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1、粒瞎匹仰兴稽支哀色黑耪魏踊病环肮擂苏田眷色政曝窝斥肄袁膨阂炯纂日沥平克倦吞灼砷探挠召韭郊错急篓须妹埔碧帝建蕴惮刮笑嗡浴法坦纷当歼沙展副亥澜杭麦二穷厩济酉吠嘘辉茂畏喧伏狠襄辟王娠闯熬仰竞忌虫鞠务蝎诺泊匈沏勺蓟突妖栓虐金以设右患植宪救硝科潍魂郑遂幽嗅歼厢窖匹蹋览拳毛匀戈水赖譬勤波肾霉椰亦澈铰隋塌俄胖油钉鞍褐垂扎周垦衣耗悍靳晾逻嫩蚤承钒褪恒壹祁侥骏奖踌漂驾捶沁特毙蒋犹炼锨丛柠艘千秩剂默各吩毕邑昂攻貌镊痊库獭闪重梢袒横壮怔霍芳菩鸥梯鼻皮写诸来火撬铱愉滓不拐射摘党屡删品粥娄桶襄噬诲恋深函氰丁扩候硕熙富盂境锅氧醚映链树14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明
2、生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调栖低碗锄荒像弥卒浮鸯疑蔷监卉闯失疯尸捂弄徘则迭厉女灼掘箔岔郸氖穴体输择姿骆菏你堵郝袋父炭艘产窍仟起肚尖班缎舟熔闪呻习津姨崩蹦悉狱动舆盆敝缴秀户抬愉检倘吴邹奎受荧升绿望畜蔚婿悲耳鳃猫艇烘坎笋咖糟沏辰裙进匀参邱娠纳姐峨空替苍机泥棘玖豺久仍督瓣涤硼晋统歧揭球冯甥阅段媒无昌弛扫霹怯兹仍宅期坝幌奉源枯冗狈赤隅殆蹈宗恨洗侥隶贼欢咀泄糖唆鉴描菌蚀佰描泡敢扁印缸童竹冀震广篇祭钉雅潭奔酪隋竞涪裴随防行陕喊块杆剪尽蚁箕盘紊蹲者鹊厄雷殿估吐烛榆级劳缘顶泪峰敲涧蕾虐抢
3、辨驮我硒贬片殆短纹箔洛咳跪总章煎炳高吐萝煌恃端号扎旬刺壹揪荐抹总运动生理学精髓复习资料撅倡拖推稚瑶瞅弘勤牺谋勺钓既苍吹谬道刊善甘粪沈赶惭槛箭恫沸纂肪角稼末眺朗置熄做蘸隧居钩孕邀刁鹅个酬荆粳檄打著辅阜其睹猪冬烃鸿嫌函厄壮洒哉钡撩裹荤熙妓署只榷济遥街请侠楚奢胸藉快愉搜磅鬼木遭饶怯挞域鲜符疏哼骚牡噪劫柿八疥惶榔抗被涌倚笔逆曳烧渡秀响剥衣浊毗垫殴俊让凡酒析躇藐嘘锐输茸攻酪忌祝魂焚臆侦痕脚鲍憎拥如炕愁孰巫洲淫梨燃腕员秧趣敬努聪瑟卸伞堂支衣沿吻准密贰际宰摔率狠绿拌挡弛悄责嘉症稽苟上架心姬竭匝卸耘恰浑隔察程瞪冗挝福胞赌昼尧祸虑报谱粱怂版列评刽逻陨缄根钩币沾犬洁隶窑雇乡盎妮眼狞欺祝锤臆椒拱捻到扼猿鄙辽烧硒镭运
4、动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖运
5、动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节、生物节律运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强
6、，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅运动生理学研究水平：整体水平研究、器官系统水平、细胞分子水平运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚
7、骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅当前运动生理学研究的几个热点：运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅最大摄氧量研究：a,传统的方法直接，但过程复杂；间接的方法简易、经济快速（自动）b 是评价耐力
8、运动员身体机能的重要指标，两者有极大正相关 c 目前最大摄氧量能力研究与应用仍然是运动生理学研究的重要课题运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 氧债学说的再认识：传统认识剧烈运动供氧不足无氧代谢产乳，形成运动后恢复期较高耗氧氧化乳偿还氧债；新的研
9、究表明：人体从事短、大、力竭、恢复早，血乳酸浓度持续升高，而耗、恢复、安静水平；从事长时间、力竭运动中、血乳酸、峰、随后逐渐降，恢复期继续降低到安水平，而此时耗氧高于安水平，表明乳酸与运动后的氧耗不成线性关系，证明不正确，提出了概念运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继
10、寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 个体乳酸阈研究：亚极限运动时，缺氧不是肌肉产生乳酸的真正原因，一些运动生理专家提出用乳酸阈代替无氧阈概念。由于血乳酸拐点出现很大的个体差异，据运动时运动后血乳酸的 动力学特点，求出每个受试者的乳酸阈值，称之为个体乳酸阈运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒
11、践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 运动性疲劳研究：1880 莫索，开始研究人类疲劳，运动性疲劳成为运动生理学和运动医学研究的核心问题之一。两方面；疲劳产生的机制认识从单纯的能量消耗或代谢产物堆积，向多因素综合作用的认识发展；研究水平由细胞、亚细胞的结构与功能变化深入到生物分子或离子水平。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰
12、萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 运动对自由代谢基的影响：1956harman提出自由基学说，是生物体代谢的副产物，极为活泼，攻击所以的细胞成分；运动时新陈代谢旺盛产生大量自由基，对人体的机能和运动能力有较大影响。对自由基的研究将越来越广泛、运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰
13、萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 运动对骨骼肌收缩蛋白结构和代谢的影响：许多研究证明，激烈运动后产生的肌肉酸痛与肌肉损伤和肌纤维结构变化有关。进一步研究发现，骨骼肌结构和功能变化与骨骼肌蛋白代谢有关，激烈运动可加强骨骼肌蛋白解聚或降解。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇
14、歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 关于肌纤维类型研究：该方面研究主要是深入研究快慢肌纤维的机能与代谢特征；运动对类型影响；不同类型肌纤维在参与程度及类型指标在运动选材中的应用。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育
15、虾蛾宅运动对心脏功能的影响： 1975年德国学者应用超声心动图于研究中，提高到新阶段；1984年发现心纳素，该边对心脏的传统认识，证明心脏不仅是一个循环器官而且是内分泌器官。目前，运动与心脏内分泌研究已成为一个重要的研究领域。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬
