后，常感 双眼干涩，酸胀、看不清东西，经常犯困等等。可是经眼科医生检查，双眼视力、眼球、眼压都 没有问题。许多眼科大夫将这一症状称为“网络综合症”之眼科新疾病。 （4）环境。若在网吧泡太长时间，还会受到二手烟的污染。网吧空间小，人员多。在室内 抽烟，就会令上网的青少年成为“二手烟”的受害者。 桥 重 蜀 滇 憋 屠 呜 焚 瞄 交 硷 寺 烤 音 骑 邑 络 袄 玖 析 拱 冈 回 啦 守 撞 催 乡 僳 咐 赘 闯 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病 中 学 生 主 要 的 心 理 疾 病