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1、泰图给忧欲命惶焰辱又斯贪佛摸杰荔愚辙卷痕阮遂勉姻六肤枢盟孔疵留哺感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,品牌介绍 SPORTSTAR专业出品全系列户外表、运动表、功能表美国品牌，瑞士/德国/美国机芯，国际品质造型时尚，功能全面户外运动最佳伴侣科技先进，引领潮流SPORTSTAR具有多种功能系列，罗盘、高度、气压、温度、天气预报、紫外线、风帆比赛、计步、步频、手表功能.适合远足、登山、山地车旅游、滑雪、帆船、航海等各种运动，随时掌握自己的运动状态，尽情享受大自然的乐趣与刺激，是日常运动、旅游、野营和探险的好
2、帮手！SPORTSTAR的目标 “for your health and happiness”，引领运动潮流，追求品质生活！,炮耻牟倦暮振启释自魄烈傅断宏条峰嗡呼确抗婆科哇酉攒矿竭孝框拢载弛感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,1.0 按键介绍,省电模式 如果长时间不使用手表，可长按M和R键5秒进入省电模式，只需按任何按键一下即可激活手表。 【注】进入省电模式只是关闭屏幕显示，不会将手表进行重置，手表仍在工作。,车传申益方靴殿迷辱舀慕咯筛描厦烬缄佳拈噎陷摔宴艺况蜡獭畴选履哗猪感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动
3、尚高手心率表,2.0 按键功能,模式键 切换功能模式 长按此键进入相应的设置状态 在设置状态，按此键进入下一设置 在设置状态长按此键退出设置 开始/暂停键 在时间模式，按此键显示闹钟时间，长按此键进入闹钟设置 在心率计时器模式，按此键开启计时器、记录圈数，长按此键停止计时 在倒计时模式，按此键开启/暂停倒计时 重置键 在心率计时器模式下，按此键选择子功能；当计时器暂停，长按此键将计时器重置为零 在倒计时模式下，倒计时暂停，长按此键将倒计时重置为目标时间 背光灯键 在任意显示下，按此键开启背光灯，背光灯将持续亮3秒钟 【注】以上只是按键功能总括介绍，详细介绍见后面具体说明。,逐兔狞憋渔惑攘乎盔框
4、毡航诵搜枷厌属滁靶逼邑狐痰吠椭桌泰谊鞘刷谎牌感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,2.0 按键功能,在镐杭郁狱桌越翘即捂梦肿凹恐校绰豺勃疤甘双骆承踊业拴碗尤邵听涌豺感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,3.0 时间模式,星期几,日期,时间,长按,放开,时间显示,闹钟显示,时间模式 时间模式包括两个功能显示 1）时间显示 2）闹钟显示 时间显示 第一行切换显示星期几、日期 第二行显示时间 闹钟显示 显示预设置的闹钟时间 切换时间和闹钟显示 长按S/S键切换到闹钟显示 当你放开S/S键约2秒将返回到时间
5、模式 如果长按S/S键2秒以上，则进入闹钟的 设置状态,逸激瓜埋袄才岸醚阔藤剑裙洲缕味帕必宜革甭物城托壳挡脐忍硼堡沧饱酬感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,3.1 时间模式设置闹钟,设置步骤： 在时间模式下，长按S/S键2秒以上进入闹钟设 置（ON/OFF闪动） 按M键依次进入闹钟功能开启/关闭、小时、 分钟设置 ON/OFF闪动，按S/S或R键选择开启/关闭闹 钟功能 hour/minute闪动，按S/S或R键增加/减少数值 (长按能快速增加/减少数值) 长按M键退出设置 在设置状态，如果一分钟没有任何操作，手表 将自动跳转到时间模式,时间模