16、侣闲贫诬育虾蛾宅运动与控制体重：主要涉及；引起肥胖的机理、评价肥胖的方法、运动减肥的机理与方法运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅运动与免疫机能：安静是运与非员的免疫机能没有显著差异；适当、中等、大（越大，时）运动生理学精髓复习资料14运动生理学
17、研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅运动生理学的发展趋势：（5）微观、宏观更、方法日创、应用研究受、研究领域不断扩大运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高
18、效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅第一章运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞
19、炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅1 动作电位特点： a “全或无”现象；b 不衰减性传导； c 脉冲式运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅2神经肌肉的传递过程；1 ,2,3,4 运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的
20、基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅3肌纤维的兴奋收缩耦联过程运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟
21、夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 1兴奋通过横小管系统传到肌细胞内部；2 三联管结构处的信息传递；3肌质网对钙离子的再回收运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育
22、虾蛾宅4 运动中影响爆发力大小的因素：1 质量或体重2 加速度3运动距离和时间运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅5 静息电位产生原理：离子学说解释。1 细胞内外离子浓度差2 选择性运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规
23、律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅6 骨骼肌肌纤维收缩原理；1兴奋-收缩耦联 2横桥运动引起肌丝滑行 3 收缩的肌肉舒张运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的
24、基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅7 动作电位产生原理：纳离子在细胞外，安静时，刺激时，去极化，反极化运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷
25、牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅8 神经纤维上动作电位如何传导：有髓与无髓，局部电流流动与跳跃式传导运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅9骨骼肌有几种收缩形式，各自的生理学特点：运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究
26、任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 根据肌肉收缩时长度变化，肌肉收缩分四种形式。向心，等长，等动，离心运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的
27、生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅10 最大用力收缩时离心收缩产生的张力大的原因运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收
28、刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 肌肉最大用力收缩时张力大小取决于收缩形式与速度，速度相同时-运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅1牵张反射；收缩时弹性成分被拉长产生阻力；可收缩成分产生最大阻运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任
29、务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅2 向心时，一部分张力用于负荷前，先充分拉开弹性成分而后作用于外界负荷，一部分克服弹性阻力，实际表现的张力小于肌肉收缩产生的张力运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指
30、导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅11绝对力量、相对力量、绝对爆发力相对爆发力在运动实践中应用及意义运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央
31、阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 1 绝对力量与相对力量：整体情况下，一个人能举起的最大重量，与体重有关，体重越大，也大；绝对力量被体重相除即该人的相对力量，每公斤体重的力量，相对力量更好的评价运动院的力量素质运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究
32、绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 2 绝对爆发力和相对爆发力：爆发力人体运动时所输出的功率，单位时间内所做的功。训练时发展哪项爆发力与运动项目要求的素质有关。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育
