中学生如何增强自我保护.doc

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1、中学生如何增强自我保护窗体顶端中学生正是处在青春期,也是冲动、易怒、情绪不稳定的时期,容易惹事生非,这样会使自己处于不利境地,容易受到他人的侵害,如何增强自我保护呢?首先要认识自己青春期情绪不稳定、易怒的特点,要学会调节自己的情绪,学会自我克制。这样就能避免许多事端的发生。冲动是魔鬼要努力学会控制,尽量避免和同学产生摩擦,如果不经意引起摩擦,比如争吵、肢体冲突等,要及时向别人致歉,把矛盾消灭在萌芽状态。避免产生摩擦是有效自我保护的方法之一。学会以静制动,就是当你遇到侵害时,保持镇静,让对方感到你不可侮不可欺。你的沉着冷静使坏人不一定能得手的,即使你内心抑制不住恐惧,也不要显露出来。你的镇静会使

2、对方有些心慌,这样有利你冷静分析如何保护自己,如何脱身。如果已经发生争吵、打斗或其它的争执等,要学会尽快脱离冲突。在争吵中各说各的理,对方的理自己不服气的话就会互相刺激并且使冲突升级,最后酿成恶果。这就是冲动的惩罚,所以当双方都冲动时要学会服软,尽早脱身,日后大家心平气和了就慢慢解决。中学生要学会识别并且抵制那些不良的诱惑,有些女学生就是因为别人请她吃了一顿,陪她去玩,送了她一些小礼品,就觉得是自己最好的朋友,结果却是中了别有用心的人的圈套。交友要慎重,如果已经交上了损友,要果断与他交往,但为了避免你和他们断绝交往而让他们觉得你背叛他们、轻视否定他们而引起对方的报复和伤害,要学会 运用一些策略,巧妙行事,如减少与他们的交州慢慢冷淡,或者经常显示自己的缺点(胆小怕事、小气、不够义气)等,让他们觉得你不够好,主动力离开你。最重要一点平时多把时间和精力放在学习和健康的娱乐上,多交益友,多学习并实践一些在遇到各种各样危险时的自救或求救的方法,提高自我保护的能力。

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