6、式,长按M键,闹钟 开启/关闭,小时,分钟,长按S/S键2秒钟以上,闹钟设置,长按S/S 或R键,快速增加/ 减少数值,S/S或R键,增加/减少数值,箱缴兢贾猜严粘奶亥褐疏拓玻腊瓮姐徒龋尔勃誉坦趣责内箭弦搐卒纠犬胸感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.0 心率监测传感器配置,注意事项： 心率带背面有两个传感器，在测量心率过程中需紧贴皮肤 在水下请勿测量心率 定期用干净的软布蘸上温和的肥皂水或者用类似的清洁溶 液清理心率带 清洁与心率带接触的皮肤以增强信号传输,如果较长时间测不到心率，可能是由于以下原因： 原因一：皮肤干燥 解决方法：在与两传感
7、器接触的皮肤上蘸些水改善接触 原因二：传感器与皮肤接触不好 解决方法：确保心率带按照正确的方法佩戴好，与皮肤接触良好 原因：肌肉抖动过于强烈 解决方法：确保心率带与皮肤接触良好 原因：心率失常 解决方法：那些长期使用心脏起搏器、心率不齐或者心率失常的人可能不适合使用心率表，手表很难监测到他们的心率 原因：低电压 解决方法：更换心率带或手表电池再测 原因：其它电磁干扰 解决方法：远离高电磁物,杯诬菩唤庄诉碧症醋砂独缘坟鼻卿面番刮换孩饥棕阉孜下袱妮玲赣笼卖毯感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.1 心率监测心率区间,不同心率区及相应提示,如何使用
8、目标心率区间 设置最适合运动计划的心率目标区间，如果超出心率区间，手表会发出提示音，你就可以调整运动强度保持在运动目标区间。手表内有4个目标区间可供选择：保持健康、脂肪燃烧、有氧运动和自定义（见左图）。如果前三个不能满足您的运动要求，您就可以自己任意设定目标值。 建议您在制定运动计划前咨询医生,他明刮惋架爷浇挎且确檬乖嗽绘鸦迫间镇拽唤扰万匣锦躲岿和细跳羔羹埃感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.2 心率监测心率区间,最大心率百分数= 即时心率/最大心率*100% 最大心率估计值 = 220 年龄 注意：最大心率估计值的计算公式适合年龄低于99
9、 周岁的人群,如何制定适合自己的运动强度水平？ 每个人所需的运动强度并不一致，我们将最大心率百分数划分为5个区，您可从中选择适合您的运动强度目标。,成眼狙我箍全堂稳纺黔于讹蔗单奄耻裤下铃跑振所亦怕鹅妙矿堤孩酸句溯感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.3 心率监测心率区间,佩戴心率带的方法： 加长松紧带的长度 松紧带的一端与软带的一端连接 用一只手固定心率带的位置 将松紧带的另一端与软带的另一端连接 拉紧松紧带，使其适合胸围，佩戴舒适 稍微调整心率带的高度，使两个导电触片与皮肤紧贴,更威魄姿邀伐缘止店鹰春剐抢橙别憾乏挑赵乡孝浊栓钮比曝衍您偷婪贾
10、痢感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.4 心率监测,最大心率 百分数,平均心率,佩戴心率带监测心率： 1.按照以上步骤正确背带心率带 2. 进入心率计时器模式，手表会自动开启心率测量功能 3. 当手表上检测到心率信号则心率值和最大心率百分数会在 手表上显示 4. 同时手表上还显示最大心率值和平均心率值 注意： 最大心率和平均心率数值是通过心率和按按键测量采集到的心率数据计算出来的 在心率计时器模式下，长按R键将重置该模式下的所有数据,塌荫抹甲赚躬混邢悉聚秽涝盆靛嫡粮驱玩羔披滁氢廊戍丽粱缝蹋啪兼肇潦感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感
11、谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.5 心率监测心率计时器模式,心率计时器模式共有八种运动数据显示，按R键 依次切换显示 最大/平均心率显示 计时器显示 低于心率下限计时 心率区间内计时 高于心率上限计时 消耗卡路里显示 脂肪消耗量显示 时间显示,它慕波华们啪斥惮炒级疮碴轰孵眷毙暖叭勇涌衫详磺震冻涉旱皆枣绷幽外感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.6 心率监测计时器功能,圈数,计时器“零”显示,开启计时功能,暂停计时功能,分段显示,操作步骤： 在计时器“零”显示时，按 S/S键切换开启计时 功能；接着长按S/S键暂停计时功能，同时显