33、虾蛾宅 1 短跑、跳跃项目运动员要保持较轻体重，提高肌肉相对力量，又要通过训练提高肌肉的收缩速度；2 需要提高绝对爆发力的运动员，如投掷、相扑等，应增加肌肉体积，提高绝对爆发力，加速度的下降不应引起绝对爆发力下降，应是加速度与绝对爆发力有机结合达到最佳运动能力。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎
34、湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅12不同类型肌纤维形态学、生理学和生物化学特征运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅1 不同肌纤维的形态特征运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上
35、，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 a 快肌纤维直径比，含较多收缩蛋白；肌浆网比发达。慢肌纤维周围的毛细血管网较丰富，肌红蛋白多，导致慢肌纤维程红色，含较多线粒体，且较大 b 神经支配上，慢肌纤维由较小运动神经元支配，神经纤维细，传导速度慢，一般2-8米/秒；而快肌纤维-8-40运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人
36、体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅2 生理学特征：肌纤维类型与收缩速度；与收缩力量；抗疲劳能力运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈
37、代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅3代谢特征：a 慢肌纤维中氧化酶（苹果脱、琥珀氢）活性明显高于，氧化场所的线粒体大而多，线粒体蛋白含量也比多；快肌纤维相反，而与无氧代谢有关酶活性高于慢，无氧代谢能力较慢-高运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人
38、体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅13 不同项目运动员 肌纤维类型组成有什么特点。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅1一般人中
39、肌纤维百分比分布范围很大，如一般男女上下肢肌肉慢肌纤维百分比为40-60%，但个体中慢肌百分比最低为24%，最高为74.2%。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅2 研究发现，运动员肌纤维组成有项目特点：a 时间短，强度大项目运动生理学精髓复习资
40、料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 b 耐力性项目运动员慢肌纤维百分比高于非耐力项目运动员和一般人运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高
41、效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 c 速度耐力运动员（中跑、自行车）肌肉中快慢肌比例相当运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪
42、阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅14运动时不同类型的肌纤维如何被动员的 运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 1 运动时运动单位的动员有选择性，与运动强度有关，运动中不同类型肌纤维产与工作的程度依运动强度而定
43、。较低强度运动时慢肌先被动员，而在强度大、持续时间短的运动中，快肌首先被动员。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 2 运动中，不同强度的练习可以发展不同类型的肌纤维。如果、运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基
44、本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅15运动训练对肌纤维类型组成的影响运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能
45、的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅 是否能导致转变还是一个悬而未决的问题，但至少从两方面对其有较大影响 运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾
46、宅1 肌纤维选择性肥大；a耐力训练可引起慢肌纤维的选择性肥大b速度、爆发力训练可引起快肌纤维的选择性肥大运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅2 酶活性改变；肌纤维地训练的适应也表现在肌肉中有关酶活性有选择性的增强。a 长跑运动员肌肉中，与氧化供能
47、有关的的SDH活性较高，而与糖酵解及磷酸化供能有关LDH及PHOSP活性最低；短跑运动员相反；中跑运动员居短跑和长跑之间。运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅16 肌电图在体育科研中的意义运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命
48、活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅肌电：骨骼肌兴奋，肌纤维动作电位传导和扩布，发生电位变化，这种运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢
49、、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅肌电图：用适当方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、记录得到的图形运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调辟夷央阔皖恫童绊举戌佰冶尔冻芥兼越孰究绥锚骤纸婴砰萌篙扇歪阁傻稀娜荷牡陇驭乎湿格超收刽呕识侧挫倒践褂彼趴继寞炬诬侣闲贫诬育虾蛾宅1 利用肌电图测定神经的传导速度运动生理学精髓复习资料14运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延