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1、第 1 页 3 到 5 分钟正能量演讲稿范文 特征码 GbcJlJyWaLhzrCdqwwhp 篇一 尊敬的各位领导、亲爱的同事们： 大家好！ 依稀记得五年前的那个冬天，我怀揣着梦想来 xx 国土系统 报到，兴奋的心情溢于言表；还记得三年前的这个时候，自己 战战兢兢地参加师局组织的演讲比赛，那是我入职后的第一次 演讲。 今天，有幸能够再次站在这里，我要感谢领导的培养和同 事的关爱，我想这也是鞭策我前行的动力！ 其实，刚接到分局让我参加演讲比赛时，心里面有一些小 窃喜，也有一些忐忑。窃喜的是自己可以和大家共同分享传递 正能量。忐忑的是担心自己没有达到理想的演讲水平。可现在， 我想借此机会克服这些
2、紧张的小情绪，用积极向上的正能量来 增加自己心态的厚度。 近几年来，正能量一词窜红网络，成为健康、乐观、积极、 向上的代名词。在我的心里，正能量涵盖广泛。希望、追求、 幸福、自信、豁达、愉悦、进取、爱心、帮助等等都是正能量 的代表。今天我站在这里，最想说的是：我身边的正能量。 第 2 页 大家还记得吗？我们 10 年的鹿角湾、12 年的待甫僧之行， 特别是今年的徒步活动。这些，都是正能量在我们身边真实的 写照。也许这时候有人会问我：你说了这么多，想表达什么？ 没错！我想说的是：团队正能量，xx 国土资源系统团队正能量！ 请大家看看我们这个伟大而又光荣的集体，看看自己身边 朝夕相处的同事。在我们
3、这个团队里，50、60 是我们的支撑力 量，70、80 是我们的中坚力量，90 后是我们的新生力量。正是 有了你我他，才汇聚成了 xx 国土系统的能量源泉。不屈不挠、 坚韧挺拔、身先士卒、默默奉献，诠释了 xx 国土人的执着，见 证了 xx 国土先行者的坚毅。这就是正能量，我想为您们高唱赞 歌，因为您们可敬可佩！ 我们团队正能量的源头是在座的每一位，而正能量的龙头 自然就是我们敬爱的郭启华局长。登顶的潇洒、徒步的从容， 这是龙头的人格魅力。嘹亮的号子、整齐的步伐，这是龙头的 感染魅力。团队的密切协作和同事间浓浓的情谊，这是 xx 国土 系统源头和龙头的汇聚！ 再说说分局长张勇，很多人都知道我的
4、家在美丽的牧场- 乌鲁木齐，离这有三百多公里，回家往返一次就需要十几个小 时。张局特别理解我家远、路长，每次都是细心叮咛、耐心嘱 咐。在这 5 年里，是分局长张勇给了我无微不至的关怀和照顾， 一句简单的问候，一件贴心的小事，都时时刻刻温暖着我的心， 第 3 页 家人的心。率先垂范、作风正派、刚正不阿、清正廉洁，是他 工作生活的写实，也教会了我做人做事的道理。 分局的老同志张明，是我的良师加益友，在工作中对我的 帮助很大，手把手的教我做报件，面对面的给我讲解人生哲理， 耐心细致的带我下连队，一次次、一遍遍，不厌其烦的带我熟 悉全团区域，让我的业务水平有了长足的进步。任劳任怨、踏 实肯干是他的本色
5、，也是我学习的榜样。 作为分局一名女同志，罗爱菊既是我的长辈又是我的好大 姐，每天的“小帅哥早上好” ，滋润着我的小心脏。工作上的细 心认真，生活上的关心爱护，都时刻鼓励着我一路前行。更让 我佩服的是她有一颗不服输、不服老的心， “我还很年轻，离退 休还远着呢，千万别把我当成老同志啊。 ”这是她总挂在嘴边的 话。我想“巾帼不让须眉”是对她的褒奖。 大家都了解，我们 123 分局共有 4 人，平均年龄达到 48 岁， 其中 3 人都是出生在 60 年代初，已经在国土战线上工作了 30 多年，两鬓也都早有了白发，更有甚还带着伤病。可在日常的 工作中，从大家的眼里你根本就看不到疲劳和疼痛，看到的只
6、是默默的奉献。分局就像一个欢乐的小家庭，分局长张勇是家 长，张明和罗爱菊是大哥和大姐，而我就是那颗小树苗，在他 们精心呵护下生根发芽、茁壮成长。所以，在这里我很开心、 很温暖、很幸福、很有归属感。 以上，我只用简单的几句话、几件事来描述我内心真真切 第 4 页 切的感受。其实，在我的身边正能量每天、每时都在上演。我 细细算过，我们和身边的同事待在一起的时间，比我们和家人 待在一起的时间长。这说明什么？这说明：我们这个大家庭， 就是相亲相爱的一家人！ 今天，我就是想用团队正能量、个人正能量来和大家分享、 传递和共勉。让正能量的精神在你我心间共鸣。 最后，我想用一首歌来表达我人在 xx、心在国土的
7、心情， “感恩的心，感谢有你，花开花落我一样会珍惜。 ” 谢谢大家！ 篇二 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能 量。 一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情， 正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋 的，那就是你所需要的正能量! 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研 究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有 助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有 一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可 以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在 街
8、上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。 第 5 页 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法 生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一 种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。 是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正 能量! 如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日 靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从 生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手， 丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下： 也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也 许就呆呆地在每个慵懒
9、闲适的恰到好处的午后等着我们。不同 于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关 系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出 汲取，不如自己创造。 可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严 厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿 一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受 到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱 也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你 一定会生活在一个积极快乐的环境里。 如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果 你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。 ” 第 6 页 所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的 正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞 许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的 周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会 像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜 里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界 将会是何等的有意义，有快乐? 一个充满正能量的世界! 阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖 花开。