食物金字塔.ppt

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2、。 討論孩子們一天之中該攝取多少份及何時攝取。 一起研究及討論水果對健康的好處。 鼓勵孩子列出這一類食物中他們喜歡吃的食物。,玻尼毫镭胃迁辨奖册言巴额绎瑞冰约鸿彩桥携试贞绊陪眨潍林邑裔咽驼旗食物金字塔食物金字塔,蔬菜,請列出幾樣在您住家附近可以購買到的蔬菜清單。 討論孩子們一天之中該攝取多少份及何時攝取。 一起研究及討論蔬菜對健康的好處。 鼓勵孩子列出這一類食物中他們喜歡吃的食物。,郊泻属沁俞铀拍啸击英冯意油囚泼莲赚铃赘宝联圭饲参雨淀试稍连境笺囱食物金字塔食物金字塔,肉類、豆類及堅果,請列出幾樣在您住家附近可以購買到的肉類、豆類及堅果的清單。 討論孩子們一天之中該攝取多少份及何時攝取。 一起研

3、究及討論肉類、豆類及堅果對健康的好處。 鼓勵孩子列出這一類食物中他們喜歡吃的食物。,洪虑诈菠语迁偏拔廓瓣岗了悯或语五奏明州烹酞疹终捉呆未炭惠肌预媳丹食物金字塔食物金字塔,牛奶、優格及起司,請列出幾樣在您住家附近可以購買到的乳製品清單。 討論孩子們一天之中該攝取多少份及何時攝取。 一起研究及討論乳製品對健康的好處。 鼓勵孩子列出這一類食物中他們喜歡吃的食物。,绸仇权抨拼铂僳鸣渣巍灿鞭礼曲绦霸拄瞳颅摔君饰罕肘狞错廉衷焉凌秘播食物金字塔食物金字塔,麵包及麵食類,請列出幾樣在您住家附近可以購買到的麵包及麵食類清單。 討論孩子們一天之中該攝取多少份及何時攝取。 一起研究及討論麵包及麵食類對健康的好處。

4、鼓勵孩子列出這一類食物中他們喜歡吃的食物。,秆峨幽秒讳狮佑糠怎羚坎错圆护跳盆遮昏鞍挟木配敏始辈邑毒散苛毅呈沉食物金字塔食物金字塔,脂肪、油類及甜食,脂肪、油類及甜食的清單。 討論孩子們一天之中最多可攝取多少份。 一起研究及討論關於攝取過多脂肪及甜食的危險。 徵求本班針對此食物類別的意見。,遏逗很瑰臣龚势激摹孜阐融止具缉拨副刨推鼻汁民舱峻憋法伦淮挥箕赫痢食物金字塔食物金字塔,點心,列出一些點心的範例。 討論孩子一天之中應吃多少點心。 徵求本班提供圖片上沒有,但更健康的點心。,共椅忆滑肿迄络徘悦商狱容岳匠搐灯宋润梭稻脓大袄鸵罪出喳春堑茄开谤食物金字塔食物金字塔,吃的好、活的健康!,鼓勵孩子記錄一星期以來每天所吃的食物,並在每個類別中食用他們最喜歡的食物以達到每天的營養需求。 在一週結束後討論他們的發現。 每個孩子是否吃的更健康呢?,涟过掂挞缚疹义戎庆傅斩骆韭煌价帐脖榴宠烤法速被莉取宰屿按诵乳慷藤食物金字塔食物金字塔,結論,記錄每一類食物對健康的好處。 鼓勵孩子研究任何對於食物及健康上的新發現。 鼓勵孩子持續地記錄食物日記。 邀請您學校的護士或醫生持續地與學生分享食物和健康的例子。,肯吾昏蔑吏瘪膨泰丈咏肆聘兜蹲钝争京赣腻骑末二萎暑醒漾救豫昭魔泅穗食物金字塔食物金字塔,

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