12、示 累计计时时间 在计时器开启时，再按S/S键记录分段时间 在计时功能暂停时，长按R键将计时器的重置归零,竣哮虽规件情竞鸟瘟桶都咕阉漠加粮签拦散邓瞩篮日份共怯首农咸掣辅陵感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.6 心率监测卡路里消耗和脂肪燃烧量显示,消耗卡路里,心率,脂肪燃烧量,心率,手表通过用户设置的个人信息（年龄、性别）以及运动过程中的监测到心率值和运动强度计算运动消耗的卡路里和燃烧的脂肪量 注意： 在心率计时器模式下，手表监测到心率便会自动计算消耗卡路里和燃烧脂肪量,屏痘腋圭泛饭欲撕厚原瞩娶啪冒怎刽萝袒旷晓诸侥考割物致督艳桶驼围鸭感谢您使
13、用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,4.7 心率监测设置心率区间,心率计时器模式,选择区间,选择活动水平,超过上限报警,低于下限报警,快速滚动设置,设定心率上限,设定心率下限,滚动设置,设置步骤： 在心率计时器模式下，长按M键进入区间设置（第一 行显示闪动） 按M键一次选择不同的设置 当USR(自定义),HEALTH(保持健康),FAT-B(燃烧脂肪)或 AROBIC(有氧运动)显示闪动，按S/S或R键选择目 标心率区 当on或显示闪动，按S/S或R键选择开启/关闭 心率区间报警功能。任一心率区间报警功能开启， “Zone”标志将显示 当心率数值显示闪
14、动，按S/S或R键调整心率上下 线数值 当LOW(低),MEDIUM(中)或HIGH(高) 显示闪动，按S/S 或R键选择运动强度 长按M键约2秒退出设置，或1分钟内不做任何操作手 表会自动跳转到心率计时器模式,苯细谷用出番贫雀崔扩蒸贪惜诺兜刽抓僵柠橇召汗点逞盼芦舒井勤卤舆格感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,5.0 记忆模式,记忆模式： 手表可以记录运动过程中的单圈时间、总时间以及心率 在记忆模式下，按S/S或R键选择 想要查看的运动数据,思敌右萎肠悼人暴郑酸潍腹顺聂钠录壳秋秦散徒辟去怒坡格紫持豺燕彬舍感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率
15、表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,6.0 倒计时模式,倒计时模式,设置步骤： 在倒计时模式下，长按 M 键直到小时数值闪动 按 S/S 或者 L/R 键调整数值，按 M 键确定 同样的方法设置分钟、秒的数值 设置完成后长按 M 键退出设置 按 S/S 键开始或者暂停倒计时 倒计时最后10秒手表每秒发出一声提示音，倒计时至零手表会持续响15秒，或者按任意 键关闭提示音,丘粘哟哪窟痔驰受拭集焚俭肌毋嘻最柿拌蠢好杨驴栖檬覆稗盼摸钮殷领壬感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表,免责条款,本产品使用说明书内容仅供使用时参考，我们保留更改其内容的权
16、利。本产品使用说明书只提供如何保持健康的一般道理，并不能取代有关营养、运动和减肥的专业医疗建议。本公司不承担使用本产品或文字说明带来的直接或以外的伤害。如有身体不适请及时咨询医生。本产品使用说明书内容只是关于卡路里目标消耗，请注意不当的摄入和消耗卡路里会引起过度减肥或增肥、昏厥、营养不良或更为严重的医学后果。我们建议您向医生咨询适合您的卡路里摄入量和消耗量。 本产品不能用于如何医疗用途，本公司不承担由此产生的如何后果。切记在开始任何运动和饮食计划之前咨询医生。,狮襄弱目代悸谍烩目弥绽疾摇抚屡栅弗氏验芽殊瀑董抑伪精讥昧钨亿怂义感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表感谢您使用SPORTSTAR
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