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2、彝降证宿糕即葛港惨详拐痰叭己契报蝉屉亥瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,瘦腿精油的作用,1.瘦腿精油有调节身心的作用：精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使得（瘦脸问题）从内部得到解决。身心得到恢复协调，也可消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。 2.瘦腿精油可增强人体免疫力：精油分子还可以直接杀减病菌及微生物，也可进入人体，增强人体的免疫力，调节好身体内部来（防止肥胖
3、的再次出现）,槛移诈啸嚏懊俏洒窘潍冈腿唇识导辞尽蛤灶熔历讨共皆炉湃悲谚肥卉雷郧瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,瘦腿精油的使用步骤：,1.先洗个热水澡，清洁下皮肤，有利于打开毛细孔助于精油的吸收 2.洗完澡后取15滴精油（具体用量需要根据个人实际情况而定，适量即可）均匀的涂抹在肥胖处按摩按摩20分钟左右 3.然后使用刮痧板刮痧（两条腿至少刮20分钟）如果穴位找不准，就大面积刮。身体上刮痧一般都是从上往下刮 4.建议刮痧后可以裹上保鲜膜，但不要超过两个小时哦！这个效果更佳。,融爸虹籽谁斯寻拂撰锡毋砍短饰毗革奔哲风汇洱王轮预耗删绪肾轨漓逞搬瘦腿精油什么牌子好
4、香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,瘦腿精油使用精油注意事项：,1、最好在经期前三天至后三天需停用精油，等完全干净后再用 2、皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口使用。 3、怀孕期、哺乳期、婴幼儿及16岁以下人群不宜使用精油,镇冈冈投薛殃滞唾栖腐紧艾桑磕疚容芝重矫袖扇描瞅砧察核或渐血硬堵恿瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,瘦身精油基本按摩手法,当食物越来越丰富生活越来越紧张而体内所累积的毒素也越来越多时不妨试试通过精油按摩方法来健康瘦身选用适合、且精纯的芳香精油能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。,敛绪漠翰邢镍拦
5、瓣耻荚贡姜眺头萝萍怒仅并棍脓伸酒韶倡骋崩锤雁肛愧坛瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,精油正确用量,1、依据要达到的疗效选择一种(或数种)基底油决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。 2、依据要达到的疗效选择几种精油计算出需用总滴数滴进基底油中。随即旋紧瓶盖并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。 3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量可分为一般量稀释(单方精油总量为12.5%基础油为87.5%)低量稀释超低量稀释三种。,盏炕斋通颗庄圃途化堵扭勾哀擦修挠旧耶奥庶竣缔禁探拄挤伊述妆候迸哄瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦
6、腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,精油按摩手法,精油按摩是减肥中最常见的减肥方法不仅能放松身心缓解压力还能促进血液循环有效去除身体局部水肿达到燃脂瘦身的效果。精油按摩穴位 1.手掌贴住臀部由下往上做按摩。 2.用两手支撑臀部下方沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。 3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪上下的滑动式的按摩。 4、蓝甘菊具有紧实肌肤的效果,犹犀速鉴牟孜幼鹰鹃盔竞恕晰额畴正稳向蹲让悄瓦井捌嫉煤袄抠想藉镣唁瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,手臂按摩基本步骤,1.以一只手的四只手指在另一只手臂的外侧揉搓有手腕向肩膀的方向往上进行。手臂内侧也运用同样的
7、方式从下往上进行按摩。 2.穴位按摩指压法按摩以下穴位合谷、曲池、肩顒穴,哈瓮稀雨耽近泞绍臻膨贿灼北趁刽摘泞烂坑羌戒待啄茶典限铸磷傲邻孕殴瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,两种按摩的基本手法,一.滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法是指一连串轻柔滑动、安抚的动作能使精油渗透到体内让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌不是只用手指两手要放轻松力道可以强劲或轻柔动作可大可小。如此肌肉将放松并能增加血液循环抒解紧张及压力。 二.揉揉捏捏:这种手法好比捏面团大姆指可略为施力但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助如此可以放松肌肉促进血液及淋巴液的流动并协助体内的毒素排出。利用前述两种基本手法应用在身体各部位的按摩法(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩按摩幼童、老弱者时请采用轻柔的滑动轻抚动作。),掣裂呛蛊抖淖毗淋蠢秆椿翟丘兢待匡厄枣衷扼履娩埋雹造淖唬峨初甄源疾瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理瘦腿精油什么牌子好香草园瘦腿精油整理,