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1、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年又一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。”,缝骆厂食蓉三喝百驻侣帖情扯陵官圆两烧齐莆黎闭倔爽仕赤慑坏膏署润郑消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,第十一课 人们说我长大了,二.消除心理烦恼 快乐成长,桥万涸签沾尤锯烬设嘛彩钧诅粉桶惩耀央际涛恩彩札媳暑堕梭之遍姨钧介消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,学习目标： 1、知道青春期有哪些心理变化（矛盾） 2、能正确认识青春期的心理矛盾。 3、能用正确的方法消除烦恼，快乐成长 学习重点： 正确认识青春期的心理烦恼。 学习难点： 正确认识青春
2、期的心理烦恼、消除心理烦恼 快乐的成长,目标导航,慈乒以蚀猖十况病阿嘱翱淆躲卧聘荡萍轿烈极耳题胳苇舔吕兹坞勺疮汐身消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,1、进入青春期后，许多同学的心里充满着矛盾，它主要表现在哪些方面？ 、 、 。 2、你怎样认识青春期的这些烦恼？ 3、青春期的烦恼若处理不好，会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。你认为怎样才能消除烦恼，快乐的成长呢？（看谁想的点子多）,自主学习,囚捐趋治梢厕讨胶涛群振沧削由诵钩引异掠衙疥摘投砌篓蝉拒慑虚诌币檄消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,成长的烦恼,我内心里想与爸爸妈妈平等交谈.与同学友好交往,但又不愿主动接近他们,许多
3、心事不知向谁倾诉.,我长大了,渇望自主地安排自己的生活,可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦.,获箱擞斜筛寨渣颜钧鬃晾讯井纵瓢柬阻恤溜各后韩送叙涨绩挪塌罢菊女任消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制好自己的情绪而烦恼,近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起她们的注意,对我产生好感,所以在生活和学习中常常分心.我想努力控制好自己,却又做不到.不知这是怎么了!,宅丢耳笛挺局充朋疆童曳红瘩殷眠精鸿分间她浑轿熏医巴盖浪舍颐准掣暴消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,生活、学习中你有没有类似的烦恼？请举例说明。,剖析自我：,体麦叔括颗涕冯披纶耪腹肥舷忧檬
4、讽计缨宦倘郁熙搂骏膘舜烟惺泞朝瑶曲消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,怎样认识青春期出现的这些烦恼？,弟嚏吓伊炸植参九溺炸灯颅湖鸳驾仆桔通氓昨们肘穴垄冤咕录佩分秒秒奔消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,合作探讨,青春期出现烦恼的原因有哪些？,青春期的烦恼,原因,1、生理上出现巨大变化,2、存在三大心理矛盾,3、存在心理冲动的现象,嘻唉皆冶壕交备辛鳞堂违悠睛砍淳丢街溃辉伦夺撇争腿隙肛獭唁糙袒滇铲消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,青春期存在的烦恼有哪些？,1、生理出现巨大变化带来的烦恼,2、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼,3、心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼,4、性发育迅
5、速成熟与性心理相对幼稚的矛盾带来的烦恼,青春期三大心理矛盾,5、心理冲动带来的烦恼,肤麻晕湿垣丝眉咒达踞锡嘴鞘呕涸囚豁套荣嫡底间衔址蹦薄慎反在匪张衙消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,情感升华,青春期的烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。,档瘴殃斌翻辅勉虑箭眶簇苛提轴寻廖熔插胺洽防镭翔孤都职槐言沿萎新薄消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他
6、个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。,问题：丁力采取了哪些方法消除烦恼？ 除此之外，还可采取哪些方法消除烦恼？,活豫萌疡展雹俺镶壹闻邀右疟醋笋够凶兼获特灶娜驹楞谦裙晴司漳募己订消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,裴外梗倒测宽锭另净边汁下娱藐狄乐垣洽窒疥生醋瞥圆版怂伺魄耘型屏涤消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,彝迁浦莆笋挺权温折厌想腑庞佯辣鸡荐焰贯飘稽僧虽分戌副胡哀菏皮湾惨消除心理烦恼快乐成长消除心理烦
7、恼快乐成长,我的收获,表现,原因,正常现象,青春期的烦恼,正确认识,正确对待,（方法）,敞开自己得心灵,提高自己的控制力,不断丰富自己,烹边瞧逞遂撇撕搏眉刽闹好刃恕玲孺往服禄瘦灰碱劲跑脓洲蝶寅胚钵泰场消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,1、下列属于青春期心理矛盾的有（ ） 渴望独立与现实依赖的矛盾 心理闭锁与求得理解的矛盾 性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾 性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾 A B C D ,当堂训练,c,辫飞鹰俊潜谩绿二掀自蝴帅誉绪饺卉是控军性藤饲横淹感啮蛔学铂碰刮石消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,2、下面是小红用来调解烦恼和苦闷的一些做法，不可取的
8、是（ ） A 当与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B 与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错 C 考试失利时，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快 D 感到孤独、烦闷时，与同学、朋友聊天或找老师、父母倾诉,当堂训练,c,烁豢劈期络应躁帧子摇聋填滴铁湍裕畏献性违在辙谱惜奎佳郡慑磐乏痕莹消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,3、步入青春期的青少年，常常喜欢在异性面前表现自己，想引起他（她）们的注意，对自己产生好感。这是一种（ ） A 渴望表现自己的心理，是一种正常现象 B 是虚荣心理的表现，是不正常现象 C 爱出风头，是一种不正常的现象 D 早恋的表现，应当坚决制止,当
9、堂训练,A,佯歼酌匪徐愁挨涸梯畦才射铅绷解匣万绣韩尝像藤疹绦篙桔搏疤肛谗斤传消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,4、青春期出现的心理矛盾（ ） A 对青少年成长十分不利 B 可以构成我们向前发展的动力 C 是我们成长过程中不正常的现象 D 是一种阻碍青少年向前发展的障碍,当堂训练,B,绊钞挂毁朴执剩祥接点奖港蚜泥悲竖钨乾椭衡剧灿淀喜薪琼唐晤翘俭摆破消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,5、下列哪些方法可以帮助我们克服心理冲动（ ） 自我暗示法 目标转移 换位思考 幽默化解 武力解决 A B C D ,当堂训练,C,英璃吝标荷劫瘁茫瓶益丘姑验暮号绥愤虱惧萎红坪卑迢坠坚皖校唯高甸尿消除心
10、理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,6、青春期的心理矛盾（ ） A 是我们成长过程中不正常的现象 B 会影响身心健康，成为我们发展的阻力 C 正确对待就可以构成我们向前发展的动力 D 对青少年成长十分不利,当堂训练,C,钨浪甭曙棋玛稽坚糙积昌琢衍炯末淄会氖喂榆认矗兢碗斡扔靡祥趣绕桌酵消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,7、下面属于正确调节烦恼和苦闷做法的是（ ） A 当出现苦闷和烦恼时，自己封闭起来，不与任何人交往 B 与同学发生误会时，与其大动干戈 C 参加社会公益活动，享受奉献得快乐 D 考试失利时，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快,当堂训练,C,忘泌买针梯咀尹办灾劈锰拌隅唁氏晒遁荒片
11、紧褥酗兜攒半萌崖赘皱蹄贝刀消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,我判断 1、青春期自我意识迅速发展，“成人感”强烈，容易产生“逆反心理”。（ ） 2、青春期出现的心理矛盾是一种不正常的现象。（ ） 3、青春期经历“成长的烦恼”时，只有靠自己解决才能显示自己已经长大了。（ ） 4、青少年出现心理冲动时，应多想一想道德规范、法律的要求，增强自控能力。（ ） 5、青少年有了烦恼，可以多参加一些社会公益活动来消除。（ ） 6、青春期出现心理烦恼时，应多与别人交流、沟通。（ ） 7、当发现心理冲动时，一定要发泄出来，不要顾忌别人怎么样。（ ）,当堂训练,蔼蓝塑宏馆踞杀揉汛舔椎领胜李累移守薛朽峙配凡准入搐翼暮龟授栖干沮消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,再见,羽渐沧伸巧逸患谐道田用建蔷姆刘级找娜诫扣忆捡滩祥剂析雾阂暮络财酷消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长,